Юмор. Стендап. Психология Сцены.
Алексей Ярцев.

Нашел эту книгу, когда искал что-то не про клоунаду ( хотя, ещё минимум одна хорошая книга про клоуна на очереди, но про неё расскажу позже).

Открыл с середины. Изучил пару страниц. Зацепило. Я даже удивился: книги по стендапу это не та литература, которая читается легко, она обычно больше похожа на справочник по разновидностям шуток, способам построения монолога и прочей важной для создания материала тематике.
Прочитал полностью, взахлеб, с одним коротким перерывом. Что могу рассказать про книгу:

1. Хороший, плотный по качеству информации учебник, от простого к сложному, образно передающий рост стендапера в материале и понимании структур.

2. Интересная часть в начале - о роли юмора в эволюции человеческих отношений, новая для меня точка зрения, немного философская.

3. Рад, что в книге мягко осуждают иронию и сарказм, что если на тебя обиделся хотя бы один человек в зале, это уже не юмор.

4. Достаточно сложно, чтобы зацепило так, чтобы захотелось дочитать до конца - люблю, когда есть чёткие структуры построения чего бы то ни было.

5. Достаточно просто, чтобы понять с первого раза.

6. Понравилось, что книга структурно отчасти повторяет книгу по эмоциональному интеллекту, которую я недавно прочитал - тем, что эмоции, так же как и структуру шутки, надо сначала научиться видеть у других людей: четко разделять сетап и панчлайн, классифицировать приём, примененный комиком, видеть базовые схемы построения. И только потом пробовать применять у себя.

7. Так же автор упоминает "Библию комедии" Джуди Картер и надеется, что вы помните эту книгу хотя бы в общих чертах ( впрочем, сильно на неё не опираясь).

8. Говорит, что в стендапе можно развиваться и по-другому: пойти длинным путём, интуитивно, без книг, постепенно расширяя и осознавая свои инструменты ( по факту - изобретая их заново).
И показывает более короткий путь саморазвития.

(В целом, поиск самой резонирующей именно тебе книги/автора по стендапу, которую потом зачитаешь до дыр и будешь использовать как базовый инструмент - важный этап роста комика. Эта книга вполне способна такой быть, если у нас похожие вкусы, дорогой читатель блога).

9. И все же, книга не обещает мгновенный результат. "Ожидать его это как ожидать шпагат на первом занятии на растяжке" - говорит автор.

Ещё понравилась метафора про качественное изменение юмора у тех, кто продолжает заниматься и проявлять упорство и количество написанных шуток постепенно перерастает в качество: "Если вы открыли кран и оттуда пойдет ржавая вода, то от того, что вы его закроете, лучше не станет.
Надо дать ей вылиться."

10.Так же в книге есть советы, которые несомненно подойдут любому работнику сцены:
- Расширяйте кругозор
- Работайте над ритмом
- Наслаждайтесь собой
- ищите сокровища под ногами - это и есть настоящий стендап.

И, наконец, цитата из книги, которая лаконично подводит итог всей этой статье:

"Чтение теории это все равно, что пробегать глазами примерчики в учебнике алгебры, не решая."

#околоимпрова
#стендап
#дляобщегоразвития

https://books.yandex.ru/books/Spefw3fM?utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral

Доброе утро, дорогие импровизаторы!
Хочу анонсировать вам совместный труд двух Насть, моей жены:

@canyouslowdown

и моей подруги, импровизатора из Екатеринбурга,

@maplestacy

Девочки сделали огромный труд, найдя, произведя и систематезировав переводы большинства зарубежной импровизационной литературы, и готовы предоставить свой труд широкой публике!
Надеюсь, этот ресурс поможет изучить существующее в импрове и даст толчок к развитию данного жанра.
Примите этот новогодний подарок от наших энтузиастов!
Ставьте лайки, подписывайтесь на их каналы, скажите им спасибо за такой щедрый подарок!
(Донаты приветствуются, но не обязательны)

Читайте с удовольствием!

https://t.me/+GDlyGDIE8EY1MmYy

Как войти в состояние импровизатора при наличии стресс-фактора, если обычные средства не помогают.

Несмотря на то, что импровизация постепенно становится образом жизни, иногда бывает сложно войти в состояние активного слушания+творчества. Какие средства могут помочь достичь этого состояния?

При использовании любого из способов помните - вы уже молодцы, потому что уметь заглянуть внутрь себя и понять свои эмоции это важный навык доступный не многим.

Итак. Наилучшее состояние для импровизации это драйв. Он является смесью двух эмоций: радость (примерно 2-3 балла из 10) и гнев (примерно 1 из 10, можно даже 0.5 балла). Давайте подгоним состояние по шкале радости-печали: для этого лучше всего подходят дыхательные упражнения.

Чтобы выйти из печального (или просто расслабленного) состояния и немного взбодриться:
- плавный вдох на три счета
- резкий выдох на 1 счёт; при выдохе - сжать кулаки и мышцы бицепса;
- пауза на 3 счета; после паузы расслабляем кулаки и бицепсы.
Повторить 10-20 раз.

Чтобы понизить слишком радостное состояние:
- резкий вдох на 1 счет;
- плавный выдох на 3 счета;
- пауза на 3 счета;

Чтобы точно почувствовать разницу: эмоциональные сигналы влияют на ВЫДОХ! И наоборот: выдохи влияют на состояние нервной системы: длинные - успокаивают, резкие - стимулируют.

Далее: поймать состояние гнева на 1 балл (а точнее, лёгкого раздражения) поможет небольшая физическая активность: приседания, отжимания, растяжка на шпагат, бой с тенью (если есть такая возможность - например, в коридоре или гримерке). Сделайте что-то одно, пока не почувствуете напряжение в мышцах и поймете, что хватит.

Если вы - меломан, или время/пространство не располагает к активным действиям - рекомендую послушать в наушниках какой-нибудь воодушевляющий трек: snap - i've got the power; Benny Benassy - satisfaction; Baha Men - who let the dogs out (прикрепил треки в комментариях).

При ощущении оторванности от реальности или если пребываете в смешанных и неоднозначных чувствах - дышите по технике «квадрат» на 4 счета - это вернет вас в реальность, что тоже, согласитесь, неплохо.

И помните: ошибки=подарки, когда партнер по сцене принимает ошибку как отыгрыш. Будьте таким партнёром, и всё пройдет гораздо лучше, чем вы себе там напридумывали.

Не смог пройти мимо этого поста, поскольку чтение полезной литературы - важный шаг в саморазвитии. Читайте хорошие книги!

Игра "Птеродактиль".

Игра на выбывание.
Все участники встают в круг. Ведущий запускает по кругу (вправо или влево) слово "птеродактиль" и игроки его передают по направлению движения. Говорить слово необходимо не показывая зубы, сохраняя серьёзное выражение лица и чëтко его проговаривая. Также тот, чья очередь говорить, может просто крикнуть как птеродактиль (как угодно, но не показывая зубы) и этим самым запустить цепочку в другую сторону. "Поворачивать" можно сколько угодно раз подряд, т.е. в какой-то момент может случиться, что два "птеродактиля" просто кричат друг на друга.

Выбывают те, кто:
1) засмеялся;
2) ошибся/сбился;
3) показал зубы.

Если участники слишком хорошо играют, можно добавить фразу " летим в жаркие страны", после которой произносящий встает во главе клина, а остальные выстраиваются в виде буквы "V" справа и слева от него. Те, кто встал в более длинный "хвост" клина, выбывает (пока размер клина не сравняется). Затем все встают на новые места и игра продолжается до 1-2 победителей.

#разминка
#околоимпрова

Быть в настоящем моменте.

Эмоции, появившиеся у нас в качестве эволюционного преимущества, должны служить нам. Грусть помогает осмыслить произошедшее, разложить по полочкам и сделать выводы на будущее. Радость - зафиксировать Факт и ощущение победы. Злость - мотивировать на решительные поступки. Печаль - осознать утрату и приготовиться к изменениям. Гнев - сбросить сдерживаемые чувства и вернуться к адекватности восприятия.
Для того, чтобы вернуться мыслями в прошлое или начать представлять будущее, людям обычно не требуются учителя - они прекрасно делают это и сами.

Для импровизатора - очень важно уметь быть в настоящем. "В моменте".
Сегодня - первый день 2026 года, новый отрезок времени, новый шаг в жизненном пути.
Я предлагаю вам, дорогие читатели, поймать красоту настоящего момента и поделиться ею.
Жду Ваших фотографий.

Сценический бой.

Сцен движение и сцен бой в импровизации ( в отличии от классического актёрского образования) относится к категории красивых, но необязательных фишек. Обычно команды ограничиваются двумя-тремя фокусами: поцелуй, пощечина и удар кулаком. И даже это требуют соблюдение базовых правил:

1) Безопасность. Помните, что для того, чтобы "выключить" человека по-настоящему, надо всего один раз промахнуться. Да, есть импровизаторы, готовые прыгнуть в толпу сокомандников/учеников, даже когда они только что его не поймали. Но и его ( Дель Клоуз) тоже потом увозили с переломом ключицы.

2) Ракурс. Ваш сценический бой будет убедительным, только когда зритель ( или камера) не видят, что их обманывают - в момент предполагаемого удара то, чем бьют, и место, куда бьют, должны быть закрыты.

3) Отыгрыш. Получаемые импульсы должны отображаться корректно - и это отдельный талант, требующий тренировки. Так что здорово, если в зале, где вы занимаетесь, есть зеркальная стена и под, на который мягко падать.

На самом деле там еще много принципов : при "ударе" надо двигаться от предмета; падать надо на внешнюю часть бедра, скручиваясь; сильный толчок всегда лучше, чем слабый удар; "держи конструкцию" ( особенно при боковых ударах, бросках, толчках в спину и травмоопасных приёмов типа скатывания с лестницы); "держи вектор" и много чего ещё.

В комментариях к этому видео скидываю ссылку на мастер-класс по сценбою, который мне очень понравился.

Последнее, что хочется добавить: навыки нужно тренировать под наблюдением профессионала, если нет желания тратить время на реабилитацию.
( Или обойтись базовым набором: пощечина, удар кулаком, поцелуй).

Трёхсторонние игры ( по Бëрну)

В процессе чтения ( наверное, любой?) книги по психологии можно выделить что-то, готовое к использованию в импровизации. И согласитесь, играть человека с каким-то психологическим дефектом проще, чем эмоционально зрелого.
( С эмоционально зрелым персонажем должны происходить воистину эпичные события, чтобы зритель был в напряжении - вывезет ли главный герой накал эмоций в этот раз? Сюжет с таким персонажем отлично отображен в сериале про 40-летнего полицейского "Новичок".)

Эрик Берн идет дальше: он говорит, что многие люди могут быть частично эмоционально несовершенны и часто объединяются в определённые группы и повторяют определённые модели поведения.
Так как игры на 2х персонажей достаточно простые и понятны интуитивно ( игры статусов; ты не видишь, что я обиделась?; это ты во всём виноват!; я лучше знаю как надо; моя мама лучше готовит; я же тебе говорила и т.п.) давайте рассмотрим игры на 3х персонажей по Берну, они чуть сложнее но всë так же интересны и узнаваемы ( и могут послужить инструментом для расширения клише отношений в маленьких группах).

Виды игр на 3х персонажей:

«Я+ ты+ они+». Позиция демократического сообщества или обычной средней семьи. Можно выразить словами: «Мы любим всех».
Отличное начало сэтапа, в котором оказывается, что вся семейка - вампиры, маньяки или скрывают какую-то страшную тайну.

«Я+ ты+ они—». Позиция снобов или демагогов, выражаемая в словах: «Кому они нужны?» Сэтап для семьи с более высоким финансовым или социальным статусом, и сразу понятно, какие именно беды подкинет им судьба: либо изменится их финансовый/социальный статус, либо начнутся истории с любовницами, изменой, псевдо беременности и шантажом по треугольнику Карпмана.

«Я+ ты– они+». Позиция агитатора и недовольного, а также миссионеров различных типов. Можно выразить словами: «Вы, ребята, гораздо хуже тех».
Агитатор можетбыть частью какого-то общества с обычным радикальным мнением: "мясо животных нельзя есть", фантастическим: "рептилоиды живут среди нас". В любом случае мы видим отношения в паре ( любовной или дружеской) , в которой один участник спорит с мнением партнера и окружающих, или примыкает к ним. Тут в качестве шаблона подходят этапы принятия неизбежного, если будет меняться мнение одного из участников, и этапы развода ( по Маслоу) , если мнение одного из участников будет ему дороже его отношений.

«Я- ты+ они+». Позиция кающегося святого или мазохиста, позиция меланхолика в чистом виде. Можно выразить словами: «Я самый недостойный человек в мире».
Главный герой борется с собой, признавая свои недостатки. В зависимости от вектора изменений может стать драмой ( например, когда игроман борется с зависимостью, но ситуация вокруг него выглядит так, что нет другого выхода кроме возвращению к старым грехам) либо героикой, когда недуг побеждается.

«Я+ ты– они—». Позиция одинокого праведного критика, позиция высокомерия в чистом виде. Можно выразить словами: «Все должны склоняться передо мной и подражать мне, насколько могут эти ничтожества». Может быть аркой Бунтаря (по Юнгу) - ( я разрушу мир, чтобы построить новый), Анархиста ( я разрушу мир потому что вы его недостойны) , позицией ворчливой бабки у подъезда ( мир сам когда-нибудь рухнет и без моей помощи) или Зависимого ( я бухаю, потому что хочу развидеть это несовершенство мира).

«Я– ты+ они—». Сервильная позиция человека, который выслуживается не по необходимости, а из снобизма. Можно выразить словами: «Я унижаюсь, а ты наградишь меня, а не тех ничтожных людишек».
Другими словами, раболепие перед вышестоящими и чрезмерное чинопоклонство в надежде получения привилегий.

«Я– ты– они+». Позиция сервильной зависти и иногда политического действия. Можно выразить словами: «Они нас ненавидят, потому что мы не так хороши, как они». Зависть к вышестоящим и желание примкнуть к их рядам.

«Я– ты– они—». Пессимистическая позиция циника или человека, который верит в предназначение или первородный грех. Можно выразить словами: «Никто из нас ни на что не годится»; «Мы всë равно все умрём».

Сложно сказать, подходят ли все схемы для импрова одинаково хорошо, но это точно даёт почву для размышлений и увеличивает разнообразие сюжетов, в то же время упорядочивая их.

Ещё одно подтверждение правилу, что правда смешна!

Сделал мини перевод, чтоб вы не думали, что я в стороне от импров-трендов

Начались продажи билетов на МИФ!

https://www.improvmoscow.ru/mif26-shows-pass/

Зрительский абонемент в 1650 руб. по браслету зрителя дает одному человеку право на посещение всех спектаклей игровой программы фестиваля.

Будьте внимательны: купить билет на один спектакль нельзя, действует только абонементная система. Единый абонемент возврату не подлежит.

Покупайте абонементы заранее -- абонементов конечное количество, при определенных значениях продажи остановятся.

Купить единый абонемент вы можете через форму платежной системы ЮMoney по ссылке в начале этого поста, стоимость 1650 руб., укажите сумму, кратную количеству абонементов.

На входе назовите свою фамилию, покажите подтверждение оплаты, получите браслет и спокойно перемещайтесь между площадками фестиваля на всем его продолжении.

Дарите зрительский абонемент на MIF'26: купите абонемент, указав имя и фамилию человека, кому вы хотите подарить абонемент.

Вопрос импровизаторам длинной формы " на подумать":

В 2-3 сценке длинной формы встречаются 2 персонажа:
Главный Герой ( далее ГГ) и управляющий космическими полетами. ГГ хочется быть космонавтом. Командующий говорит ему: похудей на 40 килограмм. Ваши действия ( как персонажа)?