Записала для супер полезный подкаст.
Внутри разбираю мышление, которое выведет вас на новый уровень жизни, а так же ключевые ошибки, из-за которых вы упускаете возможности, деньги и отношения.
Внутри подкаста - ответ на вопрос, что делать, чтобы изменить ваш привычный способ действия, мышления, принятия решений.
▫️СМОТРЕТЬ В VK ВИДЕО
▫️СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤43👍14🔥7
Кто посмотрел вчерашнее видео? С вас лайк 🤍
А кто не смотрел - скорее смотрите⬇️
▫️СМОТРЕТЬ В VK ВИДЕО
▫️СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
А кто не смотрел - скорее смотрите
▫️СМОТРЕТЬ В VK ВИДЕО
▫️СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
КАК ТЫ ЛОМАЕШЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ?
Небольшой подкаст о том, что является главным фактором успеха и качества жизни человека и что мешает вам его добиваться.
Приходи формировать новые сценарии. Будем делать это с умом, на основе нейробиологии и практических упражнений.
На тренинге «Новая…
Приходи формировать новые сценарии. Будем делать это с умом, на основе нейробиологии и практических упражнений.
На тренинге «Новая…
1❤66👍11
Друзья, в последние дни мы много говорим о выходе на новый уровень и реализации своего потенциала.
А что это за потенциал конкретно у вас? И где вы сливаете его? Что мешает конкретно вам его реализовать?
Я сделала классный тест, который даст вам ответы на эти вопросы.
Время выполнения теста: 5 минут
В конце теста: рекомендации, что делать прямо сейчас для раскрытия своего потенциала и выхода на новый уровень конкретно в вашем случае.
ПРОЙТИ ТЕСТ
ЖМИТЕ СЮДА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥19🥰5🤩4
Отследить негативный паттерн не проблема… Или все-таки проблема?
Давайте разбираться вместе.
Недавно я получила вот такое сообщение в комментарии от подписчицы (прикрепила его к посту выше🔼 ) и, честно говоря, я с этим категорически не согласна.
Самое опасное — не то, что вы не знаете, как действовать по-другому.
Самое опасное — что вы даже не видите,
как именно действуете сейчас.
Если бы вы действительно видели свои сценарии —
вы бы уже давно их поменяли.
Если бы вы замечали, как именно принимаете решения и к чему это приводит, вы бы не повторяли одни и те же ситуации.
Вы же не враг сами себе, верно?
Так почему же вы до сих пор не поменяли эти паттерны, если вы их видите?
На самом деле все иначе. Вы их не видите.
Ваши психологические защиты не дают увидеть этот самый негативный паттерн, и вы не можете установить причинно-следственную связь между тем, как вы принимаете решения и тем, как и где вы живете.
Например:
➡️ вы «осторожный» → и поэтому не идёте в возможности
➡️ вы «готовитесь» → и поэтому не доходите до серьезности в отношениях
➡️ вы «не рискуете» → и поэтому не выходите на другой уровень денег
И вам кажется, что это разумно.
Но на самом деле вы - заложник сценария.
И он - сценарий - для вас выглядит как норма.
Именно поэтому:
вы меняете работу → а проблемы остаются
меняете отношения → а результат тот же
начинаете заново → и приходите буквально в ту же самую точку, из которой начинали.
Проблема не в том, что вы не знаете «как правильно».
Проблема в том, что вы раз за разом воспроизводите один и тот же сценарий.
АВТОМАТИЧЕСКИ.
И не видите этого.
И пока вы его не видите — вы не можете его изменить.
С вас как обычно лайк на пост, если хотите понять, как выявлять эти сценарии и перестать их повторять💚
Давайте разбираться вместе.
Недавно я получила вот такое сообщение в комментарии от подписчицы (прикрепила его к посту выше
Самое опасное — не то, что вы не знаете, как действовать по-другому.
Самое опасное — что вы даже не видите,
как именно действуете сейчас.
Если бы вы действительно видели свои сценарии —
вы бы уже давно их поменяли.
Если бы вы замечали, как именно принимаете решения и к чему это приводит, вы бы не повторяли одни и те же ситуации.
Вы же не враг сами себе, верно?
Так почему же вы до сих пор не поменяли эти паттерны, если вы их видите?
На самом деле все иначе. Вы их не видите.
Ваши психологические защиты не дают увидеть этот самый негативный паттерн, и вы не можете установить причинно-следственную связь между тем, как вы принимаете решения и тем, как и где вы живете.
Например:
И вам кажется, что это разумно.
Но на самом деле вы - заложник сценария.
И он - сценарий - для вас выглядит как норма.
Именно поэтому:
вы меняете работу → а проблемы остаются
меняете отношения → а результат тот же
начинаете заново → и приходите буквально в ту же самую точку, из которой начинали.
Проблема не в том, что вы не знаете «как правильно».
Проблема в том, что вы раз за разом воспроизводите один и тот же сценарий.
АВТОМАТИЧЕСКИ.
И не видите этого.
И пока вы его не видите — вы не можете его изменить.
С вас как обычно лайк на пост, если хотите понять, как выявлять эти сценарии и перестать их повторять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91🔥23🤩8👍4
Еще одна проблема … 👇🏻
Вы уже поняли, что у вас есть сценарии. Но есть ещё одна проблема, которую большинство не учитывает - вы смотрите только из одной точки.
Более того — вы смотрите изнутри системы.
Вы находитесь внутри своих же сценариев и пытаетесь понять, где в них ошибка. Но это так не работает.
Это как пытаться найти баг в программе, находясь внутри этой программы. Вы просто не видите полной картины.
Именно поэтому сценарии так сложно выявить.
Лучше всего сценарии выявляются, когда вы смотрите на себя со стороны и сразу с нескольких точек.
Как это делаю я:
Я смотрю на вас не из одной дисциплины, а через несколько слоёв:
• эпигенетика — какие сценарии вы унаследовали
• нейробиология — какие реакции у вас автоматизированы
• психология — какие защиты не дают вам это увидеть
• управленческий опыт — как вы принимаете решения в реальной жизни
Каждый из этих уровней даёт часть картины.
Но только вместе они показывают главное — ваш реальный сценарий.
Это как с врачами.
Узкий специалист смотрит на отдельный симптом в рамках своей специальности.
А интегративный - на организм как систему. И на то, как этот симптом влияет на вес в целом - на весь ваш организм. И главное: как безопаснее, лучше и эффективнее лечить проблему, а не бороться с симптомами.
Со сценариями — точно так же.
И именно поэтому в одиночку
их практически невозможно увидеть.
Хотели бы вы, чтобы я помогла вам выявить ваши сценарии и показать, где именно вы себя ограничиваете? И что с этим делать?
Поставьте «+» в комментариях 💚
Вы уже поняли, что у вас есть сценарии. Но есть ещё одна проблема, которую большинство не учитывает - вы смотрите только из одной точки.
Более того — вы смотрите изнутри системы.
Вы находитесь внутри своих же сценариев и пытаетесь понять, где в них ошибка. Но это так не работает.
Это как пытаться найти баг в программе, находясь внутри этой программы. Вы просто не видите полной картины.
Именно поэтому сценарии так сложно выявить.
Лучше всего сценарии выявляются, когда вы смотрите на себя со стороны и сразу с нескольких точек.
Как это делаю я:
Я смотрю на вас не из одной дисциплины, а через несколько слоёв:
• эпигенетика — какие сценарии вы унаследовали
• нейробиология — какие реакции у вас автоматизированы
• психология — какие защиты не дают вам это увидеть
• управленческий опыт — как вы принимаете решения в реальной жизни
Каждый из этих уровней даёт часть картины.
Но только вместе они показывают главное — ваш реальный сценарий.
Это как с врачами.
Узкий специалист смотрит на отдельный симптом в рамках своей специальности.
А интегративный - на организм как систему. И на то, как этот симптом влияет на вес в целом - на весь ваш организм. И главное: как безопаснее, лучше и эффективнее лечить проблему, а не бороться с симптомами.
Со сценариями — точно так же.
И именно поэтому в одиночку
их практически невозможно увидеть.
Хотели бы вы, чтобы я помогла вам выявить ваши сценарии и показать, где именно вы себя ограничиваете? И что с этим делать?
Поставьте «+» в комментариях 💚
❤42💯9
25–26 сентября • Москва
Друзья, я вижу, какой отклик у вас вызывают темы автоматических сценариев и решений.
Вижу, как сильно вы хотите их выявить и, самое главное, изменить.
Именно поэтому я проведу для вас тренинг на эту тему.
📆 Когда: 25–26 сентября
📍 Где: Москва
👥 Формат: офлайн, 2 дня
🎦 Записи не будет
Это не лекция и не «ещё одно обучение».
👉🏻 Вы увидите, какие сценарии управляют вашими решениями,
сломаете старые автоматические реакции и выстроите новую систему мышления и действий,
которая начнёт давать другие результаты — в деньгах, работе и жизни.
🔺 Для кого?
Для тех, кто:
▫️ понимает, что может больше, но не растёт
▫️ застрял в доходе, работе или отношениях
▫️ повторяет одни и те же ситуации
▫️ пробовал менять стратегии, но результат остаётся прежним
▫️ чувствует, что «жизнь идёт не туда»
🔺 Для чего?
Чтобы:
▫️ выявить свои автоматические сценарии и паттерны
▫️ понять, какие решения вы принимаете на автопилоте
▫️ найти, где именно вы себя тормозите
▫️ перестать повторять старые модели
▫️ сформировать свою новую норму
👉🏻 и наконец перейти на новый уровень — тот уровень, которого вы действительно заслуживаете.
За 2 дня вы не просто поймёте,
а соберёте свою персональную систему изменений и чёткую дорожную карту выхода на новый уровень.
Это не мотивация и не теория.
Это точная диагностика → и работа с тем, что вы увидите.
Места ограничены площадкой.
🔥 жмите и участвуйте 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥12👍11🙏2
Друзья, вопрос вам. Представьте, что вам на выбор дали 3 опции.
Что вы выберете? Голосуйте честно. Ставьте реакцию. Вечером расскажу что к чему.
❤️ — узнать все тайны бытия, как устроен тот мир и почему он так устроен. Получить абсолютное знание
🔥 — получить инструмент для того, чтобы сделать себя счастливым
👍 - это очень сложный выбор. Мне нужны две опции сразу
Что вы выберете? Голосуйте честно. Ставьте реакцию. Вечером расскажу что к чему.
❤️ — узнать все тайны бытия, как устроен тот мир и почему он так устроен. Получить абсолютное знание
🔥 — получить инструмент для того, чтобы сделать себя счастливым
👍 - это очень сложный выбор. Мне нужны две опции сразу
1🔥83❤56👍38
Audio
Обязательно послушайте.
Ссылка на тренинг «Новая норма» тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5👍3
Почему одни люди растут, а другие годами стоят на месте — даже при одинаковых возможностях?
В этом выпуске я делюсь реальными наблюдениями из работы с предпринимателями, топ-менеджерами и людьми уровня Forbes.
Этот выпуск может сильно встряхнуть ваше восприятие себя и своих действий.
СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
СМОТРЕТЬ НА ВК ВИДЕО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥4
📖 Опрос: Нужна ли офлайн-презентация моей книги «Предки завещали опасаться»?
Дорогие подписчики (и надеюсь, читатели)!
Издательство «Бомбора» и я задумались - стоит ли проводить живую презентацию книги в Москве в мае? Все будет зависеть от вас - от того, сколько человек действительно готовы прийти.
Что вас ждет на презентации (это бесплатно):
✅ Короткая лекция от меня по эпигенетике
✅ Автограф-сессия
✅ Живое общение: ответы на ваши вопросы, фото
✅ Небольшие сюрпризы от меня
Где и когда:
📍 Москва (конкретное место уточним, если решим проводить)
📅 Май (дату выбираем)
Пожалуйста, ответьте на опрос, это мне очень поможет⬇️
Дорогие подписчики (и надеюсь, читатели)!
Издательство «Бомбора» и я задумались - стоит ли проводить живую презентацию книги в Москве в мае? Все будет зависеть от вас - от того, сколько человек действительно готовы прийти.
Что вас ждет на презентации (это бесплатно):
Где и когда:
📍 Москва (конкретное место уточним, если решим проводить)
📅 Май (дату выбираем)
Пожалуйста, ответьте на опрос, это мне очень поможет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤43👍23
Готовы ли вы прийти на офлайн-презентацию книги в Москве?
Anonymous Poll
33%
Да, конечно!
41%
Скорее да, если подойдет время и дата
28%
Не смогу
❤1
12 апреля 1961 года Юрий Гагарин сделал вещь, после которой у человечества изменилась сама планка возможного.
До него космос был мечтой.
После него — фактом.
В этом, если честно, и есть самая важная мысль сегодняшнего дня: кто-то однажды сделал невозможное новой нормой.
Подумайте об этом.
До Гагарина идея, что человек может покинуть Землю, звучала почти как красивая, опасная, слишком дерзкая фантазия.
После Гагарина человечество уже обсуждало не можно ли, а когда снова.
Вот так и меняется реальность.
У каждого из нас есть свой собственный «космос».
Тот уровень жизни, дохода, свободы, реализации, отношений, масштаба, о котором мы думаем как о чём-то далёком, красивом, почти не для нас.
Мы смотрим на него, как когда-то смотрели на небо: с восхищением, интересом, надеждой.
Но внутри всё равно живёт тихая мысль:
«Это, конечно, впечатляет. Но, наверное, не для меня».
Вот эта мысль и держит людей на месте сильнее любых обстоятельств.
Не отсутствие способностей.
Не отсутствие возможностей.
Не отсутствие знаний.
А внутренняя договорённость с собой на меньшее.
На более понятное, безопасное.
На «мне бы просто удержаться».
На «мне бы без риска».
На «мне бы не потерять то, что есть».
Именно поэтому большинство людей так и не выходят на новый уровень.
Не потому, что они не могут.
А потому, что продолжают мыслить категориями старой нормы.
Старой нормы денег.
Старой нормы отношений.
Старой нормы жизни.
А новый уровень никогда не начинается с новых обстоятельств.
Он начинается с того момента, когда человек внутри себя разрешает невозможному стать возможным.
Когда перестаёт думать:
«это слишком»
и начинает думать:
«почему не я?»
Когда перестаёт подгонять свою жизнь под старые сценарии.
И начинает создавать для себя другую планку.
Другую норму.
До него космос был мечтой.
После него — фактом.
В этом, если честно, и есть самая важная мысль сегодняшнего дня: кто-то однажды сделал невозможное новой нормой.
Подумайте об этом.
До Гагарина идея, что человек может покинуть Землю, звучала почти как красивая, опасная, слишком дерзкая фантазия.
После Гагарина человечество уже обсуждало не можно ли, а когда снова.
Вот так и меняется реальность.
У каждого из нас есть свой собственный «космос».
Тот уровень жизни, дохода, свободы, реализации, отношений, масштаба, о котором мы думаем как о чём-то далёком, красивом, почти не для нас.
Мы смотрим на него, как когда-то смотрели на небо: с восхищением, интересом, надеждой.
Но внутри всё равно живёт тихая мысль:
«Это, конечно, впечатляет. Но, наверное, не для меня».
Вот эта мысль и держит людей на месте сильнее любых обстоятельств.
Не отсутствие способностей.
Не отсутствие возможностей.
Не отсутствие знаний.
А внутренняя договорённость с собой на меньшее.
На более понятное, безопасное.
На «мне бы просто удержаться».
На «мне бы без риска».
На «мне бы не потерять то, что есть».
Именно поэтому большинство людей так и не выходят на новый уровень.
Не потому, что они не могут.
А потому, что продолжают мыслить категориями старой нормы.
Старой нормы денег.
Старой нормы отношений.
Старой нормы жизни.
А новый уровень никогда не начинается с новых обстоятельств.
Он начинается с того момента, когда человек внутри себя разрешает невозможному стать возможным.
Когда перестаёт думать:
«это слишком»
и начинает думать:
«почему не я?»
Когда перестаёт подгонять свою жизнь под старые сценарии.
И начинает создавать для себя другую планку.
Другую норму.
❤35🔥20👍10
Почему человек лучше ChatGPT 👇🏻
Друзья, мы живём в довольно странное время.
Сегодня ChatGPT может дать вам ответ на любой вопрос буквально за пару секунд.
И даже больше - он соберет вам индивидуальный план под любую вашу задачу.
Но парадокс в том, что…
Результатов больше не становится.
Вы видите вокруг массовый рост?
Резкий скачок в доходах, реализации, уровне жизни и счастье людей? Может быть все поголовно научились строить гармоничные отношения с собой и окружающими?
Нет.
Потому что знать ≠ делать.
Знать, как что-то работает в теории — полезно. Но теория почти всегда отличается от практики.
И здесь появляется ключевое отличие человека.
👉🏻 Человек может передать опыт.
Не просто «как правильно», а как это происходит в реальности:
▫️ с какими реальными сложностями вы столкнетесь
▫️какие из них норма и не стоит паниковать, а какие из них - признак, что все идет не так
▫️какие страхи вас будут одолевать
▫️ где захотите остановиться
▫️ что будет вас тормозить
▫️ и как через это проходить максимально эффективно и безопасно
Это не идеальный план.
Это реальный путь человека с его взлетами, паданиями, сомнениями.
Но даже этого мало.
Потому что знать путь —
всё ещё не значит по нему пройти.
Самое сложное — начать делать.
А вот это уже про психику.
Про то, позволит ли она вам:
▫️ выйти из привычного
▫️ рискнуть
▫️ сделать новое действие
▫️ не откатиться обратно
И именно здесь и есть главный затык.
Друзья, мы живём в довольно странное время.
Сегодня ChatGPT может дать вам ответ на любой вопрос буквально за пару секунд.
И даже больше - он соберет вам индивидуальный план под любую вашу задачу.
Но парадокс в том, что…
Результатов больше не становится.
Вы видите вокруг массовый рост?
Резкий скачок в доходах, реализации, уровне жизни и счастье людей? Может быть все поголовно научились строить гармоничные отношения с собой и окружающими?
Нет.
Потому что знать ≠ делать.
Знать, как что-то работает в теории — полезно. Но теория почти всегда отличается от практики.
И здесь появляется ключевое отличие человека.
👉🏻 Человек может передать опыт.
Не просто «как правильно», а как это происходит в реальности:
▫️ с какими реальными сложностями вы столкнетесь
▫️какие из них норма и не стоит паниковать, а какие из них - признак, что все идет не так
▫️какие страхи вас будут одолевать
▫️ где захотите остановиться
▫️ что будет вас тормозить
▫️ и как через это проходить максимально эффективно и безопасно
Это не идеальный план.
Это реальный путь человека с его взлетами, паданиями, сомнениями.
Но даже этого мало.
Потому что знать путь —
всё ещё не значит по нему пройти.
Самое сложное — начать делать.
А вот это уже про психику.
Про то, позволит ли она вам:
▫️ выйти из привычного
▫️ рискнуть
▫️ сделать новое действие
▫️ не откатиться обратно
И именно здесь и есть главный затык.
❤25💯12🔥5👍4
Именно потому, что они умные.
Если вы умеете думать — вам сложнее всего начать действовать.
Вы анализируете глубже других.
Рефлексируете дольше других.
Считаете риски точнее других.
И именно поэтому:
▫️ откладываете
▫️ ждёте «правильного момента»
▫️ надеетесь, что скоро станет яснее
▫️ пытаетесь всё просчитать и обезопасить себя
Вы не стоите на месте, вы думаете о движении.
Но результат от этого не меняется.
Есть момент, который важно честно признать:
👉🏻 ещё одна мысль не создаст новый результат
👉🏻 ещё один анализ не переведёт вас на другой уровень
Потому что новый уровень — это всегда действия, которых раньше не было.
А это сложно.
Даже если действие объективно простое.
Вспомните: как сложно вернуться в зал после перерыва, как сложно снова начать учить язык, как сложно сделать первый шаг в том, что давно откладывали.
Потому что психика сопротивляется. Она всегда выбирает стабильность.
Даже если эта стабильность
уже не даёт вам того уровня жизни, который вы хотите.
Она будет:
▫️откладывать
▫️ рационализировать
▫️ объяснять, почему «не сейчас»
▫️ и делать всё, чтобы вы остались в знакомом сценарии
И вот что интересно:
Многие люди реально меняются
только в кризисе.
Когда уже нельзя по-старому. Когда изменения становятся вынужденными.
И именно тогда — происходит скачок.
Но вопрос в другом:
зачем доводить до точки, где вас заставит жизнь?
Если можно сделать это по-другому:
👉🏻 не из боли
👉🏻 а из выбора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥12👍7
Делюсь атмосферой - делаем групповые упражнения ☺️👇🏻
👍3💯2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥2
У каждого из нас есть одно простое действие, которое мы… не делаем!
Причём объективно оно маленькое. Реально простое. Но сделать его — невозможно.
Починить кран.
Записаться на английский.
Пойти в зал.
Сделать себе нормальный завтрак.
Попросить повышение.
Начать вести блог.
У каждого — своё.
🤍 Сейчас на секунду
🤍 остановитесь и честно назовите
🤍 это действие.
🤍 Вы точно его знаете.
Когда вы его сделаете, вы почувствуете не «галочку». Вы почувствуете сдвиг.
Сильный. Потому что в этот момент происходит не действие — в этот момент вы выходите из привычного комфортного автоматизма.
Из той самой точки, в которой вы находитесь сейчас.
И именно так запускаются изменения.
Не через большие решения.
А через разрыв старой нейронной петли.
Сегодня утром я перечитывала, какие первые шаги сделали участники «Новой нормы».
И знаете, что в этом самое ценное?
Они сделали. Не подумали, не отложили, не «собрались потом».
Сделали.
И у кого-то уже на первом шаге появился результат.
Одна из участниц в первый же день сделала одно действие — и получила увеличения дохода.
Одно действие. Теперь представьте, что будет дальше.
А что будет у вас, если вы наконец сделаете свой шаг?
Причём объективно оно маленькое. Реально простое. Но сделать его — невозможно.
Починить кран.
Записаться на английский.
Пойти в зал.
Сделать себе нормальный завтрак.
Попросить повышение.
Начать вести блог.
У каждого — своё.
Когда вы его сделаете, вы почувствуете не «галочку». Вы почувствуете сдвиг.
Сильный. Потому что в этот момент происходит не действие — в этот момент вы выходите из привычного комфортного автоматизма.
Из той самой точки, в которой вы находитесь сейчас.
И именно так запускаются изменения.
Не через большие решения.
А через разрыв старой нейронной петли.
Сегодня утром я перечитывала, какие первые шаги сделали участники «Новой нормы».
И знаете, что в этом самое ценное?
Они сделали. Не подумали, не отложили, не «собрались потом».
Сделали.
И у кого-то уже на первом шаге появился результат.
Одна из участниц в первый же день сделала одно действие — и получила увеличения дохода.
Одно действие. Теперь представьте, что будет дальше.
А что будет у вас, если вы наконец сделаете свой шаг?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥8💯3