Хээй, привет! На связи Полина, тренер в Школе Ижевского Импрова.

У меня срочные новости: на завтрашний мастер-класс осталось всего 4 места.

Пиши мне, если ты хочешь провести вечер воскресенья за лучшим занятием в этой жизни.

Обещаю, что не пожалеешь.

До встречи завтра!

Немного о нашей поездке в Санкт-Петербург 💛

Питерский интенсив «Эластичных Перепечей»: итоги ✨

Да, мы гуляли по прекрасному Питеру. Но главное — мы усердно трудились и росли. Наша поездка была настоящим прорывом!

Что стало самым ценным:
✅ Сближение команды — теперь мы настоящая семья.
✅ Погружение в длинную форму — наконец-то дотронулись до этой магии. И уже начали осваивать ее на практике.
✅ Сообщество — импровизация подарила нам встречи с невероятными людьми, горящими своим делом 🙌

Отдельный поклон нашему преподавателю Насте и питерской команде за невероятную программу:
• Телесные практики от Агнии и экскурсии по городу от прекрасной Юлианы
• Джемы, где мы сами вышли на сцену
• Концерты топовых команд
• Прогулки, которые стали частью обучения

Мы вернулись другими — заряженными, вдохновленными и полными идей. Теперь будем взращивать всё это в Ижевске 💫

Бьём собственные рекорды

🏆 по численности участников пробного мастер-класса: 13 гостей ❤️

🏆 по количеству записавшихся на курс "Импровизация: Первый шаг" с одного пробного занятия. Из 13 гостей пятеро выбрали идти дальше! 🤯

🏆 по количеству съеденного печенья еще до начала занятия 😂🤗

А что всё это значит? А то всё это значит, что сам по себе пробный мастер-класс - это не маленькая тусовка для продажи тренинга, а полноценное погружение в Импровизацию, где каждый участник открывает для себя что-то важное, ценное и, может быть, долгожданное.

Кто знает, может быть и ты ищешь именно это...

Приглашаю выяснить в ближайшее воскресенье, 19 октября, в 15:00.
Встречаемся в ДК Металлург, пространство Семь пядей.
С собой 450 руб., комфортную одежду и желание классно провести время.

Чтобы печенья хватило всем - напиши @Maratsky, что ты придёшь. Это у нас регистрация на мероприятие такая 😉

ps.: у нас soldout по второму потоку на курс "Импровизация: Первый шаг" 🎉. Набираем третий. Приходи, попробуй 🤗

"А для чего все это и какая конечная цель?" - спрашивают те, кто только присматриваются к импровизации

Попробуем ответить на примерах учеников и личном опыте.

На каждой встрече с новичками мы интересуемся, что именно привело их к знакомству с импровизацией.
Безусловно, каждый из наших участников с уникальным бэкграундом, но мотивации бывают схожи между собой.
Кто-то всю жизнь мечтал выступать на сцене и решился попробовать, для кого-то главное - начать проявляться, а еще больше тех, кто приходит за состоянием потока, за ощущением жизни здесь и сейчас.

Поверьте, уже на первом мастер-классе большая часть запросов остается удовлетворена. Казалось бы, знакомство с новым собой состоялось, можно поставить галочку и двигаться к новым целям, но что-то говорит о том, что стоит рискнуть и продолжить, а именно - записаться в команду.

И только после этого шага мир импровизации раскрывает свои двери. Теперь вы можете изучать нового себя и партнеров в команде, с каждым занятием вы становитесь смелее, ярче, креативнее и изобретательнее. Вы больше не боитесь ошибаться. Вы попадаете в только что созданную сцену и начинаете жить в ней, вы строите сценарий, учитесь доверять партнеру и принимаете его решения, вы создаете рамки своего мира, а потом делаете это снова, но уже в других обстоятельствах. Они не повторяются, никогда. Как не повторяется ни один ваш прожитый день, только сейчас вы замечаете это, потому что импровизируете.
И теперь навыки и легкость, полученные на занятиях, становятся частью жизни.
Вы ощущаете момент здесь и сейчас, вы принимаете этот момент и начинаете жить по-настоящему.
А теперь спросите себя, может ли у этого быть какая-то конечная цель или именно здесь процесс становится главным?

Импровизация — это не только сцена, но и жизненный навык

Это способ встроить гибкость, спонтанность и творчество в повседневность. Вот несколько ключевых навыков, которые взращивает импровизация:

1. Гибкость мышления и выход из шаблонов
Благодаря импровизации мы учимся выходить из привычных сценариев. Вместо того чтобы действовать по шаблону — «так всегда делала / делал», — мы открываемся новому, быстро перестраиваемся, когда меняется ситуация. Это помогает быть уверенным, даже если жизнь преподносит сюрпризы.

2. Эмоциональный интеллект и управление состоянием
Импровизация тренирует умение слушать себя и других, чувствовать эмоции и реагировать на них. В реальной жизни это выражается в том, что мы лучше понимаем себя, можем переключаться между настроениями и быстрее адаптироваться в трудных ситуациях.

3. Творчество и креативность
Когда ты играешь без сценария, появляются новые решения и нестандартные идеи — не только на сцене, но и в будничных делах: как справиться с проблемой, как выразить себя, как действовать в неопределенности.

4. Радость жизни тут и сейчас
Импровизация помогает «ловить момент», наслаждаться процессом, а не только ждать результата. Это делает каждый день ярче, ведь ты перестаёшь жить по принципу «ждём, когда всё сложится», и начинаешь действовать, экспериментировать, выражать себя.

5. Уверенность в общении и спонтанная речь
Через импровизацию мы учимся говорить легко, ясно излагать мысли, находить ответы в любой ситуации и быть более харизматичными.

6. Снижение страха ошибок и риска
Импровизация учит не бояться «ошибок», потому что в её природе — принятие неожиданностей. Это помогает в жизни: можно не планировать всё досконально, а действовать, пробовать, быть гибким.

Импровизация возвращает нас к живости — к тому состоянию, в котором мы не застреваем в мыслях, а вступаем в диалог с реальностью. Она учит быть честнее с собой, смелее в проявлениях и мягче к собственным огрехам. И чем больше мы позволяем себе импровизировать в повседневности, тем ярче становится жизнь: мы начинаем не бояться изменений, а использовать их как возможность создать что-то новое прямо здесь и сейчас.

🔥 Ижевский импров зовёт в гости!

Уже 23 ноября пройдёт гостевой мастер-класс по импровизации, где ты почувствуешь творчество «здесь и сейчас», освободишь внутреннего артиста и попробуешь себя в импро-играх!
Подходит всем — даже если ты никогда не стоял на сцене.

🕒 Когда: 23 ноября, с 15:00 до 17:30
📍 Где: ДК Металлург
💸 Стоимость: 450 рублей

А уже 29 ноября стартует новая группа, и именно в неё мы ведём набор!
Если хочешь войти в мир импрова легко и вдохновляюще — это твой шанс.

Как нас найти: https://t.me/improizh/25

📩 Запись и вопросы: @murashovapolly

Ждём тебя!
Ижевский импров — место, где случайности становятся искусством.