А еще, мне подарили сертификат, на индивидуальные уроки цигуна (3 года не могу начать!) и, цигун, жди меня! 🔥

Загадали желание?

Мне, наконец-то, удалось раздобыть фотографию своего прадеда, который был дирижером духового оркестра. Счастью - нет предела!

Но, вот что примечательно. Генеалогия - очень трудозатратная и эмоционально тягостная штука.

Когда у тебя получается что-то найти - тебе хочется весь мир обнять. Только миру это не интересно))) И это единственная область, где твои эмоции может разделить только такой же сумасшедший искатель из твоего рода. Всем остальным прям все равно.

И это вроде нормально, но странно. Ты ж очень рад, почему остальные нет?

А в следующем году меня ждет поездка в Енисейск (тоже связанная с генеалогией) и я предвкушаю! Вы задавайте вопросы, если вам интересно и вы не знаете с чего начать, я за то, чтобы делиться!

Раньше считалось, что в момент зевоты простраиваются новые нейронные связи в мозгу.
По новейшим исследованиям 2018 года выяснилось, что дело обстоит по-другому.

На самом деле, при растягивании мышц вырабатывается  титин (TTN) — самый большой из известных белков (информация👆).
Он является питательным веществом для клеток головного мозга. И после выработки титин живет недолго: всего 30 секунд.

Когда вы зеваете, растягиваются мышцы лица. Вырабатываемый титин напрямую попадает в клетки головного мозга.
Когда вы делаете практики, работаете, идет перестройка структуры мозга, строятся новые нейронные связи. Идёт активация зон мозга, чтобы найти новые решения, новые стратегии, выработать новые реакции.

И когда не хватает этого гормона, у мозга появляется потребность в «строительном материале».
И мозг дает команду организму вызвать зевоту, чтобы получить гормон титин, который ему необходим.

Попросту говоря, мозг говорит организму: «У меня закончился стройматериал, дай-ка мне еще партию!» — и организм зевает, вырабатывая нужный мозгу стройматериал.
Так это работет. Поэтому если зевота — это очень хорошо. Если при зевоте идут слезы, это тем более хорошо!

Значит процесс идёт, мозг работает, внутренняя трансформация происходит.
Радуйтесь и ни в коем случае не сдерживайте эту зевоту.

Напротив, зевайте много и в своё удовольствие!
Огромные трансформации идут внутри во время зевоты.


#помогупонятьсвоихдетей #psychology_mb
#интересно #познавательно #осознанность. #мудрость #исследования #мозг

В зоопарке Канзаса работники сняли очень трогательный момент. Самка шимпанзе накануне родила малыша, но у него возникли проблемы с дыханием и его от нее забрали, чтобы выходить и реанимировать, а через пару дней принесли ей обратно. Посмотрите на ее реакцию, когда она поняла что он шевелится😭

Нашла тут ссылку на тест про словарный запас 🙈пошла учить матчасть!

https://myvocab.info/