Forwarded from Фёдор Достоевский. Лайфстайл
Люди дикие любят независимость, люди мудрые ищут спокойствия.
Записная тетрадь (1864–1865)
Записная тетрадь (1864–1865)
🔥3
Дорогие, обновила расписание ближайших групповых программ на сайте
🟣Самогипноз для расслабления
медитативный процесс
5-11 октября 2024 г (онлайн)
Самогипноз для глубокого расслабления — это простой, но мощный инструмент, который может мягко изменить вашу жизнь изнутри. Поможет расслабиться и отпустить напряжение, восстановить баланс энергии внутри, почувствовать внутреннюю тишину и гармонию.
Уделите себе всего 1 час в день
🟣МЕДИТАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ
13 октября 2024 г (оффлайн, г Хабаровск)
Этот тренинг позволит вам вспомнить Кто вы есть... В этом путешествии познания себя и внутренней трансформации вы обнаружите огромную силу и радость. Вы познакомитесь с простыми методами трансформации подсознательных убеждений, благодаря чему, вы достигнете быстрых, значительных и устойчивых перемен в самых важных сферах своей жизни.
Подробнее о групповых программах👉🏼 https://taplink.cc/lanayu
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА
🟣Самогипноз для расслабления
медитативный процесс
5-11 октября 2024 г (онлайн)
Самогипноз для глубокого расслабления — это простой, но мощный инструмент, который может мягко изменить вашу жизнь изнутри. Поможет расслабиться и отпустить напряжение, восстановить баланс энергии внутри, почувствовать внутреннюю тишину и гармонию.
Уделите себе всего 1 час в день
🟣МЕДИТАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ
13 октября 2024 г (оффлайн, г Хабаровск)
Этот тренинг позволит вам вспомнить Кто вы есть... В этом путешествии познания себя и внутренней трансформации вы обнаружите огромную силу и радость. Вы познакомитесь с простыми методами трансформации подсознательных убеждений, благодаря чему, вы достигнете быстрых, значительных и устойчивых перемен в самых важных сферах своей жизни.
Подробнее о групповых программах👉🏼 https://taplink.cc/lanayu
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА
ПРОБУЖДАЕМ ЖИЗНЕННЫЕ ЭНЕРГИИ
Каждое утро, проснувшись, просто встаньте посреди комнаты и начните трястись всем телом. Станьте! Тряситесь всем телом, с головы до пят, и чувствуйте, что это почти оргазмично, словно это приносит вам сексуальный оргазм.
Наслаждайтесь этим, вливайте в это энергию, и если вы начнёте чувствовать, что вам хочется издавать какие-то звуки, издавайте, — и наслаждайтесь этим 10 мин.
Затем примите хороший душ. Делайте это каждое утро.
Каждое утро, проснувшись, просто встаньте посреди комнаты и начните трястись всем телом. Станьте! Тряситесь всем телом, с головы до пят, и чувствуйте, что это почти оргазмично, словно это приносит вам сексуальный оргазм.
Наслаждайтесь этим, вливайте в это энергию, и если вы начнёте чувствовать, что вам хочется издавать какие-то звуки, издавайте, — и наслаждайтесь этим 10 мин.
Затем примите хороший душ. Делайте это каждое утро.
❤2
❗️ПЕРЕНОС ДАТЫ ТРЕНИНГА
Дорогие, Медитативный тренинг переносится на 13 октября (воскресенье)
🕖с 10:00 до 18:00
https://taplink.cc/treningimm
Дорогие, Медитативный тренинг переносится на 13 октября (воскресенье)
🕖с 10:00 до 18:00
https://taplink.cc/treningimm
Дорогие, доброе утро! напоминаю, что 13 октября состоится медитативный тренинг🧘🏼
Кто еще желает присоединиться, осталось 2 места!
https://taplink.cc/treningimm
Кто еще желает присоединиться, осталось 2 места!
https://taplink.cc/treningimm
Друзья, делюсь классной находкой🤩
Появилась нейросеть, которая пишет песни по нескольким вашим словам. 10 песен можно сделать бесплатно.
Скидывайте в комменты самые удачные свои.
https://suno.com
Появилась нейросеть, которая пишет песни по нескольким вашим словам. 10 песен можно сделать бесплатно.
Скидывайте в комменты самые удачные свои.
https://suno.com
Suno
Suno | AI Music Generator
Create stunning original music for free in seconds using our AI generator. Make your own masterpieces, share with friends, and discover music from artists worldwide.
🔥2
Занятия по ЦИГУН
Хотите улучшить свое здоровье, повысить уровень энергии и найти внутренний покой? Присоединяйтесь к нашим занятиям по цигун!
🧘♀️ Что такое цигун?
Цигун — это древняя китайская практика, объединяющая дыхательные техники, медитацию и мягкие физические упражнения. Она помогает улучшить гибкость, укрепить иммунитет и снизить уровень стресса.
✨ Почему стоит попробовать?
• Укрепление здоровья и повышение жизненного тонуса
• Улучшение концентрации и ясности ума
• Снятие напряжения и улучшение сна
👩🏻⚕️Занятия проводит мастер Цигун, врач - Александра Каратаева
По этому случаю приглашаем Вас и дарим БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ в ноябре!💫
Также Вы можете приобрести абонемент по выгодным ценам до конца года❗️
📅 Когда и где?
Занятия проходят каждый понедельник и четверг в уютном зале медицинского центра «Искра» по адресу г.Хабаровск, ул. Бийская 1
💬 Запись и информация:
Предварительная запись по тел. 89098225511 (WhatsApp)
Хотите улучшить свое здоровье, повысить уровень энергии и найти внутренний покой? Присоединяйтесь к нашим занятиям по цигун!
🧘♀️ Что такое цигун?
Цигун — это древняя китайская практика, объединяющая дыхательные техники, медитацию и мягкие физические упражнения. Она помогает улучшить гибкость, укрепить иммунитет и снизить уровень стресса.
✨ Почему стоит попробовать?
• Укрепление здоровья и повышение жизненного тонуса
• Улучшение концентрации и ясности ума
• Снятие напряжения и улучшение сна
👩🏻⚕️Занятия проводит мастер Цигун, врач - Александра Каратаева
По этому случаю приглашаем Вас и дарим БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ в ноябре!💫
Также Вы можете приобрести абонемент по выгодным ценам до конца года❗️
📅 Когда и где?
Занятия проходят каждый понедельник и четверг в уютном зале медицинского центра «Искра» по адресу г.Хабаровск, ул. Бийская 1
💬 Запись и информация:
Предварительная запись по тел. 89098225511 (WhatsApp)
❤1
Друзья, многие спрашивали про занятия Цигун, присоединяйтесь в группу к Александре❤️
Съемка для журнала «Собрание»✨
❤5
«Пораженный тем, как всю свою жизнь люди, похоже, только и делают, что разыгрывают темы из своего детства, Фрейд ввел термин «навязчивое повторение» для описания поведения, отношений, эмоций и снов, которые, казалось, были повторным проигрыванием ранней травмы. Центральное место в концепции Фрейда о компульсивном стремлении к повторению занимало его наблюдение, что люди продолжают ставить себя в ситуации, которые странным образом напоминают первоначальную травму, для того чтобы найти новые решения.» (Питер А. Левин)
На своих консультациях я часто наблюдаю, как люди оказываются в ловушке повторяющихся событий. Например, девушка вновь и вновь сталкивается с изменами мужчин; мужчина постоянно испытывает агрессию в разных сферах своей жизни — на работе, на улице, среди друзей; или дочь, которая неизменно ссорится с матерью.
Почему это происходит? Психика стремится завершить и разрешить травму, пытаясь «отыграть» её. Когда-то травматическое событие осталось нерешённым, и человек продолжает вести себя так, словно оно всё ещё происходит. С биологической точки зрения это действительно так — его нервная система остаётся в состоянии повышенной активации. Без биологической разрядки завершение травмы становится невозможным.
Как же можно завершить этот цикл? Один из эффективных методов — пересмотр травмы. В ходе этого процесса повторяющийся цикл превращается в исцеляющее событие. Человек освобождается от желания мести или насилия — стыд и вина растворяются в мощном потоке обновления и принятия себя.
Если вы чувствуете, что застряли в каком-либо сценарии своей жизни или у вас есть ощущение, что «вы живёте не своей жизнью», приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем разобраться в этом.
На своих консультациях я часто наблюдаю, как люди оказываются в ловушке повторяющихся событий. Например, девушка вновь и вновь сталкивается с изменами мужчин; мужчина постоянно испытывает агрессию в разных сферах своей жизни — на работе, на улице, среди друзей; или дочь, которая неизменно ссорится с матерью.
Почему это происходит? Психика стремится завершить и разрешить травму, пытаясь «отыграть» её. Когда-то травматическое событие осталось нерешённым, и человек продолжает вести себя так, словно оно всё ещё происходит. С биологической точки зрения это действительно так — его нервная система остаётся в состоянии повышенной активации. Без биологической разрядки завершение травмы становится невозможным.
Как же можно завершить этот цикл? Один из эффективных методов — пересмотр травмы. В ходе этого процесса повторяющийся цикл превращается в исцеляющее событие. Человек освобождается от желания мести или насилия — стыд и вина растворяются в мощном потоке обновления и принятия себя.
Если вы чувствуете, что застряли в каком-либо сценарии своей жизни или у вас есть ощущение, что «вы живёте не своей жизнью», приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем разобраться в этом.
❤2
Психология повторяющихся травм
Частое отыгрывание — это один из самых странных и сложных симптомов травмы. Оно может «адаптироваться» под конкретного человека так, что поразительным образом будет точно напоминать исходную травмирующую ситуацию, даже в мелочах. Некоторые моменты такого повторения легко понять, но другие кажутся совершенно необъяснимыми.
Частое отыгрывание — это один из самых странных и сложных симптомов травмы. Оно может «адаптироваться» под конкретного человека так, что поразительным образом будет точно напоминать исходную травмирующую ситуацию, даже в мелочах. Некоторые моменты такого повторения легко понять, но другие кажутся совершенно необъяснимыми.
❤1👍1
Например, один молодой человек, подвергшийся сексуальному насилию в детстве, за 3 года стал участником более десятка ДТП, где в его машину въезжали сзади. (Ни в одном из этих «несчастных случаев» он не был виноват.)
❤1