Всем привет!

📍Еду в Петербург. Решила сегодня в 19:00 по Москве сделать прямой эфир, поотвечаю на ваши вопросы, которые накопились.

Ну чтож, обещанный пост про терпение и деньги.

Есть 2 поговорки про терпение:

🟡Терпение и труд - все перетрут!
🟡Бог терпел и нам велел…

И если первая - прекрасна. Она о настойчивости и усердии, и я часто говорю, что усердные и настойчивые побеждают талантливых.

То вот вторая… это известная библейская истина, и как будто в этом есть здравое зерно: когда ты не можешь повлиять на ход событий - расслабься и делай что должен.

Однако, если тебе эту поговорку говорят когда ты:

➡️находишься в абьюзивных отношениях (с мужем, женой, начальником, родителями),
➡️когда вопрос касается здоровья,
➡️самоценности
➡️безопасности.

🔖ЭТО НЕАДЕКВАТНО

Это как читать книгу до конца, даже если она ужасно не интересная и не полезная. И гордиться этим. Зачем впускать это в себя? Как говорит великолепная Т.В. Черниговская: «Мозг не решето - ничто не выливается из него»

Терпение очень сильно коррелирует с деньгами. Деньги - это эквивалент проявленности. Вас видно в мире - вы занимаете определенное место в нем - получите свои деньги. Не видно - уж простите.

🌀 Когда мы терпим - мы сжимаемся, нас становится еще меньше. Кроме того, вся энергия уходит на удержание эмоций - у вас не бездонный сундучок энергии. У вас ограниченное ее количество. И ВЫ выбираете ее тратить не на то, что приносит вам деньги, а на удержание чего-то, не всегда важного и полезного.

🔖Поэтому, вместе с терпением, важно научиться «не терпеть» — это отличный навык. Который поможет вам занимать СВОЕ определенное место в мире, жить со здоровыми границами, держать фокус на том, что действительно важно для вас сейчас.

Это сложный вопрос, на самом деле, и вопрос не одного года в терапии. Но каждый из нас может сегодня отследить - где он сжимается, где выбирает «перетерпеть» и выбрать иное, начать строить новую нейронную связь.

#imposteractually_деньги #imposteractually_самоценность

Хочется сегодня сказать вам важное. Реальные трансформации редко бывают легкими и вдохновляющими.

📍Они бывают, конечно, если вы идете в ТУ САМУЮ сторону. Тогда вы приходите к специалисту, или занимаетесь рефлексией и вам, как будто «прожектор включили» и подсветили дорогу. Это приятно и мотивирует.

📍Но, если вы идете не туда, уперлись «в потолок» или пытаетесь сломать привычные паттерны поведения - это всегда сложно. Это всегда большая работа.

Создать новые нейронные связи - это не шутки. Вы же тот паттерн поведения, который у вас есть и сложился нарабатывали много лет. А теперь зачем-то нужно новый, и он совсем неудобный.

🔻Вот представьте, вы все время ходили по тропинке, указатели же висят. А тут я вам говорю - «пойдем, Антон, напрямую, через лес». Ваш мозг вам что говорит? Правильно: «Антон, ну ты же не сумасшедший, зачем тебе это надо? Ходили мы себе по ровным тропинкам, она смотри какая уже утоптанная»

#imposteractually_мозг #imposteractually_продуктивность

Итак, за 2,5 часа этого прекрасного опроса были заблокированы 2 ясновидящих, и один энергопрактик, которые пытались мне доказать в личных сообщениях, что голосовые это прекрасно). И я считаю, что это успех и можно приступать к полезному контенту!

Я заметила, что очень многие писали о голосовых в принципе, без контекста о знакомых или не знакомых людях.

И я хочу обратить на это внимание, потому что снижение концентрации это тенденция последних 50-70 лет. С возрастом в целом, концентрация падает, а тут еще все усугубляется из-за количества визуального и аудиального шума вокруг (иногда диву даешься, сколько звуков приходится обрабатывать мозгу ежемоментно - понаблюдайте за собой).

Посему, очень рекомендую эту книгу (Украденный фокус Йоханна Хари).

Там он рассказывает занимательную статистику исследователей Университета Южной Калифорнии. Они подсчитали, что в 1986 году весь объем информации, полученный человеком от радио, телевидения и газет, был эквивалентен примерно 40 газетам информации каждый день.

К 2007 году он вырос до 174 газет в день, и с тех пор только возрастает.

Человек поначалу ощущает скорость: он успевает впитывать все, что происходит в мире, знает, что в любой момент может узнать что угодно о чем угодно. Но постепенно утомляется. К тому же, эта информация усваивается поверхностно, в ней нет глубины.

Большой объем информации требует ускоренного потребления. Люди мельком прочитывают текст, чтобы быстро перепрыгнуть к следующему, они даже быстрее ходят и говорят, чем в 1950-х годах.

Берегите себя и то, и фильтруйте то, что в себя впускаете 💙

#imposteractually_рекомендации #imposteractually_книги

Когда реклама как прекрасное кино ❤️

#imposteractually_рекомендации

Доброе утро! Спасибо всем за отклик в предыдущем посте, собрала свои и ваши полезности в одном месте (там фильмы, книги и музеи. Музеи добавляйте еще краеведческие, по своим регионам, конечно же)

#imposteractually_чьихвыбудете #imposteractually_рекомендации

🔖а присоединиться к курсу про поиск истории своего рода можно по ссылке

С праздником весны, друзья! Пусть наконец-то будет тепло 💙