✅✅✅✅✅✅ КЛЮКВАНИНГ ШИФОСИ

☑️ Клюква (қизил, нордон мевали бута ва унинг меваси) шарбати иммунитет ва пешоб тизими учун фойда. Унда С витамини кўп бўлиб, иммунитетга ижобий таъсир кўрсатади. Бундай морс пешоб тизими касалликлари профилактикаси учун халқ воситаси ҳисобланади. Фақат бир нарсани ёдда тутинг: унга шакар қўшмаганингиз маъқул!

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Ошқозонига раҳми келганлар учун!

↔️ 1⃣ стакан кефир ( ёки ёғсиз уй қатиғи)+0,5 ч қошиқ куркума + 0,5 ч.қошиқ майдаланган долчин + 0,5 ч. қошиқ зиғир уруғи = ҳаммасини блендерлайсиз ва уйқуга ётишдан 1⃣-2⃣ соат аввал ёки эрталаб наҳорда ичиб оласиз ва 1⃣- 2⃣ соатдан кейин нонушта қилиш мумкин.

🤦‍♂ Ичаклар ва ошқозондаги ортиқча шлакларни тозалайди ва организмни ёшартиради! )

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҚОРА ИТУЗУМ ИНФАРКТДАН ҲИМОЯЛАЙДИ

✅ Маълумотларга қараганда, қора итузум 🫐 меваси юрак-қон томир касалликлари ва қандли диабетдан энг яхши профилактика экан. Семириб кетишдан қўрқувчи кишилар бир кунда 100 гр қора итузум истеъмол қилса, танада ёғ маҳсулотлари йиғилишидан ўзини ҳимоялаган бўлади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ АЛОЙ ҚАЙНАТМАСИНИНГ СИРЛИ ШИФО РЕТСЕПИ

1️⃣ Асал 🍯 билан қўшилган аралашмаси урилишддн қолган изларни битиради, яралангаи милкни тузатади.
2️⃣ Шаробга 🍷 қўшиб тўкиладигаи сочларга суртилса тўхтайди.
3️⃣ Битиши қийин яраларга, бурун 👃 ва оғиз
👅 яраларига ҳамда оқма яраларга фойда қилади.
4️⃣ Бўғин оғриқларига асал қўшиб қайнатиб, 3️⃣ маҳал 2️⃣ ош қошиқдан ичилади.
5️⃣ Кўз яраси 👁, қўтир, ичи куйишиб оғриганни тузатади.
6️⃣ Жиғар ▪️ тўққмаларння очади, сариқ касали тузалади.
7️⃣ Илиқ сув билан ичилса, ични суради.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҚИЗИЛ ҚАЛАМПИР КЎКРАК БЕЗИ САРАТОНИНИ ДАВОЛАШДА ЁРДАМ БЕРАДИ

↔️ Биз ТРПВ1 ресепторини ичак саратони тўғрисида гап кетганида айтиб ўтган эдик. 2016 йили Бохумдаги Рур университети (Руҳр-Университäт Бочум, Германия) капсаитсиннинг кўкрак бези саратонидаги ролини ўрганиб чиқишди.

Эксперимент учун учта негатив ўсмалар тури танланган эди – уларни даволаш жуда қийин ва прогнози ёмон. Олимлар ТРПВ1 ресепторни капсаитсин ёрдамида 9 ҳолатда активлаштиришди.

Натижада ўсма ҳужайралари секинроқ бўлина бошлашди, химиодорилар таъсирида кўпроқ нобуд бўлишди, метастазлаш ҳусусияти камайди. Қизил қалампир кўп ҳолатлдарда фойдали, лекин уни кўп истеъмол қилишам яхши эмас. Касалликларда дорилар ўрнини боса олмайди. Ошқозини хаста беморлар эса қадампирдан эҳтиёт бўлишлари керак.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅КАМҚОНЛИКДА БЕДАНА ТУХУМИНИНГ ФОЙДАСИ.

↔️ Бедана тухумини қайноқ сувда ювиб, эрта тонгда оч қоринга нонуштадан ярим соат олдин хомлигича озгина туз сепиб ютилади ва унинг орқасидан илиқ сув ичиш лозим.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ЖАЗИРАМАДА КОНДИЦИОНЕРНИНГ ҚАНДАЙ ҲАРОРАТИ СОҒЛИҚ УЧУН ХАВФЛИ ЭМАС?

✅ Мутахассислар жазирама пайтида ҳарорати 23-25 даражадан паст бўлган кондиционерли хонада ўтириш соғлиқ учун зарар деб ҳисоблашади. Бу ҳақда ТАСС нашри хабар бермоқда.
"Кондиционерни камида 23-25 даражага мослаш керак. Шу билан бирга, бу ҳароратда ишлаётган кондиционерли хонада нам кийимларда бўлиш соғлиқ учун жиддий хавф туғдиради" дейилади тавсияларда.
Таъкидланишича, мутахассислар бу давр мобайнида жуда совуқ ичимликлар ичишни тавсия этмайдилар. Бундан ташқари, жазирамада кунига камида 2-2,5 литр суюқлик ичиш тавсия этилади. Бу чой, минерал сув, шўр сув, салқин ичимликлар бўлиши мумкин.
Тавсияларда шунингдек, жазирамда камроқ кўчага чиқиш, хоналарни махсус воситалар ёрдамида намлатиб туриш ва эшик ҳамда деразаларни маҳкам ёпиш келтириб ўтилган. Шунингдек, чекувчи шахслар бу иллатларини ушбу вақтда камайтириши, кўчадан келиб дарҳол муздек душга тушмаслик тавсия қилинган.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ИНСУЛТНИ ТУҲУМ ДАВОЛАЙДИ.

↔️Инсульт ўтказгандан сўнг хотира йўқолиши кўп учрайди.Бунга барҳам бериш учун эса кунига эрталаб 2 донадан хом тухум еб турилса кифоя. Хотира албатта жойига қайтаркан.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ДИЯРЕЯ ИЧ КЕТИШИНИ УЙДА ДАВОЛАЙМИЗ.

↔️ Юқумли инфекциялар асорати бўлган бу касалликдан асосан пишиқчилик мавсумида азият чекамиз ва ич кетиши сабаб организмда энг фой­дали бўлган калий моддасини йўқотамиз.

Диарея кузатилган вақтда гуруч, черника меваси, анор пўстлоғи, шунингдек, шовул илдизи, наъ­матак ва нок меваси дамламаларидан кунига 5-6 марта ичиш тавсия этилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ДОЛЧИН НИМА УЧУН ФОЙДАЛИ?

✅ Витамин ва микроэлементларга бой бўлган долчин (корица) қон айланишини фаоллаштириб, ҳужайраларда моддалар алмашинувини яхшилайди. Шунинг учун ундан мунтазам равишда фойдаланувчиларнинг териси доимо ёш кўринади. Таркибида долчин бўлган кремлардан фойдаланиш юз рангини тиниқлаштиради, силлиқлайди ва тери қатлами «апельсинсимон тешиклар» билан қопланишининг олдини олади. Агар шампунь таркибида долчин бўлса, унда сочларингизнинг ўсиши тезлашади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ҚИЗИЛЎНГАЧ САРАТОНИ НЕГА КЎП?

✅ Ер шарида Осиё минтақаси «қизилўнгач саратони камари» деб аталади. Негаки бу ҳудудда ҳақиқатан қизилўнгач саратони касаллиги кўп учрайди. Ўрганишлар шуни кўрсатдики, Осиё қитъасида жойлашган Эрон, Марказий Осиё республикалари, Хитойнинг шимолий вилоятлари, Японияда бу касалликнинг учраши миллий анъаналар, одатлар, хусусан, қайноқ чой ичиш билан боғлиқ.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ОШҚОЗОН КИСЛОТАСИ ОШИБ КЕТСА…

✅ 1 дона картошка қирғичдан чиқарилиб, дока ёрдамида суви ажратиб олинади. Картошка сувига 1 чой қошиқ асал солиб, яхшилаб аралаштирилади. Ҳар овқатланишдан 30 дақиқа олдин, бир кунда 3 маҳал ичилади.
Муолажа давомийлиги 10 кун. Зарурат туғилса, 10 кун танаффусдан сўнг муолажани яна такрорлаш мумкин.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ КАЛЬЦИЙ, КАЛИЙ, ФОСФОР, ЙОД КАМАЙСА…

➡️ Кальций, калий, фосфор, йод – бу ёрдамчиларсиз организм тобора ҳолдан тояди, суяк ва мушак тўқимаси мўртлашиб, касалликларга тез-тез чалинаверади. Организмни қувватлаш учун витамин-минералларни хом мева-сабзавотлардан 🍱 оламиз. Уларни салат кўринишида кўп-кўп ейишга одатланамиз. Аммо тезроқ таъсир қилиши учун, айтиб ўтганимиздек, ёғли таомларни камайтириб, кўк чой 🫖, дамламалар ёрдамида организмни тозалаб турамиз. Ана шунда дармондорилар сиз учун холис хизмат қилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҚОН БОСИМИ КЎТАРИЛГАНДА БИРИНЧИ ЁРДАМ

1️⃣ Ялпиз 🥬 ва кийик ўтидан 🌿 чой дамлаб, илиқ ҳолида ичинг.

2️⃣ Олма сиркасига салфеткани намланг ва оёқ бармоқларининг остига
7⃣–1⃣🔟дақиқа қўйиб туринг. Қон босими туша бошлагач бозиллатмани олинг.

3️⃣ Қон босимини махсус мослама (агар уйингизда бўлса) ёрдамида ўлчаб кўринг.

4️⃣ Агар қон босими тушмаган бўлса, бошингиз қаттиқ оғриса, оёқ кафти, болдирлар ва бўйин орқасига 1⃣🔟–1⃣5⃣ дақақа давомида иссиқ грелка тутинг.

5️⃣ Агар аҳволингиз кўрилган чораларга қарамай, ўзгармаса, у ҳолда «Тез ёрдам»га мурожаат қилинг.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ГИЛОС ЙЕБ ТАКСИКОЗНИ БАРТАРАФ ЭТАМИЗ

➡️ Эрта токсикозни бошдан кечирувчи ҳомиладор аёллар гилос 🍒 истеъмол қилиб бу нохуш ҳолатдан қутилишлари мумкин.  Шифокорлар танада ортиқча шиш пайдо бўлишининг олдини олиш ва буйракларни зўриқтирмаслик мақсадида гилосни ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилишдан қайтаришади. Шу сабабдан бошидан токсикозни кечираётган ҳомиладор аёлларга ўнтача гилос (бундан кўп эмас) истеъмол қилишни тавсия этишади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ УЗУМ СИРКАСИНИНГ ДАВОСИ ҲАҚИДА БИЛАРМИДИНГИЗ

1️⃣ Сирка ич кетишни, қон кетишни тўхтатади, ташқаридан қон кетишга суртилади, шишларга боғланади. Балғамни кўчиради.
2️⃣ Сиркани ичинқ суртиш шишларнинг ёйилишига, бўшашига хизмат қилади ва гангренани
тўхтатади. Сирка билан ҳўлланган жунни жароҳат устига қўйился, оловда куйганга ҳар қандай доридан тезроқ фойда қилади
3️⃣ Сиркани олтингугурт билан аралаштириб, бўғин оғриқларига суртилса, фойда қилади
4️⃣ Сиркани аччиқ тош билан аралаштириб, сувини ғар-ғара қилинса, оғриган, қимирлаган тишларга 👅 фойда қилади.
5️⃣ Сиркани қулоқ 👂 ҳидига қиздириб буғлатса фойда қилади (буғига қулоқ тутилади)
6️⃣ Сиркани қулоққа 👂 томизилса, қулоқ гувиллаши қолади.
7️⃣ «Тикка нафасиа қиздириб ичилса, тузалади
8️⃣ Меъдани ошлаб тозалайди.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ТАНАДАГИ ТУЗЛАРНИ ТОЗАЛАШ УСУЛИ


✔️ Туз йиғилиши бутун организмга салбий таъсир қилади. Туз йиғилишидан табиий равишда қутилиш учун қуйидаги услубдан фойдаланиш лозим.
2⃣5⃣🔟 гр петрушка илдизини 🌿, 1⃣5⃣🔟 гр петрушка баргларини 🍃 ва 2⃣5⃣🔟 гр лимонни 🍋 пўстлоғи билан гўшт қиймалагичдан чиқаринг. Унга 3⃣🔟🔟 гр асал 🍯 қўшиб аралаштиринг.
✅ Бир кунда 3⃣ маҳал овқатдан 1⃣соат олдин 1⃣ чой қошиқдан 1⃣ ой давомида қабул қилинг.
1,5-2 ойдан кейин муолажани такрорланг.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ОЁҒИНГИЗ ҚАЙРИЛСА ПИЁЗ БОҒЛАНГ!

✅ Хонадонимиздан сира кети узилмайдиган пиёзнинг 🧅 ҳам худди шундай хислати бор, десам, муболаға бўлмайди.
▶️ Бунинг учун 1️⃣ дона пиёзни 🧅 қирғичдан чиқариб, унга 1️⃣ чой қошиқ шакар аралаштирилади.
Тайёр бўлган пиёзли бўтқани уч-тўрт қават докага қўйиб, сув ўтказмайдиган қоғоз билан кечки пайт уйқуга ётишдан аввал жароҳат усти маҳкам боғланади.
Кейин қалин пайпоқ кийилади ёки иссиқ мато ўралади. Оғриқнинг даражасига қараб, муолажа 2️⃣-3️⃣ кун давом этади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҚАТИҚ ЗАРДОБИ – ХАСТАЛИКЛАР ДАРМОНИ

😎 Кимда-ким ҳар
1️⃣0️⃣-1️⃣5️⃣ кунда бир марта шомда 1️⃣ литр қатиқ зардобини 🍶 ичиб, ичини ювса:
1️⃣ юрак-қон томир 🫀;
2️⃣ қон босими 🩸;
3️⃣ қанд касалликлари;
бавосир;
ошқозон 🩸 оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ МУСКАТ ЁНҒОҒИДАН ШИФО РЕТСЕП

1️⃣ Кўзда 👁 қон, нуқтали қон талашга 3⃣ маҳал томизилса, 3⃣-4⃣ кунда кеткизади.
2️⃣ Кўздаги пардага томизилса фойда қилади.
3️⃣ Мускат ёнғоғини 🌰 янчиб, 1⃣🔟донадан 1⃣🔟 кун еса, сийдикни юриштиради ва қийналиб сийишга фойда қилади.
4️⃣ Донагини 3⃣ маҳал 1⃣🔟 тадан 3⃣ кун еса кўнгил айнишини кеткизади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари