Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Почему важно заниматься с тренером?
Рассказывает Анастасия Чавдарь, инструктор тренажерного зала, персональный тренер фитнес-клуба Impulse Hall
❗️Напоминаем! Сотрудники отдела продаж всегда помогут подобрать тренера исходя из твоих задач и пожеланий. Обращайся!
💪Ждем на тренировки! Будь Лучшим! Будь с Импульс!
Рассказывает Анастасия Чавдарь, инструктор тренажерного зала, персональный тренер фитнес-клуба Impulse Hall
❗️Напоминаем! Сотрудники отдела продаж всегда помогут подобрать тренера исходя из твоих задач и пожеланий. Обращайся!
💪Ждем на тренировки! Будь Лучшим! Будь с Импульс!
❤4💯2
🚴♀️CYCLE - это не только эффективная тренировка, но и истинный lifestyle
🔝Эмоции 🔝 Движение 🔝 Активность 🔝 Настроение 🔝 Атмосфера 🔝 Энергия
💪 Всё это CYCLE! Всё это ВЫ!
⬆️ Праздничная тренировка в день Восьмого Марта, тематический CYCLE «Весне дорогу!» в лицах!
Тренер: Светлана Красотина
🔝Эмоции 🔝 Движение 🔝 Активность 🔝 Настроение 🔝 Атмосфера 🔝 Энергия
💪 Всё это CYCLE! Всё это ВЫ!
⬆️ Праздничная тренировка в день Восьмого Марта, тематический CYCLE «Весне дорогу!» в лицах!
Тренер: Светлана Красотина
❤10❤🔥4
Анна Юрина, инструктор тренажерного зала, персональный тренер фитнес-клуба Impulse Hall
Тебе точно к Анне, если
✅Нужно снизить вес;
✅Развить силовые показатели;
✅ Достичь рельефа и эстетики.
🔝Анна - практик, прошедший весь путь от первого занятия в зале до выхода на соревнования федерального уровня.
Она точно знает, как работать на результат, преодолевать «застои» и сохранять мотивацию.
❗️Есть свободное время для персональных тренировок с Анной. Подробная информация в отделе продаж и по телефону: 239-07-07
Ждем на тренировки!
💪 Будь Лучшим! Будь с Импульс!
Тебе точно к Анне, если
✅Нужно снизить вес;
✅Развить силовые показатели;
✅ Достичь рельефа и эстетики.
🔝Анна - практик, прошедший весь путь от первого занятия в зале до выхода на соревнования федерального уровня.
Она точно знает, как работать на результат, преодолевать «застои» и сохранять мотивацию.
❗️Есть свободное время для персональных тренировок с Анной. Подробная информация в отделе продаж и по телефону: 239-07-07
Ждем на тренировки!
💪 Будь Лучшим! Будь с Импульс!
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😎Верно расставленные приоритеты - залог эффективных тренировок!
⬆️В главных ролях:
Кристина Панова
Михаил Бельченко
Фитнес-клуб Impulse Hall
💪Ждем на тренировки! Будь Лучшим! Будь с Импульс!
⬆️В главных ролях:
Кристина Панова
Михаил Бельченко
Фитнес-клуб Impulse Hall
💪Ждем на тренировки! Будь Лучшим! Будь с Импульс!
❤6😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍Фитнес-клуб Impulse Hall, Запорожская, 77
🚴♀️ Зарядись энергией и драйвом! Приходи на CYCLE!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
🚴♀️ Зарядись энергией и драйвом! Приходи на CYCLE!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔝Виктория Вилисова, инструктор групповых программ и персональный тренер тренажерного зала фитнес-клуба Impulse Hall на Запорожской, 77
❗️Хочешь заниматься с одним тренером, но в разных форматах? Легко!
✅ Виктория приведет тебя к результату как в индивидуальном формате, так и в зале.
➡️Персонально: качественная работа над мышечной массой, жиросжиганием и рельефом тела.
➡️В группах: «Растяжка» — для гибкости и восстановления после интенсивных нагрузок;
«Силовой класс» — для тех, кто любит работать с весом в команде и новая групповая тренировка CYCLE, самое драйвовое направление!
💪Приходи на групповые занятия к Виктории и обращайся в отдел продаж и по номеру 239-07-07 по поводу персональных тренировок!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
❗️Хочешь заниматься с одним тренером, но в разных форматах? Легко!
✅ Виктория приведет тебя к результату как в индивидуальном формате, так и в зале.
➡️Персонально: качественная работа над мышечной массой, жиросжиганием и рельефом тела.
➡️В группах: «Растяжка» — для гибкости и восстановления после интенсивных нагрузок;
«Силовой класс» — для тех, кто любит работать с весом в команде и новая групповая тренировка CYCLE, самое драйвовое направление!
💪Приходи на групповые занятия к Виктории и обращайся в отдел продаж и по номеру 239-07-07 по поводу персональных тренировок!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Особый, неповторимый вайб CYCLE-тренировок! Это больше чем фитнес-класс - это праздник тела, феерия эмоций и удовольствие коммуникаций!
💪Приходи! Будем крутить педали вместе!
🔝Будь Лучшим! Будь с Импульс!
⬆️На видео весенняя тренировка в CYCLE-студии, тренер: Светлана Красотина, видеограф: Максим Цой.
💪Приходи! Будем крутить педали вместе!
🔝Будь Лучшим! Будь с Импульс!
⬆️На видео весенняя тренировка в CYCLE-студии, тренер: Светлана Красотина, видеограф: Максим Цой.
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильные мышцы кора — это не только красиво, но и функционально!
Вот три причины, почему нужно укреплять пресс:
➡️Здоровая спина. Мощный мышечный корсет поддерживает позвоночник, уменьшая боли и риск травм.
➡️Эстетика. Низкий процент жира + сильные мышцы = рельефный живот.
➡️Здоровье. Тонус мышц брюшного пресса предотвращает опущение внутренних органов и помогает им правильно функционировать.
🔝На видео тренер Кристина Панова демонстрирует, как мышцы пресса задействованы в различных упражнениях.
За красивым и функциональным телом - к нам! Ждем на тренировки в фитнес-клубе Impulse Hall!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
Вот три причины, почему нужно укреплять пресс:
➡️Здоровая спина. Мощный мышечный корсет поддерживает позвоночник, уменьшая боли и риск травм.
➡️Эстетика. Низкий процент жира + сильные мышцы = рельефный живот.
➡️Здоровье. Тонус мышц брюшного пресса предотвращает опущение внутренних органов и помогает им правильно функционировать.
🔝На видео тренер Кристина Панова демонстрирует, как мышцы пресса задействованы в различных упражнениях.
За красивым и функциональным телом - к нам! Ждем на тренировки в фитнес-клубе Impulse Hall!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔝Топ-3 упражнения для развития ягодичных мышц от Анастасии Чавдарь, инструктора тренажерного зала, персонального тренера фитнес-клуба Impulse Hall
Вот коротко, зачем это нужно:
➡️Здоровье спины и осанка. Ягодицы — самая крупная мышца тела. Если она слаба, всю нагрузку при ходьбе и сидении берут на себя поясница и колени. Сильные ягодицы снимают компрессию с позвоночника, предотвращая боли в спине.
➡️Профилактика травм. Сильные ягодичные мышцы стабилизируют тазобедренные суставы и колени. Слабые ягодицы часто являются причиной болей в коленях и голеностопе.
➡️Эстетика. Ягодицы формируют красивый силуэт, визуально делая талию уже, а ноги длиннее.
➡️Спортивные показатели. Сила ягодиц — это скорость, выносливость и мощность в беге, прыжках и приседаниях.
➡️Метаболизм. Это огромный мышечный массив. Тренируя его, вы разгоняете обмен веществ и сжигаете больше калорий даже в состоянии покоя.
💪 Ждем на тренировки! Будь лучшим! Будь с Импульс!
Вот коротко, зачем это нужно:
➡️Здоровье спины и осанка. Ягодицы — самая крупная мышца тела. Если она слаба, всю нагрузку при ходьбе и сидении берут на себя поясница и колени. Сильные ягодицы снимают компрессию с позвоночника, предотвращая боли в спине.
➡️Профилактика травм. Сильные ягодичные мышцы стабилизируют тазобедренные суставы и колени. Слабые ягодицы часто являются причиной болей в коленях и голеностопе.
➡️Эстетика. Ягодицы формируют красивый силуэт, визуально делая талию уже, а ноги длиннее.
➡️Спортивные показатели. Сила ягодиц — это скорость, выносливость и мощность в беге, прыжках и приседаниях.
➡️Метаболизм. Это огромный мышечный массив. Тренируя его, вы разгоняете обмен веществ и сжигаете больше калорий даже в состоянии покоя.
💪 Ждем на тренировки! Будь лучшим! Будь с Импульс!
❤3👍1🌚1