😱 Нервный срыв

Иногда мы перестаем себя контролировать — начинаем истерить, кричать или плакать, переживаем сильный гнев, не можем заниматься даже простыми рутинными делами, испытываем сильные внутренние переживания, фоновую тревогу и бессонницу

Такие моменты мы называем нервным срывом — но медицина не знает такого диагноза.

☹️ Четкого определения «нервного срыва» в современной науке нет

«Нервным срывом» принято называть острую реакцию человека на стресс; состояние, когда психика не выдерживает количества напряжения и дает сбой. Срыв проявляется как более яркая или нетипичная для конкретного человека эмоциональная реакция, потеря им эмоционального контроля.

Люди могут называть «нервным срывом» очень разные вещи. «Человек с тревожным расстройством может по ошибке назвать срывом паническую атаку, человек с БАР (биполярное аффективное расстройство) или ПРЛ (пограничное расстройство личности) может посчитать срывом самоповреждающее поведение.

Важно: нервный срыв следует отличать от психотического срыва или психоза, гораздо более опасного состояния. У этих состояний наблюдается ряд схожих симптомов, но есть главное и ключевое отличие: адекватность человека.

Для чего нужны нервные срывы

По своей сути, нервный срыв является защитной реакцией на психическое напряжение, которое испытывает человек, своего рода предохранителем. С помощью этого состояния организм сбрасывает стресс — часто через слезы, крики, агрессию.

🦉 В большинстве случаев нервный срыв можно предотвратить. У каждого свои методы:

- полноценные выходные
- полноценный сон
- холодная вода
- дыхательные упражнения, медитация
- следить за питанием (регулярность, сбалансированность)
- добавить физическую активность
- прогулки на свежем воздухе
- взаимодействие, общение с животными

🤩 Китайский киберпанк

В китайском городе Ухане была введена в эксплуатацию первая в стране линия подвесного поезда на магнитной подушке (маглев).

Поезд работает в полностью автоматическом режиме без водителя.

За счет дизайна создается эффект «перевернутого поезда», который ездит по потолку.

Линия, получившая название «Туристическая линия воздушной железной дороги Ухань», расположена в высокотехнологичной зоне города и предназначена для соединения Национального лесного парка «Девять пиков» и парка археологических раскопок с гробницами. Длина пути составляет 10,5 километра, есть шесть станций.

Поезда ходят с максимальной скоростью 60 км/ч и могут перевозить до 220 пассажиров. Они полностью автоматизированы и имеют большие окна и прозрачный пол, через которые пассажирам открывается панорамный вид на окрестности.

Общая стоимость проекта составила 2,5 миллиарда юаней или примерно 341 миллион долларов США.

🪙 Про золото!

Читал как то давно книгу «Самый богатый человек в Вавилоне» - поверхностная книга, в наших реалиях не очень актуальна (инфляции и прочее) - НО! хорошо бы в школе в классе девятом чтобы ее проходили

⚰️ Когда-то Вавилон был самым успешным и богатым царством на планете, славился богатыми домами и дворцами с гигантскими каменными стенами. Но этот город известен и другим: он является колыбелью современной финансовой системы.

Жители Вавилона использовали деньги для обмена товарами, торговли собственностью и имели очень развитые формы заимствования/кредитования. Каждый имел возможность свободно зарабатывать деньги. Даже рабам разрешалось выполнять побочный труд и в конечном итоге — покупать свою свободу.

⭐️ Город вдохновил Джорджа Сэмюэля Клэсона написать в 1926 году серию коротких рассказов о Вавилонских финансах и богатстве. Автор преподает простые уроки, цель которых показать, что секреты создания богатства неизменны и остаются применимыми на протяжении всей истории.

Рассказы стали очень популярны и даже раздавались банками и страховыми компаниями обычным людям, чтобы научить общество финансовым правилам. Позже рассказы были собраны в книгу под названием “Самый богатый человек в Вавилоне”.

👌 Книга учит экономить и инвестировать, но что более важно — “Самый богатый человек…” снимает с читателя психологические барьеры “раба” и вбивает в его разум главный принцип: заставь деньги работать на тебя, а не наоборот.

📀 Главные уроки исходят от вавилонского олигарха Аркада, который стал титульным героем книги:

1. “Начните наполнять свой кошелек”. Откладывайте не менее 10% всего заработанного дохода.

2. “Контролируйте расходы”. Научитесь жить по средствам и избегайте “инфляции образа жизни”.

3. “Умножайте свое золото” и “оберегайте сбережения от потери”. Заставьте свои деньги работать, делая разумные инвестиции, пользуясь временем и сложным процентом.

4. “Зарабатывайте больше”. Развивайтесь, учитесь, ставьте цели и начинайте работать, чтобы зарабатывать больше прямо сейчас.

5. Не инвестируйте туда, в чём не разобрались

Xiaomi представила лазерный гравировальный станок Xiaomi Mijia!

Нет, это не лазерное оружие 🔥

Лазерный гравировальный станок Mijia, как утверждает производитель, позволит вам персонализировать подарки и личные вещи, нанося на них различные изображения. Устройство использует лазерный источник Sharp с длиной волны 450 нм мощностью 3 Вт, который позволяет выполнять гравировку на бумаге, коже, холсте, дереве, пластике и других материалах.

Производитель уточняет, что устройство не требует расходных материалов для гравировки. В приложении можно выбрать текст, рисунок и настроить итоговое изображение.

Цена: 200$

💣 На Netflix 7 марта стартует сериал The Gentlemen

Это спин-офф полнометражки «Джентльмены» Гая Ричи 2019 года

В главных ролях Тео Джеймс, Джанкарло Эспозито, Кая Скоделарио и Винни Джонс

Шоу выйдет уже 7 марта. В этот день будут доступны сразу все эпизоды

Официальный трейлер

👙 Биткоин уже 62000$

Кто не очень верил в биток и хранит средства в USDT, сейчас на Бинанс супер условия для размещения средств в стейкинг. Это такой аналог депозита в банк

С учётом роста цены на биток ставка у бинанс для стейкинга так же растёт и для стейблкоинов _ монеты которые приравнены к доллару или евро

Сейчас на Бинанс депозит под 26% годовых для USDT ☄️

выводить средства после депозита можно уже через сутки, что очень удобно

Подробнее на Бинанс в разделе Earn

Ставка плавает, неделю назад была 17% что тоже очень хорошо

Для сравнения на других биржах ставка не более 8% годовых

💰Что такое 1 USDT?
Tether (USDT) – гибридная крипто-фиатная валюта, цена которой привязана к стоимости доллара. Один USDT, таким образом, равен одному доллару США