Илона | Твой health-Коуч
41 subscribers
91 photos
16 videos
15 links
Медицина , психология, личностный рост

🔐 То, о чем не расскажет ваш врач
🔓 О здоровье, красоте, энергии и продлении молодости . Lifestyle с душой 🤍 Добавки NSP
Download Telegram
Моя новая авоська 😍 как вам?
2
«Не губи свое здоровье ради достижения богатства , если ты мудр, то не поддашься этому пагубному стремлению , деньги могут исчезнуть в мгновение ока, и , словно выростив крылья, они как птицы улетят прочь»
Дорогие мои, приглашаю всех, кто в Анталии 👩🏼‍⚕️🙌🏻💛
Пить или Не пить БАДы? Вот в чем вопрос 🙋🏼‍♀️⬇️

Переехав в Турцию я разочаровалась во фруктах и овощах полностью. Всё. Всё выращивают искусственно и с добавлением химии. Даже если где-то и осталось немного полезных микроэлементов, то они подаются с огромной токсической нагрузкой.

Надежды на натуральные продукты, в контексте здорового питания и здоровья человека в общем , практически нет. Поэтому на сегодняшний день, чтобы быть здоровым, бодрым, активным , счастливым и продлевать молодость, необходимо добавлять биологически активные добавки в рацион .

Но здесь внимание, также жизненно важно уметь выбирать качественный продукт и разбираться в этом вопросе . Часто написанное на этикетке не соответствует внутреннему содержанию продукта .

На международной конференции в Турции я рассказала как выбирать добавки и сделала разбор моим любимым добавкам компании NSP . Смотрите ниже 👩🏼‍⚕️🤍
И маленький лайфхак

ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ, если хочется...

1 🍫Шоколада - недостаток Магния.
2 🍞Хлеба - недостаток Азота.
3 🚬🍷Напиться и Накуриться - недостаток Белка.
4 🥓Жирной пищи и Газированных напитков - недостаток Кальция.
5 ☕️Кофе , чай - недостаток Серы.
6 🍰Сладкого и Жареного - недостаток Хрома.
7 🧀Солёненького - недостаток Хлоридов.
8 🍋Кисленького - недостаток Магния.
9 🍔Много есть - недостаток Тирозина.
10 🍽Плохой аппетит- недостаток Витаминов В1 и В2.
11 🤓Падает зрение- недостаток Витамина А и Антиоксидантов.
12 😴Не хочется ничего, Упадок сил - недостаток Железа.
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезные вечеринки в Бишкеке дома, с врачами, специалистами wellness и любителями 🥰🤍👩🏼‍⚕️🙌🏻
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Терапия с лосьоном ТейФу, потом все плакали 😄🤣
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А это ночной Бишкек, кстати , здесь же разница во времени с Турцией и Беларусью ☝🏻 так что имейте ввиду
Завтра большое мероприятие, пишите в личку, Бишкек
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я уже в Дубаи 🇦🇪 на форуме по психологии 👩🏼‍⚕️. Начали с очень серьезной темы : нейропсихология и здоровье мозга детей
2
Вам вообще интересна тема здоровья мозга мозга 🧠 ? И не только детей . На форуме уделили только 15 минут , чтобы люди вообще вспомнили об этом органе и задумались . Разберем подробней? Если есть запрос, то сделаем прямой эфир, ставьте лайки 🤍
2
❗️ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ❗️
Встречаем Рождество и Новый год с чистым телом, легкостью и в ресурсе для великих свершений 🎄

С 16 декабря запускаем недельный интенсив . 7 дней изобилия, энергии и очистки организма со специалистами по психологии и здоровью 👩🏼‍⚕️🤍

В ПРОГРАММЕ :
▪️ Очистка организма и детокс , композиция высококачественных нутриентов для максимального результата
▪️ Полезное питание, движение , сон
▪️ Предновогодние ритуалы
▪️ Стресс менеджмент
▪️ Ресурс и энергия

Условия участия:
▫️ Приобрести программу нутриентов для очистки организма
▫️ Для участников нашей лояльной программы интенсив без оплаты
▫️ Для всех остальных - 50 рублей
Уточняйте в директ 💌

🐍🎄 Не ждите , а действуйте ! Ваш год с ваших руках . Как начнешь, так и проведешь. Энергия ⚡️
Пишите в Директ «участвую»
1
ТЕМА, КОТОРАЯ БЕСПОКОИТ 🫥 МНОГИХ «САХАР» и как убрать тягу к сладкому
1
Сахар в маленьких количествах нужен организму , но избыток сахара привозит к серьезным нарушениям и заболеваниям

❗️Рацион с высоким содержанием сахара связан с
:
▪️деменцией
▪️набором веса
▪️сахарным диабетом
▪️остеопорозом
кариесом
▪️старением кожи, морщинами
▪️дисбиозом. Сахар – это топливо для патогенов
▪️нарушением слизистой
▪️нарушением иммунитета
▪️гормональными проблемами
▪️зависимостями, невозможностью отказа от сладкого
1
👩🏼‍⚕️ Итак , открываем топ 🔝 10 помощников
Добавки, которые помогут побороть тягу к сладкому ⬇️⬇️⬇️
1