I Love Supersport Самара
125 subscribers
109 photos
3 videos
7 files
188 links
Школа правильного спорта в Самаре
Download Telegram
to view and join the conversation
Запускаем детскую лыжную группу по субботам! 😎

В чем плюсы занятий беговыми лыжами для детей и их родителей?

Занятия:

✔️укрепляют мышечный корсет
✔️укрепляют дыхательную систему
✔️укрепляют сердечно- сосудистую систему
✔️повышают устойчивость против вирусных инфекций
✔️развивают выносливость
✔️развивают координацию движений
✔️развивают умение держать равновесие
✔️учат упорству в достижении цели

В I Love Skiing ваш ребенок полюбит зиму и беговые лыжи, а весной вы оцените положительный эффект: на лыжах укрепляются связки и суставы, повышается выносливость и мышечная сила.

Занятия с тренером проходят один раз в неделю по субботам в 12-00 и длятся 90 минут🙌🏻

Стоимость 1 тренировки — 500 руб.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к групповым занятиям на выходных сами и записывайте детей😍

Записать ребёнка в лыжную группу, а самим присоединиться к тренировкам для взрослых можно по ссылке https://smr.ilovesupersport.com/skiing ❤️
Школа бега — для тех, кто никогда не бегал и хочет начать правильно и без травм. Для тех, кто уже пробовал бегать, но бросал. Для тех, кто хочет улучшить свою технику. Для тех, кто готов изменить свою жизнь ❤️

Через месяц тренировок под чутким руководством профессионального тренера вы пробежите свои первые 5 километров и получите красивую медаль. А еще 5000 баллов от спортмастера на любые покупки. Присоединяйтесь!

Новый сезон стартует 20 декабря:

📍 Локация: Манеж (Физкультурная, 101)
Время: Все — 18:00
Тренер Антонина Бондарева

📌 4 занятия с тренером
📌 План домашних тренировок
📌 Диагностика опорно-двигательного аппарата
📌 Стартовый пакет ученика
📌 Обучение по Гарвардской методике Natural Running
📌 Обучающие материалы и лекции
📌 Спортивный нетворкинг
📌 Поддержка штаба
📌 Медаль на финише

5000 руб./месяц, всё включено
Запись по ссылке https://bit.ly/3cjXyz7!

#школабегасамара
Наши лыжные выходные ❤️

В субботу тренировалась группа Level 2, а сегодня Level 1 и Masters: коньковым стилем на трассе л/б «Чайка»

Смотрите stories в нашем Instagram!

Кстати, если у вас нет возможности заниматься полноценной лыжной программой — вы можете прийти разово или тренироваться только по выходным👌🏼

Приглашаем в команду:

Level 1 ➡️ https://bit.ly/2W7FlO9

Level 2 ➡️ https://bit.ly/2Lx3eN0

Masters ➡️ https://bit.ly/2KlYY2k

Лыжные выходные ➡️ https://bit.ly/34b7Izn

Лыжная школа для детей ➡️ https://bit.ly/3443OZ1

#лыжисамара #лыжнаяшколасамара
Новогодний лыжный интенсив — проведи праздники с пользой!🎄

Новогодние праздники станут особенными, если променять неделю «ленивого отдыха» дома на активное лыжное приключение. Будем тренироваться в комфортном режиме «день через день», а в конце отметим завершение программы на командном обеде на л/б Чайка.

Тренировки подходят всем, независимо от уровня подготовки. Если вы никогда не катались коньковым ходом, то за неделю тренировок освоите азы и сможете пробежать свои первые несколько километров коньковым ходом. Если вы уже умеете кататься или учитесь в нашей Лыжной школе, во время интенсива сможете повысить свой уровень, освоить новые «фишки» конькового хода. 🙌🏼


Тренировки будут проходить на л/б Чайка 2,4,6,8 января в 12:00!


Стоимость за интенсив — 3500 рублей.

Запись на сайте bit.ly/3nCqwiF ⬆️

#новогоднийинтенсив #iloveskiing #лыжнаяшколасамара #школалыжсамара #интенсив
Приглашаем на открытую онлайн-встречу с знаменитым Доктором Демченко!🩺

Спортивные травмы получают как профессиональные спортсмены, так и любители, это всегда не вовремя и неприятно, а восстановление занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Растяжения мышщ, разрывы сухожилий, травмы ахилла и мениска — всё это может произойти из-за необъективной оценки физического состояния, несоблюдения техники безопасности или перегрузки.

Вместе со спортивным врачом, неврологом-вертебрологом, доктором остеопатии, врачом мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА и основателем «Школы здоровья доктора Демченко» Владимиром Демченко обсудим самые уязвимые места спортсменов: колени, ахиллы, поясница, надкостница, голеностоп.
Когда и какую диагностику делать, чтобы избежать травм?
Какие препараты использовать для лечения и восстановления?

Также обсудим:

🦴 что происходит с организмом во время занятий спортом,
🦴 что происходит с организмом при отсутствии спорта,
🦴 как продлить работоспособность организма.

Вебинар состоится во вторник 22 декабря в 19.00 по московскому времени.
Регистрируйтесь по ссылке и готовьте свои вопросы — Владимир ответит на них во время прямого эфира!
Хотите по-новому ощутить своё тело, зарядиться энергией и драйвом на год вперёд?

I LOVE SKIING — лыжная школа для взрослых людей.

Забудьте школьные уроки физкультуры. Современный стиль беговых лыж — это коньковый ход. Самый безопасный вид спорта — беговые лыжи, еще и один из самых эффективных с точки зрения поддержания физической формы.

Приглашаем на лыжный интенсив на новогодних каникулах!

🔺4 тренировки: 2, 4, 6, 8 января на л/б «Чайка»
🔺профессиональный тренер
🔺перезагрузка и возможность поставить новые цели, и изменить свою жизнь

А ещё… Живописная природа л/б «Чайка», свежий воздух и чарующие зимние пейзажи — то, что ждёт тебя на интенсиве!

По итогам интенсива ты освоишь базовые навыки конького хода или прокачаешь свою технику. После прохождения интенсива ты даже сможешь попробовать себя на лыжной гонке!

Стоимость программы — 3500 рублей. Регистрация в группу по ссылке https://bit.ly/3aUmcrD
Мечтаешь научиться бегать, но считаешь, что зимой это нереально?😱

У нас в I Love Running есть отличный курс для начинающих — Школа правильного бега, в котором все тренировки проходят в тёплом, сухом и светлом манеже 🏃🏻‍♂️

Бегай, не думая о погоде за окном и многослойной экипировке! Надевай шорты с фирменной майкой и присоединяйся к новой группе🙌🏼

Научишься правильной технике бега, которая убережёт тебя от травм и укрепит твои суставы!

Скрасишь зимние дни🙌🏼

Познакомишься с новыми интересными людьми, с которыми вы будете друг друга мотивировать, как в спорте, так в работе и жизни!

Приглашаем на первую беговую тренировку новой команды 10 января в 18:00 во Дворец спорта легкой атлетики (Физкультурная, 101).

Ждём всех, кто давно хотел влюбиться в бег и научиться бегать в удовольствие. Успейте влюбиться в бег в этом году!

Чтобы зарегистрироваться, просто переходи по ссылке bit.ly/3nclQPm или позвони нам по номеру +7 (927) 014-94-82
В это воскресенье мы вновь встречаемся в манеже💚

10 января начинаются тренировки в Школе бега Level 1 по руководством Антонины Бондаревой!

4 занятия с тренером + финальный забег на 5 км
План домашних тренировок
Стартовый пакет ученика (футболка, сумка, карточка спортсмена, дающая скидки у партнёров Школы)
Бонусы от сети магазинов «Спортмастер»
Скрининг опорно-двигательного аппарата от спортивного врача Школы
Обучение по методике Natural Running
Обучающие материалы и лекции
Спортивный нетворкинг
Поддержка штаба
Медаль на финише

Ждём тебя в команде🙌🏻Регистрация по ссылке https://bit.ly/3cjXyz7
Расписание лыжной Школы I Love Skiing ❤️

🔺 Level 1 — Вы хотите научиться кататься на беговых лыжах, освоить коньковый стиль «с нуля», улучшить беговую форму к весне или попробовать новое.

Сквер на проспекте Ленина
Функциональная тренировка лыжника
Ср — 19:30

л/б «Чайка»
Техническая тренировка
Вс — 11:00

Стоимость — 5500 руб.

Регистрация: https://bit.ly/2W7FlO9

🔺 Level 2 — Программа тренировок для тех, кто уже прошел Level 1 или занимался с тренером раньше и может легко проехать 5-7 км без остановки. Основной фокус — на совершенствовании техники лыжного хода и увеличение объема тренировок по сравнению с первым уровнем.

Сквер на проспекте Ленина
Функциональная тренировка лыжника
Ср — 19:30

л/б «Чайка»
Техническая тренировка
Сб — 10:00

Стоимость — 5500 руб.

Регистрация: https://bit.ly/2Lx3eN0

🔺 Masters — Вы катаетесь коньком несколько сезонов, участвовали в лыжных стартах на дистанциях от 25 км и хотите готовиться к лыжным марафонам в сильной команде

л/б «Чайка»
Техническая тренировка
Что — 19:30

л/б «Чайка»
Техническая тренировка
Вс — 09:00

Стоимость — 5500 руб.

Регистрация: https://bit.ly/2KlYY2k

🔺 Лыжные выходные — Если вы любите кататься на беговых лыжах, но в будние дни нет возможности — тренируйтесь в выходные и улучшайте технику конькового хода в группе с тренером.

л/б «Чайка»
Техническая тренировка
Сб и Вс — 10:00

Стоимость — 3500 руб.

Регистрация: https://bit.ly/34b7Izn

🔺Лыжная Школа для детей

л/б «Чайка»
Техническая тренировка
Сб — 12:00

Стоимость (1 тренировка) — 500 руб.

Регистрация: https://bit.ly/3443OZ1

Ждем в команде🔥
Мы начинаем подготовку к Московскому марафону! 26 сентября мы выйдем дружной командой на старт главного российского марафона, а перед этим нас ждут увлекательные пять месяцев тренировок с супертренером. Начало занятий 25 апреля в 18:00 в сквере Фадеева (Пр-т Ленина, 1). Программа подготовки включает в себя:

📍 5 месяцев тренировок

📍 Два занятия с тренером в неделю

📍 План домашних тренировок

📍 Постановка техники бега

📍 Видеоанализ техники

📍 Пакет ученика (легендарная именная черная майка марафонца)

📍 Сопровождение на старте

📍 Комьюнити

📍 Обучающие материалы

📍 Поддержка штаба

Мы также будем собираться на бодрые завтраки, ходить в кросс-походы, а после финиша соберемся на большом ужине чемпионов!

21 апреля в 19:30 мы проведем презентацию программы в кафе Coffee Cake (ул.Полевая, 1), а 22-го приглашаем всех на открытую тренировку в Загородный парк в 19:30. Запись на мероприятия и программу по ссылке внизу. По всем вопросам звоните +79270149482 или пишите на smr@ilovesupersport.com

Будем рады вас видеть в нашей команде!

https://smr.ilovesupersport.com/running/gotovimsya-k-moskovskomu-marafonu
I Love Triathlon Самара открывает новый сезон!

22 апреля приглашаем вас на наш традиционный Big Triathlon Day! На нашей встрече мы обсудим:

Что такое триатлон и с чего начать в нем путь

Специфику гармоничного развития в триатлоне

Как устроен тренировочный процесс и тренировочный план

Тенденции развития триатлона и его доступности

Какая экипировка необходима новичку

Расскажем о программах подготовки к IRONSTAR SAMARA 2021 OLYMPIC & 113

Вы познакомитесь со школой, тренером и членами команды

Встреча состоится 22 апреля в 19:00 по адресу: г.Самара, ул.Галактионовская, 118А (коворкинг "Точка кипения").

А 24 апреля мы приглашаем вас на открытую тренировку! (стадион Самара Арена, 8:00 утра на парковке у детской площадки).

Ждем вас!

Запись на мероприятия по ссылке внизу🔽

https://smr.ilovesupersport.com/triathlon/big-triathlon-day?preview-access-token=LsK94cBcjRwYTxnAOX8BY
Расширяем команду I Love Supersport - ищем маркетолога/SMM 🤩

Мы ищем супергероя, человека-систему с сильными коммуникационными навыками и успешным опытом работы, не представляющий жизнь без спорта.

Ведение аккаунтов компании в социальных сетях
• Facebook / Instagram / VK / Telegram / TikTok
Коммьюнити-менеджмент
• Взаимодействие с координаторами направлений школы
• Сбор и освещение мероприятий школы, спортивных стартов, результатов
• Взаимодействие с учениками и клиентами в соцсетях: обработка запросов в direct, работа с комментариями и UGC
• Работа с отзывами, обратной связью
Продажи и сбор лидов в социальных сетях
• Освещение актуальных программ направлений и набор в группы
• Сбор регистраций на лекторий
• Сбор лидов потенциальных клиентов
• Ведение и обновление Taplink
Платное привлечение трафика (контекст, медийка, таргет)
• понимание принципов работы по каждому из инструментов
• одним из инструментов нужно уметь пользоваться руками на твёрдую «4»
• аналитика полученных результатов
Партнерские программы
• умение строить долгосрочные отношения с партнерами
• находить варианты сотрудничества win-win
• увеличивать аудиторию с помощью партнеров
Специальные проекты
• умение творчески подходить к проектам
• придумывать нестандартные мероприятия и маркетинговые ходы
Инфлюенс-маркетинг в социальных сетях
• Поиск и подбор лидеров мнений в любительском спорте
• Взаимодействие с блогерами по поводу партнерских интеграций, рекламы, совместных проектов
Личностные качества
• любовь к спорту
• умение понятно преобразовывать и структурировать информацию
• ответственность
• совпадение по ценностям с основателями
• умение собирать и развивать команду: наличие широкого круга знакомых из отрасли, прокачанный профиль в соцсетях, высокий уровень эмпатии, умение устанавливать неформальный уровень отношений

Условия
• не обязательно full time
• бесплатные тренировки
• увлеченная команда
• зарплата  — обсуждаем на встрече
• слоты и скидки на старты

Если вы живёте в Самаре, всей душой любите спорт, маркетинг и SMM, а, главное, готовы учиться новому и развиваться в команде, ну и конечно зарабатывать на любимом деле, то присылайте своё резюме на почту smr@ilovesupersport.com 💌

Ждём ваших резюме и до встречи!🌟
А что дальше?

Друзья, как вы знаете, в самарском I Love Supersport произошли изменения: пришла новая команда. Но неизменной осталась идея, уже почти 7 лет объединяющая спортсменов-любителей всего города.

Кто же теперь у руля? Вы прекрасно знаете этих людей, ведь каждый из них - часть большой семьи I Love Supersport уже больше 4 лет.

Встречайте новую команду!

👉🏻Николай Картаев @kartaev1967, главный тренер I love Swimming, мастер спорта по плаванию и организатор самого длинного заплыва в России X-WATERS SAMARA 181. Человек, который может всё: переплыть Босфор, пробежать марафон, финишировать триатлон, учить, вдохновлять, поддерживать.

👉🏻 Юлия Забаровская - долго была частью штаба I Love Supersport, финишер различных стартов по бегу, плаванию, триатлону и лыжам.


Слово Юле:

💬 «Supersport для нас - больше, чем компания. Это большая спортивная семья, с которой мы уже путешествовали по миру, плакали на финише первой половинки, разбивали коленки в контактных педалях на триатлоне и ели самую вкусную пасту перед забегом в Италии.

Самая основная задача для нас сейчас - большое спортивное комьюнити. Supersport всегда был про людей, про наших людей, и самая главная цель - сохранить и преумножить это комьюнити влюблённых в спорт людей».

Друзья, впереди много интересного, и на летний сезон у нас большие планы. Не переключайтесь! Давайте проведём это лето вместе и спортивно!