SEEЯЙ 2.0
ПЕРЕНОСИМ ДАТУ
СТАРТ 17 ФЕВРАЛЯ
Если честно — старт должен был быть уже сегодня, но меня немного срубила простуда.. И, возможно, это ваш шанс успеть на второй поток SEEЯЙ.
* прикрепил еще отзывов от учеников
Так что… приходите.
Места в VIP ограничены.
Если чувствуете, что вам нужен именно такой формат, пишите админу
ПЕРЕНОСИМ ДАТУ
СТАРТ 17 ФЕВРАЛЯ
Если честно — старт должен был быть уже сегодня, но меня немного срубила простуда.. И, возможно, это ваш шанс успеть на второй поток SEEЯЙ.
* прикрепил еще отзывов от учеников
Так что… приходите.
Места в VIP ограничены.
Если чувствуете, что вам нужен именно такой формат, пишите админу
❤2
То чувство, когда раньше всех перегоняли в тг-каналы, а сейчас что.. в МАХ канал заводить?🤭😂
Проверка связи: ребят вы тут? Отпишитесь в комментах, как у вас телега грузит?
У меня тут новостей много, хочу поделиться)) Смотреть будете или ничего не прогружается?
Проверка связи: ребят вы тут? Отпишитесь в комментах, как у вас телега грузит?
У меня тут новостей много, хочу поделиться)) Смотреть будете или ничего не прогружается?
Стратегия как баня: заходить лучше без трусов. Иначе просто вспотеешь, а не очистишься
Три дня стратегической сессии с десяткой. И если коротко - это было не про планы. Стратегия для меня теперь - не список действий. Это доступ к правде, и вот что я понял:
➡️ Если в твоей команде кто-то «косячит» - это не про него. Это про тебя.
➡️ Бизнес-модель либо эффективна, либо ты просто занят.
➡️ Не стоит распыляться, тестировать всё подряд.
Одна аудитория. Один вектор. Одна стратегия.
➡️ Сначала регулярные быстрые потоки, чтобы закрыть базу. Потом - продукт мечты и глубина.
➡️ Масштаб бизнеса всегда равен масштабу личности.
Если буксует бизнес - масштабируй себя.
И самое неожиданное для меня про энергию. Она конечна, поэтому нужно перестать жить в режиме хронического напряжения и начать беречь топливо.
Я увидел ещё одну вещь. Как лидер, я получил зеркало - десятку. Масштабные, сильные люди. И у каждого - свои искажения. И у меня тоже. И именно в этом сила пространства:
Главный вывод:
Стратегия - это смелость снять маски, взять авторство и осознанно спродюсировать свою жизнь, а не ждать, что она сложится сама. 🚀
Три дня стратегической сессии с десяткой. И если коротко - это было не про планы. Стратегия для меня теперь - не список действий. Это доступ к правде, и вот что я понял:
Одна аудитория. Один вектор. Одна стратегия.
Если буксует бизнес - масштабируй себя.
И самое неожиданное для меня про энергию. Она конечна, поэтому нужно перестать жить в режиме хронического напряжения и начать беречь топливо.
Я увидел ещё одну вещь. Как лидер, я получил зеркало - десятку. Масштабные, сильные люди. И у каждого - свои искажения. И у меня тоже. И именно в этом сила пространства:
1+1 = 11
Главный вывод:
Стратегия - это смелость снять маски, взять авторство и осознанно спродюсировать свою жизнь, а не ждать, что она сложится сама. 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2⚡1
Принимаю тот факт, что я скуф в медиа пространстве : это кстати мой фикус…
Он молчаливый, зеленый, живучий, терпеливый, домашний.. спросите меня: зачем я описываю фикус? Нет, я не сошел с ума)) это одно из упражнений на адаптацию.
Когда ты можешь назвать 20 характеристик фикуса, ты можешь быстро придумать 20 идей для нового проекта, 20 идей как выкрутиться из ситуации и тд. Делая это простое упражнение, твоя речь на сцене становится яркой, запоминающейся.
Он молчаливый, зеленый, живучий, терпеливый, домашний.. спросите меня: зачем я описываю фикус? Нет, я не сошел с ума)) это одно из упражнений на адаптацию.
Суть простая: нужно выбрать любой предмет. И назвать ВСЕ прилагательные к нему.
Когда ты можешь назвать 20 характеристик фикуса, ты можешь быстро придумать 20 идей для нового проекта, 20 идей как выкрутиться из ситуации и тд. Делая это простое упражнение, твоя речь на сцене становится яркой, запоминающейся.
👍3
Запускаю марафон "неделя без деревянной речи", будем прокачиваться вместе?
Anonymous Poll
100%
Я в деле 😎
0%
Даже не знааааю 🤔
0%
Это сложно….. 😱
Давайте поиграем: вы мне пишите предмет в комментариях, а с меня кружок с описанием
P.s.: Буду передавать эстафету, давайте упражняться вместе
Правила:
📍 Любой предмет
❌ Без пауз больше 2 секунд
🔥 Цель — минимум 15 слов
P.s.: Буду передавать эстафету, давайте упражняться вместе
Правила:
📍 Любой предмет
❌ Без пауз больше 2 секунд
🔥 Цель — минимум 15 слов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
продолжение…
ЭТО И ВПРАВДУ НЕЛЕГКО!
на четвертом слове ясдулся, получилось 7/15 прилагательных, зачтем мне?🙏😂
слово ТЕТРАДЬ передаю вам 👇
кто тут самый смелый и готов попробовать? жду кружок в комментах
ЭТО И ВПРАВДУ НЕЛЕГКО!
на четвертом слове я
слово ТЕТРАДЬ передаю вам 👇
кто тут самый смелый и готов попробовать? жду кружок в комментах
👏3
⬆️ НАГЛЯДНО ПОКАЗАЛ ВАМ, КАК ЕЖЕДНЕВНО ТРЕНИРУЮ СВОЕ ВНИМАНИЕ
Это было упражнение обратный отчет. Хотите еще больше упражнений на внимание? Ставьте реакцию на пост — 🔥
Это было упражнение обратный отчет. Хотите еще больше упражнений на внимание? Ставьте реакцию на пост — 🔥
🔥3
Когда дел миллион и кажется, что голова сейчас взорвётся — не планируйте. Не пишите списки.
В такие моменты нужно не нагружать мозг ещё больше, а возвращать внимание. Потому что внимание — это мышца. В стрессе она либо рушится, либо тренируется.
Я собрал несколько упражнений, которые реально прокачивают концентрацию. Сохраните и попробуйте 👇
1. ОБРАТНЫЙ ОТСЧЁТ
2. БУКВЫ
3. ПЕРЕСКАЗ
4. ПЕРЕМОТКА ДНЯ
5. СТИХОТВОРЕНИЕ
Эти упражнения занимают 5–10 минут, но быстро возвращают ясность в голове. Дай 🔥, если было полезно!
В такие моменты нужно не нагружать мозг ещё больше, а возвращать внимание. Потому что внимание — это мышца. В стрессе она либо рушится, либо тренируется.
Я собрал несколько упражнений, которые реально прокачивают концентрацию. Сохраните и попробуйте 👇
1. ОБРАТНЫЙ ОТСЧЁТ
Выберите любое трёх- или четырёхзначное число и в течение 5 минут ведите обратный отсчёт.
Главное — не сбиваться и не отвлекаться.
2. БУКВЫ
Откройте книгу или текст на телефоне. Без помощи пальца, карандаша или указки
одним взглядом посчитайте количество букв в абзаце
.
Затем сделайте паузу и
пересчитайте ещё раз
. Число должно совпасть. Постепенно увеличивайте объём текста.
3. ПЕРЕСКАЗ
Прочитайте абзац текста и
сразу перескажите его вслух
. Постепенно увеличивайте объём текста.
4. ПЕРЕМОТКА ДНЯ
По дороге домой
перескажите вслух весь свой день
, как будто рассказываете фильм.
Чем
подробнее
, тем лучше.
5. СТИХОТВОРЕНИЕ
Учите стихотворение
по четверостишиям
. Сначала попробуйте выучить
одно четверостишие
. На следующий день повторите его и
добавьте ещё одно
.
И так постепенно, пока
не выучите всё стихотворение
— прямо как в школе. Потихоньку
объём вашей памяти и “операционной системы” мозга будет увеличиваться
.
Эти упражнения занимают 5–10 минут, но быстро возвращают ясность в голове. Дай 🔥, если было полезно!
🔥6❤1
Хочешь, чтобы я для всех в этом канале организовал урок по ораторскому искусству и речи? Ааа?
Anonymous Poll
86%
Идея бодрая, go💪
0%
Я итак говорю божественно!😇
14%
Как я тут оказался?😱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, ребяяята!!!
Я сегодня в разных эмоциональных состояниях не просто так😄
Продолжаю делиться крутыми упражнениями из импровизации!
«ЭМОЦИИ»
— расширяет эмоциональный диапазон
— тренирует гибкость мышления
— помогает легче выражать чувства
— делает речь и общение живыми
Суть: пишете 10 эмоций на бумажках, перемешиваете и вытягиваете по одной перед ответом на вопрос.
Задача — держать эмоцию, какой бы она ни выпала, например:
— восторг
— раздражение
— загадочность
— драма
Попробуйте сказать обычное:
«Добрый вечер» 😅
Спойлер: получается очень по-разному
Я сегодня в разных эмоциональных состояниях не просто так😄
Продолжаю делиться крутыми упражнениями из импровизации!
«ЭМОЦИИ»
— расширяет эмоциональный диапазон
— тренирует гибкость мышления
— помогает легче выражать чувства
— делает речь и общение живыми
Суть: пишете 10 эмоций на бумажках, перемешиваете и вытягиваете по одной перед ответом на вопрос.
Задача — держать эмоцию, какой бы она ни выпала, например:
— восторг
— раздражение
— загадочность
— драма
Попробуйте сказать обычное:
«Добрый вечер» 😅
Спойлер: получается очень по-разному
❤3
Директ завален вопросами «Когда будет запуск SEEЯй 3.0?» Отвечаю честно.
Пока точной даты нет. Сейчас весь мой фокус на учениках второго потока — завтра у нас выпускной, и для меня важно довести этот поток красиво и по настоящему сильно.
За время курса я понял одну вещь:
я не хочу больше жить в режиме ЕБШ. Мне важно делать этот продукт в ресурсе, по любви и с вниманием к людям, которые туда приходят. Поэтому сейчас я собираю обратную связь от учеников, фиксирую инсайты и думаю, как сделать 3 поток еще сильнее.
Но одно знаю точно: SEEЯй 3.0 будет. Просто он должен родиться в правильный момент и в правильной энергии.
Все новости о старте, изменениях в программе и количестве мест я буду первым делом писать в телеграме. Следите за новостями!
Пока точной даты нет. Сейчас весь мой фокус на учениках второго потока — завтра у нас выпускной, и для меня важно довести этот поток красиво и по настоящему сильно.
За время курса я понял одну вещь:
я не хочу больше жить в режиме ЕБШ. Мне важно делать этот продукт в ресурсе, по любви и с вниманием к людям, которые туда приходят. Поэтому сейчас я собираю обратную связь от учеников, фиксирую инсайты и думаю, как сделать 3 поток еще сильнее.
Но одно знаю точно: SEEЯй 3.0 будет. Просто он должен родиться в правильный момент и в правильной энергии.
Все новости о старте, изменениях в программе и количестве мест я буду первым делом писать в телеграме. Следите за новостями!
❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня день начался необычно: сходили с Аней на тантрический массаж. Нужно было восстанавливать ресурс, потому что последние недели режим был плотный.
А уже скоро Zoom-выпускной второго потока SEEЯй, и я сейчас готовлюсь.
Разминаюсь, фристайлю, разгоняю голову 😄
В сторис мне сказали чаще делать такие штуки, потому что это очень раскачивает мозг и состояние перед выступлениями.
И я вот думаю… может вообще на неделю рэпером стать? 😂
А если без шуток — это реально очень крутое упражнение.
Фристайл сильно прокачивает:
— скорость мышления
— свободу речи
— уверенность в выступлениях
— и умение не бояться лажать.
Так что, возможно, неделя рэпа впереди 🎤
А уже скоро Zoom-выпускной второго потока SEEЯй, и я сейчас готовлюсь.
Разминаюсь, фристайлю, разгоняю голову 😄
В сторис мне сказали чаще делать такие штуки, потому что это очень раскачивает мозг и состояние перед выступлениями.
И я вот думаю… может вообще на неделю рэпером стать? 😂
А если без шуток — это реально очень крутое упражнение.
Фристайл сильно прокачивает:
— скорость мышления
— свободу речи
— уверенность в выступлениях
— и умение не бояться лажать.
Так что, возможно, неделя рэпа впереди 🎤
4❤4🔥1