F00-F99
9.91K subscribers
1K photos
14 videos
86 files
1.58K links
Гайд по миру психического здоровья.

По всем вопросам @vnootree
Download Telegram
«Арахисовый сокол» – фильм о парне с синдромом Дауна.

Главную роль сыграл актер Зак Готтзаген с синдромом Дауна. По сюжету 22-летний Зак хочет заниматься реслингом и сбегает из приюта, чтобы воплотить свою мечту в жизнь. По дороге он встречает Тайлера, который соглашается подготовить Зака к выходу на ринг. theБабель посмотрел фильм с Женей Навоенко, у которого синдром Дауна, и его мамой Светланой. Светлана Навоенко рассказывает, как живет и работает Женя в Украине.
Осколки травм. Психологическая помощь жителям Северного Кавказа в условиях высокой травматизации

На Северном Кавказе уровень психологической травматизации крайне высок, но остро не хватает квалифицированных специалистов-психологов, и жертвы вооруженного конфликта и грубых нарушений прав человека обычно не решаются к ним обратиться. Такой вывод делает психолог Наталья Нестеренко в своем исследовании для Центра анализа и предотвращения конфликтов. "Кавказский узел" публикует аналитическую справку Натальи Нестеренко по итогам ее поездки в Чечню, Дагестан и Ингушетию.
Что искать в партнере, если у вас тревожное расстройство

В статье описываются 7 качеств, которые стоит искать в партнере, если у вас тревожное расстройство, но, справедливости ради, она будет полезна всем – независимо от диагноза или даже его отсутствия.
Психически нездоров — как жить близким?

По данным Всемирной организации здравоохранения к 2020-ому году психические расстройства станут одной из главных причин нетрудоспособности, обогнав даже сердечно-сосудистые заболевания.
Что делать, если один из членов семьи начинает странно себя вести? Как вести себя с психически нездоровым человеком? Куда обращаться и как дальше жить, если кто-то из близких заболел?
Новости лечения психических расстройств #4

– Аугментация терапии биполярного расстройства с быстрыми циклами левотироксином
– Магнито-судорожная терапия при депрессивном расстройстве
– Пароксетин и налоксон в терапии деперсонализации и диссоциативных симптомов
– Анализ эффективности и безопасности лечения депрессивного расстройства у пожилых пациентов
– Внутривенный бриварацетам в лечении эпилептического статуса
– Эффективность и безопасность высоких доз эсциталопрама при депрессивном расстройстве
– Комбинация сертралина и оланзапина снижает риск рецидива при психотической депрессии
Сегодня расскажем о канале t.me/depressuesh, который ведет журналистка, столкнувшаяся с депрессией на своем опыте. Она знает всю кухню изнутри, борется со стигматизацией, рассказывает об опыте лечения и самопомощи. Блог посвящен не только депрессии, но и ментальным расстройствам в целом, психологическим проблемам, теме отношений.

Чтобы нагляднее объяснить некоторые расстройства/синдромы, Полина приводит примеры из фильмов, например, писала о диагнозе Джокера (t.me/depressuesh/228).

Авторка постоянно изучает литературу и кинематограф по пси-теме, мониторит свежие исследования. В ее блоге вы может получить советы о том, как бороться с апатией или паническими атаками (https://t.me/depressuesh/42). Можете задавать вопросы и она обязательно ответит.

Недавно Полина начала снимать видео на тему психологии и психических расстройств.
Например, интервью с Майей Чесноковой (бывшей женой Долгополова) о депрессии и токсичных отношениях (youtu.be/2j3oZGlegZo) и выпуск «Как жить, когда у близкого психическое расстройство» (https://youtu.be/Nf2WDUE06m8).
5 ранних признаков проблем с психическим здоровьем у детей

«Во всем мире порядка 20% детей и подростков сталкиваются с психическими расстройствами. Половина всех заболеваний начинается в возрасте 14 лет ... Без лечения они серьезно влияют на развитие детей, их образование и способность жить полноценной и продуктивной жизнью» – Всемирная организация здравоохранения
👍1
F00-F99 pinned «Сегодня расскажем о канале t.me/depressuesh, который ведет журналистка, столкнувшаяся с депрессией на своем опыте. Она знает всю кухню изнутри, борется со стигматизацией, рассказывает об опыте лечения и самопомощи. Блог посвящен не только депрессии, но и…»
Forwarded from Хмурый
​​Ребята, помогите донатом, если можете, нужно каким-то образом дожить до пенсии. Помимо еды мне нужно покупать таблетки, которые мне все еще отказываются выдавать в ПНД. Денег нет от слова совсем. Своих вещей у меня нет поэтому продать тоже нечего. А, могу продать рекламу в @imatrip, вк или тг. Налетайте.

В общем нужна любая посильная помощь, всем очень благодарен.

Сбербанк: 2202 2006 1677 3980
QIWI: +79528812608

Могу написать стишок, что-нибудь перевести, срисовать (только не портреты), почитать вам книжки вслух или не знаю что, я особо ничего не умею.
F00-F99 pinned «​​Ребята, помогите донатом, если можете, нужно каким-то образом дожить до пенсии. Помимо еды мне нужно покупать таблетки, которые мне все еще отказываются выдавать в ПНД. Денег нет от слова совсем. Своих вещей у меня нет поэтому продать тоже нечего. А, могу…»
Топ 10 статей о пограничном расстройстве личности

"Человек с пограничным расстройством личности все время как будто балансирует на «качелях», пытаясь найти свое истинное Я и ощутить твердую опору внутри - но опора ускользает, и его «несет» опять в другую сторону. Поразительно, как проявляются эти качели в настроении и характере пограничника, и даже само определение расстройства говорит о том, что пограничник находится на зыбкой границе: он недостаточно адекватен, чтобы быть здоровым, и недостаточно патологичен, чтобы быть психически больным. Гештальт Клуб впечатлился этим феноменом и подготовил подборку самых познавательных статей о пограничном расстройстве личности."
«Просто поверь в себя»: Кто и как продал миру миф о самооценке

Хотя самооценка всегда была важным барометром психологического состояния человека, её влияние зачастую преувеличивается, а саму её не совсем верно представляют как корень всех неурядиц человека. Наши неудачи действительно приводят к тому, что мы начинаем меньше ценить себя и собственные способности, а это, в свою очередь, может подавлять мотивацию и навыки социальной адаптации. Попав в среду, где травят или дискриминируют, человек и правда начинает ощущать себя лишним и никчёмным.
Forwarded from Хмурый
Февраль на Медузе был месяцем, посвященным теме психоневрологических интернатов.

Несколько свежих статей о ПНИ, которые непременно нужно прочитать:

1) Сходить в торговый центр, приготовить обед, заработать немного денег, отпраздновать день рождения в квартире у друзей — люди из психоневрологических интернатов, живущие по строгому регламенту за стенами учреждений, лишены простых радостей, которые доступны большинству из нас каждый день.

Пожить обычной жизнью подопечным московского ПНИ № 22 помогают волонтеры из проекта «Луковица и эскалатор». «Медуза» рассказывает об их работе.
https://mdza.io/R6yTPL2qAo8

2) Большинство жителей ПНИ ни разу не видели себя на фотографиях. Олег Климов снимает их портреты. MeduzaCare публикует подборку его снимков.
https://mdza.io/wU6jyVUfbGg

3) Систему психоневрологических интернатов (ПНИ) по праву считают устаревшей и негуманной. ПНИ похожи на тюрьмы для людей, которые ни в чем не виноваты. MeduzaCare объясняет, почему интернаты требуют срочной реформы и как улучшить жизнь людей с психическими расстройствами.
https://mdza.io/D7jxwS0dd9w

4) В психоневрологический интернат (ПНИ) можно попасть самыми разными путями: после лечения в психиатрической больнице, из дома-интерната, в результате смерти опекуна и т. д. Получить путевку в учреждение довольно просто, выбраться оттуда — гораздо сложнее. MeduzaCare рассказывает о людях, которым удалось выйти на свободу.
https://mdza.io/7kaH6K4NAVg

5) Саша и Игорь немного напоминают двух братьев, идущих в школу. Они шагают рядом, но не смотрят друг на друга. Они наслаждаются каждой минутой свободы.

Удивительно, но Саша и Игорь знакомы совсем недавно. По разным причинам оба потеряли дееспособность. Оба попали в систему ПНИ. Оба больше всего на свете мечтают вернуться к нормальной жизни.

Саша и Игорь ходят в гончарную мастерскую. «Творческое объединение „Круг“» помогает обитателям ПНИ обрести не только профессию, но и, что важнее, социализацию.

Последние два месяца Саша и Игорь живут самостоятельно, в обычной квартире. Утром работа, вечером дом, готовка, стирка, в выходные они стараются куда-нибудь выбраться. Игорь видится с дочкой, Саша навещает тетю.

Два месяца свободы подходят к концу. Саша и Игорь возвращаются к рутине интернатской жизни, где нельзя выпить любимый кофе утром или пойти погулять в город.

Два месяца свободы дали ему надежду. В этом году Саша с Игорем еще раз пройдут комиссию по возвращению дееспособности. Статистика не в их пользу, но шанс есть.

Таких, как Саша и Игорь, недееспособных обитателей ПНИ по всей России десятки тысяч. Давайте поможем им вернуться к полноценной жизни
http://r.takiedela.ru/uFOW

#psy #ПНИ
Терапевтические концепции, которые должен знать каждый

Я изучала базовые концепции терапии, которые могут помочь любому поддерживать свое психическое здоровье. Именно на этом курсе я постепенно начала переходить от стигматизированного взгляда на психическое заболевание к основанной на сильных сторонах перспективе психического здоровья. И вот, какая мысль резонирует со мной и по сей день: каждому нужны эти уроки.
Ваши ответы позволят понять, что происходит во взаимоотношениях пациента и врача. Давайте поможем сделать мир немного лучше

Ссылка на опросник:
https://forms.gle/PLCe3WeQuqfk3KAQ9

Группа "Дело Пинеля" в ВК:
https://vk.com/delopinelya
КАК Я СПАСАЛАСЬ ОТ ДЕПРЕССИИ В ЗАПОЛЯРЬЕ

Чтобы сбежать от отца-тирана, Полина устроилась на стройку за полярным кругом, где её ждали белые медведи, полярная ночь и целый букет ментальных расстройств. Как в поисках счастья чуть не вскрыться маникюрными ножницами среди вечной мерзлоты — рассказывает читательница самиздата Полина Титова.
Парни с анорексией. А еще с булимией и орторексией

В «Джокере» есть момент, когда Хоакин Феникс растягивает шнурки на ботинке, яркий свет вырисовывает его костлявую спину, и весь кинозал охает: «Офигеть он тощий». Если вам тоже так показалось, — вы не знаете, что такое настоящая анорексия у мужчин. Это заболевание сохраняет ярлык «сугубо женской проблемы». В России статистики о парнях с расстройствами пищевого поведения не существует — они просто не обращаются за помощью. The Village нашел троих таких молодых людей и рассказывает об их борьбе со своим телом — или за него.
Шизофрения: о чем говорят голоса в разных странах?

Стэнфордский антрополог Таня Лурманн работала с командой психологов, чтобы взять интервью у шизофреников и изучить межкультурные различия о том, как пациенты проживали и интерпретировали свои симптомы.
​​Однодневный фестиваль, направленный на психообразование горожан, на знакомство с нейроразнообразием, на снятие стигмы с людей имеющих расстройство или диагноз.
Мы фестивалим целый день с
- приглашением фудактивистов
- и различных социальных организаций, которые занимаются с особенными людьми;
- с приглашенными лекторами (дипломированными психологами, психиатрами, психотерапевтами),
- со свободной выставкой-"самозахватом",
- с Живой психобиблиотекой
- и экспресс-консультациями от "Форсайт".

#психоактивно
Быть психоактивным - не боятся быть собой и говорить о своем состоянии.
Быть психоактивным - не скрывать свой диагноз и объединяться с такими же, как ты.
Быть психоактивным - выходить из изоляции и самостоятельно создавать пространства для интеграции.
Быть психоактивным - искать свое место в городской культуре.
Мы - начинаем этот поиск и приглашаем присоединиться к нему всех горожан.

https://vk.com/club191431079
В Древнем Риме в психических расстройствах винили демонов. В XX веке пациентов изолировали от семьи. Как сегодня выстраивают систему помощи?

Окружающие могут негативно относиться к человеку с психическим расстройством, узнав о его диагнозе. Из-за стигмы люди редко обращаются за медицинской помощью, а качество их жизни резко снижается: они боятся, что не смогут получить работу или построить отношения. Во многом уровень стигматизации связан с тем, что врачи и общество мало знают о психических расстройствах. Но благодаря новым подходам к лечению и распространению знаний отношение начало меняться. Вместе с руководителем Клиники психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра Натальей Ривкиной рассказываем о пути перемен.
Интеллектуальная психология – научпоп канал практикующего психотерапевта. Екатерина пишет о ментальном здоровье, отношениях, саморазвитии и воспитание детей с опорой на научные факты. А также блоговые записи о своей работе: t.me/psyhologia.

Из свежих материалов:
-Влияет ли загрязнение воздуха на ментальное здоровье? https://t.me/psyhologia/695
-Как научиться автоматически останавливать подкатывающую панику (например, при сильном страхе полётов)? https://t.me/psyhologia/694
-Что входит в эту мифическую «заботу о себе»? https://t.me/psyhologia/706