Поймала себя на мысли, что в последнее время часто говорю, что "я устала".
Но кажется совсем не от работы - с задачами всё ок!
Мне нравится то, что я делаю.
Я закрываю тикеты, получаю нормальный фидбек, двигаюсь вперёд. Но ощущение усталости всё равно есть. 😢
И, кажется, я начинаю понимать, что оно от постоянного "надо расти".
И вроде бы это всё добровольно: никто не стоит с палкой. Но в какой-то момент это превращается в странное фоновое давление, как будто ты всё время немного не дотягиваешь. Недостаточно знаешь, недостаточно быстро растёшь, недостаточно стараешься.
И самое неприятное: это чувство не пропадает даже когда объективно всё нормально.
Я заметила, что часто открываю какой-нибудь курс или статью не потому, что мне сейчас реально это нужно, а потому что "все уже это знают" или "пора бы".
И в этот момент обучение перестаёт быть интересом
и становится обязанностью.
У меня пока нет какого-то идеального ответа, что с этим делать.
Зато я заметила следующее:
кажется, важно иногда проверять это "хочу" или "надо"? Потому что если всё превращается в "надо", то даже любимая работа начинает утомлять.
И, возможно, рост - это не только про "быстрее и больше"
Звучит просто, но на практике почему-то сложнее всего.
А у вас бывает это ощущение, что нужно постоянно куда то гнаться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Кажется, что должно, ведь больше опыта, больше ответственности и выше зарплата обычно ассоциируются с ростом уверенности.
Но у меня несколько раз было наоборот, после повышения синдром самозванца только усиливался и появлялась навязчивая мысль: "а вдруг это ошибка?"
Как будто мне случайно выдали аванс доверия, и в любой момент кто-то это заметит и скажет, что я здесь лишняя.
Иногда это ощущается почти физически, как будто за спиной стоит невидимый "ревизор", который просто ждёт момента, чтобы остановить и указать на то, что я всех обманула.
И самое неприятное, чем выше зарплата и уровень ответственности, тем сложнее внутри это оправдать и тем чаще появляется мысль: "я не заслуживаю этих денег".
Хотя если остановиться и посмотреть на факты, всё выглядит иначе, ты делаешь свою работу, тебя повысили не случайно, и люди вокруг вполне понимают, кого и зачем они продвигают.
Я долго думала, что это какой-то баг и со мной что-то не так, раз после роста становится тревожнее, а не спокойнее.
Но сейчас мне это кажется довольно логичной реакцией, потому что ты оказываешься в новой зоне, где ещё нет привычной опоры и автоматизма, зато уже есть ожидания и ответственность.
И мозг в этот момент не пытается тебя саботировать, он скорее сигналит: "мы тут новенькие, давай будем осторожнее".
У меня нет идеального рецепта, как это полностью убрать, но есть вещи, которые немного помогают:
И, возможно, самое важное, это ощущение не равно "я не справляюсь", иногда это просто значит, что ты делаешь что-то новое и пока не чувствуешь себя в этом уверенно.
Интересно, откликается ли это вам, было ли у вас ощущение, что после роста стало тревожнее, а не спокойнее?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7 4
Почему умение задавать вопросы - это навык, а не признак слабости?
Многие джуны боятся задавать вопросы(все же через это прошли?), потому что это якобы показывает их некомпетентность. А на самом деле всё наоборот!
🔹 Правильный вопрос экономит время всей команде. Лучше спросить один раз, чем три дня идти не в ту сторону и потом переделывать. Я лично много раз спотыкались об это, приходилось правда чуть ли не все переделывать.(А иногда вообще все начинать сначала-да, я плохой разработчик)
🔹 Вопросы показывают, что ты думаешь. Когда спрашиваешь "А почему мы используем именно этот подход?", то это не слабость, а желание разобраться в архитектуре.
🔸 Умение формулировать вопрос - отдельный навык. Есть разница между "У меня не работает" и "Я попробовал X и Y, получил ошибку Z, предполагаю, что проблема в А; правильно ли я думаю?". + Есть шанс найти ответ, пока придумываешь вопрос))
🔸 Опытные разработчики тоже задают вопросы. Просто они делают это более точечно и структурированно.
А вы легко задаёте вопросы коллегам или тоже сначала три часа гуглите?
Многие джуны боятся задавать вопросы(все же через это прошли?), потому что это якобы показывает их некомпетентность. А на самом деле всё наоборот!
А вы легко задаёте вопросы коллегам или тоже сначала три часа гуглите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Forwarded from N айтишниц заходят в бар
Мы стали забывать, как выглядят настоящие уважительные причины
🔥5✍2🤣2
Иногда думаю о том, что на самом деле заставляет меня вставать по утрам.
(Не в формате "надо поработать", а чуть глубже)
При этом бывают дни, когда ничего из этого не работает, и тогда мотивация становится гораздо более базовой.
Но в целом, кажется, меня поднимает не дисциплина, а сочетание интереса, людей и ощущения, что я могу на что-то влиять.
Интересно, а у вас что сейчас главный источник мотивации по утрам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1 1
❓Нужно ли постоянно расти или можно иногда просто работать?
В IT идея постоянного роста воспринимается почти как обязательное условие, а не как выбор.
С одной стороны, это понятно, технологии меняются, рынок двигается, и желание развиваться выглядит логично и даже необходимо.
С другой стороны, у меня уже был пост про усталость от этого постоянного "надо расти", и я до сих пор с этим согласна, в какой-то момент это перестаёт вдохновлять и начинает давить.
А можно ли иногда просто хорошо делать свою работу, не пытаясь всё время стать "лучшей версией себя"? И этот вопрос можно задать не только про сферу IT.
По факту, человек может годами качественно выполнять свою работу, быть надёжным специалистом и при этом не гнаться за бесконечным развитием. Кажется, во всем почти компаниях есть такой человек.
Мне интересно, есть ли у вас или в вашем окружении примеры людей, которые добились хороших результатов, не участвуя в этой бесконечной гонке за ростом?
И как вы сами к этому относитесь:
вам важно постоянно расти или вы допускаете для себя периоды, когда хочется просто спокойно работать?
В IT идея постоянного роста воспринимается почти как обязательное условие, а не как выбор.
С одной стороны, это понятно, технологии меняются, рынок двигается, и желание развиваться выглядит логично и даже необходимо.
С другой стороны, у меня уже был пост про усталость от этого постоянного "надо расти", и я до сих пор с этим согласна, в какой-то момент это перестаёт вдохновлять и начинает давить.
А можно ли иногда просто хорошо делать свою работу, не пытаясь всё время стать "лучшей версией себя"? И этот вопрос можно задать не только про сферу IT.
По факту, человек может годами качественно выполнять свою работу, быть надёжным специалистом и при этом не гнаться за бесконечным развитием. Кажется, во всем почти компаниях есть такой человек.
Мне интересно, есть ли у вас или в вашем окружении примеры людей, которые добились хороших результатов, не участвуя в этой бесконечной гонке за ростом?
И как вы сами к этому относитесь:
вам важно постоянно расти или вы допускаете для себя периоды, когда хочется просто спокойно работать?
❤5
Я заметила за собой повторяющийся сценарий.Например, с домашними тренировками:
я занимаюсь несколько дней подряд, втягиваюсь, чувствую себя молодцом.
Потом уезжаю на пару дней в другой город и всё, режим ломается.
Я возвращаюсь домой… и не возвращаюсь к тренировкам.
Не потому что не хочу.
А потому что как будто уже "выпала" из графика.
То же самое с обучением:
Начинаю курс, смотрю несколько уроков, всё идёт хорошо.
Потом делаю паузу на пару дней и дальше уже сложно открыть его снова.
И раньше я думала, что это проблема дисциплины.
Что мне просто не хватает силы воли.
Но сейчас я, кажется, поняла, что дело в другом.
Потому что "вернуться" для меня = снова делать нормально, по плану, как надо.
Снова нужно включиться в программу тренировок, продолжить курс как положено и быть последовательной.
А это ощущается как большой шаг и мозг выбирает не начинать вообще.
Сейчас я пробую менять подход:
Не "не прерываться", а уметь возвращаться криво.
Я надеюсь, что это сработает лучше.
Потому что привычка перестаёт быть "всё или ничего".
Она становится чем-то, к чему можно вернуться с любого места.
Интересно, у вас тоже есть такие истории?
Что вы чаще всего "бросаете" и получается ли у вас потом к этому вернуться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5 4 3
Я выиграла билет на Podlodka Crew и выбрала направление Soft Skills в этот раз.
Конференция онлайн, но ощущается совсем не как "просто вебинар". Организаторы придумывают какую-то движуху для участников, и это чувствуется даже через экран. Это и рандом кофе, и розыгрыш призов, и чаты с мемами и котиками)
Пока посмотрела два утренних доклада:
Второй доклад зацепил особенно, потому что я явно попадаю в эту ловушку регулярно
А вы бывали на конференциях Podlodka Crew?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3 3
Консоль браузера - незаменимый инструмент для разработки и отладки JavaScript-приложений, доступный через DevTools (F12).
Вот некоторые методы, о которых полезно знать:
Вывод данных:
-
console.log() универсальный вывод любых значений: строк, объектов, массивов-
console.warn() предупреждение (жёлтый фон)-
console.error() — ошибка (красный фон)-
console.info() информационное сообщениеРабота с данными:
-
console.table() отображает массивы и объекты в виде удобной таблицы-
console.dir() показывает интерактивное дерево свойств объекта-
console.group() / console.groupEnd() группирует вывод в сворачиваемый блокОтладка и измерения:
-
console.time() / console.timeEnd() замеряет время выполнения кода между двумя вызовами-
console.count() считает, сколько раз была вызвана функция-
console.assert() выводит ошибку только если условие false, удобно для быстрых проверок-
console.clear() очищает консольВсе команды поддерживают CSS-стилизацию через спецификатор
%c: например, console.log('%cПривет!', 'color: red; font-size: 20px') выведет стилизованный текст.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Я долго не могла этого делать.
Казалось, что признаться = расписаться в некомпетентности. Что нормальный разработчик всегда справляется.
Однажды я неделю билась над задачей, которая казалась мне просто неподъёмной. Нервы на нуле, ощущение что я выгораю прямо в процессе. И я всё равно молчала, думала, вот-вот разберусь.
В итоге всё-таки написала менеджеру. Честно объяснила ситуацию.
Он задачу отложил и немного разгрузил меня. Всё. Груз с души упал - никаких косых взглядов.
С тех пор стараюсь делать вот так:
Людям важна предсказуемость, а не то, что ты успеваешь всё и всегда.
А у вас как с этим? Легко говорить "не успеваю" или всё ещё внутри что-то сжимается?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Forwarded from Пикейный аналитик
AI Fluency: новая грамотность для тех, кто не хочет быть стажером у собственного чат-бота
Еще недавно казалось, что главный навык будущего — научиться писать промпты. Но промпты оказались примерно как формулы в Excel: полезно, но само по себе не делает человека аналитиком.
AI Fluency — это не просто умение пользоваться ChatGPT или Claude. Это профессиональная способность работать с ИИ как с инструментом: правильно выбирать задачи для делегирования, точно формулировать запросы, проверять качество ответов и понимать последствия автоматизации. Anthropic сводит эту грамотность к четырем навыкам: Delegation, Description, Discernment, Diligence — что поручить ИИ, как это описать, как оценить результат и как использовать технологию ответственно.
Потому что ИИ ускоряет не только хорошую работу, но и плохую. Если задача поставлена криво, критериев качества нет, а проверять результат никто не собирается, модель просто поможет быстрее произвести убедительную ерунду.
Учиться этому лучше не по подборкам «50 промптов, которые изменят вашу жизнь», а по нормальным бесплатным курсам от первоисточников.
1. Anthropic — AI Fluency: Framework & Foundations
Пожалуй, самый точный вход в тему. Курс построен вокруг AI Fluency Framework и разбирает, как планировать проекты с ИИ, делегировать задачи, писать промпты, критически оценивать ответы и итеративно улучшать результат.
2. OpenAI Academy
Бесплатная образовательная платформа OpenAI с материалами про практическое использование ИИ. Полезна тем, кто хочет не только «поиграться с ChatGPT», а встроить ИИ в работу, понять реальные сценарии применения и учиться на материалах от OpenAI и приглашенных экспертов. OpenAI также пишет, что развивает сертификации по разным уровням AI fluency — от основ prompt engineering до AI-enabled work.
3. Microsoft Learn — AI Fluency
Хороший вариант для тех, кто живет в экосистеме Microsoft и Copilot. Learning path обещает пройти путь от базовых понятий до более прикладных тем: что такое ИИ, генеративный ИИ, как использовать эти технологии в работе и как делать это ответственно.
4. Google AI Professional Certificate
Более системный прикладной трек для тех, кто хочет не просто познакомиться с ИИ, а научиться применять его в рабочих сценариях. В программе есть практические задания для развития AI fluency: от решения реальных задач до автоматизации рутины и работы с инструментами вроде Gemini и NotebookLM.
Главная мысль простая: AI Fluency — это умение держать ИИ на правильной дистанции: достаточно близко, чтобы он помогал, и достаточно далеко, чтобы он не начинал руководить вами.
Еще недавно казалось, что главный навык будущего — научиться писать промпты. Но промпты оказались примерно как формулы в Excel: полезно, но само по себе не делает человека аналитиком.
AI Fluency — это не просто умение пользоваться ChatGPT или Claude. Это профессиональная способность работать с ИИ как с инструментом: правильно выбирать задачи для делегирования, точно формулировать запросы, проверять качество ответов и понимать последствия автоматизации. Anthropic сводит эту грамотность к четырем навыкам: Delegation, Description, Discernment, Diligence — что поручить ИИ, как это описать, как оценить результат и как использовать технологию ответственно.
Потому что ИИ ускоряет не только хорошую работу, но и плохую. Если задача поставлена криво, критериев качества нет, а проверять результат никто не собирается, модель просто поможет быстрее произвести убедительную ерунду.
Учиться этому лучше не по подборкам «50 промптов, которые изменят вашу жизнь», а по нормальным бесплатным курсам от первоисточников.
1. Anthropic — AI Fluency: Framework & Foundations
Пожалуй, самый точный вход в тему. Курс построен вокруг AI Fluency Framework и разбирает, как планировать проекты с ИИ, делегировать задачи, писать промпты, критически оценивать ответы и итеративно улучшать результат.
2. OpenAI Academy
Бесплатная образовательная платформа OpenAI с материалами про практическое использование ИИ. Полезна тем, кто хочет не только «поиграться с ChatGPT», а встроить ИИ в работу, понять реальные сценарии применения и учиться на материалах от OpenAI и приглашенных экспертов. OpenAI также пишет, что развивает сертификации по разным уровням AI fluency — от основ prompt engineering до AI-enabled work.
3. Microsoft Learn — AI Fluency
Хороший вариант для тех, кто живет в экосистеме Microsoft и Copilot. Learning path обещает пройти путь от базовых понятий до более прикладных тем: что такое ИИ, генеративный ИИ, как использовать эти технологии в работе и как делать это ответственно.
4. Google AI Professional Certificate
Более системный прикладной трек для тех, кто хочет не просто познакомиться с ИИ, а научиться применять его в рабочих сценариях. В программе есть практические задания для развития AI fluency: от решения реальных задач до автоматизации рутины и работы с инструментами вроде Gemini и NotebookLM.
Главная мысль простая: AI Fluency — это умение держать ИИ на правильной дистанции: достаточно близко, чтобы он помогал, и достаточно далеко, чтобы он не начинал руководить вами.
👍6
Я долго не могла себе позволить отстаивать границы.
Но потом поняла, что дело не в отказе, а в том, как это сформулировать.
Вот фразы, которые реально помогают мне:
Все эти фразы про то, чтобы дать контекст, а не просто отказаться.
А у вас есть свои фразы-выручалки? Или может есть ситуации, где вообще не знаете что сказать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Я писала о ней здесь, здесь и здесь. Короче, это нереально крутые онлайн конференции с интересными докладами, с аудиторией, которая реально "шарит", розыгрышами и знакомствами.
Я искренне рекомендую сходить на конференции.
А я, в свою очередь, хочу подарить одному подписчику промокод с бесплатным билетом на любой сезон Подлодки.
Условия: быть подписанным на канал и написать комментарий к этому посту.
22го июня выберу случайного победителя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Набор цветных костылей
А также напоминаю про розыгрыш🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🌚Джуны и сочувствующие,
для вас этот интенсив.
Я менторю джунов и часто ко мне приходят с запросом, а как выделиться среди других специалистов? Кстати, сейчас владение ИИ инструментами ценится на вес золота!
Иосиф подготовил крутой недельный интенсив, где вы создадите своего ИИ помощника с использованием C#.
Это не реклама, я искренне рекомендую. Старт уже завтра
➡️
https://t.me/csharp_publics/3075
для вас этот интенсив.
Я менторю джунов и часто ко мне приходят с запросом, а как выделиться среди других специалистов? Кстати, сейчас владение ИИ инструментами ценится на вес золота!
Иосиф подготовил крутой недельный интенсив, где вы создадите своего ИИ помощника с использованием C#.
Это не реклама, я искренне рекомендую. Старт уже завтра
https://t.me/csharp_publics/3075
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
IRON PROGRAMMER
Мне пишут про интенсив
Иосиф, интересно, но я наверное залечу осенью.
Если ты думаешь так же, удели минутку.
Раз ты дочитал до сюда, тема ИИ в разработке тебя цепляет. Но если отложить, интерес тихо остынет. А осенью живого потока уже не будет. Останется…
Иосиф, интересно, но я наверное залечу осенью.
Если ты думаешь так же, удели минутку.
Раз ты дочитал до сюда, тема ИИ в разработке тебя цепляет. Но если отложить, интерес тихо остынет. А осенью живого потока уже не будет. Останется…
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5