• Как я отношусь к своему телу?
• Удовлетворяю ли его потребности вовремя или затягиваю до последнего? (Еда, сон, туалет, удобная одежда, обувь и поза)
• Что я делаю, когда чувствую боль или сильный дискомфорт? Стараюсь ли облегчить свое состояние?

• Как я отношусь к собственным желаниям? Исполняю ли, замечаю, учитываю?
• Обращаю ли внимание на свои идеи или отмахиваюсь от них, как от чего-то неважного?
• Что я говорю себе, когда испытываю сложные чувства? (грусть, злость, стыд, вину)
Как с собой обращаюсь в эти моменты?
• Считаю ли я себя хорошим человеком? Тем, кто достоин хорошей жизни?

• Как я себя чувствую в тех отношениях, которые у меня есть? Особенно в близких
• Могу ли я сказать кому-то о своём дискомфорте или стоять на своём Нет?
• Чувствую ли я, что меня видят как личность, а не только как фунцию или инструмент?

• Уважаю ли я своё время? Есть ли чувство, что я его упускаю или трачу на что-то неважное?
• Реализую ли я те ценности, что считаю важными?
• Чувствую ли я, что там, где я есть, я полезна и важна?