✅✅✅✅✅✅ Гилос мураббосини Истеʼмол қилиш хотира сусайишини олдини олади!

✅ Гилос кайфиятни яхшилайди ва мияни 🧠 мустаҳкамлайди

✅ Гилос мияни ривожлантиришга ёрдам беради - тан олишингиз керак, бу гилос фойдасига муҳим далил.

✅ Гилос таркибидаги антосиянинлар когнитив функцияни яхшилайди, хотира йўқолишининг олдини олади ва альтсгеймер касаллигидан ҳимоя қилади

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Қорин дам бўлишида ва кекиришда фойда берадиган маҳсулотлар

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ИЗТИРОБЛИ ЙЎТАЛГА ҚАРШИ МАЛҲАМ

✅ Баргизуб (зубтурум) 🥬 ўсимлигининг барглари юқори нафас йўллари 🫁 шамоллаганда, изтиробли йўталда малҳам бўла олади. Бунинг учун уни баргларидан 1️⃣ ош қошиқ олинади-да, 1️⃣ пиёла қайноқ сувга солиниб, 2️⃣ соат давомида дамлашга қуйиб қуйилади. Кейин дока орқали суюқликни сузиб олингач, кунига 1️⃣ ош қошиқдан 4️⃣ маҳал таомланишдан 2️⃣0️⃣ дақиқа олдин ичилади

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Анор шарбатининг фойдалари

✅ Бир стакан анор
шарбати 🍷 юрак хуружи, инсульт, атеросклерознинг олдини олади

✅ Анорни мунтазам истеъмол қилиш холестерин миқдорини деярли учдан бирига камайтиради ва қон босимини нармаллаштиради

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Кўкат ва карам – мия озуқаси

✅ Диетолог олимлар 27 йиллик тадқиқот натижасида мия 🧠 учун энг яхши озуқа бу кўкатлар ва карам 🥬 эканлигини аниқлашди.

✅ Ушбу маҳсулотлар таркибида витаминлар, антиоксидантлар ва фолий кислотаси кўп бўлиб, бу хотиранинг пасайиши ва Альцгеймер (паришонхотирлик) хасталиги ривожланишининг олдини олади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Ичакларингиз ва терингизни тозалайдиган супер малҳам

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Болаларда шамоллаш бошланганда нима қилиш керак?

😎 Витамин "С" 1 таб 2 махал

😎 Калций глюконат 1 таб 2 махал 3-5 кун

😎 1 та фурациллин таблеткасини майдалаб ярим пиёла сувда эритасиз ва бу сувдан 2 мл шприцда олиб болани ҳар бир бурнига жўнатиб ювасиз.

😎 Профилактика сифатида амоксициллин ёки азитромицин ҳам беришингиз мумкин

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Кўришни яхшилаш учун рецепт:

✅ 3⃣ та қуритилган қалампирмурчоқни майдалаб
бир стакан илиқ сут қушиш керак.

✅ Бу ичимликни эрталаб бир ярим ҳафта давомида ичилади. Курсни 2⃣ ой ичида такрорланг

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ КАШНИЧ КИМЛАРГА МУМКИН ЭМАС?

❌ Кашнич ҳомиладор 🤰 ва эмизикли 🤱 аёлларга тавсия этилмайди.
Бундан ташқари, ушбу кўкатни:
❌ гастрит,
❌ қандли диабет,
❌ юрак ишемияси,
❌ тромбоз,
❌ тромбофлебит
❌ ва миокард инфаркти ёки инсультга чалинган одамлар ҳам қабул қилмаслиги керак.


Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Шивит уруғи ва валериана билан қонни тозалаймиз

😄 1⃣ стакан қуритилган шивит уруғи (укроп🌿) ва 2⃣ ош қошиқ валериана томири 🫚 (туйилгани) термосга солинади. Устидан 1,5 литр қайнаб турган сув қуйилади. Бир сутка тургач, докадан сузилади ва 2⃣ стакан табиий асал 🍯 қўшиб, аралаштирилади. Восита ҳажми 2⃣ литрдан кам бўлмайди. Ушбу шифобахш восита 1⃣ ошқошиқдан кунига 3⃣ маҳал овқатланишдан 3⃣🔟 дақиқа олдин қабул қилинади. Бу усулда йилда 1-2 марта ўтказиш мумкин🤩

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

#Хайрли_тонг

🌤🌹 Ассалому алайкум! Чоршанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва баракотли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин! 😊

✨Дуоларингиз ижобат, ниятларингиз амалга ошсин! Юзингиздан табассум, қалбингиздан эзгулик аримасин!

Обуна бўлинг👉 @kunlik_tabriklarim

✅✅✅✅✅✅ Мойчечакли чой

✔️ Мойчечакнинг 🌼 қуритилган гулларида, уни шифобахш қиладиган кўплаб терпеноид ва флавоноидлар мавжуд. Мойчечакли чой, кўплаб касалликларда, жумладан,

✅ ўсимлик чангларидан келиб чиқувчи аллергик касалликлар,

1️⃣ яллиғланиш,

2️⃣ мушаклар 💪 тиришишларида,

3️⃣ уйқусизлик,

4️⃣ яра-ичак касалликлари ва ревматизм оғриқларида фойда беради

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Кунига неча соат уҳлаш керак

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ АЁЛЛАРНИ ЭРТА ҚАРИТУВЧИ ОДАТЛАР

1️⃣ Ҳаддан ташқари кўп скраблар ишлатиш

2️⃣ Қуёш нурларидан ☀️ сақловчи воситаларга беэътибор бўлиш

3️⃣ Мева ва сабзавотларни 🍱 кам истеъмол қилиш

4️⃣ Уйқуга 🌃 тўймаслик

5️⃣ Кам сув 💧 ичиш

6️⃣ Ширинликлар 🍰

7️⃣ Газланган ичимликларни 🥤 суиъстемол қилиш

8️⃣ Чекиш 🚬

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ҚЎЛ АЁҚЛАР ДОИМ СОВУҚ ЙЕСА

➡️ Қўл 🖐 ва оёқларни 🦵 доимо муздек бўлиб совуқ қотиши-қон айланишига боғлиқдир.Энг аввал қўл ва оёқларни зайтун 🫒 ёғи ёки аччиққовун ёғи билан массаж қилиниб қон айланишини тезлаштирилади Ундан кейин эса хижомат ва зулик қўйилиб қон тозаланилади Бу даволанишлардан кейин қўл ва оёқлар исий бошлайди

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Оғиздан ёқимли ҳид келиши учун

↔️ Оғиздан келадиган нохуш ҳиддан фориғ бўлишда ҳам активлаштирилган кўмир қўл келади. Бу нафақат нохуш ҳидни йўқотувчи восита, балки оғиз бўшлиғидаги кислота-ишқор мувозанатини меъёрига келтирувчи табиий воситадир, бу эса тиш ва милкларни ҳар хил касалликлар ва бактериялардан ҳимоялайди. Тишингизни активлаштирилган кўмир билан тозаланг, ҳаяжонланишга ўрин йўқ, у мазага эга эмас, қоралиги ҳам сизни ўйлантирмасин, оғизни ғарғара қилиб ювилганда кўмир ранги ҳам ювилиб кетади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ОШҚОВОҚ УРУҒИ ОРҚАЛИ ГИЖЖАЛАРНИ ЙЎҚОТАМИЗ

1️⃣ Гижжаларга қарши кучли дори.
2️⃣ Ошқовоқ уруғини қовурмасдан ейиш керак.
3️⃣ Пўсти билан ейилса ҳеч зарари йўқ.

🟡 Гижжаларни тушириш учун:
Қовурилмаган ошқовоқ уруғи яшил ич пўстлари билан оз-оздан ейилади. Уруғ миқдори болалар учун 100 гр, катталар учун 200-300 грамм. Қовоқ уруғи болаларга эзилиб ва асал 🍯 билан аралаштириб берилади. Агар уруғ асал билан ейилса, асал шарбатини ичишга ҳожат қолмайди.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅. КАМҚОНЛИКДА САМАРАЛИ УСУЛ

✅ Камқонликда сабзи 🥕 шарбатига 1-2 стакан янги соғилган сут 🥛 ва 2️⃣ дона тухум сариғини 🥚 аралаштириб, овқатдан 4️⃣0️⃣ дақиқа олдин ичилса, яхши самара беради.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ТОМИРЛАР ТОРТИШГАНДА...

✅ Томир тортишган пайтда олма сиркаси озор жойга суртилади. Бир неча дақиқадан сўнг муаммо бартараф бўлади.
✅ Қўл томири тортилганда бир парча темирни ушлаб турсангиз, азобдан қутуласиз.
✅ Томир тортишадиган жойга хантал мойини суртсангиз, тортилган томир ёзилади.
✅ Эрталаб ва кечқурун янги лимонни 🍋 эзиб, товонга суртинг. Қуригандан кейин пайпоқ кийиб олинг. Томирлар тортишишига шифо бўлади.
✅ Пахтага суюқ асал 🍯 суртиб, томир тортишган жойга боғлаб қўйилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅СЕПКИЛЛАРНИ ЙЎҚОТИШДА

😎Сепкил ва қора пигмент доғларини кетказиш учун 1⃣ ошқошиқ лимон 🍋 шарбатига 2⃣ чойқошиқ 6% ли сиркадан қўшилади ва унга яна 2⃣ чойқошиқ совутилган сув қўшиб аралаштирилади. Агар юз терингиз қуруқ бўлса, шу аралашмага бир неча томчи глитсерин томизиш мумкин. Тайёр бўлган шарбат билан юз терисини кунига бир неча марта артиш тавсия этилади.

Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot


😎Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари