*_Swami Vivekananda's Wisdom for Daily Inspiration - Jan 15._*

*_స్వామి వివేకానంద స్ఫూర్తి... రోజుకో సూక్తి - జనవరి 15._*

Perfect sincerity, holiness, gigantic intellect, and an all-conquering will. Let only a handful of men work with these, and the whole world will be revolutionised.

పరిపూర్ణ అంకిత భావం, పవిత్రత, అతి సునిశితమైన బుద్ధి, సర్వాన్ని జయించగల సంకల్పం - వీటిని కలిగిన కొద్దిమంది వ్యక్తులు పని చేసినా యావత్తు ప్రపంచంలో పెను మార్పు సంభవిస్తుంది.

గెలుపంటే యుద్ధం కాదు
ఒక నడక... ఒక చిరునవ్వు

గెలుపంటే నిన్ను వాడుకుంటున్నా
ఆడుకొమ్మంటూ వదిలేస్తావు చూడు
అక్కడ పుట్టిన సహనానిదే

గెలుపంటే నువు తాకిన ప్రేమ
విషం కక్కుతున్నా నిశ్చలంగా చూస్తావు చూడు
అక్కడ బంధించిన బాధదే

గెలుపంటే నువు నాటిన మొక్క
చెట్టై నిను స్రృశిస్తుంది చూడు
అక్కడ వీచిన గాలిదే

గెలుపంటే నువు తెలిసిన మరుక్షణం
పశ్చాత్తాపంతో కుప్పకూలి వేడతారు చూడు
అప్పుడు ..... అప్పుడు
నువ్వు చిరునవ్వుతో
బదులివ్వక ...... వెనుదిరగక
సాగిపోతావు చూడు
ఆ నడకదే ఆ నవ్వుదే గెలుపంటే

*రక్తదానం - అవగాహన*

*మనలో ఎంత రక్తం ఉంటుంది?*
*మగవారిలో కె.జి. బరువుకు 76 మిల్లీలీటర్ల చొప్పున, ఆడవారిలో 66 మిల్లీలీటర్ల చొప్పున ఉంటుంది. కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 50 మి.లీ. రక్తం రక్తప్రసరణకు అవసరం. మిగిలినది అదనం.*

*ఎంత రక్తాన్ని దానం చేయవచ్చు?*
*శరీర బరువులో కే.జి.కి 8 మిల్లీ లీటర్లు చొప్పున దానం చేయవచ్చు.*
*అదనంగా ఉండే రక్తంలో ఇది కొంత భాగం మాత్రమే.*

*భారతదేశంలోని వ్యక్తులు ఎంత రక్తాన్ని దానం చేయవచ్చు?*
*బరువునుబట్టి ఒకసారికి 350/450 మిల్లీ లీటర్లు వరకు రక్తదానం చేయవచ్చును.*

*రక్తదానం తరువాత మంచి ఆహారం, మందులు మరియు విశ్రాంతి అవసరమా?*
*అవసరం లేదు. సాధారణ ఆహారం చాలు.*
*రక్తాన్ని దానం చేసిన అరగంట తరువాత యధావిధిగా విధులు నిర్వర్తించుకోవచ్చు.*
*రక్తదానం చేసిన రోజున జిమ్ , పరిగెత్తడం, అధికశ్రమ చేయరాదు.*

*రక్తదానాల మధ్య కాలవ్యవధి ఎంత ఉండాలి?*
*రక్తదానం చేసిన 3 నెలల తదుపరి తిరిగి రక్తాన్ని దానం చేయవచ్చు.*
*ఒక వ్యక్తి 18 సం" - 65 సం" మధ్య జీవితకాలంలో 188 సార్లు రక్తాన్ని దానం చేయగలరు.*

*రక్తనిధివారు రక్తాన్ని సేకరించిన తరువాత ఏఏ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు?*
*రక్తగ్రూపు నిర్ధారణ, మలేరియా, హెపటైటిస్ B,C. సిలిఫిస్ మరియు ఎయిడ్స్ నిర్ధారణ పరీక్షలు చేస్తారు.*

*మామూలుగా పై పరీక్షలు చేయించుకోవాలంటే 1,000రూ" వరకు ఖర్చు అవుతుంది.*
*కానీ రక్తదాన శిబిరంలో ఉచితంగా ఈ పరీక్షలు చేస్తరు

🧖‍♂🧖‍♂
*1. రెగ్యులర్ వ్యవధిలో రక్తదానం చేయటం వలన శరీరంలో ఇనుము యొక్క శాతం క్రమబద్ధం చేయబడుతుంది మరియు గుండెపోటు నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుతుంది.*

*2. రక్తదానం వలన మీ శరీర భాగాలను క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుంచి దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.*

*3. రక్తదానం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది మరియు రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది.*

*4. శరీరంలో చాలా కేలరీలు, కొవ్వు పదార్ధం కరుగుతాయి మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క ఫిట్నెస్ మెరుగుపడుతుంది.*

*5. రక్తం దానం వలన ఒక వ్యక్తి జీవితం రక్షింపబడటం మాత్రమే కాదు, దీనివలన దాత శరీరంలో కొత్త కణాల ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.*

*6. రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది*

*రక్తదానం చేయటం వలన రక్తనాళాల గోడలు ప్రమాదానికి గురవటం తగ్గి, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుందని పరిశోధకులు తెలుపుతున్నారు.*

*8. ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు*

*రక్తదానం చేయటం వలన, జీవితకాలం పెరుగుతుంది.*
*''హెల్త్ సైకాలజీ'' వారు పరిశోధనలు జరిపి, రక్తదానంలో తరచుగా పాల్గొనేవారు, వారి జీవితకాలానికంటే 4సంవత్సరాలు అదనంగా జీవించారని తెలిపారు.*

*కావున మీరు కూడా రక్తదానాన్ని చేస్తూ, మీ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకుంటూ, జీవితకాలాన్ని పెంచుకోండి.*

*ఇలా రక్తదానం చేయటం వలన మీ జీవితకాలం, ఆరోగ్యం మెరుగుపడటమే కాకుండా, మరొక వ్యక్తి జీవితాన్ని కాపాడినవారు అవుతారు.*

*కావున ఇలాంటి కార్యాలలో పాల్గొని మీ వంతు విధిని నిర్వహించి, తోటివారికి ఆదర్శప్రాయంగా నిలవండి.*


*మిత్రులారా! రక్తదానం చేయడం వలన కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలుసుకున్నారు కదూ.....*

ఓ పిల్లవాడు స్నేహితులతో కలిసి బడికెళ్తున్నాడు. ఆ దారిలో రోడ్డు మీద ఓ పెద్ద బండరాయి ఉంది. అడ్డంగా ఉన్నా పక్కనుంచీ వెళ్తున్నారే తప్ప ఎవరూ దాన్ని తీసే ప్రయత్నం చేయలేదు. ఈ అబ్బాయి ఆ రాయిని పక్కకి తోయడానికి ప్రయత్నించాడు. ‘ఆహా వచ్చాడండీ భీముడు...’ అంటూ పిల్లలందరూ నవ్వారు. ఆ అబ్బాయి కూడా నవ్వుతూ బడికెళ్లిపోయాడు. మర్నాడు మళ్లీ ఆ బండరాయిని కదిపే యత్నం చేశాడు. ఈసారి పిల్లలంతా తలా ఒక చెయ్యీ వేశారు. రెండు రోజులు పదిమందీ ప్రయత్నించేసరికి పాతుకుపోయిన రాయి కాస్త కదిలింది. అది చూసి కుర్రాళ్లకి హుషారొచ్చింది. ఓరోజు ఇంకా గట్టిగా ప్రయత్నించారు. రాయిని పక్కకి తోసేశారు. రోడ్డు మీద గుంతను మట్టితో పూడ్చేశారు. సంతోషంతో చిందులు వేశారు. అప్పటివరకూ రోడ్డు మీద అడ్డంగా ఉన్న రాయిని చూసీచూడనట్లు పక్కనుంచీ వెళ్లిపోయిన పెద్దలంతా పిల్లల్ని మెచ్చుకున్నారు.
రాయిని అడ్డు తొలగించాలన్న ఆలోచన వచ్చిన ఆ కుర్రవాడే ‘ఉక్కు మనిషి’ సర్దార్‌ వల్లభభాయ్‌ పటేల్‌.
కొత్తదారిలో నడిచే మొదటివాడు ఎప్పుడూ ఒక్కడే...
మొదటి అడుగు ఎప్పుడూ ఒంటరే...
ఆ ఒక్క అడుగే వెనక వచ్చేవాళ్లకో బాట వేస్తుంది!
అదే రేపటి వెలుగుబాట అవుతుంది!

Gampa Nageshwer Rao , Psychologist 9849000026:
Largest telugu speaking people group for motivational quotes/videos and moral stories with information of Impact classes

Click below link to join

@jagruthiimpact

*Don't Spend Time with your Children*... Every Parent Must watch this..

https://youtu.be/lK0bEouQSgM

Please watch and share with others also..

తాళిబొట్టు-మాంగల్యం*

దౌర్భాగ్య పరిస్థితి ఏమిటంటే మన హిందూ సోదరీమణులు నవీనత పరాకాష్టకి వెళ్లి మంగళసూత్రాన్ని త్యజించడం. సినిమాలు టీవీల పుణ్యమా అని అది ఒక ఆట వస్తువుగా మారిపోయింది. ఎక్కువ శాతం కనిపిస్తున్న లేదా మన ఖర్మ కొద్దీ మన బంధు మిత్రగణాల నుండి వచ్చే వాట్సాప్ లు ఫేస్బుక్ లలో వచ్చే ఫోటోలు అన్ని ఎక్కువ శాతం మంగళసూత్రాలు, బొట్టు, గాజులు లేకుండా ఉన్నవే. ఇది చాల అరిష్టం.

*“మ్రింగెడివాడు విభుండని మ్రింగెడిదియు గరళమనియు మేలని ప్రజకున్ మ్రింగుమనే సర్వమంగళ మంగళసూత్రంబు నెంత మదినమ్మినదో!”*

పరమశివుడు భయంకరమైన హాలాహలాన్ని త్రాగి కూడా చిరంజీవి గా ఉన్నడంటే అది ఆయన గొప్ప కాదట, అమ్మ పార్వతీ దేవి కంఠాన్న ఉన్న మాంగల్యాభరణం గొప్పదనమట.

*“మాంగల్యం తంతునానేనా మమజీవన హేతునా! కంఠే భద్నామి సుభగే త్వం జీవ శరదాం శతం”*

ఓ సుభగా! నా జీవనానికి ఆధారమైన ఈ మంగళ సూత్రాన్ని నీ కంఠానికి కడుతున్నాను. నువ్వు దీనిని ధరించి నా జీవితాన్ని నిలుపుతావు. అటువంటి నువ్వు నూరేళ్ళు జీవించు, అంటే పుణ్యస్త్రీగా, ముత్తయిదువుగా జీవించు అని స్పష్టముగా తెలుస్తున్నది.

పూర్వం భారతదేశంలో మాతృస్వామిక వ్యవస్థ విరాజిల్లినప్పుడు ఎటువంటి ఆచారాలు, కట్టుబాట్లు ఉండేవి కాదు. బలవంతుడిదే రాజ్యం అన్న రోజులవి.

భారతావనిలో పిండారీలు, థగ్గులు వంటి కిరాత జాతులవారు వలస వచ్చారు. ఒక తెగకు చెందిన స్త్రీలను మరొక తెగకు చెందిన పురుషులు ఎత్తుకొనిపోయేవారు. మహిళ మెడలో మంగళసూత్రం కనిపిస్తే చాలు ఏ హాని చేయకుండా విడిచిపెట్టేవారు. కిరాతకులు కూడా ఈ మంగళ సూత్రాన్ని గౌరవించారు. అలా కోట్లాది మగువల మాన ప్రాణాలను కాపాడిందీ మంగళసూత్రం. అందుకే అప్పటినుండీ ఆడపిల్ల పుడితే బాల్యంలోనే పెళ్ళి చేసి మాంగల్యం వేసేవారు.

ఆదిశంకరాచార్యుల వారు వ్రాసిన సౌందర్యలహరి పుస్తకములో కూడా మంగళ సూత్రానికి విశేష విశిష్టత కల్పించారు.

మంగళసూత్రంలో ముత్యం, పగడం ధరింపజేసే సాంప్రదాయం మనది, ఎందుకంటే, ముత్యం చంద్రగ్రహానికి ప్రతీక. చంద్రుడు దేహ సౌఖ్యం, సౌందర్యం, మనస్సు, శాంతి, ఆనందములకు, అన్యోన్యదాంపత్యములకు కారకుడు, శారీరకంగా నేత్రములు, క్రొవ్వు, గ్రంథులు, సిరలు, ధమనులు, స్తనములు, స్త్రీల గుహ్యావయములు, నరములు, ఇంద్రియములు, గర్భధారణ, ప్రసవములకు కారకుడు.

పగడం కుజగ్రహనికి ప్రతీక. కుజగ్రహ దోషాల వలన అతికోపం, కలహాలు, మూర్ఖత్వం, సామర్ధ్యము, రోగము, ఋణపీడలు, అగ్ని, విద్యుత్భయములు, పరదూషణ, కామవాంఛలు, దీర్ఘసౌమాంగల్యము, దృష్టి దోషము యిత్యాదులు మరియు శారీకంగా ఉదరము, రక్తస్రావము, గర్భస్రావము, ఋతుదోషములు మొదలగునవి.

ఖగోళంలో ముఖ్యమైన నక్షత్రాలు 27. ఆ 27 నక్షత్రాలలో చంద్రుడు 27 రోజులు సంచారంగావించి 28వ రోజున
కుజునితో కలిసే రోజే స్త్రీకి ఋతుసమయం. అంటే అర్ధం, ఆరోగ్యమైన స్త్రీకి 28వ రోజులకు ఋతుదర్శనమవాలి.

భారతీయ సాంప్రదాయ స్త్రీలకు మంగళసూత్రములో ముత్యం మించిన విలువైనది లేనేలేదు, దానికి తోడు జాతిపగడం ధరించడం మన మహర్షులు చెప్పటంలో విశేష గూడార్ధమున్నది.

అదేమిటంటే ముత్యం పగడం ధరించిన పాత తరం స్త్రీలలో ఆపరేషన్ అనేది చాలా అరుదైన విషయం. కాని నేటితరం స్త్రీలలో కానుపు ఆపరేషన్తోనే జరగటం సర్వ సాధారణమైపోయింది.

ముత్యం, పగడం సూర్యుని నుండి వచ్చే కిరణాలలో ఉండే ఎరుపు (కుజుడు) తెలుపు (చంద్రుడు) స్వీకరించి స్త్రీ భాగంలోని అన్ని నాడీకేంద్రములను ఉత్తేజపరచి శరీరకంగా, భౌతికంగా ఆ జంట గ్రహాలు స్త్రీలలో వచ్చే నష్టాలను, దోషాలను తొలగిస్తాయనటంలో ఎటువంటి సందేహం వలదు.

కనుక చంద్ర కుజుల కలయిక ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో ఎంత ప్రాముఖ్యం వహిస్తాయో అలాగే ముత్యం, పగడం రెండూ కూడా కలిపిన మంగళసూత్రం స్త్రీకి అత్యంత శుభఫలితాలు సమకూర్చగలవు.

పాశ్చాత్య అనుకరణ వెర్రి లో ఊగుతున్న మన ఆడ కూతుర్లను మందలించైనా తిరిగి మన ధర్మం వైపు తీసుకుని వద్దాం. దీని విశిష్టతని అర్ధం అయ్యే వరకు తెలియపరుద్దాం.

💐🐡💐🐡💐🐡💐🐡💐

ప్రశ్నేదైనా సరే,
ప్రేమతో బదులిస్తే,
మనం గడిపే ప్రతి రోజు,
ఇంకొంచెం అందంగా వుంటుంది.
నీ పరిస్థితిని ఎప్పుడూ, ఎవ్వడూ ఆలోచించడు.
నీ పలకరింపుని మాత్రమే గుర్తుపెట్టుకుంటాడు,.
అది మనిషి సహజ స్వభావం. కాకి ,
కోయిల
రెండూ అరుస్తాయి
కాని
కాకిది గోల అంటారు,
కోయిలది పాటంటారు. ఆలోచించు ఎందుకో!బదులిచ్చే విధానంతోనే సగం
ప్రపంచాన్ని గెలిచేయొచ్చు!
""
🐋🍡🐋🍡🍡🐋🍡🐋🍡🐋

🌿☘🌹అత్యాశ🌹🌿☘

బాలు టీచర్ ని అడిగాడు టీచర్ అత్యాశ అంటే ఏమిటి అని...టీచర్ బాలూకి చెప్పారు..నేను నీ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పేముందు నువ్వొక పని చెయ్యి...
స్కూల్ కి దగ్గరలో ఒక చాక్లేట్ ఫాక్టరీ ఉంది..నువ్వు ఆ ఫాక్టరీలో నీకు బాగా నచ్చిన ఒక చాక్లేట్ తెచ్చుకోవాలి...కాకపోతే నువ్వు ఒక నియమం పాటించాలి..నువ్వు ఫాక్టరీలో ముందుకు వెళుతూ నువ్వు చూసిన చాక్లేట్లలో నీకు నచ్చిన ఒక్క చాక్లేట్ మాత్రమే తీసుకోవాలి..నువ్వు వెనక్కి తిరిగి వెళ్ళకూడదు..ముందుకి మాత్రమే వెళుతూ ఉండాలి వెనక్కి తిరిగి వెళ్ళే అవకాశం లేదు...అని చెప్పి బాలూని ఫాక్టరీకి పంపారు టీచర్...

బాలు ఫాక్టరీలోకి వెళ్ళి చాక్లేట్లు చూసుకుంటూ ముందుకి వెళుతున్నాడు...ఒకచోట ఒక చాక్లేట్ అందంగా ప్యాక్ చేసి ఉంది...బాలూగాడికి బాగా నచ్చింది...అయినా ఆ చాక్లేట్ బాలు తీసుకోలేదు...ముందు ముందు ఇంకా మంచి చాక్లేట్ ఇంకోటి దొరుకుతుంది అనుకుని నచ్చినా సరే ఈ చాక్లేట్ తీసుకోలేదు...ఇంకో పది అడుగులు ముందుకి వెళ్ళాక ఇంకో చాక్లేట్ బాలూకి నచ్చింది...అయినా బాలు ఆ చాక్లేట్ కూడా తీసుకోలేదు...ముందుకి వెళితే ఇంకా పెద్దది మంచిది అయిన చాక్లేట్ ఇంకోటి ఉండవచ్చు కదా అనుకుని ఈ నచ్చిన చాక్లేట్ కూడా బాలు తీసుకోలేదు...

ఫాక్టరీలో ఇంకా ముందుకి వెళ్ళాడు...ఇంతకు ముందు నచ్చిన చాక్లేట్లు కంటే ఏదీ నచ్చలేదు బాలూకి...కానీ టీచర్ నియమం ప్రకారం వెనక్కి వెళ్ళకూడదు కాబట్టి...ప్రస్తుతం ఎదురుగా ఉన్నవి నచ్చలేదు కాబట్టి..ఒక్క చాక్లేట్ కూడా తీసుకోకుండా ఖాళీ చేతులతో టీచర్ దగ్గరికి వెళ్ళి ఫాక్టరీలో జరిగినది టీచర్ కి చెప్పాడు బాలు...

బాలు నీకు ఫాక్టరీ లో ముందుగానే ఒక చాక్లేట్ నచ్చింది...కానీ నువ్వు దానికంటే ఇంకా మంచి చాక్లేట్ దొరుకుతుంది అని ముందుగా నచ్చిన చాక్లేట్ తీసుకోలేదు....నచ్చినది నీకు సంతోషం ఇస్తుంది అని తెలిసి కూడా...ఇంకా మంచి చాక్లేట్ దొరకచ్చు అని మొదటిగా దొరికిన నచ్చిన చాక్లేట్ తీసుకోలేదు చూడూ అదే అత్యాశంటే...అని ఉదాహరణతో సహా అనుభవపూర్వకంగా బాలూకి సమాధానం ఇచ్చారు టీచర్...

మన మనుష్యులం చేసే ఒక పొరపాటు ఇదే...మంచి అవకాశాలను, మంచి విషయాలను, మంచి వస్తువులను ...మనకి ఆనందాన్ని ఇవ్వగలవు అని తెలిసి కూడా ..ఇంకా మంచివి, ఇంకా పెద్దవి అయిన అవకాశాలు, విషయాల కోసం ఎదురుచూస్తూ అందిన మంచివాటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తాము, వదిలేస్తాము...
మానవ ప్రవృత్తి ఏమిటంటే పొందిన కొద్దీ ఇంకా పొందాలి అన్న అత్యాశతో ఉన్న ఆనందాలను , ఉన్న అవకాశాలను గుర్తించము....తృప్తి లేని జీవికి మనశ్శాంతి దొరకదు...ఆనందం అనేది ఏదో ఒక్క చోటే ఉండదు, ఏదో ఒక్క వస్తువులోనే ఉండదు...మనం ఆలోచించుకునే విధానం మన ఆనందానికి అసలైన ఆధారం....ఆశ మంచిది...అవసరం....కానీ అత్యాశ చెడ్డది...
India's great moral leader Mohandas Gandhi famously said that there is enough on Earth for everybody's need, but not enough for everybody's greed.......అందరి అవసరాలకు సరిపడా భూమి మీద మనకు ఉండనే ఉంటాయి...మనమే అత్యాశలకు పోయి ఉన్నవాటిని కూడా ఆనందించలేము...తృప్తిగా జీవించకుండా మన అశాంతికి మనమే కారణం అవుతుంటాము...

Are you intrested in learning bhagavath Geetha?
Only for Telugu speaking

CLICK below link

https://t.me/joinchat/AGrBFkMMuCA8Ie0rHpbeJQ

Sri Raghavananand mudunba garu will teach in simple way

👍 🏆 సాధించు🏅 👍
✨
ఉద్యమంలా ఉదయించు🌄 ., ఆదర్శంగా మారు 👨‍💼
పిరికితనం😔 పక్కన పెట్టు ప్రయత్నం మొదలు పెట్టు..👍
ప్రతిభకు పదును పెట్టు✨
నేను చేయగలను అని నమ్ము👍 ,
నమ్మకంతో వేసే ప్రతి అడుగు నిన్ను ఉన్నతంగా⛰ నిలబెడుతుంది
✨
సాధించే వరకు 👍., సంకల్పాని వదలకు 👋
సంకల్పం కోసం ., శాయశక్తుల ప్రయత్నించు 🏃🏻‍♂👨🏻‍💻
పట్టుదలతో ప్రయత్నించు👍 ., అజేయుడిగా ప్రజ్వలించు😀
కష్టపడు ., నీ చెమటను విజయ కాగడాకి🔥 చమురుగా మార్చు
నీ నమ్మకమే నీ ఆయుధం..👍
✨

Click below link and join 16600 telugu speaking people group for motivational quotes videos and information about the IMPACT etc

https://t.me/joinchat/AGrBFjvzf83abl5OkxCCeg


Share this li k to all your friends


Jai hind
Gampa Nageshwer Rao Psychologist and inspiratationl speaker
9849000026

*సంతోషంగా బ్రతుకుదాం 😊..సాధిస్తూ బ్రతుకుదాం👍*
నవ్వులపాలు😁 అయ్యాను అని భాదపడకు☹
నేర్చుకుంటున్నాను👨🏻‍💻 అని సంతోషించు 😊
చిరునవ్వుతో చిరకాలం బ్రతుకుదాం☺
✨
*ఎవరేమనుకున్నా నీ దారి నీదే👍*
జీవితంలో ప్రతి సవాల్ ని స్వీకరించు 😊
నిన్ను నువ్వు తక్కువ⏬ అంచనా వేసుకోకు 👋
ఓటమి రుచి చవి చూడని వారికి
గెలుపు రుచి తెలియదు😋
వీలైనంత త్వరగా నీ గురించి నువ్వు తెలుసుకో👤
నీ కర్తవ్యాన్ని గుర్తించు 👍
ఆలోచనలకు🤔 ఆచరణ రూపం ఇవ్వు
దైర్యమే నీ ఆయుధం 👍
నువ్వు సర్వ శక్తిమంతుడవు
*సహాయం చేస్తూ జీవిద్దాం*
*చచ్చిన తర్వాత కూడా బ్రతుకుదాం..*
✨
_రచన:_ *అనిల్ కుమార్ తొండమల్ల*