Вчера была на великолепной лекции в Палатах о «Доме Петипа» - так называют Мариинский театр. Балет это то, что меня очень наполняет. Я наконец-то нашла то, что дает мне энергию.
А у вас какое хобби? Как наполняетесь?
А у вас какое хобби? Как наполняетесь?
❤15👍3🔥1
Специально для тех, кому не хватало подробностей по интенсиву - добавила описание.
СОСТАВ 1 части (теоретической)
1. Как устроен мозг, что такое система и почему это важно знать.
2. Мозг и фокусы. Как когнитивные искажения играют с нами злую шутку и мешают нам расти.
3. Мозг и энергия. Где ее брать, как накапливать. Секреты жизни без гонки и выгорания.
4. Мозг и самооценка. Как обрести уверенность в себе и своих силах
5. Мозг и цели. Как ставить для себя цели, чтобы мозг не саботировал их, развить фокус и концентрацию.
6. Мозг и прокрастинация. Причины, лайфхаки эффективности.
7. Мозг и критические ситуации. Как справляться с трудностями и выходить из них победителем.
8. Мозг и лидерство. Лидерами рождаются или как научиться делегировать, стратегически мыслить и выйти на новый уровень
9. Мозг и деньги. Какие финансовые блоки мешают вам зарабатывать и что с этим делать
Записаться можно тут
СОСТАВ 1 части (теоретической)
1. Как устроен мозг, что такое система и почему это важно знать.
2. Мозг и фокусы. Как когнитивные искажения играют с нами злую шутку и мешают нам расти.
3. Мозг и энергия. Где ее брать, как накапливать. Секреты жизни без гонки и выгорания.
4. Мозг и самооценка. Как обрести уверенность в себе и своих силах
5. Мозг и цели. Как ставить для себя цели, чтобы мозг не саботировал их, развить фокус и концентрацию.
6. Мозг и прокрастинация. Причины, лайфхаки эффективности.
7. Мозг и критические ситуации. Как справляться с трудностями и выходить из них победителем.
8. Мозг и лидерство. Лидерами рождаются или как научиться делегировать, стратегически мыслить и выйти на новый уровень
9. Мозг и деньги. Какие финансовые блоки мешают вам зарабатывать и что с этим делать
Записаться можно тут
❤13👍1
Дорогие мои и прекрасные, планируйте наши встречи с вами заранее, пожалуйста.
Я всегда открыта выступлениям, стратсессиям, менторству и консультациям, но сегодня, для примера, у меня забукировали стратсессию на сентябрь.
Поэтому, чтобы не расстраивать и себя и меня - пишите мне заранее.
Завтра уже буду в горах, буду делиться с вами красивыми видами 🏔
Я всегда открыта выступлениям, стратсессиям, менторству и консультациям, но сегодня, для примера, у меня забукировали стратсессию на сентябрь.
Поэтому, чтобы не расстраивать и себя и меня - пишите мне заранее.
Завтра уже буду в горах, буду делиться с вами красивыми видами 🏔
❤12
После красивых картинок гор, поделюсь с вами размышлениями на тему ПРОДУКТИВНОСТИ
На последней консультации разбирали с клиентом вопрос продуктивности.
Разница между продуктивными и не продуктивными людьми в способности работать осмысленно. Осмысленно - это значит понимать цель своих действий и выставлять приоритеты в зависимости от этого.
Нет цели - нет мотивации.
Можно потратить бессчетное количество часов на на выработку новых привычек и развитие продуктивности, но все будет напрасно, если отсутствует глубинная мотивация. В результате, спустя какое-то время, вы откатитесь назад к исходной точке.
Продуктивность не имеет ничего общего с количеством потраченных усилий, она измеряется только результатами, которых ты достигаешь.
И это открытие для людей, которые интенсивно работают 24/7. Многие из них совсем не продуктивны.
И, совершенно наоборот, люди, которые работают по 2-3 часа в день могут быть суперпродуктивны за счет фокуса, внимания и правильного расходования энергии.
На последней консультации разбирали с клиентом вопрос продуктивности.
Разница между продуктивными и не продуктивными людьми в способности работать осмысленно. Осмысленно - это значит понимать цель своих действий и выставлять приоритеты в зависимости от этого.
Нет цели - нет мотивации.
Можно потратить бессчетное количество часов на на выработку новых привычек и развитие продуктивности, но все будет напрасно, если отсутствует глубинная мотивация. В результате, спустя какое-то время, вы откатитесь назад к исходной точке.
Продуктивность не имеет ничего общего с количеством потраченных усилий, она измеряется только результатами, которых ты достигаешь.
И это открытие для людей, которые интенсивно работают 24/7. Многие из них совсем не продуктивны.
И, совершенно наоборот, люди, которые работают по 2-3 часа в день могут быть суперпродуктивны за счет фокуса, внимания и правильного расходования энергии.
❤34
У Арамиса выходит журнал и мое интервью обо мне и Retable будет там 🤍
❤15👍2
Forwarded from Фарфоровый Вестник Арамиса Каримова (Aramis Karimov)
Началась предпечатная подготовка первого номера журнала. И уже готовится материал для второго номера. Сегодня взял интервью у Жени Поповой. Женя - человек уникальный. Когда - то она построила и возглавляла кинотеатр Москва у Красной площади, единственный в своём роде. Сейчас она входит в топ-50 бизнес-тренеров России, владеет магазином посуды и подарков Re-table, выпускает мыло, свечи и... посуду на собственном производстве. Прапрадед Жени до революции был директором самого старого стекольного завода за Уралом, об этом она узнала случайно, имея опыт выпуска собственных стекольных коллекций. Поговорили об истории рода и как наше прошлое влияет на настоящее, о сохранении культурных и производственных традиций, о современной посудной моде и трендах, а также о том, почему шеф-повара ресторанов сами выбирают посуду и всё чаще предпочитают винтажный фарфор современному.
❤29👍4
Все дни - как одна сплошная медитация. Но, что интересно, приходит очень много толковых мыслей. Надо только записывать!
❤24👍3