Гораздо эффективнее наполнять рацион полезным, чем истощать его запретами
Наш любимый нутрициолог Сильвена Роу назвала свой топ продуктов, которые реально работают на вашу энергию, здоровье и долголетие. Они богаты витаминами, легко усваиваются и помогают пищеварению.
Бережное отношение к себе и никакой магии👍
🚩 @indidinner
Наш любимый нутрициолог Сильвена Роу назвала свой топ продуктов, которые реально работают на вашу энергию, здоровье и долголетие. Они богаты витаминами, легко усваиваются и помогают пищеварению.
Бережное отношение к себе и никакой магии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍6👏5🥰3😍2❤1💯1
🇫🇷 Бонжур… Мерси… Сильвупле… На этом наши познания во французском заканчиваются.
Но чтобы приготовить сочную индейку по-бургундски, большого словарного запаса и не нужно. Тем более с таким рецептом от Индилайт 😉
Но чтобы приготовить сочную индейку по-бургундски, большого словарного запаса и не нужно. Тем более с таким рецептом от Индилайт 😉
❤6🥰3
Forwarded from Индилайт
Парле ву франсе?
И не обязательно!
Готовим филе голени индейки по-бургундски по рецепту нашего бренд-шефа🍽️
❤️ @indilight
И не обязательно!
Готовим филе голени индейки по-бургундски по рецепту нашего бренд-шефа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥5🤩3😍1
Анемия (так называют нехватку гемоглобина) сегодня встречается на каждом шагу
Если вы частенько чувствуете слабость и заметили, что кожа стала бледнее, — возможно, дело именно в этом. Организм просто недополучает железа и важных витаминов.
Сильвена Роу спешит на помощь и показывает ланчбокс, в котором есть всё, чтобы справиться с дефицитами
🚩 @indidinner
Если вы частенько чувствуете слабость и заметили, что кожа стала бледнее, — возможно, дело именно в этом. Организм просто недополучает железа и важных витаминов.
Сильвена Роу спешит на помощь и показывает ланчбокс, в котором есть всё, чтобы справиться с дефицитами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥9❤5
Давненько у нас не было азиатских рецептиков, пора исправлять
Про салат ларб знают меньше, чем про том-ям или пад-тай, а зря. Это, пожалуй, самое бодрое блюдо тайской кухни: гора мяса, много свежей зелени и идеальный баланс кислого и острого.
Всё как мы любим, сохраняйте и пробуйте на кухне🔥
#индейка #салат
🚩 @indidinner
Про салат ларб знают меньше, чем про том-ям или пад-тай, а зря. Это, пожалуй, самое бодрое блюдо тайской кухни: гора мяса, много свежей зелени и идеальный баланс кислого и острого.
Всё как мы любим, сохраняйте и пробуйте на кухне
#индейка #салат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🤩5😍5🥰1
Наши друзья из «Журнала Соль» собрали подборку идеальных саундтреков для готовки
Создатель журнала Иван Глушков уже больше 20 лет пишет о еде во всех её проявлениях: в каком ресторане съесть лучшую пиццу, как приготовить томатный пирог и где выпить вина с друзьями.
А сегодня ещё и собрал кулинарный плейлист, где есть всё от советского фанка до японского соула. Особенно хорошо он сочетается с нашими рецептами🔥
🚩 @indidinner
Создатель журнала Иван Глушков уже больше 20 лет пишет о еде во всех её проявлениях: в каком ресторане съесть лучшую пиццу, как приготовить томатный пирог и где выпить вина с друзьями.
А сегодня ещё и собрал кулинарный плейлист, где есть всё от советского фанка до японского соула. Особенно хорошо он сочетается с нашими рецептами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥3🥰1🎉1😍1
Сегодня делимся не только кулинарным искусством, но и искусством в чистом виде
Наши друзья из Индилайт вместе с фотографом Анной запустили арт-проект о шеф-поварах лучших ресторанов Москвы, Кисловодска, Красноярска, Пензы, Ростова-на-Дону и Санкт-Петербурга.
Посмотреть фотографии можно в галерее Sistema до 30 марта
🚩 @indidinner
Наши друзья из Индилайт вместе с фотографом Анной запустили арт-проект о шеф-поварах лучших ресторанов Москвы, Кисловодска, Красноярска, Пензы, Ростова-на-Дону и Санкт-Петербурга.
Посмотреть фотографии можно в галерее Sistema до 30 марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2👏2🥰1
Forwarded from Индилайт
Это шеф-повара лучших ресторанов Москвы, Кисловодска, Красноярска, Пензы, Ростова-на-Дону и Санкт-Петербурга
Вместе с талантливейшей Анной Бабаевой и журналом Москвичка открыли арт-проект «XII. Лица современной кухни» — по-настоящему яркий и горячий,
Посмотреть работы можно в галерее Sistema до 30 марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4👏2
— Сейчас на обед котлетки.
— С макарошками?..
Нет, с киноа и авокадо, булгуром табуле и запечённым бататом. В общем, собрали для вас пять зожных гарниров к любимым котлетам из индейки.
Сохраняйте и наслаждайтесь вкусом без чувства тяжести👍
🚩 @indidinner
— С макарошками?..
Нет, с киноа и авокадо, булгуром табуле и запечённым бататом. В общем, собрали для вас пять зожных гарниров к любимым котлетам из индейки.
Сохраняйте и наслаждайтесь вкусом без чувства тяжести
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👏5🎉1