👀 Узнали роскошных мужчин на видео?

Это шеф-повара лучших ресторанов Москвы, Кисловодска, Красноярска, Пензы, Ростова-на-Дону и Санкт-Петербурга 👨‍🍳

Вместе с талантливейшей Анной Бабаевой и журналом Москвичка открыли арт-проект «XII. Лица современной кухни» — по-настоящему яркий и горячий, хоть и черно-белый, такими шефов вы еще не видели 🔥

Посмотреть работы можно в галерее Sistema до 30 марта

❤️ @indilight

Гораздо эффективнее наполнять рацион полезным, чем истощать его запретами

Наш любимый нутрициолог Сильвена Роу назвала свой топ продуктов, которые реально работают на вашу энергию, здоровье и долголетие. Они богаты витаминами, легко усваиваются и помогают пищеварению.

Бережное отношение к себе и никакой магии 👍

🚩 @indidinner

Коничива, подписчики ✌️

Мы к вам с японским рецептом самого сочного стейка из индейки в сухарях панко с рисом и овощным карри 🧡

❤️ @indilight

Голубцы ⛔️
Луковцы ✅

Пробуем новую вариацию блюда из сочного Классического фарша индейки с рисом, томатами и пряностями, на этот раз — завернутыми в лук 🧡

Полный рецепт по ➡️ ссылке ⬅️

❤️ @indilight

Да, мы сделали бургер из салата 👨‍🍳

А еще взяли для него котлету со сливками, ведь ее хрустящая панировка идеально заменяет сухарики, без который сложно представить этот салат 🧡🍚

А вы как относитесь к гастрономическим экспериментам? Попробовали бы такой цезарь?

❤️ @indilight