Всем привет! В продолжение темы самооценки (начала вчера тут) про

САМОЦЕННОСТЬ И «МНИМЫХ» ИНТРОВЕРТОВ

В нашей культуре колоссальное значение придается силе воли и самоконтролю. С помощью силы воли мы должны подавлять свои примитивные инстинкты и страхи.

Именно поэтому процветают книги по мотивации и самоконтролю. И я не против - если книга плохая для меня, но она помогает кому-то встать и сделать - она уже хорошая для этого человека.

В целом, эта борьба с собственными страхами логична, если считать эти мысли иррациональными. Если вы боитесь выступать на публике, например, можно силой воли преодолеть страх, успокоив себя рациональными доводами. А вот если не получится— порицать себя за трусость, спрятаться в «нору».
Что за этим следует? Привыкание к страху и избегание таких травмирующих ситуаций. В этот момент возникает ощущение собственной ничтожности и рассматривание себя под лупой. Под лупой мы находим столько недостатков, что ощущение ущербности нас не покидает, самооценка падает ниже плинтуса, а стыд заставляет прятать от всего мира свои недостатки и стараться выглядеть максимально хорошо.

Хочется все время сидеть в «норе» избегать людей, чтобы никто не увидел, что под маской прячетесь вы. Потому что, если это произойдет и они увидят, что вы дефективный - вы присвоите это себе, оправдаете это своими недостатками и придете к выводу, что все разбегутся, едва увидев ваше истинное лицо. Это не безопасно. Поэтому я назову себя интровертом.

Сколько нас таких? Выходите вперед, это первый терапевтический шаг 🫶🏻

#imposteractually_самоценность

Мне в запрещенной сети задали интересный вопрос. Решила записать свои мысли на этот счет

Сегодня исполняется 8 лет моему любимому Retable @retable_shop 🏠💕

Столько всего пройдено и столько еще впереди, нас определенно ждут великие дела! Я не унывала в самые непростые времена и уверена, что весь секрет в этом. В том, что ты берешь любимую чашку, тарелку, сервируешь себе завтрак, выпиваешь ароматного чая и жизнь становится лучше и мир добрее.

Специально подсчитала занимательную статистику:
За эти 8 лет
Мы работали с 38 фабриками (в 8 странах) + организовали свое производство посуды, свечей и мыла
Сделали красивыми 96 ресторанов
Провели 36 съемок
Обработали 9812 заказов
Отправили заказы в 13 стран и 116 городов

Спасибо всем и каждому за ваши заказы, поздравления и поддержку!

Сегодня в запрещенной сети обсуждали поиски себя.
Это, к слову, один из самых частых запросов у меня на консультациях.
Знаю, что не все видят там, поэтому продублирую кратко сюда.

✅ЧТО РАБОТАЕТ ПРИ ПОИСКЕ СЕБЯ?

- генеалогия (чем мои предки занимались и в чем были талантливы)
- детство (кем я хотел стать?)
- окружение (зачем к вам обращаются?)
- тестируем гипотезы (про это много говорю всегда, но только потому, что это важно). за год вы можете оттестировать 4-5 гипотез не бросая работу, не влезая в долги и не закрывая бизнес)
- если и с гипотезами тяжело - ведем дневник энергии и исходим из его результатов (через месяц-полтора ведения все станет понятно)

❌ЧТО НЕ РАБОТАЕТ?

- сидеть, думать и размышлять. МОЖНО ВСЮ ЖИЗНЬ ТАК ПРОСИДЕТЬ! И очнуться в конце жизни несчастным от того, что всю жизнь занимался не тем.
- думать о модных и перспективных профессиях, ориентироваться на высокий доход и плыть по течению.
- и не работает поиск без самоценности. Потому что шагнуть в неизвестность когда сидишь в «норе», в зоне комфорта, практически нереально.

⚠️Самое интересное, что многие думают, что сена должна быть кардинальной. Но нет, достаточно сделать полшага в сторону, чтобы найти себя. Но это важные полшага, которые влияют на ваше будущее здоровье, счастье, окружение, деньги.

Сегодня уже поздно, а завтра поделюсь классным кейсом про поиск себя.

#imposteractually_поисксебя

Итак, продолжаем про поиски себя. Сегодня про кейсы. Это же самое интересное обычно, да?

1/3 СИТУАЦИЯ. Итак, история о прекрасной Юле. Юля - человек-танк. В хорошем смысле. Это человек, у которого нет препятствий, если стоит задача продать. И если бы мне нужен был совет по продажам я бы без сомнений пришла к ней.

Кроме того, Юля обожает писать. У нее вышло 2 книги и неоконченное образование сценариста.

Когда мы встретились в конце 2022 года Юля успешно работала в продажах международной компании, жила в Европе и получала зарплату в евро. И все больше выгорала с каждым днем. И уже совсем не была похожа на танк.

Запрос был «заниматься любимым делом, делать то, что приносит удовольствие».

#imposteractually_кейсы

Смотрите какое сообщение она мне прислала после 1 встречи. Каждому же из вас, тех, кто в поиске, знакомо?

2/3 РЕШЕНИЕ. К слову, Юля ушла из найма (примерно также, как и я, когда самые сердобольные крутили у виска, что ты оставляешь «работу мечты»)

И вы удивитесь, но обе ее суперсилы продажи + писательство (сценарист) сейчас максимально раскрыты и блистают. И глаза горят, график свободный, доходы выше и душа поет.

Сейчас Юля контент-маркетолог: она пишет сценарии продаж. Вот тут ее канал.

3/3 ИНСТРУМЕНТЫ

Могла ли я знать, куда ей нужно идти? Конечно нет. Но я могла дать ей навигатор и фонарь, чтобы подсветить путь.

Так как в 2 словах не расскажешь об инструментах, которые помогли, предлагаю завтра в 16:00 сделать прямой эфир-интервью с Юлей и расспросить ее обо всем. Как идея?

Доброе утро!

Всем отличной пятницы!

Напоминаю, что сегодня в 16:00 прямой эфир про поиск себя.
Вопросы к эфиру можно задать тут, под этим постом.

Ребята, это чат эфира, здесь можно писать вопросы и комментарии к эфиру

Запись эфира с бизнес-консультантом Евгенией Поповой

Тема эфира: «Поиск себя».

На эфире поговорили про:

▫️признаки того, что пора что-то менять
▫️выгорание
▫️поиск супер-силы
▫️правильное тестирование гипотез
▫️как найти дело, которое будет тебя зажигать
▫️стратегии выхода из кризиса.

❗️Обязательно посмотрите эфир - он очень полезный и интересный. Сделайте этот шаг для себя и для своей жизни.

Аудиоформат подкаста ниже👇🏻

🎙️Запись эфира с бизнес-консультантом Евгенией Поповой про поиск себя

(Аудиозапись эфира)

Приятного прослушивания, доступна скорость х2 🎧
Пожалуйста, делитесь обратной связью, для меня это важно ❤️