F00-F99
9.91K subscribers
1K photos
14 videos
86 files
1.58K links
Гайд по миру психического здоровья.

По всем вопросам @vnootree
Download Telegram
Audio
Сомневаться в смерти: как наш мозг защищает нас от смертной правды

По словам исследователей, мозг делает все возможное, чтобы мы не зацикливались на мыслях о нашей неизбежной кончине. Исследование показало, что мозг защищает нас от экзистенциального страха, классифицируя смерть как нечто сродни несчастному случаю, при этом происходящее только с другими людьми.
Как вести себя в психиатрическом стационаре и жить после выписки

По официальным данным Минздрава, более 610 тысяч россиян имеют психические расстройства. Тысячи людей оказываются в психиатрических стационарах и диспансерах. Уполномоченный по правам человека Татьяна Москалькова рассказывала, что количество жалоб, связанных с психиатрической помощью, ежегодно растет, а большая их часть касается незаконного принуждения к лечению.

В России существует несколько типов психиатрических медучреждений: стационары закрытого и открытого типов, диспансеры, психоневрологические интернаты. Открытые психиатрические стационары по режиму содержания мало чем отличаются от обычных больниц. В закрытых стационарах — именно их называют психушками — люди содержатся круглосуточно и живут по строгому распорядку.

Журналистка Наталья Аверина изучила опыт пациентов и составила рекомендации — как вести себя в больнице закрытого типа и как жить после выписки.
Деменция или депрессия?

Деменция и депрессия – два наиболее распространенных психиатрических возрастных заболевания. При этом из-за похожих симптомов даже специалисту бывает сложно их различить. С одной стороны, на начальном этапе деменции (а также нередко до её наступления) может проявляться депрессивная симптоматика, с другой – депрессия сама по себе может приводить к расстройствам внимания, памяти, другим когнитивными нарушениями, с некоторых случаях довольно тяжелым.
О селфхарме

"Да, я режу себя. Примерно раз в полгода у меня обостряются проблемы с моим ментальным здоровьем и я становлюсь нестабильным. Как долго бы ни длился этот депрессивный период, я в любом случае выйду из него со множеством глубоких шрамов на руках, но проблема не в этом. Проблема в обществе, которое любит задавать тупые обесценивающие вопросы, поэтому-то я и пишу этот текст."
11 правил общения с токсичными людьми

Про вред от общения с токсичными людьми слышали все, однако не каждый знает, как минимизировать ущерб от взаимодействия с ними. Мы составили список из 11 правил, которые помогут справиться с этой проблемой.
Эффективно ли принудительное лечение?

Hachtel H., Vogel T. и Huber C. в своей работе проводят обзор исследований, посвященных влиянию лечения по решению суда на терапевтический процесс и его исходы. Цель назначения принудительного лечения в судебном порядке – предотвращение рецидивов противоправного поведения, однако существует мнение, что принудительное лечение не приводит к снижению рецидивизма.
Добавление флуоксетина к когнитивно-поведенческой терапии при депрессии у детей

Депрессивное расстройство довольно часто встречается у детей и подростков. Однако, оптимальное лечение так и не было разработано. Являются спорными утверждения об использование антидепрессантов для купирования умеренной и тяжёлой депрессии у подростков, и о том, надо ли добавлять эти препараты при проведении психотерапии. Мета-анализы демонстрируют незначительное преимущество антидепрессантов над плацебо у детей и подростков. Единственным исключением оказался флуоксетин. Поэтому именно он является препаратом первой линии в гайдлайнах многих стран.
Forwarded from Хмурый
​​У меня какая то неприятная хуйня, когда нервничаю или просто так начинаю бессознательно чесать, а потом раздирать ногтями голову. Это наблюдается давно, но периодами. В последний раз было прям бо бо. Ловлю себя за руки. Это такая форма дерматилломании? Как с ней бороться? Расскажите свой опыт
Компульсивное переедание: хочу, ненавижу, никто не узнает

«Ммм, я голоден. Мне все хотелось чего-то, а потом я вспомнил о пачке чипсов в буфете. И съел почти всю. Почему я это сделал? Непонятно. И я всё ещё голоден... о, печеньки! Возьму парочку... ну и может еще несколько... ой, да тут уже осталось всего ничего. Погодите я что, съел все это? Не могу поверить – как это произошло?»
Лекарство от грусти: методы самолечения депрессии

"Мы уже писали про депрессию и рассказывали о положительных примерах лечения этой болезни у специалистов. Но, к сожалению, в мире, где депрессия в обществе все еще остается негативным ярлыком, типичным маркером, по которому людей делят на «психов» и «нормальных», ответственный подход к собственному здоровью — обращение к врачу — ближе к исключению, чем к правилу."
​​Напоминаем, что у нашего канала есть не очень шумный и уютный чатик. Если вы хотите обсудить контент или просто поболтать на тему пси или любые другие темы - приходите, мы всем рады.
Стигматизация психических расстройств среди врачей

Уже почти два десятилетия известно о возможных негативных последствиях стигматизации для лиц, страдающих психическими расстройствами. Таким пациентам приходится сталкиваться с общественной стигмой, в частности, их могут считать опасными или некомпетентными, что может приводить к предрассудкам и дискриминации (Corrigan & Watson, 2002).