✅✅✅✅✅✅ ҚОРА ЗИРАНИНГ ФОЙДАСИ

↔️ Бир миқдор қоразира, сано ва жамбул ёки кашнич туйилади ва бу аралашмадан 1️⃣ чой қошиқча таом устига қўшилади.
↔️ Донали ёки кукунли қоразира ейиш ёки чойини ичиш ич кетишни тўхтатади, тошларни туширади.
Майдаланган қоразира асал ва зайтун ёғи билан аралаштиралади, эркак тухумидаги шишларга сурилади ва 3-5 соат кутилади.
↔️ Қоразира асал шарбатига қўшилганида она сутини орттиради. Айни шарбатга озгина сирка қўшиб ичиш, сийишда қийналиш ва нафас қисишига фойда беради.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅✅БЎҒИМЛАРДАГИ ОҒРИҚЛАРДА

Картошка куртаги, карам барглари, шунингдек тухум сариғини бўғим соҳасига боғлаш оғриқлардан халос этади.

Алоэ шарбати, асал ва сув қўшилган спиртни (1:2:3 нисбатда) аралаштириб, оғриган бўғим­ларга компресс қи­линг. Сархил карам барг­ла­рини бўғимларга қў­йиб, устидан бинт боғланг. Боғламни тез-тез алмаштириб туриш лозим.
1⃣🔟🔟 г шифобахш мойчечак баргларини 2⃣ л қайноқ сувга 1⃣ соатча дамлаб қўйинг. Ушбу дамламадан ванна ҳозирлаш мумкин

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ​Лаблар ёрилганда нма қилиш керак

➡️ Ёрилган лаблар. Лаблар қуриб, ёрилса, шунингдек сочлар ҳам тўкила бошласа, бу В2 витаминининг етишмовчилиги ҳақида жиддий дарак бўлиши мумкин. Тухум, ерёнғоқ, соя қайласи, нок, гулкарам, помидордан кўпроқ истеъмол қилсангиз, йўқотилган витамин ўрнини тезда тиклайсиз

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Кўкат ва карам – мия озуқаси

✅ Диетолог олимлар 27 йиллик тадқиқот натижасида мия 🧠 учун энг яхши озуқа бу кўкатлар ва карам 🥬 эканлигини аниқлашди.

✅ Ушбу маҳсулотлар таркибида витаминлар, антиоксидантлар ва фолий кислотаси кўп бўлиб, бу хотиранинг пасайиши ва Альцгеймер (паришонхотирлик) хасталиги ривожланишининг олдини олади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ШАФТОЛИ ДАНАГИ ТИШ ОҒРИГАНДА ЭНГ ЯХШИ ДАВО

🟢 Шафтоли данагининг мағзини чайнаш, тиш оғриғини кетказади. Агар уни қайнатилиб, ичилса, йўтал учун шифодир.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҲИНАДАН ШИФО РЕТСЕПТ


1⃣ 100гр ҳина,10гр туйилган қалампирмунжоқ,1ош қошиғи қахва,қайнатилган ёнғоқ барги суви билан аралаштирилиб сочга сурилади.Бунда хам соч озиқланади хам бўялади.

2⃣ 100гр хина қайнатилган қалампирмунжоқ суви билан аралаштирилиб 3 томчи зайтун ёғини хам қўшиб сочга сурилади. Бу бош касалликлари учун шифодир.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ТОМОҚ ОҒРИҒИНИ ДАВОЛАШ

1️⃣ Лимон суви;
2️⃣ Асал сиропи;
3️⃣ Жамбул чойини ичиш;
4️⃣ Жамбул ёғини суриш;
5️⃣ Табиий сирка билан ғарғара қилиш (Оз илиқ сув билан);
6️⃣ Асал+майдаланган занжабил+седана қоришими;
7️⃣ Анжир хурмо бодом беҳи узум ейиш шифодир.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ НАЪМАТАК ШИФОСИ

➡️ Наъматак - буйрак учун шифо бўлиб, сийдик ҳайдайди ва қумларни туширади.
Совуқ об-ҳаволарда ва узун йўлларда совқотмаслик ва чарчамаслик учун наъматак чойи ичилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ЁНҒОҚ БАРГИНИНГ ШИФО ТУРЛАРИ

🤦‍♂ Ёз ойларида ёнғоқ барглари тўпланиб қуритилинади. Ёнғоқ баргларининг иштаха очувчи, ич қотишини кетказувчи, танага қувват берувчи хусисиятлари бор. Ёнғоқ пўстлоғини матоларни бўяшда, барглари эса соч бўяшликда ишлатилинади. Тишни оқартириш учун ёнғоқ ва барглари ишлатилинади. Йўталда барглари қайнатилиб ичилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ТОҒРАЙҲОН ҚОН БОСИМИНИ ТУШИРАДИ ВА ...

↔️ Тоғрайҳондан қон босими ошганида пайсатирувчи, паришонхотирлик, буйрак ва жигар, нафас йўли, ўпка касаликларини даволаш воситалари тайёрланади. Тоғрайҳон дамламаси жиғилдон қайнаши, ҳиқичоқ, кўнгил айнашини тўхтатади.
Ўттиз грамм тоғрайҳонни бир литр қайнаган сувга солиб, икки соат дамлаб қўйинг. Сўнг эллик грамм асал қўшиб, яхшилаб аралаштиринг. Ҳар куни овқатдан кейин ярим стакандан ичиб турсангиз, бу моддалар алманишувини яхшилайди, қон ҳосил бўлишига ижобий таъсир қилади.
Дамлама тайёрлашнинг яна бир усули: икки ош қошиқ майдаланган тоғрайҳонни икки пиёла қайноқ сувга солиб, оғзи берк идишда ярим соат дамланади. Сўнг докадан ўтказилади. Икки-уч ош қошиқда кунига уч-тўрт марта овқатдан ўн беш дақиқа олдин ичилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ УЙ ШАРОЙИТИДА ТИШЛАРНИ ОҚАРТИРАМИЗ

✅ Агар тишларингизни 🦷 оқартиришни хоҳласангиз, бунинг учун арчилган лимон 🍋 пўстлоғини тишингизга ишқалайсиз, натижасини кейин кўрасиз.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ШИФОКОРЛАР: «КЎП СУВ ИЧИНГ» ДЕЙИШИ САБАБИНИ БИЛАСИЗМИ?

↔️ Соғлом одам кунига ўрта ҳисобда 2⃣ литр сув 🧊 ичиши дуруст. Бу шифокорларнинг тавсияси. Мия ҳужайраларидан тортиб вужудимиздаги барча аъзолар сув ила ҳаёт. Кўп сув ичсак, танамизнинг сув йўқотишини (дегидрация) олдини олган бўламиз.
➡️ Кофеинсиз (шарбатлар, чой) ҳамда тузга бой бўлмаган ичимликлар сув ўрнини босиши мумкин.
➡️ Кофеинли ичимликлар (аччиқ қора чой, қаҳва) танада сув йўқотилишига сабаб бўлгани учун, ортидан сув ичиб юборилгани маъқул.

Етарли миқдорда сув ичилмаса:
- Мия 🧠 секинлашиб, одам дангасалашади.
- Қон қуюлади.
- Қабзият юз беради.
- Пешоб сарғайиб кетади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅МУНТАЗАМ РАВИШДА НЎХОТ ЙЕСАНГИЗ

↔️ Мунтазам равишда нўхатли таом 🍵 ва салатларни 🥗 истеъмол қилган одамда саратон, атеросклероз, гипертония, инфарктга чалиниш хавфи пасайиб бораверади. 
Нўхат организмга сингиб, қон айланиши ва моддалар алмашинувини яхшилайди, тишларни мустаҳкамлайди. Кўк нўхат антисептик восита вазифасини ўтайди, гижжалардан халос этади. 
Нўхатда бошқа дуккакли донларга қараганда шакар камроқ, крахмал эса кўпроқ.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ОЛМА ШАРБАТИ ИММУНИТЕТНИ ОШИРАДИ

✅Олма 🍏 шарбати инсон саломатлиги учун ғоят фойдалидир.

😎Бу шарбатда организмнинг иммун кучларини оширувчи А, В гуруҳи ва С витаминлари мавжуд.

▶️ Олма шарбати соч ва тирноқлар саломатлиги учун фойда келтиради. Кексайганда ҳам яхши хотирага эга бўлиш имконини сақлаб қолишга ёрдам беради.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Буй устириш учун табиий муолажа айтинг?

😎Жийданинг 500 граммини 4⃣ литр сув билан усти ёпиқ идишда
2⃣🔟 минут қайнатиб, такрор 2⃣ ой 3⃣ маҳал 4⃣🔟граммдан ичилса, бўй ўсишига ёрдам қилади.
⏬ Бўй ўсмай қолишига кўп витаминлар етишмаслиги сабаб бўлади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ПАТИССОН КЎРИШ ҚОБИЛИЯТИНИ ЯХШИЛАЙДИ

↔️ Патиссон меваси таркибида калий тузлари, уруғи эса мой ва сапонин тўплагани туфайли тиббиётда жуда қадрланади.
↔️ Масалан, унинг тўқ сариқ тусли навида лютеин моддаси кўплиги боис кўз кўриш қобилиятини яхшилайди. Компьютерда ишлайдиган кишиларнинг иммун тизимини мустаҳкамлаб, ташқи таъсирдан асрайди.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ АЛЛЕРГИЯ АВЖ ОЛМАСЛИГИ УЧУН УЙ ШАРОЙИТИДА ҚУЙДАГИ ОДДИЙ, АММО САМАРАЛИ АМАЛЛАРГА РИОЯ ҚИЛИШ ТАВСИЯ ЭТИЛАЛИ.

✅ Ўсимлик 🌱 ва дарахт 🌴 гулларининг чангларига аллергияси бор инсонлар уйи деразаларига ҳўлланган дока тутиб қўйсалар, чанг ичкарига кирмайди. Докада қолиб кетади.
✅Аллергияси бор кишилар уйни супиргида эмас, чанг ютгичда тозалашлари лозим. Чунки супиргидан кўтарилган чанг ҳам аллергия қўзғалишига сабаб бўлади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ҚЎЛ ВА ОЁҚ ТЕРЛАСА...

↔️ 2️⃣ литр қайноқ сувга 6️⃣ ош қошиқ мойчечак 🌼 гуллари солинади ва 5️⃣ дақиқа паст оловда қайнатилади. Ушбу қайнатмадан нафақат қўл, балки оёқ учун ҳам фойдаланса бўлади. Бу муолажа уйқудан олдин амалга оширилади. Қайнатма билан кунига 2️⃣ маҳал қўл ва оёқ соҳаси ювилади

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ОҒИЗДАГИ ҲИДЛАРДАН ФОРИҚ ЭТАДИ ПЕТРУШКА

😄Петрушканинг 🥦 таркибида с витамини ва минерал сувлар сероб. Ҳар куни овқатдан сўнг петрушканинг бир шоҳчасини оғзингизга солиб чайнаш билан оғизда пайдо бўладиган ноҳуш ҳиднинг олдини оласиз ҳамда бир йўла унинг таркибидаги витаминлардан ҳам бахраманд бўласиз. Айниқса, милклар шамоллаганда петрушкани чайнаш жуда фойлидир.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари