в Ньюкасле шикарная погода, уже несколько дней солнечно и держатся знойные +13 (правда, ночью всё равно падает до нуля).
где жить в Кракове:
🔹 Rakowicka — тихий, нетуристический район, близко к ж/д вокзалу и гиперамркету Carrefour , до старого города минут 15-20 пешком. там я провела целую неделю и осталась очень довольна, но я ходила в центр не каждый день.
🔹 Old Town / Старый город — многие рекомендуют останавливаться в самом сердце города, но там сдают в основном чердаки и комнаты, переделанные в лофты и студии 😅 расположение максимально удобное, но людей даже не в сезон многовато, поэтому его я для жизни не рассматривала.
🔹 Kazimiez / Казимеж — район между старым городом и Вислой, старинный еврейский квартал с богатой богемной предысторией. там я тоже пожила, для выходных в городе или короткой поездки в самый раз: близко ко всем интересным местам, много хипстерских кафе и стрит-арта, хорошие варианты жилья.
⭐️ пешеходный тур за донейшн от Walkative, мы ходили на тур по еврейскому кварталу. я хожу на пешеходные туры в каждом городе, и этот был одним из лучших
⭐️ Wawel Royal Castle / Вавельский замок. у них максимально запутанный сайт и мы купили не самый удачный билет. рекомендую покупать билет, в который включено всё, и спокойно ходить по всему комплексу)) мне особенно понравилась Treasury (королевская сокровищница). даже если вы бывали, например, в дрезденском Цвингере или Музее истории искусств в Вене, краковской сокровищнице всё равно найдётся чем вас удивить.
⭐️ St. Mary's Basilica — та самая базилика со всех открыток с видами Кракова)) после Англии готическая архитектура в цвете выглядит свежо и непривычно (здесь в соборах обычно не красят стены и потолки, особенно в яркие цвета).
⭐️ Wieliczka Salt Mine / соляная шахта "Величка" — находится за городом, доехать легко на такси или поезде. соль на шахте больше не добывают, в составе экскурсии можно спуститься на глубину 130 метров и погулять два-три часа. рядом находится соляная градирня, где предлагают отдохнуть от стресса, подышать солёным воздухом и насладиться ничегонеделанием, мы с J с удовольствием воспользовались этой возможностью 😅
⭐️ Czartoryski Museum / Музей Чарторыйских — сюда не дошла, хотя очень хотела. в следующий раз! именно здесь обитает "Дама с горностаем".
на этом про Краков всё, на очереди Лансароте 😅
98/365
Переехала. Опять
в последний раз две недели подряд было солнечно в августе, надеюсь мы сейчас не исчерпываем запас солнца на ближайший год. короче, не удивлена, что англичане так любят говорить о погоде — тут всегда есть что обсудить 😅тем временем нам пора завершать историю про Краков. я стараюсь писать сборные посты с рекомендациями, которые легко пересылать друзьям, планирующим поездку, и это будет один из них 😸
где жить в Кракове:
это тусовочный район, поэтому если решите там поселиться, выбирайте квартиру/отель где-нибудь на окраине, чтобы по соседству не было бара или клуба))чем заняться:
на этом про Краков всё, на очереди Лансароте 😅
98/365
Переехала. Опять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6❤🔥5
тут такое дело: живя в Англии, я забросила своё любимое хобби — изучение языков.
возможно, это звучит странно, потому что я живу, работаю и провожу свободное время на английском. но это совсем другая история: на английском мне комфортно — настолько, что русский начинает несколько проседать 🥲 каждый раз, когда в посте хочется написать английское слово, я заставляю себя найти подходящий русский оборот, иногда приходится идти в переводчик. так в прошлом посте появилось слово "градирня", я его впервые увидела, по-английски это graduation tower.
короче, осваивать новый язык с нуля, запоминать базовые слова и разбираться в грамматике — это стадия, которую я очень люблю. с английским она уже пройдена, а с другими языками как будто потеряла смысл. представляете? раньше цель интересовала меня намного меньше, чем процесс.
теперь понимаю, почему так мало британцев говорят на втором языке — во многих странах более-менее знают английский, многие рады с вами попрактиковаться. собственно, зачем напрягаться 😅 исключение — мой муж, который выучил русский до С1. он часто шутит, что сделал это, чтобы сломать стереотип об англичанах))
я искренне верю, что изучение языков — это лучший подарок нашим когнитивным способностям, бонусом идёт ютуб на разных языках и расширение картины мира. но, как и со спортом, этого мне для мотивации мало. нужна какая-то осязаемая цель, чтобы начать регулярно заниматься, но пока я её не придумала 😅
расскажите, изучаете какой-нибудь иностранный язык? какой? как мотивируете себя на занятия?
как у вас с английским, используете его в повседневной жизни — или нет необходимости?
если живёте в англоязычной среде, но всё-таки продолжаете изучать другой иностранный язык, не английский — как вам это удаётся?))
99/365
Переехала. Опять
возможно, это звучит странно, потому что я живу, работаю и провожу свободное время на английском. но это совсем другая история: на английском мне комфортно — настолько, что русский начинает несколько проседать 🥲 каждый раз, когда в посте хочется написать английское слово, я заставляю себя найти подходящий русский оборот, иногда приходится идти в переводчик. так в прошлом посте появилось слово "градирня", я его впервые увидела, по-английски это graduation tower.
короче, осваивать новый язык с нуля, запоминать базовые слова и разбираться в грамматике — это стадия, которую я очень люблю. с английским она уже пройдена, а с другими языками как будто потеряла смысл. представляете? раньше цель интересовала меня намного меньше, чем процесс.
теперь понимаю, почему так мало британцев говорят на втором языке — во многих странах более-менее знают английский, многие рады с вами попрактиковаться. собственно, зачем напрягаться 😅 исключение — мой муж, который выучил русский до С1. он часто шутит, что сделал это, чтобы сломать стереотип об англичанах))
я искренне верю, что изучение языков — это лучший подарок нашим когнитивным способностям, бонусом идёт ютуб на разных языках и расширение картины мира. но, как и со спортом, этого мне для мотивации мало. нужна какая-то осязаемая цель, чтобы начать регулярно заниматься, но пока я её не придумала 😅
расскажите, изучаете какой-нибудь иностранный язык? какой? как мотивируете себя на занятия?
как у вас с английским, используете его в повседневной жизни — или нет необходимости?
если живёте в англоязычной среде, но всё-таки продолжаете изучать другой иностранный язык, не английский — как вам это удаётся?))
99/365
Переехала. Опять
❤🔥10❤7🔥6
с юбилейным постом номер сто! I can't believe I've gone this far 😅
сегодня хочу пожать эту самую руку, которая пишет каждый день, и сказать, что она молодец.
чего бы хотелось — от себя, от блога, вообще — больше глубины.
её практически невозможно достичь, когда телефон всё время под рукой, когда одновременно что-то слушаю, пишу заметку, а фоном мысли о том, что я всё ещё не купила билеты туда, не позвонила тем, не подготовилась к уроку, а завтра ещё проводить интервью и нужно сходить покормить кошек, и клубок раскручивается до бесконечности.
в такие моменты быстрый способ отвлечься и забыть о делах — телефон и скроллинг, и как результат — абсолютно рассеянное внимание.
не помогает и то, что я работаю почти без выходных и недосыпаю, усталый мозг легче поддаётся искушениям))
иногда (часто) хочется обратно в мир без соцсетей, мне кажется, там я была счастливее. но такого как был уже не будет, надо адаптироваться и спасать внимание и память.
кое-какие рабочие способы у меня уже есть (в прошлом году, например, на 6 месяцев удалила с телефона все соцсети и телеграм), буду тестировать, расскажу вам 💆🏽♀
а пока поделитесь, ставили себе какие-нибудь челленджи в этом году? или планировали поработать над каким-то аспектом своей жизни?
например, чаще заниматься спортом, найти новую работу, больше времени проводить оффлайн? начать что-то важное, что давно откладывали?
если да, расскажите, как идёт?
100/365
Переехала. Опять
сегодня хочу пожать эту самую руку, которая пишет каждый день, и сказать, что она молодец.
чего бы хотелось — от себя, от блога, вообще — больше глубины.
её практически невозможно достичь, когда телефон всё время под рукой, когда одновременно что-то слушаю, пишу заметку, а фоном мысли о том, что я всё ещё не купила билеты туда, не позвонила тем, не подготовилась к уроку, а завтра ещё проводить интервью и нужно сходить покормить кошек, и клубок раскручивается до бесконечности.
в такие моменты быстрый способ отвлечься и забыть о делах — телефон и скроллинг, и как результат — абсолютно рассеянное внимание.
не помогает и то, что я работаю почти без выходных и недосыпаю, усталый мозг легче поддаётся искушениям))
иногда (часто) хочется обратно в мир без соцсетей, мне кажется, там я была счастливее. но такого как был уже не будет, надо адаптироваться и спасать внимание и память.
кое-какие рабочие способы у меня уже есть (в прошлом году, например, на 6 месяцев удалила с телефона все соцсети и телеграм), буду тестировать, расскажу вам 💆🏽♀
а пока поделитесь, ставили себе какие-нибудь челленджи в этом году? или планировали поработать над каким-то аспектом своей жизни?
например, чаще заниматься спортом, найти новую работу, больше времени проводить оффлайн? начать что-то важное, что давно откладывали?
если да, расскажите, как идёт?
100/365
Переехала. Опять
1❤19🔥8❤🔥6
смотрите, как вымахал мой авокадо! 🌱
пару лет назад, когда мы с психологом достигли определённых успехов, она посоветовала мне что-нибудь посадить. я посмотрела свой на куст мяты, засыхающей на балконе (кстати, мята — удивительно неприхотливое растение, рекомендую 😅), и решила, что настало время прорастить авокадо из косточки.
так у нас дома в результате одного салата появился этот куст, который уже пришлось пересадить в горшок побольше. на фото серум Vichy 50 ml для масштаба 😁
сейчас самое время прорастить авокадо, поэтому если вы на днях купите спелый, рекомендую сохранить косточку, загуглить шаги и сделать всё по инструкции. я прорастила свою буквально в пакете и потом посадила в землю — и всё! некоторые прокалывают косточку зубочистками и проращивают её в воде, но такие авокадо получаются менее кустистыми.
мой любимый блогер The Kiwi Grower (парень из Новой Зеландии, который выращивает всё на свете у себя в саду) в этом видео подробно рассказывает, как прорастить авокадо:
https://youtu.be/CL0IVzjmB_U?si=36_PO1q0fG0CGHPy
в перспективе планирую прорастить косточку манго, это тоже увлекательно)) вообще хотела бы дома больше зелени, например монстеры и какой-нибудь цитрус.
любите домашние растения? что выращиваете у себя в квартире, на балконе или может в саду? какие растения вам кажутся наиболее красивыми и лёгкими в уходе? фото ваших зелёных приветствуются 🌿🪴🌺
101/365
Переехала. Опять
пару лет назад, когда мы с психологом достигли определённых успехов, она посоветовала мне что-нибудь посадить. я посмотрела свой на куст мяты, засыхающей на балконе (кстати, мята — удивительно неприхотливое растение, рекомендую 😅), и решила, что настало время прорастить авокадо из косточки.
так у нас дома в результате одного салата появился этот куст, который уже пришлось пересадить в горшок побольше. на фото серум Vichy 50 ml для масштаба 😁
сейчас самое время прорастить авокадо, поэтому если вы на днях купите спелый, рекомендую сохранить косточку, загуглить шаги и сделать всё по инструкции. я прорастила свою буквально в пакете и потом посадила в землю — и всё! некоторые прокалывают косточку зубочистками и проращивают её в воде, но такие авокадо получаются менее кустистыми.
мой любимый блогер The Kiwi Grower (парень из Новой Зеландии, который выращивает всё на свете у себя в саду) в этом видео подробно рассказывает, как прорастить авокадо:
https://youtu.be/CL0IVzjmB_U?si=36_PO1q0fG0CGHPy
в перспективе планирую прорастить косточку манго, это тоже увлекательно)) вообще хотела бы дома больше зелени, например монстеры и какой-нибудь цитрус.
любите домашние растения? что выращиваете у себя в квартире, на балконе или может в саду? какие растения вам кажутся наиболее красивыми и лёгкими в уходе? фото ваших зелёных приветствуются 🌿🪴🌺
101/365
Переехала. Опять
❤18🔥8❤🔥7
город-праздник снова радует нас волшебной летней погодой!
солнечная суббота в Эдинбурге = за один день увидеть море, зайти в музей, подняться на гору, болтать обо всём на свете, завершить день в любимой рамённой 😌
here's to more sunshine in our lives, even when the sun isn't out 💛
102/365
Переехала. Опять
солнечная суббота в Эдинбурге = за один день увидеть море, зайти в музей, подняться на гору, болтать обо всём на свете, завершить день в любимой рамённой 😌
here's to more sunshine in our lives, even when the sun isn't out 💛
102/365
Переехала. Опять
❤🔥13🔥9❤5
сегодня один из тех дней, когда "дорогой дневник, ничего не произошло, и всего только понедельник, но почему-то хочется обратно в кровать и проспать до выходных",
но уже далеко за полночь, а я всё ещё здесь, листаю фотографии из прошлого октября и понимаю, что именно тогда был последний отпуск, и даже туда я брала с собой ноутбук.
следующий — в мае, но до поездки ещё несколько недель цветущих вишен, поющих ночью птиц и мягкого, золотистого света, особенного — всего лишь несколько секунд на закате, и мне кажется, что я снова в лиссабоне, но это быстро проходит, и сумерки окутывают берег реки.
дорогой дневник, такой обычный был день — словами великих: не любил, не трудился, но всё-таки устал.
103/365
Переехала. Опять
но уже далеко за полночь, а я всё ещё здесь, листаю фотографии из прошлого октября и понимаю, что именно тогда был последний отпуск, и даже туда я брала с собой ноутбук.
следующий — в мае, но до поездки ещё несколько недель цветущих вишен, поющих ночью птиц и мягкого, золотистого света, особенного — всего лишь несколько секунд на закате, и мне кажется, что я снова в лиссабоне, но это быстро проходит, и сумерки окутывают берег реки.
дорогой дневник, такой обычный был день — словами великих: не любил, не трудился, но всё-таки устал.
103/365
Переехала. Опять
❤15❤🔥4🔥3
где-то слышала фразу, которая мне ужасно понравилась: "пью кофе и красное вино, а воду вижу только по утрам в ванной" 🥲
не могу сказать, что веду такой же богемный образ жизни, но привычкой пить воду пока не обзавелась: без кофе я не могу начать день, а про воду всё время приходится себе напоминать.
что помогает пить больше воды:
▫️ дизайн среды 😅 если поставить на стол бутылку с водой, до конца дня я скорее всего её выпью. если не поставить — я вспомню о ней, только когда буду умирать от жажды))
▫️ роскошный увлажняющий крем для лица — деньги на ветер, если не пить достаточно воды
▫️ спорт! в дни, когда хожу на пробежку или занимаюсь йогой, литр-полтора запросто ✔️
▫️ habit stacking, последовательность действий, которая становится привычкой — это тестирую сейчас. договорилась с собой: беру телефон поскроллить соцсети — делаю глоток воды.
▫️ полезные подкасты. например, мой обожаемый король нейронауки Andrew Huberman в одном подкасте упомянул, что наши почки утром и вечером — это практически два разных органа, и порекомендовал с утра пить 1-2 стакана воды залпом, а вечером и перед сном — по чуть-чуть, мелкими глотками.
наконец, эксперт-совет: почитать подборку от нашего блогерского комьюнити про воду в разных странах 😄 как всегда, познавательно и интересно — только чур налить себе стакан воды, когда будете читать))
🇪🇸 Какую бутилированную лучше пить в Испании
🇲🇪 Чистая вода — залог здоровья ?
🇨🇾 Полное руководство, как пить правильно
🇵🇹 Где самая вкусная вода в Португалии и уникальный курорт
🇩🇪 Про национальную гордость
🏴 Самая мягкая вода в Европе
качество воды мы с вами уже обсуждали в комментариях к моему посту:
🏴 Вода из-под крана против минералки Ессентуки
а сегодня предлагаю обсудить, как мотивируете себя пить достаточно воды? или у вас уже есть эта полезная привычка, и мотивация не нужна? сколько воды в день пьёте?
104/365
Переехала. Опять
не могу сказать, что веду такой же богемный образ жизни, но привычкой пить воду пока не обзавелась: без кофе я не могу начать день, а про воду всё время приходится себе напоминать.
что помогает пить больше воды:
наконец, эксперт-совет: почитать подборку от нашего блогерского комьюнити про воду в разных странах 😄 как всегда, познавательно и интересно — только чур налить себе стакан воды, когда будете читать))
🇪🇸 Какую бутилированную лучше пить в Испании
🇲🇪 Чистая вода — залог здоровья ?
🇨🇾 Полное руководство, как пить правильно
🇵🇹 Где самая вкусная вода в Португалии и уникальный курорт
🇩🇪 Про национальную гордость
🏴 Самая мягкая вода в Европе
качество воды мы с вами уже обсуждали в комментариях к моему посту:
🏴 Вода из-под крана против минералки Ессентуки
а сегодня предлагаю обсудить, как мотивируете себя пить достаточно воды? или у вас уже есть эта полезная привычка, и мотивация не нужна? сколько воды в день пьёте?
104/365
Переехала. Опять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥8🔥7
скоро Пасха, у моих коллег-испанцев Semana Santa в самом разгаре, а в Великобритании до выходных ещё нужно поднажать: отдыхаем в пятницу и понедельник.
переехав в UK, я удивилась трём фактам:
🔵 здесь всего 8 государственных выходных (9 в Шотландии): по сравнению с Португалией и Испанией это довольно мало (13 и 14, плюс региональные праздники);
🔵 в отличие от других стран, в которых я жила, праздники, за исключением Рождества и Пасхи, называются довольно скучно: Spring Bank Holiday, Summer Bank Holiday 🤷🏽♀
🔵 собственно, почему выходные называются bank holidays? что насчёт тех, кто не работает в банке? 😅 про себя я решила, что это праздники в честь святых капитализма, что в целом так и есть 🥲
этому есть интересное объяснение:
Великобритания лишилась большинства своих религиозных праздников в 1834 году (до этого их было 33 — славные времена!).
однако политик, банкир и социолог Sir John Lubbock выдвинул гипотезу, что если люди 6 дней в неделю будут работать не понимая головы, общества не смогут естественно эволюционировать. будучи важным банкиром, в 1871 он ввёл закон, по которому 4 дня в год банки закрывали свои двери. это должно было дать людям возможность отдохнуть и культурно просветиться.
поскольку банки не работали, другим предприятиям тоже пришлось поставить работу на паузу, и так bank holidays 1) получили своё название, 2) распространились на всю страну.
не берусь оценивать, насколько мы эволюционировали как общество благодаря государственным выходным, но повод для отдыха всегда приятен, как его ни назови 😅
сколько государственных праздников у вас в стране? и сколько дней отпуска? UK в обычно 21-25 дней в году, если вы на 5-дневной рабочей неделе, плюс bank holidays. и ещё, сколько выходных/отпускных дней в году в идеале вам хотелось бы, чтобы полноценно отдохнуть? 💆🏽♀
105/365
Переехала. Опять
переехав в UK, я удивилась трём фактам:
этому есть интересное объяснение:
Великобритания лишилась большинства своих религиозных праздников в 1834 году (до этого их было 33 — славные времена!).
однако политик, банкир и социолог Sir John Lubbock выдвинул гипотезу, что если люди 6 дней в неделю будут работать не понимая головы, общества не смогут естественно эволюционировать. будучи важным банкиром, в 1871 он ввёл закон, по которому 4 дня в год банки закрывали свои двери. это должно было дать людям возможность отдохнуть и культурно просветиться.
поскольку банки не работали, другим предприятиям тоже пришлось поставить работу на паузу, и так bank holidays 1) получили своё название, 2) распространились на всю страну.
не берусь оценивать, насколько мы эволюционировали как общество благодаря государственным выходным, но повод для отдыха всегда приятен, как его ни назови 😅
сколько государственных праздников у вас в стране? и сколько дней отпуска? UK в обычно 21-25 дней в году, если вы на 5-дневной рабочей неделе, плюс bank holidays. и ещё, сколько выходных/отпускных дней в году в идеале вам хотелось бы, чтобы полноценно отдохнуть? 💆🏽♀
105/365
Переехала. Опять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤7🔥2
друзья, муж напомнил мне о досадном упущении: в краковскую подборку я не включила средневековую таверну Wilczy Dół (случайно? намеренно? этого мы не узнаем).
зачем идти:
➡️ если вы фанат Ведьмака / Witcher (можно расплатиться чеканной монетой)*
➡️ если хотите пообедать или поужинать в атмосферном средневековом интерьере
➡️ если хотите попробовать польскую кухню не в столовой, но и не в ресторане с ценами х5 для туристов. мы сходили аж два раза за выходные, pierogi были отменные 🤌🏽
➡️ если хотите после ужина метнуть топор или пострелять из лука. как вы понимаете, эстетика не совсем моя, но муж метал топоры и остался в полном восторге))
➡️ мне особенно понравилось смешивать зелья (на последнем фото), в меню алкогольные и безалкогольные, выдают пробирки с ингредиентами и свиток с рецептом, дальше дело за вами))
*расплатиться можно картой или наличными, или заранее приобрести чеканные монеты и заплатить ими (второй вариант, между прочим, выгоднее)
локация:
Tawerna Wilczy Dół
📍Szpitalna 22, 31-024 Kraków, Poland
👆заведение популярное, забронировать заранее нельзя, поэтому на вход очередь минут 30-40. лучший вариант не ждать слишком долго — прийти в обеденное время, к 12 или часу дня, тогда людей меньше
пошли бы в такую таверну?)) в каких интересных, необычных ресторанах бывали (необязательно средневековых)?
106/365
Переехала. Опять
зачем идти:
*расплатиться можно картой или наличными, или заранее приобрести чеканные монеты и заплатить ими (второй вариант, между прочим, выгоднее)
локация:
Tawerna Wilczy Dół
📍Szpitalna 22, 31-024 Kraków, Poland
👆заведение популярное, забронировать заранее нельзя, поэтому на вход очередь минут 30-40. лучший вариант не ждать слишком долго — прийти в обеденное время, к 12 или часу дня, тогда людей меньше
пошли бы в такую таверну?)) в каких интересных, необычных ресторанах бывали (необязательно средневековых)?
106/365
Переехала. Опять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13❤🔥6🔥4
в пасхальные выходные у нас в гостях родители J, а это означает 1) очень английские выходные, 2) новый контент)) с машиной жизнь в North East намного разнообразнее 😁
сегодня провели день в замке Raby в районе Дарлингтона (это примерно на полпути между Ньюкаслом и Йорком).
чувствую, наступил тот момент, когда все увиденные поместья и замки в голове blur into one — стали очень похожими друг на друга, и я уже не помню, где что видела, поэтому нужно всё записывать.
так вот: Raby Castle запомнится мне лисой (см. последнее фото, минутка таксидермии — обязательная история практически любом поместье), стадами оленей и парой карет, на которые владельцы замка в позапрошлых веках ездили в Европу. кареты, кстати, выглядят поудобнее, чем самолёты RyanAir 🥲
предлагаю угадать: что на первом фото в вазе (между двумя белыми статуями) и почему оно там?
107/365
Переехала. Опять
сегодня провели день в замке Raby в районе Дарлингтона (это примерно на полпути между Ньюкаслом и Йорком).
чувствую, наступил тот момент, когда все увиденные поместья и замки в голове blur into one — стали очень похожими друг на друга, и я уже не помню, где что видела, поэтому нужно всё записывать.
так вот: Raby Castle запомнится мне лисой (см. последнее фото, минутка таксидермии — обязательная история практически любом поместье), стадами оленей и парой карет, на которые владельцы замка в позапрошлых веках ездили в Европу. кареты, кстати, выглядят поудобнее, чем самолёты RyanAir 🥲
предлагаю угадать: что на первом фото в вазе (между двумя белыми статуями) и почему оно там?
107/365
Переехала. Опять
❤13❤🔥4🔥3