Soncha
86 subscribers
1.44K photos
646 videos
87 links
сток мыслей, танцев и п**** идей

#notion
#quote
#review
#dance
#style
#meme

связаться: @soncha_aa
inst: _dammrels
Download Telegram
Хотела пофоткаться на улице, ливень сказал: «губу закатай»
😭72
My ass is wet and the reason is…💦
1
Подумала, что можно и тут поделиться))

Работаешь, тренируешься, стараешься, но если бы все шло по плану, то мы точно жили бы в симуляции👾

Последние три недели выясняла, что с моей спиной, потому что в какой-то момент боль не проходила вообще..чтобы я не делала: ходить, сидеть, лежать, поднять носок😬 да не буду скрывать, что перед этим у меня два месяца не было ни одного выходного, каждый день с утра до вечера/ночи..

В итоге, сделала мрт (тоже веселая история) и конечно пошла к неврологу, хотя в Москве это вопрос не в пределах двух дней. Сейчас я уже на стадии принятия по поводу сокращения нагрузок и того, что многие планы пришлось поставить на паузу/убрать🙏

В целом выяснили, что не самая критичная ситуация, но решать вопрос надо и ура перехожу к этому этапу почти хэппиии
9🙏4
Мне кажется, многие редко задумываются о том, сколько на себя можно взвалить и вывести без последствий..

Может это проблема гребаного культа продуктивности, может успешного успеха, который так естественно подается нам

Но давайте не будем это хавать! В первую очередь, мы не роботы
(возможно машины😎)

У каждого свой бэкграунд и причины, почему они хотят выжимать себя на максимум, но в такие моменты редко задумываешься: а что будет, вон сколько продержался и еще смогу..ну да ну да. Честно скажу, что когда мама увидела заключение, она написала «не страшно, подлатаем и только умеренные нагрузки», у меня от слова умеренные аж глаз дернулся

Да, чтобы достичь чего-то, нужно много трудиться, но для этого не обязательно убиваться


Если загнать себя, то кто тогда будет кайфовать от достижений и вкусно есть после побед🤔
16
Выходной, хоть и 20к шагов🙌
9
Распаковываю с вб гольфы, которые я в целом слегка глянула на пвз, 2 пары

Смотрю что-то черное выпало, а это второй гольф, то есть один на картонку натянут, другой просто приложен..и тут я понимаю….что в примерочной валялся не мусор на полу черный непонятный…это был второй гольф, который упал, когда я открывала🤠
#победительпожизни
😭10
Forwarded from вишня
что чтоооо???? флоп альбом говорите??? хз не слышу, бтс снова забрали артиста года на Американской музыкальной премии
Forwarded from seven boop
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
BTS получают награду Artist of the Year на AMAs!

@seven_boop
Forwarded from btssonder⁷ ARIRANG!
артист года, лучший мужской к-поп артист и песня лета, bts забрали награды во всех трех представленных номинациях на ama 2026 🙏🏻
1