Самуи, Таиланд.

Почти два месяца провела на острове. Для меня это был период затишья, сосредоточения и одиночества. Я сидела дома, обучалась, работала, бросала вредное и приобретала полезное, строила планы, наблюдала себя. Общалась только с соседом - и это были интересные и нужные беседы 🙏 Период очень полезный для меня. Наконец-то могу себе сказать, что я справилась с планами (правда, без читерства не обошлось. Пила бодрящий тайский чай)

Самуи - красивый, уютный. Вчера приехала в Аюттхаю и теперь могу сказать в сравнении: Самуи - очень чистый остров. Там всё есть для комфортной жизни - для ретрита, детокса, вовлечённой работы, периода беременности, думаю, тоже подойдёт 😆 для спокойной семейной жизни.

Здесь есть Dipabhаvan Meditation Center (с участием Аджана Хуберта). На него точно стоит обратить внимание - возможно, один из лучших. Я была, но давно. В этот раз занималась другим. Но сожалею, что не нашла времени для випассаны. В следующий раз, значит.

Жаль, что активностей мало. Нет атмосферы, как в Гоа, на Бали и т. д. Больше туристический вайб.

В апреле, мае - очень жарко. Тяжеловато было для меня

На фото

2. Сад с лотосами. Понравилась энергетика места. На фото 1 пляж рядом.

3. Джек фрут
4. Не разложившиеся останки монаха (умер в 1973 г)
6. Иногда показываю себя☺
8. Комната со статуями Будды. Не знаю, зачем их собрали в одном месте. Но в комнате чувствуется энергетика. Может потому что не туристическое место.
А может просто мозг придумывает историю, в которую хочет верить. И нет там никакой отличающейся энергетики

#Самуи

Я добиралась двое суток из Аюттхаи до Ноябрьска.
Увидела три аэропорта России, Байкал, провинциальный город Листвянка, купе в поезде, орущую официантку, весну, цветы и двух пушистых котов (их ещё и потискала).

Я сменила три самолёта. И меня отпустило - аэрофобии больше нет. Посчитала, 22 перелёта с боязнью криков (я преобрела фобию три года назад, когда попала в воздушную яму, а в самолёте началась паника) и чувствованием деталей самолёта, как все его части сопротивляются воздуху.
И мой 23й перелет. Наконец-то, - спокойный. 24й и 25й - наслаждаюсь, слушаю книгу, сплю спокойно.
Отпустило. Всё 😌

Здесь ем вкусную еду. Общаюсь с мамой.

Сначала меня ничего не удивляло, как будто и не было этих пять с половиной лет разлуки с Россией. Наверно, я просто устала, хотела спать и слегка обезумела от этого.

Но сегодня меня накрыло.

Эмоциональные провалы, как будто вообще всё бессмысленно. И осознание - всё, что я сейчас наблюдаю и на что реагирую - это зеркало. А реагирую я много. Это не Таиланд или Гоа. Это страна, которая формировала мой характер и мои травмы.

Чувствую, здесь будет серьёзная прокачка меня. Пришло время. Последние полгода научили не убегать от себя, принимать свои чувства, наблюдать и вытаскивать программы.

Главное, я поняла, что всё возможно.

На видео - Байкал

Мне понравились провинциальные посёлки. Думаю, следующим летом попутешествовать по Алтаю. Путь вырисовывается такой.
А примерно через месяц - Камбоджа 🇰🇭

Вчера выбралась из дома впервые за неделю. Посмотрела на город. Я стала понимать, почему люди выбирают северный небольшой Ноябрьск (это Ямало-Ненецкий АО, население ~ 100 тыс), а не города побольше и поближе к Москве. Здесь тихо, спокойно, дома светлые (потом пройдусь пофоткаю).

В любой природе можно найти что-то особенное.
Война здесь не чувствуется.

Хотя, я забываю о главном минусе - лето здесь короткое. Зима с октября по май. Температура -40°С это вполне нормально. Я гуляла в ~ - 58°С как-то.
Ну и скучно...

Я была на двух водоёмах: фото 7,8,9 - это озеро Ханто. Изначально город так и хотели назвать, но позже придумали имя по креативнее - Ноябрьск 😆 (потому что в Ноябре основали).

Остальные фотки - речка, название которой я не посмотрела. Ребята поставили на её берегу чум, внутри - баня, что-то ещё. Зайти не получилось.
Плакат понравился, как в Голливуде - с афроамериканцем, ничьи права не ущемляют.
Берёзки
И Боже, спаси и сохрани

Такой микс