Каков я есмь, таким меня и принимайте.

1880 год, 4 ноября
59 лет

Самопознание – это хромое наше место, наша потребность.

1868 год, 26 ноября
47 лет

Есть много охотников жить без всяких идей и без всякого высшего смысла жизни, жить просто животною жизнью.

1876 год, декабрь
55 лет

Времена разные, а мысли такие же актуальные..

немного экстатика💃🏻

https://soundcloud.app.goo.gl/6yYykGFpitWJiWEP6

У каждого из нас своя дорога🛣️Но все мы идём к одной цели - отпустить прошлое и впустить новое в свою жизнь.

И если ты сейчас это читаешь, то наши пути на какое-то время пересеклись.

Всех обнимаю Сердцем 🫶🏼

В мире старых привычек человеку хорошо и комфортно. Модели мышления также относятся к числу старых привычек. Одни и те же мысли каждый день, одна и та же рутина, и вы чувствуете себя спокойно, комфортно. Вся сложность в том, что эти мысли многое для вас значат💆🏻‍♀️

Сегодня что-то про отдавание..

Отдавай, помогай, верь в искренность и не жди благодарности. Делай это из чистого сердца, с добрыми намерениями, с душой. Просто дари..

А вы умеете просто дарить? даже если без «спасибо» взамен, что бы за этим «спасибо» ни стояло

Есть такое понятие «больная женственность» - несоответствие своей женской природе, подавленность своего естества, разделенность, самоотчуждение.
Желание быть более женственной значит стать более соответствующей своей природе (а не добавить искусственное). Высвободить подавленное, объединить все части в целое.

Женственность начинает хромать, если в детском или подростковом возрасте девочка прожила травматичный опыт.

Потому что женская половая принадлежность формируется в два этапа:

1️⃣ИДЕНТИФИКАЦИЯ СО СВОИМ ПОЛОМ (с матерью, другими женскими фигурами).

На женственность разрешение дает мать.
Если мать с удовольствием и легкостью общается с другими женщинами, чувствует их как «своих», интересуется «женскими» темами, имеет близких подруг, то это хорошая идентификация со своим полом.

Неприятие женственности, отчужденность, напряженность в отношении женщин: далекая эмоциональная дистанция, сложность в контакте, скудость интереса к женскому, отсутствие близких подруг, общение с другими женщинами не подпитывает, или даже опустошает - это расстройство идентификации со своим женским полом.

При более глубоких расстройствах к этому добавляются более яркие симптомы:

❌Отвращение к женскому (в следствие психологической травмы матерью)
Если мать «поглощала» дочь: чрезмерно кормила - едой/моралью, не интересовалась, навязывала свое, в период пубертата-превращения в женщину, отвращение к женскому обращается дочерью против себя.
Часто это выражается:
🥬в сложных отношениях с едой (анорексия, булимия);
🚺в женских психосоматических проблемах (расстройство менструального цикла,трудности с зачатием, половая холодность).

Все это - неосознанные попытки девушки остановить наступление женского созревания.

❌Страх быть женственной (в следствие психологической травмы отцом)

С отцовской фигурой травма женской идентификации связана, если были злоупотребления, побои, насилие, домогательства, особенно до 13-ти лет.

Девочку парализует страх - быть женщиной опасно. Чем больше опасность была в опыте, тем меньше про женственность она позволяет себе.

2️⃣УСТАНОВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ПРОТИВОЛОЖНЫМ ПОЛОМ (отцом, другими мужскими фигурами).
На сексуальность разрешение дает отец. После установления первичной идентификации с матерью, около 3х лет, девочка обращается к отцу. Она пытается стать эмоционально более важной, чем мать, создать с ним особую связь «как маленькая женщина».

🫸🏼Зрелый отец должен мягко отвергнуть девочку, показав, что место его главной женщины уже занято её матерью, демонстрируя при этом принятие её женственности, сексуальности: «ты привлекательна, когда-нибудь станешь главной женщиной хорошего мужчины». - Девочка возвращается к матери за утешением, снова эмоционально объединяется с ней, продолжает обучаться у нее быть женщиной.
Травматический опыт в отношениях с матерью и отцом закрепощает в рамках роли, заставляя в дальнейшем быть неестественной. Сгущается психическое напряжение – фиксации, комплексы, неврозы.

Что поможет?
1. высвобождение подавленных чувств
2. восстановление женской идентификации
3. работа с психологическими границами

А для тех, кто хочет посмотреть глубже в эту тему, вы встретимся в начале марта на тренинге про мужское и женское👩🏾‍🤝‍👨🏽 Ждите подробностей

что-то навеяло на стихосложение..

В этом огромном мире
Нет места живым цветам.
Носим мы маски в лицах,
Меняя их по средАм.

И обнажая кожу,
Корчась от боли обид,
Мы закрываем дыры
Слоем бетонных плит.

Скованные кандалами
Бродим не видя свет,
Словно в лесу туманном
Мы не находим ответ.

Снова зайдут за тучи
Солнечные лучи
И растворятся люди,
Как белые мотыльки.