Я наверно сумасшедшая мамаша, но мне сейчас так грустно, пришла домой и ком в горле стоит😢 сегодня Русика оставила у мамы с ночевкой, так как завтра у меня работа, а у Тимы плавание, не с кем будет маленького оставить… так скучаю по нему ❤️ нюхаю его вещи, обожаю этот вкусный запах))
я довольно часто оставляю малышей с бабушками, так как работаю и живу активной жизнью, но блин, почему сейчас так грустно, хочу обнимать его, держать эти маленькие ручки и так уснуть 😭😭😭

Моя вкусняшка ❤️❤️❤️
Спокойной ночи, девочки 😢

Статистика в инсте у меня ооочень сильно упала, вообще такого не помню, но отписки превышают подписки) такого не было у меня уже сто лет )

Буду браться снова за рилсы и делать перезаливы) эта техника очень круто работает и в инсте, и в тик-токе, рекомендую пользоваться ))

Надо брать себя в руки и возвращаться к обычной жизни💪🏼 у меня несколько рекламных интеграций с брендами на стопе из-за всех этих событий да и выкладывать рекламу с такой статистикой такое себе 😢
В общем, работаем 💪🏼🔥

А этой мой показ для девочек на заключительном занятии базового курса ❤️
Завтра отдохну и начну полноценно вести канал, делиться полезными советами и общаться с вами 🥰

Как же я рада, что все-таки начала вести тикток и развивала не только одну соц сеть) сейчас это радует как никогда 😄
Какая никакая, но там тоже приличная аудитория собралась) только Российская, кстати)
Я намеренно делала ролики именно на нашу аудиторию, а не на международную

Ролики, кстати, сейчас тоже публикую, несмотря на временный запрет)
Если надо, могу поделиться инструкцией)

Хотела сегодня с вами поделиться тем, как я публикую видео в тик ток, но что-то пошло не так… лавочку прикрыли((
Теперь даже через браузер тик-ток блокирует возможность публиковать новые ролики россиянам.
Надеюсь, скоро это ограничение снимут.
Вот успела вчера выложить видео, которое хорошо набирает просмотры))

Завирусился старый ролик и активно набирает новый, который выложила сутки назад))
Кстати, в тик-токе очень частое явление, что спустя долгое затишье начинает вируситься какой-нибудь старый ролик ) и приносит много новой аудитории))
Но это только в том случае, если в вашем аккаунте уже много роликов с хорошими просмотрами)

Вообще сейчас в Инстаграм очень много «свободного» трафика, многие эксперты рекомендуют активно постить рилс, они очень хорошо заходят.
Так что дерзайте ❤️

Уже выложила в reels процесс создания этого макияжа ❤️

https://www.instagram.com/reel/Cbkr1KxjY_b/?utm_medium=copy_link

Девочки, вы сидите в инст?

Вы это видели??? Я так ждала этого)))) теперь можно будет не сокращать мои видео-уроки по самое «нехочу» юхуууу🤣🤣🤣🤣

Что-то я совсем забросила свой канал))
Как вы там, девчонки?)
Я тут снова села на правильное питание))))
Ну может не такое и правильное, но более чистое - это точно) и ещё хочу попробовать подключить интервальное 8/16
Хотя в целом мне кажется я всегда так и питаюсь не намеренно)) я раньше почти не завтракала, могла выпить чашку кофе, а потом покушать нормально только ближе к вечеру 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Может поэтому я и не поправляюсь по весам, но качество кожи 😢😢😢😢😢

Собираюсь ещё на душ шарко, кто пробовал?
Делитесь антицеллюлитными секретами!😄

Вот такая печаль 😢😢
Посоветуйте хорошего дерматолога🙏🏼судя по всему у нас АД, не хочу запускать (