самый большой прогресс произошёл в клубе "Махарадж" в одессе, у Анны, которую просто не могу перестать рекомендовать (её инстаграм с огромным количеством практик тут)
не могу сосчитать количество раз, когда она подходила ко мне на занятии и говорила: "попробуй немного усложнить, мне кажется, у тебя хватит силы/гибкости. если будет трудно, то вернёшься в предыдущее положение". я пробовала, и у меня получалось. без неё я не встала бы ни в бакасану, ни во что-либо ещё, и уж тем более не стала бы делать полуторачасовые практики три-четыре раза в неделю.
я больше не могу (и не хочу) бросить занятия и вернуться в режим сохранения энергии, тем более когда вижу, сколькому ещё можно научиться.
отношение к бегу тоже сильно изменилось, во многом благодаря йоге и дыханию: это мой самый доступный эндорфин, я люблю бегать и под интересный подкаст бегаю 7-10 км. в перспективе я хочу встать в стойку на руках и пробежать благотворительный полумарафон.
а всё началось просто с того, что кто-то в меня поверил. 🥰
не могу сосчитать количество раз, когда она подходила ко мне на занятии и говорила: "попробуй немного усложнить, мне кажется, у тебя хватит силы/гибкости. если будет трудно, то вернёшься в предыдущее положение". я пробовала, и у меня получалось. без неё я не встала бы ни в бакасану, ни во что-либо ещё, и уж тем более не стала бы делать полуторачасовые практики три-четыре раза в неделю.
я больше не могу (и не хочу) бросить занятия и вернуться в режим сохранения энергии, тем более когда вижу, сколькому ещё можно научиться.
отношение к бегу тоже сильно изменилось, во многом благодаря йоге и дыханию: это мой самый доступный эндорфин, я люблю бегать и под интересный подкаст бегаю 7-10 км. в перспективе я хочу встать в стойку на руках и пробежать благотворительный полумарафон.
а всё началось просто с того, что кто-то в меня поверил. 🥰
🔥2👍1🥰1
такую волшебную радугу сегодня после обеда увидела из окна - а всего-то стоило поговорить с Машей ❤️ не устаю благодарить мир за таких замечательных людей и за то, что мне везёт на встречи и счастливые случайности ;)
❤3🔥1
found my place in Newcastle!! хотела пойти на climbing лет пять, наконец дошла 🙃
такие крутые ребята там работают (и лазают по стенам), просто слов нет.
happy me @ The Valley Climbing Centre
https://maps.app.goo.gl/CsHSNSCuRr1YRWMF7
такие крутые ребята там работают (и лазают по стенам), просто слов нет.
happy me @ The Valley Climbing Centre
https://maps.app.goo.gl/CsHSNSCuRr1YRWMF7
🔥4❤1
ёжик в тумане — winter edition
а про туман в Newcastle-upon-Tyne даже песня есть, и, как я теперь понимаю, неспроста 😸
https://youtu.be/Qno337uoonQ
а про туман в Newcastle-upon-Tyne даже песня есть, и, как я теперь понимаю, неспроста 😸
https://youtu.be/Qno337uoonQ
❤3👀2
мой самый нелюбимый вид спорта - это бег за поездами 🙈
сегодня мы убедились, что от нашего дома до вокзала бегом 10 минут, и это был абсолютно бесполезный спринт, потому что поезд на 9:47 уехал в 9:45. то есть мы даже не испытали этого горького разочарования, как когда ты подбегаешь к станции точно в тот момент, когда твой поезд трогается и плавно покидает станцию. говорю, абсолютно бесполезный спринт 😅
иногда билет на поезд даёт право проехать на любом поезде до твоего места назначения, но не наш(
я категорически отказалась от варианта забить на поездку, мы посовещались и придумали историю, в которую я поверила в ту же секунду и спустя пару лет, наверное, буду думать, что так оно и было 😅
в итоге история не понадобилась, потому что билет у нас никто не проверил, и мы провели день совершенно потрясающе.
скорее всего, спонсор того, что поездка обошлась нам в 50£, а не 100 - парень, который что-то устроил в поезде, мы не видели что, но его высадили с помощью полиции и увели в наручниках 🤔
сегодня мы убедились, что от нашего дома до вокзала бегом 10 минут, и это был абсолютно бесполезный спринт, потому что поезд на 9:47 уехал в 9:45. то есть мы даже не испытали этого горького разочарования, как когда ты подбегаешь к станции точно в тот момент, когда твой поезд трогается и плавно покидает станцию. говорю, абсолютно бесполезный спринт 😅
иногда билет на поезд даёт право проехать на любом поезде до твоего места назначения, но не наш(
я категорически отказалась от варианта забить на поездку, мы посовещались и придумали историю, в которую я поверила в ту же секунду и спустя пару лет, наверное, буду думать, что так оно и было 😅
в итоге история не понадобилась, потому что билет у нас никто не проверил, и мы провели день совершенно потрясающе.
скорее всего, спонсор того, что поездка обошлась нам в 50£, а не 100 - парень, который что-то устроил в поезде, мы не видели что, но его высадили с помощью полиции и увели в наручниках 🤔
👏3🔥1
конечно, Йорк 💔
на город у нас были грандиозные культурные планы, но атмосфера оказалась настолько праздничная, по-настоящему особенная, что мы с J с перерывами на кофе и ужин бродили весь день до позднего вечера, пили глинтвейн и слушали уличных музыкантов. Йорк такой маленький и уютный, что там незачем спешить и можно от души насладиться моментом 🌟
#york
🎄@imoved_again
на город у нас были грандиозные культурные планы, но атмосфера оказалась настолько праздничная, по-настоящему особенная, что мы с J с перерывами на кофе и ужин бродили весь день до позднего вечера, пили глинтвейн и слушали уличных музыкантов. Йорк такой маленький и уютный, что там незачем спешить и можно от души насладиться моментом 🌟
#york
🎄@imoved_again
❤8👍3