я живу с десятком установок о себе и о том, чего не могу.

я не умею рисовать. у меня нет способностей к математике, нет логического мышления и spatial thinking (это такой абсурд, просто смешно, но я в это верю). у меня нет способностей к спорту. я никогда не научусь водить машину. мои ошибки и неудачи - прямое этому подтверждение.

всё это - наследие школьной системы, воспитания, моих собственных интерпретаций и много чего ещё. Кэрол Дуэк предлагает простой тест, чтобы проверить свой mindset (на скриншоте), так что вы тоже можете попробовать.

🦋 нюанс в том, что можно иметь Fixed Mindset в одних аспектах жизни и Growth Mindset - в других. я читала и думала: "неужели я вот так всю жизнь живу??", как вдруг поняла, что есть аспект, в котором у меня Fixed Mindset отсутствует настолько, что я вообще не понимаю, почему он там может быть и почему он в этом аспекте бывает у других.

пока здесь остановлюсь, чтобы вы тоже почитали и, если актуально, потестировали свой mindset 😛

пару лет назад (🙀) я писала про всякие минусы жизни в Португалии и попутно про выражение com licença, которое вам точно там понадобится, особенно если вы ходите слегка быстрее среднестатистического португальца.

оно означает что-то типа "прошу прощения / excuse me / with your permission", а выучить его можно легко с помощью этого видео. я его видела уже сто раз, и всё равно каждый раз смешно 😅

#portuguese

кстати, посты про минусы можно найти по хэштегу #lovehateportugal, их мало, но когда-нибудь я допишу эту серию ))

https://www.youtube.com/watch?v=JC-yra6dtzw

🇵🇹 @imoved_again