🎃❗В пятницу, 31 октября СТРАШНО ВЕСЕЛЫЙ HALLOWEEN в фитнес-клубе IMPULSE HALL и в тренажерном зале IMPULSE
👻ТЕБЯ ЖДУТ
• Ужасно дружелюбная атмосфера
• Кошмарно приятные подарки, в том числе возможность выиграть клубную карту
❗️Только в фитнес-клубе IMPULSE HALL
• Групповые шабаши, на которые можно приходить в любом обличии и с друзьями!
• Только в этот день ДВЕРИ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ! Бери любимых и близких людей и приходи!
🎃Ждём тебя!
👻ТЕБЯ ЖДУТ
• Ужасно дружелюбная атмосфера
• Кошмарно приятные подарки, в том числе возможность выиграть клубную карту
❗️Только в фитнес-клубе IMPULSE HALL
• Групповые шабаши, на которые можно приходить в любом обличии и с друзьями!
• Только в этот день ДВЕРИ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ! Бери любимых и близких людей и приходи!
🎃Ждём тебя!
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На видео ⬆️ тренировка HOT IRON 2, тренер Светлана Красотина.
📍Фитнес-клую Impulse Hall, Запорожская, 77
📈Во втором уровне знакомой многим тренировки, используются усложненные упражнения и их комбинации, которые позволяют добиться еще более выдающихся результатов.
➡️Важная особенность тренировок HOT IRON в том, что упражнения направленные на развитие силовой выносливости, ускоряют метаболизм, за счет того что мышцы требуют больше питания и жировая прослойка начинает активно покидать тело.
✅За тренировку по программе HOT IRON можно сжечь до 500 ккал за 1 час, а после тренировки процесс сжигания энергии продолжится в еще более интенсивном темпе.
❗️Ждем на тренировки в обновленном красивом зале и напоминаем, все групповые занятия входят в стоимость клубной карты!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
📍Фитнес-клую Impulse Hall, Запорожская, 77
📈Во втором уровне знакомой многим тренировки, используются усложненные упражнения и их комбинации, которые позволяют добиться еще более выдающихся результатов.
➡️Важная особенность тренировок HOT IRON в том, что упражнения направленные на развитие силовой выносливости, ускоряют метаболизм, за счет того что мышцы требуют больше питания и жировая прослойка начинает активно покидать тело.
✅За тренировку по программе HOT IRON можно сжечь до 500 ккал за 1 час, а после тренировки процесс сжигания энергии продолжится в еще более интенсивном темпе.
❗️Ждем на тренировки в обновленном красивом зале и напоминаем, все групповые занятия входят в стоимость клубной карты!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
❤4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬆️Валентина Томилкина, инструктор йоги фитнес-клуба Impulse Hall
✅Шарапаньджарасана - поза ложа из стрел или Бхишмачариасана - шавасана на кирпичах из йоги Айегара.
🧘♀️Тело словно поднято над землёй, но опирается на твёрдую и незыблемую опору — так, как Бхишма лежал на своём «ложе из стрел», доверяя судьбе и ожидая освобождения.
•Каждый кирпич принимает вес, а тело учится доверять, расслабляться, не удерживая себя •Грудная клетка раскрывается, дыхание становится объёмным и мягким. Постепенно отпускается глубинное внутреннее напряжение.
•Происходит массажное, акупрессурное воздействие на участки тела, лежащие на кирпичах.
➡️Смысл практики:
Бхишмачариасана — это Шавасана предельного доверия.
Мы лежим на кирпичах, как Бхишма на стрелах, и учимся отпускать: жёсткость — в мягкость, контроль — в доверие, напряжение — в покой.
✨Это не просто расслабление тела, а глубокий урок смирения, отпускания и принятия неизбежного.
❗️Приходите на тренировки! Все групповые занятия входят в стоимость клубной карты!
✅Шарапаньджарасана - поза ложа из стрел или Бхишмачариасана - шавасана на кирпичах из йоги Айегара.
🧘♀️Тело словно поднято над землёй, но опирается на твёрдую и незыблемую опору — так, как Бхишма лежал на своём «ложе из стрел», доверяя судьбе и ожидая освобождения.
•Каждый кирпич принимает вес, а тело учится доверять, расслабляться, не удерживая себя •Грудная клетка раскрывается, дыхание становится объёмным и мягким. Постепенно отпускается глубинное внутреннее напряжение.
•Происходит массажное, акупрессурное воздействие на участки тела, лежащие на кирпичах.
➡️Смысл практики:
Бхишмачариасана — это Шавасана предельного доверия.
Мы лежим на кирпичах, как Бхишма на стрелах, и учимся отпускать: жёсткость — в мягкость, контроль — в доверие, напряжение — в покой.
✨Это не просто расслабление тела, а глубокий урок смирения, отпускания и принятия неизбежного.
❗️Приходите на тренировки! Все групповые занятия входят в стоимость клубной карты!
👍3❤1🔥1
🏆 РУСЛАН МОРТИКОВ — ЧЕМПИОН РОССИИ 2025 ПО КИКБОКСИНГУ В ДИСЦИПЛИНЕ К1!
🔝 Эта победа — не случайность. Это закономерный итог колоссальной работы, железной дисциплины и несгибаемой веры. За этим титулом — характер, закаленный в испытаниях, и воля, превратившая мечту в реальность.
➡️
👏Огромная заслуга в спортивных достижениях Руслана принадлежит человеку, который создал чемпиона — тренеру Артёму Олеговичу Янчеву.
✅Сегодня Руслан — не только чемпион России и Дальнего Востока. Он помощник тренера, передающий свою силу другим, и пример для каждого, кто столкнулся с трудностями.
🥇Поздравляем Руслана и Артема Олеговича! Impulse Hall гордится своими спортсменами и тренерским составом 💪
🔝 Эта победа — не случайность. Это закономерный итог колоссальной работы, железной дисциплины и несгибаемой веры. За этим титулом — характер, закаленный в испытаниях, и воля, превратившая мечту в реальность.
➡️
Оставшись без родителей, Руслан мог бы сдаться. Но детский дом не стал для него концом, а стал точкой отсчета. Точкой, где он нашел не утешение, а вызов. Сначала футбол, потом борьба — он искал свою стихию. И нашел ее в огне ринга, в жёсткой дисциплине кикбоксинга
👏Огромная заслуга в спортивных достижениях Руслана принадлежит человеку, который создал чемпиона — тренеру Артёму Олеговичу Янчеву.
✅Сегодня Руслан — не только чемпион России и Дальнего Востока. Он помощник тренера, передающий свою силу другим, и пример для каждого, кто столкнулся с трудностями.
🥇Поздравляем Руслана и Артема Олеговича! Impulse Hall гордится своими спортсменами и тренерским составом 💪
👏7🔥5
ЕВГЕНИЙ КЕДРОВСКИХ, персональный тренер, инструктор тренажерного зала фитнес-клуба Impulse Hall на Запорожской, 77
➡️Образование:
•Высшее образование по программе бакалавриата «Физическая культура»;
•Дополнительное профессиональное образование «Персональный фитнес тренер» (FPA)
•Дополнительное профессиональное образование «Тренер-инструктор по фитнесу и бодибилдингу» (GYMPRO)
✅Специализация:
-постановка текхники выполнения упражнений;
-коррекция пропорций;
-набор мышечной массы;
-сброс лишнего веса.
➡️Стаж тренерской деятельности: 2 года, тренировочный стаж: 6 лет
✔️Выступающий спортсмен в категории men’s physic
❗️Есть свободное время для персональных тренировок с Евгением.
Ждем на тренировки!
💪 Лучшим! Будь с Импульс!
➡️Образование:
•Высшее образование по программе бакалавриата «Физическая культура»;
•Дополнительное профессиональное образование «Персональный фитнес тренер» (FPA)
•Дополнительное профессиональное образование «Тренер-инструктор по фитнесу и бодибилдингу» (GYMPRO)
✅Специализация:
-постановка текхники выполнения упражнений;
-коррекция пропорций;
-набор мышечной массы;
-сброс лишнего веса.
➡️Стаж тренерской деятельности: 2 года, тренировочный стаж: 6 лет
✔️Выступающий спортсмен в категории men’s physic
❗️Есть свободное время для персональных тренировок с Евгением.
Ждем на тренировки!
💪 Лучшим! Будь с Импульс!
👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔄 AROUND TRAINING в фитнес-клубе Impulse Hall - групповая круговая тренировка: максимум результата в минимум времени
✅ Если ты ищешь эффективный, динамичный и нескучный формат занятий, групповая круговая тренировка — идеальный выбор. Это продуманная система, которая дарит сразу несколько преимуществ:
✔️ Всесторонняя нагрузка - сила, выносливость, кардио и гибкость.
✔️ Высокая интенсивность и «дожигание» калорий.
✔️ Экономия времени. Тренировка невероятно плотная. За одно занятие прорабатывается всё тело.
✔️ Постоянное разнообразие. Схемы, упражнения и инвентарь меняются от занятия к занятию.
✔️ Энергия команды и мотивация. Групповая динамика — мощный стимул.
✔️ Подходит для любого уровня. Нагрузку всегда можно скорректировать: взять меньший вес, изменить темп или упростить упражнение.
➡️ Круговая тренировка в группе — это идеальный симбиоз структуры, эффективности и социальной энергии.
❗️Напоминаем, все групповые тренировки входят в стоимость клубной карты!
Ждем на тренировки!
✅ Если ты ищешь эффективный, динамичный и нескучный формат занятий, групповая круговая тренировка — идеальный выбор. Это продуманная система, которая дарит сразу несколько преимуществ:
✔️ Всесторонняя нагрузка - сила, выносливость, кардио и гибкость.
✔️ Высокая интенсивность и «дожигание» калорий.
✔️ Экономия времени. Тренировка невероятно плотная. За одно занятие прорабатывается всё тело.
✔️ Постоянное разнообразие. Схемы, упражнения и инвентарь меняются от занятия к занятию.
✔️ Энергия команды и мотивация. Групповая динамика — мощный стимул.
✔️ Подходит для любого уровня. Нагрузку всегда можно скорректировать: взять меньший вес, изменить темп или упростить упражнение.
➡️ Круговая тренировка в группе — это идеальный симбиоз структуры, эффективности и социальной энергии.
❗️Напоминаем, все групповые тренировки входят в стоимость клубной карты!
Ждем на тренировки!
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Не пропусти! В эту пятницу, 12 декабря, в 19:00 состоится ПЕРВАЯ САЙКЛ ТРЕНИРОВКА!
➡️ ТРЕНИРОВКА ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ КЛУБНОЙ КАРТЫ!
❗️Предварительная запись день в день, с 8:00.
🔝Сайкл-студия с продуманным ремонтом, освещением и звуком, пятнадцать новых премиальных великов, огромный экран и подборка драйвовых треков - для твоих самых эффективных кардиотренировок!
🚴Тренер проведет тебя через сессии, имитирующие настоящую велогонку: под энергичную музыку ты будешь покорять виртуальные подъемы, спринты и дистанции.
Что это дает:
· Максимальное сжигание калорий
· Укрепление сердца и сосудов
· Прокачка выносливости и силы духа
· Проработка мышц ног, ягодиц, корпуса.
🚴♀️Почувствуй драйв новой студии! Приходи за новыми победами — над дистанцией и над собой!
✅САЙКЛ-тренировка входит в стоимость клубной карты, как и все групповые тренировки!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
➡️ ТРЕНИРОВКА ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ КЛУБНОЙ КАРТЫ!
❗️Предварительная запись день в день, с 8:00.
🔝Сайкл-студия с продуманным ремонтом, освещением и звуком, пятнадцать новых премиальных великов, огромный экран и подборка драйвовых треков - для твоих самых эффективных кардиотренировок!
🚴Тренер проведет тебя через сессии, имитирующие настоящую велогонку: под энергичную музыку ты будешь покорять виртуальные подъемы, спринты и дистанции.
Что это дает:
· Максимальное сжигание калорий
· Укрепление сердца и сосудов
· Прокачка выносливости и силы духа
· Проработка мышц ног, ягодиц, корпуса.
🚴♀️Почувствуй драйв новой студии! Приходи за новыми победами — над дистанцией и над собой!
✅САЙКЛ-тренировка входит в стоимость клубной карты, как и все групповые тренировки!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
🔥9
❗️Двухдневный интенсив с Дмитрием Никифоровым состоялся в фитнес-клубе Impulse Hall. Фитнес-клуб выступил площадкой для данного мероприятия и собрал почти 60 участников - тренеров и спортсменов с Дальнего Востока.
➡️Дмитрий Никифоров - профессиональный бодибилдер IFBB Pro Card, сертифицированный тренер IFBB Pro. Вице-чемпион Европы , абсолютный чемпион ЦФО, Москвы и Московской области, топ-5 на турнире «Arnold classic Europe». Тренер команды Nikiforov Team, основатель колледжа профессионального фитнеса.
🔝Дмитрий проводит семинары и мастер-классы по всей стране, местом проведения авторского интенсива во Владивостоке стал фитнес-клуб Impulse Hall. Два дня обучения были посвящены построению тела и методике подготовки к соревнованиям, включающую авторский подход в тренировках, питании и восстановлении.
✅Тренерский состав фитнес-клуба Impulse Hall повысил свои навыки и компетенции и готов делиться новыми полученными знаниями с любимыми клиентами!
💪Ждем на тренировки!
➡️Дмитрий Никифоров - профессиональный бодибилдер IFBB Pro Card, сертифицированный тренер IFBB Pro. Вице-чемпион Европы , абсолютный чемпион ЦФО, Москвы и Московской области, топ-5 на турнире «Arnold classic Europe». Тренер команды Nikiforov Team, основатель колледжа профессионального фитнеса.
🔝Дмитрий проводит семинары и мастер-классы по всей стране, местом проведения авторского интенсива во Владивостоке стал фитнес-клуб Impulse Hall. Два дня обучения были посвящены построению тела и методике подготовки к соревнованиям, включающую авторский подход в тренировках, питании и восстановлении.
✅Тренерский состав фитнес-клуба Impulse Hall повысил свои навыки и компетенции и готов делиться новыми полученными знаниями с любимыми клиентами!
💪Ждем на тренировки!
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪Продолжай делать!
Твой результат - не дата в календаре. Это твое состояние. Начни его строить! И продолжай!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
Ждем на тренировки!
⬆️На видео: фрагменты персональных тренировок с Антониной Панхай, инструктором тренажерного зала, персональным тренером фитнес-клуба Impulse Hall
Твой результат - не дата в календаре. Это твое состояние. Начни его строить! И продолжай!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
Ждем на тренировки!
⬆️На видео: фрагменты персональных тренировок с Антониной Панхай, инструктором тренажерного зала, персональным тренером фитнес-клуба Impulse Hall
🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Только до конца года и только в сети фитнес-клубе Impulse Hall - огрооомные подарки!
🎁 Приобретай клубную карту и забирай огрооомный подарок!
➡️ Звони: 239-07-07 и бронируй свою карту!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
🎁 Приобретай клубную карту и забирай огрооомный подарок!
➡️ Звони: 239-07-07 и бронируй свою карту!
💪Будь Лучшим! Будь с Импульс!
🔥4🥴1
💪 Гордимся результатами нашего спортсмена, инструктора и персонального тренера тренажерного зала Impulse
Максим Швец, ноябрь 2025
🏆Всероссийский мастерский турнир «Время сильных»
Арсеньев | 21–23.11.2025
— Рекорд России в категории 110+
— отжимания на брусьях одно повторный максимум 150 кг
— 1 место
🏆Всероссийский мастерский турнир «Титаны Востока 2»
Хабаровск | 29–30.11.2025
— Жим лёжа 240 кг
— Абсолютное первенство
⚔️ Орк Фест — силовой экстрим
— 3 место
— Лидировал по итогам первых двух упражнений
— Получил травму ноги, но довёл турнир до конца
💪Стабильность, дисциплина и результат. Именно так выглядит работа в нашем зале — когда тренер показывает делом, а не словами!
Максим Швец, ноябрь 2025
🏆Всероссийский мастерский турнир «Время сильных»
Арсеньев | 21–23.11.2025
— Рекорд России в категории 110+
— отжимания на брусьях одно повторный максимум 150 кг
— 1 место
🏆Всероссийский мастерский турнир «Титаны Востока 2»
Хабаровск | 29–30.11.2025
— Жим лёжа 240 кг
— Абсолютное первенство
⚔️ Орк Фест — силовой экстрим
— 3 место
— Лидировал по итогам первых двух упражнений
— Получил травму ноги, но довёл турнир до конца
💪Стабильность, дисциплина и результат. Именно так выглядит работа в нашем зале — когда тренер показывает делом, а не словами!
🔥5❤1🤗1