А почему нам вообще так тяжело принимать решения?

Вчера писала о том, что любое принятое решение часто лучше бесконечного метания.

Но тут есть интересный вопрос: а почему мы вообще так долго мечемся?

Мне кажется, во многом потому, что ищем «правильное» решение.

То самое, где мы всё просчитали, предусмотрели последствия и точно знаем, что не ошибёмся.

Удобная иллюзия, да?)

Потому что решение мы принимаем сегодня, а его последствия узнаем только завтра. Полной информации у нас почти никогда нет.

И в какой-то момент вопрос уже не в том, какой вариант правильный.

А в том: что именно внутри меня сейчас выбирает?
То, куда я действительно хочу прийти?
Или страх?

Привычка держаться за знакомое?
Сценарий, который когда-то защищал, а сегодня уже ограничивает?

Вот здесь и начинается самое интересное.

Потому что вариантов вокруг нас теперь вагон и маленькая тележка. Chat GPT или любой другой ИИ вообще может выдать вам 50 вариантов действий за минуту)

Но выбирать всё равно будете вы.
И действовать - тоже вам.

Именно этому посвящена «Новая норма» 25–26 сентября в Москве.

Два дня мы будем разбирать ваши реальные сценарии принятия решений: замечать автоматизмы, которые управляют выбором, и работать с тем, как перестать раз за разом идти по привычному маршруту.

Это не ещё одно обучение, где вам дадут больше информации.

Это работа с тем человеком, который этой информацией распоряжается.

Сейчас открыта Early Bird-регистрация — до 22 августа действуют самые выгодные условия участия.

Если чувствуете, что вам пора посмотреть на свои решения немного глубже — буду ждать вас.

➡️Посмотреть программу и зарегистрироваться

➡️ Жмите, если не открылась ссылка выше

➡️ Написать менеджеру @aprosvirnina

МОЙ СЛЕДУЮЩИЙ ТРЕНИНГ — «НОВАЯ НОРМА»

Друзья, заботливо напоминаю: сегодня заканчиваются условия раннего бронирования на «Новую норму» 25–26 сентября в Москве.

Очень жду тех, кто чувствует: по-старому больше нельзя, а по-новому пока не получается.

За 2 дня вы увидите, какие сценарии управляют вашими решениями, сломаете старые автоматические реакции и выстроите новую систему мышления и действий, которая начнёт давать другие результаты — в деньгах, работе и жизни.

Если вам туда — сегодня можно занять место на самых выгодных условиях. Завтра стоимость изменится.

➡️Посмотреть программу и зарегистрироваться

➡️ Жмите, если не открылась ссылка выше

➡️ Написать менеджеру @aprosvirnina

За весну и лето я привыкла просыпаться рано.

☀️5 утра
☀️Рассвет
☀️Утро
☀️Кофе
☀️И никаких уведомлений!

Роскошь, правда?

Я просто сижу и смотрю на свет за окном. Он невероятный. Или даже могу пойти гулять. Наблюдать за тем, как город лениво просыпается. В этот первый час я ничего не решаю, не планирую, не анализирую. И это, наверное, единственное время за день, когда я по-настоящему принадлежу себе.

🔖А у вас есть такой ритуал? Когда вы просто есть, а не бежите куда-то?

Подумалось и захотелось с вами поделиться, У меня на днях была консультация. Девушка пришла ко мне с одним запросом, а ушла с совершенно другими ответами.

Это не редкий случай. Это, наверное, 80% моих сессий.

Потому что мы приходим с симптомом. А проблема лежит глубже. Нам кажется, что болит голова. А на самом деле мы давно не пили воду, не спали и загнали себя в угол тревогой.

Так и в жизни.

🥰 Вы думаете, что вам нужна новая сфера деятельности, потому что выгорели. А на самом деле - вы просто перестали чувствовать свою ценность (и часто причина далека от работы..)

🥰 Вы думаете, что вам нужны деньги. А на самом деле - вы хотите «свободы ОТ»

🥰 Вы думаете, что проблема в партнере. А на самом деле - вы перестали слышать себя

И тут нет готовых ответов. Это часто как слои луковой шелухи. Снимаешь один за другим. И к концу сессии человек сам видит фундаментальные причины. Те самые, из которых растут все симптомы.

Побороть болезнь можно только работая с причиной, а не с симптомом. Как жаропонижающее - оно ведь бесполезно, если вы не решаете проблему. Сбить температуру легко. Найти воспаление - уже сложнее. Но без этого вы будете пить таблетки годами, а болезнь никуда не уйдет.

Работать с симптомом, безусловно, очень выгодно) но для меня скучно и противоречит жизненным принципам

Поэтому, копаем до фундамента) И такой подход работает одинаково со всем - и с командами и с человеком и его вопросами.

Про иллюзии, или почему мы не те, кем кажемся

Есть вопрос, который мучает человечество веками - есть ли у нас свобода воли? Или мы просто плывем по течению, а иллюзия выбора - лишь уловка нашего же мозга?

Недавно слушала как Сэм Харрис, Роджер Пенроуз и нейробиолог Софи Скотт обсуждали, что мысли возникают без сознательного контроля. Мы не «выбираем» следующую мысль - она просто появляется. Это как если бы вы сидели в кинотеатре и думали, что управляете фильмом, хотя на самом деле просто смотрите его.

И если это так, то это открытие переворачивает все, что мы знаем о себе. Получается, наши убеждения, желания и даже личность - не такие уж и наши.

💛Но вот где начинается самое интересное.

Если «я» - это не монолит, а конструкция, которая меняется в зависимости от возраста, эмоций и контекста, то это не ограничения, а наоборот свобода.

Если я не застывшая личность, а я - процесс, значит я могу меняться. Могу пересмотреть свои убеждения, отпустить старые обиды и перестать быть заложником «характера», который мне якобы дан от рождения и записан в ДНК.

И это вообще то повод перестать бояться что «вы - не такой человек», потому что вы - «такой, каким сами себя создаете».

Подумайте вот, если ваше «я» - это просто привычная конструкция, которую можно пересобрать, что бы вы в ней изменили в первую очередь?

Пересобирать себя как лидера мы будем этой осенью в Школе лидерства. Мы стартуем 1 октября. 2,5 месяца, 10 практикумов по вторникам, ваши реальные кейсы и никакой теории ради теории. Только то, что можно применить на следующий день.

💌 И сегодня - последний день раннего бронирования (доступна рассрочка и пробный период, а также классные условия для команд).

Если вы чувствуете, что пора что-то менять, но боитесь - это нормально. Все боятся. Вопрос в том, кто делает, несмотря на страх.

🔖Подробности и ссылка на программу тут https://meta-mozg.ru/leader/