До начала курса я воспринимал его как челлендж: я творческий человек и умею работать в команде, но в то же время я интроверт и контрол-фрик. Поэтому придумывать на ходу, терпеть неопределенность и неизвестность, в общем импровизировать и не стрессовать — это сложно.

Но уже на первом или втором занятии я понял, что — да, элемент преодоления и вызова самому себе есть, — но более сильным было ощущение кайфа от процесса: игры, творчества, совместного действия. Для меня занятия стали местом, где два раза в неделю по три часа волей-неволей отключаешься от внешних забот и тревог и существуешь только здесь и сейчас. То есть в чем-то это схоже с медитацией или спортом с точки зрения пользы для кукухи — это для тех, кто не может не думать о пользе.

Ну и, кстати, о пользе: тренировка навыка придумывать что-то на ходу, умения слушать и слышать других, а также способности комфортно себя ощущать в состоянии неопределенности и неизвестности — это важные штуки и почти в любой работе, и просто в повседневной жизни. И это не говоря о тренировке таких штук, как ассоциативное мышление, память, воображение; болезнь Альцгеймера сама себя не профилактирует!

Всё это, конечно, магия, а магии без волшебников не бывает. Андрей легко создает комфортную обстановку: не просто поддерживает и подбадривает, а действительно делает так, что ошибаться и тупить — не страшно. Он доходчиво объясняет все принципы и приемы; аккуратно и по делу даёт обратную связь; и после каждого упражнения просит участников об обратной связи, что способствует еще большей осознанности.

Короче, горячо рекомендую сходить на курс, даже если вы не собираетесь заниматься не то, что импровом, а вообще каким-либо творчеством, но при этом вы живой человек, (вынужденно) взаимодействующий с другими людьми.

Ну хотя бы на пробное занятие спонтанно запишитесь!

Во-первых, хочу напомнить, что наше выступление с OBOUDNO состоится уже в это воскресенье!

28 июня, 18:00

Билеты по ссылке или у меня в личных сообщениях @holygreg23

Во-вторых, мы завели соцсети! И я приглашаю вас туда ☺️

Там будут анонсы наших выступлений, бэкстейджи, скетчи, видео и много всего интересного… Будем рады вашей поддержке и вниманию!

Можно выбрать вашу любимую соцсеть или же подписаться везде 😍

тгк: OBOUDNO SHOW

запретgram

TikTok

Следующая героиня рубрики "КТО?"

Валерия Абрамова

Лера занимается импровизацией с сентября 2024 года. Она самая молодая участница нашей команды. Мы называем её зумершей, а она нас всегда поправляет и говорит, что она зиллениал. Таких слов мы уже не знаем, но всегда консультируемся с Лерой по всем трендам и молодежным тенденциям СВАГА

Кем ты работаешь или кто ты по профессии?

Я работаю в рекламном агентстве руководителем команды аккаунт-менеджеров. Запускаем рекламу для самых разных сфер бизнеса, подбираем интересные сегменты аудитории на основе Big Data и потом анализируем результаты.

Что для тебя импровизация? Почему тебе нравится ей заниматься?

Я очень люблю сцену, театр, и больше 10 лет так или иначе нахожусь в актёрской сфере (живу 2 жизни, как пела Ханна Монтана). Импро для меня стала большим открытием и жанром, где я нашла много настоящей почти детской игры, свободы и хулиганства. Ещё мне нравится, что нужно совсем немного: ты, партнёр и какое-то слово/фраза/даже буква, от которой вы оттолкнётесь, и раз — уже рождается уникальная история.

Помогает ли тебе импровизация в работе/ жизни? Если да, то как?

Помогает и жизни, и в творчестве. После первых занятий импровизацией, я вспомнила слово, которое незадолго до увидела в рилсах — раскринжовка. Импровизация как формат работает отлично тогда, когда отпускаешь страх быть нелепой, смешной и несмешной (парадоксально), странной и т.д. А ещё она учит существовать в неизвестности, относиться внимательно к идеям другого человека и конечно же — доверять тому, что тебе приходит в голову в моменте и просто делать, не оценивая и излишне не рефлексируя.

Самый яркий момент из выступления и/или занятия?

Было выступление, где мы играли формат с большим количеством участников, сюжетных линий и ролей. И я помню момент, когда играю одну из финальных сцен, и понимаю, что уже не отслеживаю как у меня рождаются действия, реплики и отсылки к прошлому других персонажей. Я просто нахожусь в моменте, и как будто всё начинает между собой сплетаться, и пространство уже работает само, а я транслирую то, что проходит через меня. При этом чувствую, что и от зрителей потрясающая энергия, и всё идёт как нужно. В финале сцены звучат бурные аплодисменты. Было ощущение какой-то магии, невероятное чувство, очень хочу ещё хоть раз что-то подобное испытать.

Твой любимый формат и почему?

Есть такой формат, который я и люблю, и ненавижу одновременно — 3 предложения. Мы его обычно на разогреве используем, суть в том, чтобы всего за 3 предложения сыграть историю-миниатюру, и было понятно кто, где, и что происходит. Играть его непросто, но меня восхищает, что иногда действительно получаются просто невероятные зарисовки, и смешные, и трогательные, и сразу возникает большая ценность у слов и фокус на действиях.


Леру можно увидеть на сцене в рамках команд OBOUDNO (в это воскресенье!) и IMPRO_TIGERS. А также на фестивале в Великом Новгороде в сентябре этого года.

Или подписаться на неё в соцсетях!

#КТО

Ещё два года назад я записал небольшое видео на ютубе, где рассказываю, как устроены занятия по импровизации.

Если вам интересно, что такое импровизация, чем мы занимаемся на курсе и почему это очень полезно, то велкам!

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://youtu.be/Uehc3IAIe58?is=0whxig2LNgjM28aq

Подписывайтесь, ставьте лайки - буду вам очень благодарен))

А ещё напоминаю, что идёт запись в сентябрьскую группу.

Мест в группе всего 12.

До 21 августа для подписчиков этого канала действует ранняя цена - 23 000 вместо 28 000.

До встречи!)

Приглашаю вас на наше следующее командное выступление 😉

30 июля мы снова побалуем вас, наши дорогие зрители!

Что вас ждёт?

Как всегда — неизвестность. И для нас, и для вас. Ведь это импровизация: истории, персонажи и неожиданные повороты рождаются прямо на сцене, здесь и сейчас.

Точно можем обещать одно: будут и ваши любимые форматы, и кое-что совершенно новое.

В этот вечер мы впервые покажем один из форматов длинной формы, который готовим к фестивалю в Великом Новгороде. Мы ещё ни разу не играли его перед зрителями, так что именно вы станете первыми, кто увидит его вживую.

Где: Цитрус холл, метро Павелецкая / Новокузнецкая.
Когда: 30 июля, 20:00
Цена: 600 рублей.

Билеты 🎟️

Если вы ещё не определились с планами на четверг на следующей неделе…

Приходите к нам на выступление!)

Последние билеты по ссылке.

До встречи!)

Когда вы в последний раз чувствовали себя по-настоящему свободно?

Не думали, что о вас подумают.
Не подбирали правильные слова.
Не боялись ошибиться.
Не пытались казаться лучше.

А просто были собой.

Кажется, что взрослым так уже нельзя. Что нужно всё контролировать, всё предусматривать и всегда выглядеть уверенно.

Но удивительная вещь - стоит на пару часов попасть в пространство импровизации, и оказывается, что можно снова смеяться, легко общаться с незнакомыми людьми, придумывать, ошибаться и получать от этого удовольствие.

И самое интересное - эти ощущения постепенно начинают переноситься в обычную жизнь.

Становится легче знакомиться.
Легче выступать.
Легче шутить.
Легче реагировать, когда что-то идёт не по плану.

Именно поэтому я приглашаю вас не просто на пробное занятие.

Я приглашаю вас попробовать состояние, в котором многие давно не были.

5 августа, 19:00-21:00.

Если вам давно хотелось добавить в жизнь больше лёгкости, спонтанности и уверенности - это отличный повод попробовать.

Количество мест ограничено, поэтому, если хотите прийти, напишите мне в личные сообщения @holygreg23