Гель от морщин, пигментных пятен, шрамов от акне и растяжек 🍃

Ингредиенты: ✍️

🌱 Большой лист Алоэ Вера, или 3 листа Столетника, или 100 граммов геля Алоэ Вера;

🌿 3 капсулы витамина Е;

🍀 1 чайная ложка 🥄миндального масла.

😵‍💫 Все ингредиенты смешать блендером, переложить в чистую сухую баночку. Хранить в холодильнике🧊

✔️ Наносите гель на кожу лица и тела каждый вечер перед сном и результат не заставит себя ждать. Подходит для любого типа кожи и возраста.

Внимание ❗️❗️❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Болит поясница ?! ☝️

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Можно ли растапливать засахаренный мед ? 🤔

🌱 Мед не остается жидким навсегда.

☘️ Всего через несколько месяцев после сбора он подвергается естественному процессу кристаллизации и приобретает консистенцию густой пасты. При этом полезные свойства он не теряет и в таком виде может храниться годами, оставаясь вкусным и ароматным.

🌿 Стремясь вернуть меду жидкую форму, некоторые хозяйки растапливают его в кастрюле или в микроволновой печи. Этого делать нельзя – при нагреве свыше 40 градусов мед начинает быстро терять свои уникальные свойства.

🍯 В итоге вы получаете калорийный сироп, напоминающий продукт пчеловодства лишь по запаху.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

От боли в суставах поможет ⤴️

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Баклажаны против старения🍆

🍆Красивый фиолетовый оттенок баклажанам дает антиоксидант насунин.

🌱 Он обладает выраженным anti-age действием, защищая ДНК и клеточные мембраны от окислительного стресса и его повреждений.

🌿 Различные исследования показывают, что это же вещество приостанавливает развитие болезни Альцгеймера, поскольку уменьшает численность свободных радикалов, которые могут повредить нейроны головного мозга.

✅ Больше всего насунина содержится не в мякоти плода, а в его кожуре. Поэтому баклажаны рекомендовано есть целиком.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Избавляемся от дряблых рук 🔝

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Спать без одежды полезнее 🌜

😴 Низкая температура тела во время сна способствует ускорению метаболизма.

😴 Все потому, что организм активирует больше бурого жира, который вырабатывает тепло. Этот процесс обеспечивает сжигание калорий и помогает активнее худеть.

💤 Сон без одежды также улучшает кровообращение, что полезно для сердца и мышц. Кроме того, это повышает уровень гормона роста и мелатонина, которые замедляют разрушительные процессы в организме.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Разглаживаем носогубную складку ⚡️

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Полезные свойства боярышника 🌱

✅ Самым главным свойством боярышника считается его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

🍃 Он очищает кровь, повышает эластичность сосудов, тем самым снижая давление. Красные ягоды укрепляют сердечную мышцу.

☕️ Чай из боярышника оказывает отличное тонизирующее действие по утрам. Бодрит он мягко, при этом не напрягая нервную систему, а наоборот, успокаивая ее.

⚠️ Боярышник противопоказан людям с низким давлением. Для настоя достаточно 1-2 чайных ложек 🥄 боярышника на литр воды. Боярышник в больших количествах может вызвать резкое понижение давления, нарушение сердечного ритма.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Упражнение займет одну минуту вашего времени ⚡️

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Когда отекают ноги 📌

☑️Нужно залить 1 л кипятка горсть травы розмарина, довести до кипения, проварить 10-12 минут ⌛️под крышкой на слабом огне, дать отвару немного остыть, затем смочить в нем ткань, обернуть ею лодыжки и лечь в постель, положив под ноги подушки.

⏳ Достаточно 10 ежевечерних процедур, чтобы отечность сошла.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Почему перед едой нужно выпивать стакан воды ? 🔝

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Читать книги полезно для здоровья 📚

✔️ Чтение книг способствует не только развитию интеллекта, но психическому и физическому здоровью, и полезно почти так же, как и спорт

✅ Книги тренируют мозг, заставляют его постоянно обрабатывать новую информацию, поэтому человек намного дольше сохраняет ясность ума и трезвость мышления. Чтение снижает стресс и даже улучшает качество сна. В совокупности эти факторы снижают риск развития деменции и проблем, связанных с артериальным давлением.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Убираем холку ⤴️

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

СПЕЦИИ КАК ЛЕКАРСТВО 🧂🌶

5 лучших специй для вашего здоровья:📌

✔️ Мускатный орех – добавление этой специи в блюда прекрасно тонизирует и снимает усталость.
⠀
✔️ Гвоздика – полезна пожилым людям, она помогает бороться с атеросклерозом и улучшает память.
⠀
✔️ Шафран – в небольших дозах помогает пищеварению, укрепляет желудок.
⠀
✔️ Корица – укрепляет желудок, помогает в профилактике склероза и невроза.
✔️ Кардамон – стимулирует работу мозга, помогает от усталости, депрессии и даже усиливает потенцию.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Несколько фактов про холестерин 🔝

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Калина с медом 🍯

Применение:

🌱 Первый способ. Ягоды калины ошпарьте кипятком и протрите через дуршлаг или сито. Добавьте к калине мед в пропорции 1:1, перемешайте и оставьте в комнате на неделю. Принимайте по 1 ст. 🥄ложке натощак — и витаминный запас на день обеспечен!

🌿 При болях в горле и хрипоте. 1 ст. ложку калины залейте 1 стаканом кипятка, укутайте и настойте 2 часа⏰. Полоскайте горло 3 раза в день при ангине, а при хрипоте пейте по 1ст. ложке 3 раза в день.

☘️ При бронхите. Разомните 3 ст. ложки калины и смешайте с 3 ст. ложками меда. Залейте эту смесь 1 л кипяченной воды и варите 10 минут⌛️. Процедите и пейте как теплый чай.

Внимание ❗️❗️❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Что делать если у вас защемление седалищного нерва ? 🔝

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

От кaшля 🔜 лист кaпусты нa грудь

🥬 Бeрем кaпустный лист, oпускaем eгo нa 1-2 минуты в кипящую вoду, зaтeм нaмaзывaем мeдoм🍯 и нaклaдываем на гpудь (пpи сильном кашле - два капустных листа, один на гpудь, втоpой - на спину).

👕 Облегающая футболка хоpошо деpжит лист всю ночь. А наутpо от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие.

⌛️ 3-5 ночей - и пpостудного кашля как не бывало!

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Укрепляем сердце ❤️‍🩹

✅ Простой и эффективный рецепт для укрепления сердца на долгие годы.

📌 Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона🍋, 16 молотых миндальных орешков🥜 (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани🌱, по 10 г. корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед 🍯и дайте постоять
1-2 дня.

🍃 Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайных ложек🥄 за 15 минут до еды.

☑️ Эта смесь будет прекрасно питать сердечную мышцу.

Внимание ❗️❗️❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит

Старинное средство поможет справиться с гипертонией первой и второй степени ⤵️

🌿 Надо залить 0,5 л водки стакан ягод черноплодной рябины (аронии),
проколов каждую ягоду иголкой, оставить на 7 дней в темном месте,
затем процедить и принимать по 1 ст.л. 🥄3 раза в день за 30 минут
до еды не более 2 недель ⏰

Внимание ❗️❗️❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Подписывайся - 🛡 Иммунный щит