✅✅✅✅✅✅ ҚОВОҚ МАҒИЗИ ҚАНДЛИ ДИАБEТ ВА АРТРИТДАН АСРАЙДИ…

✔️ Ошқовоқ мағизи таркибида Омега-3, Омега-6 ёғ кислоталари бор. Улар нафақат артритга учраганларни оғриқдан халос қилади, балки бу хасталик ривожланишини ҳам тўхтатади.
Ошқовоқ мағизидаги оқсиллар очлик ҳиссига маълум вақт барҳам бериб, одамни кўп овқатланишга қўймайди. Бу озишни истаганлар учун айни муддао деганидир.
Ошқовоқ мағизи сийдик ҳайдовчи восита сифатида ҳам муҳим аҳамиятга эга. Сийдик қопидаги функциялар бузилишини бартараф этади. Улар ошқозонда овқат ҳазм бўлишини ҳам яхшилайди.
Ошқовоқ мағизи қондаги қанд миқдорини назоратда ушлайди. Организм инсулин ишлаб чиқаришини доимий равишда бир меъёрда ушлаб turadi.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ «ПАМИДОР» КАМҚОНЛИККА «ДОРИ»

➡️ Памидор 🍅 бир қатор хасталикларни даволашда қўланилади. Хусусан, у киши азои-тансида моддалар алмаишуви фаолияти бузилганда, меъда (ошқозон) шираси кислотаси пасайганда, жигар хасталикларида, юрак-қон томир тизими касалликларида ажойиб малҳамдир.
✔️ Айниқса, бунда калий етишмовчилигида яхши наф беради. помидор таркибида 2️⃣4️⃣ хилдан ортиқ ҳаётбахш моддалар мавжудлиги боис чанқоқбосди сифатида тавсия этилади.
✔️ Иссиқ жойларда меҳнат қилаётганларга анча фойдалидир. таркибида фолий кислотаси мавжудлиги боис камқонликда тавсия этилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ПИЁЗ МИЛКНИ ДАВОЛАЙДИ

😎 Кичикроқ бир дона пиёзни 🧅 майдалаб оғизга солиб ютмасдан чайиш керак. Пиёзли бўтқа оғизда иложи борича узоқроқ туриши керак. Кейин янгисига алмаштириш мумкин.
😎 Авввалига оғиз бўшлиғи ачишади-да кейин ўтиб кетади. Ачишиш тўхтаганда милклар соғайган бўлади. Даволанишдан сўнг пиёз ҳиди сезилмаслиги учун бир дона ёнғоқни 🌰 майда чайнаб енг.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Олма шарбати ҳақида

↔️ Олма шарбати иммунитетни оширади. Бу шарбатда организмнинг иммун кучларини оширувчи А, В гуруҳи ва С витаминлари мавжуд. Олма шарбати соч ва тирноқлар саломатлиги учун фойдали бўлиш билан бирга, кексайганда ҳам яхши хотирага эга бўлиш имконини сақлаб қолишга ёрдам беради.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ШАФТОЛИ БАРГИДАН ШИФО РЕТСЕП

1️⃣ 6️⃣0️⃣0️⃣ грамм сувга
2️⃣ ош қошиқ талқонини ташлаб, 1️⃣5️⃣ дақиқа бостириб иссиқ ичилса, бош оғриғи даф бўлади.
2️⃣ Ҳўл барг суви томизилса
қулоқ 👂 қуртини ўлдиради.
3️⃣ Чой қилиб 3️⃣ маҳал
4️⃣-5️⃣ пиёладан иссиқ-иссиқ ичилса, ёнбош оғриғига фойда қилади.
4️⃣ Ҳўл сувига пахтани тўйинтириб, ёпиштириб боғлаб қўйилса, қуртлар ўлади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ЖИЙДАНИНГ ШИФОСИ ҲАҚИДА БИЛИБ ОЛИНГ

▶️ Жийда қайнатмаси ични қотиради, ичимлик билан бирга еса, маст бўлиш секинлашади, қусиш
тўхтайди, кўп сийишга қарши кўп еййш лозим, қайнатмаси кўнгил айнишга ичилса, фойда қилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ УЗУМ ШОХЛАРИ БУЙРАК ТОШЛАРИГА ҚАРШИ

😎 Барра узум 🍇 (ток) шохларини обдон майдалаб, бир чой қошиқ устига 200 мл қайноқ сув қўшилади. Ярим соат дамланади. Кейин 50 млдан кунига 4 маҳал ичилади.
😎Бу дамлама буйрак ▪️ иш фаолиятини фаоллаштиради. Шунинг учун дамламани қабул қилишда кўпроқ суюқлик ичиш талаб этилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ КЛЮКВАНИНГ ШИФОСИ

☑️ Клюква (қизил, нордон мевали бута ва унинг меваси) шарбати иммунитет ва пешоб тизими учун фойда. Унда С витамини кўп бўлиб, иммунитетга ижобий таъсир кўрсатади. Бундай морс пешоб тизими касалликлари профилактикаси учун халқ воситаси ҳисобланади. Фақат бир нарсани ёдда тутинг: унга шакар қўшмаганингиз маъқул!

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Ошқозонига раҳми келганлар учун!

↔️ 1⃣ стакан кефир ( ёки ёғсиз уй қатиғи)+0,5 ч қошиқ куркума + 0,5 ч.қошиқ майдаланган долчин + 0,5 ч. қошиқ зиғир уруғи = ҳаммасини блендерлайсиз ва уйқуга ётишдан 1⃣-2⃣ соат аввал ёки эрталаб наҳорда ичиб оласиз ва 1⃣- 2⃣ соатдан кейин нонушта қилиш мумкин.

🤦‍♂ Ичаклар ва ошқозондаги ортиқча шлакларни тозалайди ва организмни ёшартиради! )

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҚОРА ИТУЗУМ ИНФАРКТДАН ҲИМОЯЛАЙДИ

✅ Маълумотларга қараганда, қора итузум 🫐 меваси юрак-қон томир касалликлари ва қандли диабетдан энг яхши профилактика экан. Семириб кетишдан қўрқувчи кишилар бир кунда 100 гр қора итузум истеъмол қилса, танада ёғ маҳсулотлари йиғилишидан ўзини ҳимоялаган бўлади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ АЛОЙ ҚАЙНАТМАСИНИНГ СИРЛИ ШИФО РЕТСЕПИ

1️⃣ Асал 🍯 билан қўшилган аралашмаси урилишддн қолган изларни битиради, яралангаи милкни тузатади.
2️⃣ Шаробга 🍷 қўшиб тўкиладигаи сочларга суртилса тўхтайди.
3️⃣ Битиши қийин яраларга, бурун 👃 ва оғиз
👅 яраларига ҳамда оқма яраларга фойда қилади.
4️⃣ Бўғин оғриқларига асал қўшиб қайнатиб, 3️⃣ маҳал 2️⃣ ош қошиқдан ичилади.
5️⃣ Кўз яраси 👁, қўтир, ичи куйишиб оғриганни тузатади.
6️⃣ Жиғар ▪️ тўққмаларння очади, сариқ касали тузалади.
7️⃣ Илиқ сув билан ичилса, ични суради.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҚИЗИЛ ҚАЛАМПИР КЎКРАК БЕЗИ САРАТОНИНИ ДАВОЛАШДА ЁРДАМ БЕРАДИ

↔️ Биз ТРПВ1 ресепторини ичак саратони тўғрисида гап кетганида айтиб ўтган эдик. 2016 йили Бохумдаги Рур университети (Руҳр-Университäт Бочум, Германия) капсаитсиннинг кўкрак бези саратонидаги ролини ўрганиб чиқишди.

Эксперимент учун учта негатив ўсмалар тури танланган эди – уларни даволаш жуда қийин ва прогнози ёмон. Олимлар ТРПВ1 ресепторни капсаитсин ёрдамида 9 ҳолатда активлаштиришди.

Натижада ўсма ҳужайралари секинроқ бўлина бошлашди, химиодорилар таъсирида кўпроқ нобуд бўлишди, метастазлаш ҳусусияти камайди. Қизил қалампир кўп ҳолатлдарда фойдали, лекин уни кўп истеъмол қилишам яхши эмас. Касалликларда дорилар ўрнини боса олмайди. Ошқозини хаста беморлар эса қадампирдан эҳтиёт бўлишлари керак.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅КАМҚОНЛИКДА БЕДАНА ТУХУМИНИНГ ФОЙДАСИ.

↔️ Бедана тухумини қайноқ сувда ювиб, эрта тонгда оч қоринга нонуштадан ярим соат олдин хомлигича озгина туз сепиб ютилади ва унинг орқасидан илиқ сув ичиш лозим.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ЖАЗИРАМАДА КОНДИЦИОНЕРНИНГ ҚАНДАЙ ҲАРОРАТИ СОҒЛИҚ УЧУН ХАВФЛИ ЭМАС?

✅ Мутахассислар жазирама пайтида ҳарорати 23-25 даражадан паст бўлган кондиционерли хонада ўтириш соғлиқ учун зарар деб ҳисоблашади. Бу ҳақда ТАСС нашри хабар бермоқда.
"Кондиционерни камида 23-25 даражага мослаш керак. Шу билан бирга, бу ҳароратда ишлаётган кондиционерли хонада нам кийимларда бўлиш соғлиқ учун жиддий хавф туғдиради" дейилади тавсияларда.
Таъкидланишича, мутахассислар бу давр мобайнида жуда совуқ ичимликлар ичишни тавсия этмайдилар. Бундан ташқари, жазирамада кунига камида 2-2,5 литр суюқлик ичиш тавсия этилади. Бу чой, минерал сув, шўр сув, салқин ичимликлар бўлиши мумкин.
Тавсияларда шунингдек, жазирамда камроқ кўчага чиқиш, хоналарни махсус воситалар ёрдамида намлатиб туриш ва эшик ҳамда деразаларни маҳкам ёпиш келтириб ўтилган. Шунингдек, чекувчи шахслар бу иллатларини ушбу вақтда камайтириши, кўчадан келиб дарҳол муздек душга тушмаслик тавсия қилинган.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ИНСУЛТНИ ТУҲУМ ДАВОЛАЙДИ.

↔️Инсульт ўтказгандан сўнг хотира йўқолиши кўп учрайди.Бунга барҳам бериш учун эса кунига эрталаб 2 донадан хом тухум еб турилса кифоя. Хотира албатта жойига қайтаркан.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ДИЯРЕЯ ИЧ КЕТИШИНИ УЙДА ДАВОЛАЙМИЗ.

↔️ Юқумли инфекциялар асорати бўлган бу касалликдан асосан пишиқчилик мавсумида азият чекамиз ва ич кетиши сабаб организмда энг фой­дали бўлган калий моддасини йўқотамиз.

Диарея кузатилган вақтда гуруч, черника меваси, анор пўстлоғи, шунингдек, шовул илдизи, наъ­матак ва нок меваси дамламаларидан кунига 5-6 марта ичиш тавсия этилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ДОЛЧИН НИМА УЧУН ФОЙДАЛИ?

✅ Витамин ва микроэлементларга бой бўлган долчин (корица) қон айланишини фаоллаштириб, ҳужайраларда моддалар алмашинувини яхшилайди. Шунинг учун ундан мунтазам равишда фойдаланувчиларнинг териси доимо ёш кўринади. Таркибида долчин бўлган кремлардан фойдаланиш юз рангини тиниқлаштиради, силлиқлайди ва тери қатлами «апельсинсимон тешиклар» билан қопланишининг олдини олади. Агар шампунь таркибида долчин бўлса, унда сочларингизнинг ўсиши тезлашади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ҚИЗИЛЎНГАЧ САРАТОНИ НЕГА КЎП?

✅ Ер шарида Осиё минтақаси «қизилўнгач саратони камари» деб аталади. Негаки бу ҳудудда ҳақиқатан қизилўнгач саратони касаллиги кўп учрайди. Ўрганишлар шуни кўрсатдики, Осиё қитъасида жойлашган Эрон, Марказий Осиё республикалари, Хитойнинг шимолий вилоятлари, Японияда бу касалликнинг учраши миллий анъаналар, одатлар, хусусан, қайноқ чой ичиш билан боғлиқ.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ОШҚОЗОН КИСЛОТАСИ ОШИБ КЕТСА…

✅ 1 дона картошка қирғичдан чиқарилиб, дока ёрдамида суви ажратиб олинади. Картошка сувига 1 чой қошиқ асал солиб, яхшилаб аралаштирилади. Ҳар овқатланишдан 30 дақиқа олдин, бир кунда 3 маҳал ичилади.
Муолажа давомийлиги 10 кун. Зарурат туғилса, 10 кун танаффусдан сўнг муолажани яна такрорлаш мумкин.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ КАЛЬЦИЙ, КАЛИЙ, ФОСФОР, ЙОД КАМАЙСА…

➡️ Кальций, калий, фосфор, йод – бу ёрдамчиларсиз организм тобора ҳолдан тояди, суяк ва мушак тўқимаси мўртлашиб, касалликларга тез-тез чалинаверади. Организмни қувватлаш учун витамин-минералларни хом мева-сабзавотлардан 🍱 оламиз. Уларни салат кўринишида кўп-кўп ейишга одатланамиз. Аммо тезроқ таъсир қилиши учун, айтиб ўтганимиздек, ёғли таомларни камайтириб, кўк чой 🫖, дамламалар ёрдамида организмни тозалаб турамиз. Ана шунда дармондорилар сиз учун холис хизмат қилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари