Зелень в рационе. ДА ИЛИ НЕТ? 🥦
После зимы организм часто работает на пониженных оборотах: вялость, авитаминоз, снижение иммунитета. Самый простой способ помочь себе без таблеток - добавить в рацион свежую зелень.
В начале весны особенно ценна молодая зелень. Она содержит максимум:
• Витаминов (A, C, K, группа B)
• Антиоксидантов
• Клетчатки для ЖКТ
• Хлорофилла (природный детокс)
Какую зелень добавить ПРЯМО СЕЙЧАС?
🌱 Петрушка - чемпион по витамину К (для костей и свертываемости крови) и фолиевой кислоте.
🌱 Укроп - успокаивает нервы и улучшает пищеварение.
🌱 Черемша (дикий чеснок) - природный антибиотик. Чистит кровь и убивает бактерии в сезон простуд.
🌱 Шпинат - источник железа и йода. Спасение при весенней усталости и для щитовидной железы.
Совет! Не замораживайте весеннюю зелень (теряются свойства).
Ешьте свежей: в салатах, смузи, посыпайте готовые блюда. Заправляйте маслом - так усвоятся жирорастворимые витамины.
🚨 Важно: Если после увеличения зелени в рационе появляются вздутие, тяжесть или аллергия - возможно, нужна коррекция ЖКТ или ферментов. Не терпите дискомфорт.
❤3🔥3🙏2
Христос Воскресе! 🕊️
Дорогие подписчики и пациенты клиники «ИМУНКОМ»! Поздравляем вас со Светлым Христовым Воскресением - Пасхой Господней!
А также поздравляем Вас с Днём космонавтики!
Пусть в ваших домах всегда царят здоровье, гармония и душевное тепло. Желаем вам крепкого иммунитета - не только физического, но и духовного! 💙🕊️
❤6🙏4🕊3
Дорогие пациенты! 👩🏼⚕️
Из-за ухудшения работы Telegram дублируем всю информацию в ВК для вашего удобства, читайте нас там, где удобно!
💙 Поэтому, приглашаем Вас в группу ВКонтакте!
С любовью, ваш «ИМУНКОМ» 💙🙏🏽
Из-за ухудшения работы Telegram дублируем всю информацию в ВК для вашего удобства, читайте нас там, где удобно!
С любовью, ваш «ИМУНКОМ» 💙🙏🏽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2🙏2
❗️ Самое важное, что нужно знать о клещах❗️
Собрали полезную информацию о клещах: чем они опасны, как от них защититься и что делать, если клещ всё же укусил. Читайте и делитесь с близкими!
Когда просыпаются клещи?
Клещи выходят на охоту, когда воздух прогревается до 3–5 °C. Встретиться с паразитами можно в лесу, в огороде, даже в парках и скверах.
Ранней весной они подстерегают жертв в сухой листве, на голых ветках кустов и невысоких деревьев.
Чем можно заразиться от клеща?
• Чаще всего клещи переносят боррелиоз (болезнь Лайма). Инфекция атакует нервную и сердечно-сосудистую систему, сказывается на состоянии суставов.
• Самая опасная клещевая инфекция - энцефалит. Болезнь разрушает нервную систему, часто приводит к параличу, нарушениями речи и зрения.
Кроме того, от клещей можно заразиться анаплазмозом и эрлихиозом.
Эти болезни нарушают работу почек и печени, могут привести к кровотечению или образованию тромбов.
Как узнать, был ли клещ заразен?
Чтобы оценить риск заражения, клеща нужно сначала правильно снять с тела, а затем сдать на анализ.
Какие анализы крови нужно сдать после укуса?
Проверки паразита недостаточно: укушенному тоже важно пройти обследование.
Если укус клеща заметили не сразу и время для ранней диагностики упущено, обнаружить инфекции помогут анализы на антитела IgM и IgG к возбудителям клещевых инфекций.
Можно ли не бояться клещей, если есть прививка?
Прививку можно сделать только против энцефалита. К сожалению, от других клещевых инфекций подобной защиты не существует.
Важно помнить, что вакцина начинает действовать не сразу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🙏2
💧Верните себе ресурс за 1 час: IV-терапия!
Усталость, тусклый цвет лица или хронический стресс - это не норма.
Это сигналы организма, которые можно «исправить» быстрее, чем вы думаете.
Мы собрали 3 капельницы на выбор под разные задачи.
Выбирайте свой «коктейль»:
• ЗОЛУШКА - для сияния изнутри.
✅ Свежая кожа без акне и отеков, крепкие ногти. Эффект заметен после 1 процедуры.
• ЭНЕРГИЯ - вместо 3 чашек кофе.
✅ Поднимет давление мягко, уберет «ватные ноги» и сонливость. Идеально перед важной неделей или после перелета.
• АНТИСТРЕСС - выключить тревожный тумблер.
✅ Убирает внутреннюю дрожь, нормализует сон, помогает мыслить ясно. Без эффекта «сонной мухи».
Выбирайте то, что нужно именно вам!
Есть противопоказания.
Перед курсом - уточняйте подробности у администратора.
☎️ +7 (980) 412-20–20
📍 г.Королёв., ул.50-летия ВЛКСМ., д.4Г
❤3🔥2🙏2
9 Мая - День Победы!⭐
Этот день - напоминание о том, как хрупок мир и как ценна каждая жизнь.
Благодаря подвигу наших предков мы имеем возможность заботиться, любить и лечить!
Помним. Гордимся.
С праздником Великой Победы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4🙏2
Забота о сердце - наша благодарность за ваш труд 🫀
Дорогие пациенты! 👩🏼⚕️
Мы сделали особую программу поддержки старшего поколения и тех, кто защищал нашу страну.
Мы дарим скидку 30% на прием к врачу-кардиологу.
Сердечно-сосудистые заболевания требуют постоянного внимания.
С нашей акцией наблюдаться у профильного специалиста стало еще доступнее!
☎️ Для записи звоните:
+7 (980) 412-20-20
📍Мы находимся по адресу:
г.Королёв., ул.50-летия ВЛКСМ., д.4Г
При визите необходимо предоставить пенсионное удостоверение или удостоверение ветерана*
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🙏2
рубрика четверга: «Мир фармацевтики» 💊
«НАЙЗ» универсальное обезболивающее или рецептурный препарат?
Действующее вещество Найза - нимесулид. В медицинской литературе описаны случаи, когда он приводил к тяжёлому поражению печени.
В одном из случаев 54-летняя женщина принимала нимесулид от суставной боли: за неделю у неё развился острый лекарственный гепатит.
Препарат отменили, лечение помогло, восстановление заняло около месяца.
Проблема в том, что побочные действия могут развиваться непредсказуемо и не всегда это зависит от дозы. Поэтому в ряде стран Европы нимесулид и его аналоги запрещены.
Нимесулид перерабатывается в печени, и у части людей его метаболиты повреждают клетки: усиливают оксидативный стресс, бьют по митохондриям и запускают воспаление. Поэтому у одного человека всё ограничится лёгким ухудшением самочувствия, а у другого может развиться тяжёлая реакция.
Важно понимать: риск редкий, но не нулевой. Поэтому нимесулид не стоит держать как универсальное обезболивающее на каждый случай. Принимать его курсом без врача - особенно при проблемах с печенью - не лучший вариант.
Пишите в комментарии лекарственные средства, которыми пользуетесь именно вы, а мы постараемся рассказать о них немного больше! 💊
❤3🙏2🤝2
Дорогие пациенты! 👩🏼⚕️
Быть здоровым - это право каждого ребёнка.
В нашем медицинском центре мы знаем, как важно вовремя укрепить защитные силы организма.
Желаем вашим детям ярких летних дней, крепкого сна и отличных анализов!
С праздником и заботой, ваш «ИМУНКОМ» 💙
Поздравляем с 1 июня - Международным Днём Защиты Детей!
Быть здоровым - это право каждого ребёнка.
В нашем медицинском центре мы знаем, как важно вовремя укрепить защитные силы организма.
Желаем вашим детям ярких летних дней, крепкого сна и отличных анализов!
С праздником и заботой, ваш «ИМУНКОМ» 💙
❤4🔥3🤝2
АПТЕЧКА В ДОРОГУ, КРАТКИЙ ЧЕК-ЛИСТ 🧳
Отправляйте себе в «избранное», чтобы потом впопыхах не вспоминать, что нужно взять.
чек-лист носит рекомендательный характер.
В случае с таблетками необходимо консультироваться с врачами. Указанные средства приведены как примеры и не являются рекламой*.
💊 От жара и боли — парацетамол / ибупрофен
🤧 Против симптомов гриппа и простуды — «Терафлю» / «Максиколд»
🌼 Против аллергии — «Кларитин» / «Зиртек» / «Цетрин»
🧴 Антисептик — хлоргексидин / перекись водорода
🥴 От отравления — активированный уголь / «Полисорб» / «Смекта»
🚽 Против диареи — «Имодиум» / «Лоперамид»
⛔ При запорах — «Гутталакс» / «Слабилен»
🚢 От укачивания — «Драмина» / «Авиа-море»
🩹 Перевязочные материалы — пластырь, марлевый и эластичный бинты, ватные диски и палочки
🧻 Салфетки — влажные и антибактериальные
🌡 Электронный термометр
☀ Солнцезащитный крем
🔥 Мазь от ожогов — «Бепантен» / «Д-пантенол»
📝 Препараты по рецепту от вашего врача, если есть
С заботой Ваш «ИМУНКОМ» 💙
❤4🔥2🙏2
🇷🇺 С Днём России, дорогие пациенты!
Коллектив «ИМУНКОМ» поздравляет вас с главным праздником страны.
Желаем крепкого здоровья - ведь именно оно является основой для больших свершений и любви к Родине.
Пусть у каждого из вас будет надёжный «иммунитет» к трудностям, а в душе царят мир и гордость за Россию.
С праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3💯2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ИМУНКОМ доказываем: медицина - это не только важно, но и приятно!
Мы привыкли, что походы к врачу - это стресс, анализы и дискомфорт.
Но в нашем центре мы переписываем эти правила✍️
Знакомьтесь: аппарат для неинвазивной коррекции фигуры, который уничтожает жировые отложения и укрепляет мышечный каркас.
Никаких неприятных ощущений - только комфорт и безопасность!
Пока аппарат выполняет свою работу
(до 20 000 мышечных сокращений за сеанс!), вы просто ложитесь, закрываете глаза и отдыхаете.
Чтобы расслабление было полным, Вы можете дополнить процедуру сеансом медицинского массажа - который снимет зажимы, улучшит кровоток и усилит дренажный эффект.
Это не просто коррекция, а настоящий SPA-ритуал для вашего тела
— минус объёмы
— упругие мышцы
— хорошее настроение и полное восстановление сил
В нашем центре мы сделали всё, чтобы забота о здоровье приносила радость.
Дайте своему телу отдых, расслабление и идеальные контуры - запишитесь на консультацию уже сегодня
💬
📍 г.Королёв, ул.50-летия ВЛКСМ, д.4Г
☎️ +7 (980) 412-20-20
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🤩2🙏1