Как справиться с выгоранием? 🤔
1. Отдых и восстановление
Один из ключевых аспектов борьбы с выгоранием — это обеспечение достаточного отдыха.
2. Физическая активность
Регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые снижают уровень стресса.
3. Установление границ
Учитесь говорить "нет" и не брать на себя больше, чем можете выполнить.
Например чтобы отвлечься от работы, я занимаюсь спортом, и иногда люблю посмотреть ютуб 😁
1. Отдых и восстановление
Один из ключевых аспектов борьбы с выгоранием — это обеспечение достаточного отдыха.
Никогда не забывайте про отдых!
2. Физическая активность
Регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые снижают уровень стресса.
Запишитесь в зал, или же просто делайте дома физические упражнения
3. Установление границ
Учитесь говорить "нет" и не брать на себя больше, чем можете выполнить.
Установление четких границ между работой и личной жизнью поможет вам избежать перегрузки
Например чтобы отвлечься от работы, я занимаюсь спортом, и иногда люблю посмотреть ютуб 😁
🔥21❤14👍4
Скачал Фотошоп и все необходимое программы для дизайна в моем ТГК?
Так что же делать дальше? 🤔
С чего же начать свой путь дизайнера инфографики? 👨🎨
1. Сперва освойте некую базу в Photoshop 📈
2. Повторяйте карточки других крутых дизайнеров 📓
3. Качайте насмотренность 👀
Ну и когда вы наберетесь опыта - собирайте свое портфолио. Но не забывайте, что - портфолио это ваше лицо.
Кладите в портфолио только самые лучшие работы 😉
Так что же делать дальше? 🤔
Ну ладно, ладно 😂
Опустим рекламу)
С чего же начать свой путь дизайнера инфографики? 👨🎨
1. Сперва освойте некую базу в Photoshop 📈
Пройдите несколько уроков о том, как пользоваться фотошопом, так же советую учить сочетания клавиш.
В дальнейшем вам будет легче делать карточки,
а главное - быстрее
🏎
2. Повторяйте карточки других крутых дизайнеров 📓
Советую проходить небольшие уроки по созданию карточек на Ютубе. Это даст вам
хороший буст
в дизайне 🚀
3. Качайте насмотренность 👀
Изучайте карточки других дизайнеров. Обращайте внимание на самые мелкие детали. Так же
внимательно анализируйте
цветовую палитру, композицию, как они оформили то или иное
УТП
Ну и когда вы наберетесь опыта - собирайте свое портфолио. Но не забывайте, что - портфолио это ваше лицо.
Кладите в портфолио только самые лучшие работы 😉
❤24🔥14👍7
Forwarded from Дизайнер Влад Юлдашев
А ПОЧЕМУ НЕ Я?🥺
Вот они, три везунчика, которые победили в конкурсе:
1. Ильнар Басыров
2. Луиза Ахмадиева
3. Дмитрий
Спасибо всем, кто принял участие. Кому не повезло, у вас еще будут шансы. Скоро будут еще конкурсы❤️
Победители были выбраны рандомно с помощью бота @RandomGodBot
Поздравим победителей в комментариях?🎆 ✨
Вот они, три везунчика, которые победили в конкурсе:
1. Ильнар Басыров
2. Луиза Ахмадиева
3. Дмитрий
Конечно не без происшествий😁
Один из наших организаторов нажал на кнопку "Участвовать". И рандомайзер выбрал его на второе место🤦♂️Гад везучий)
С помощью бота мы перевыбрали победителя на его место. Видеозапись, этого будет в комментариях💬
Спасибо всем, кто принял участие. Кому не повезло, у вас еще будут шансы. Скоро будут еще конкурсы❤️
Победители были выбраны рандомно с помощью бота @RandomGodBot
Поздравим победителей в комментариях?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍8❤5
Давненько же не было постов с моими работами 🫣
Несколько дней возился с этими тканями. Уже было вот вот хотел сдаться и делать карточку без них 😶🌫️
#портфолио
Как вам? 🧐
Держите! Поэтапное создание карточки для геймпада 🎮
Несколько дней возился с этими тканями. Уже было вот вот хотел сдаться и делать карточку без них 😶🌫️
Но все же я понял, что нужно изучать что-то новое и двигаться дальше, повышая свой скилл 🕹️
#портфолио
Как вам? 🧐
🔥27❤8👍7🤣2 1
Любимая аудитория, ловите 🔥
Уникальные материалы, которые повысят ваш уровень работ, от меня и 14 моих друзей дизайнеров инфографики.
➡️ Забрать материал
➡️ Забрать материал
➡️ Забрать материал
Вы узнаете о том:
🟢 Как вести блог
🟢 Как дизайнеру продвигаться через Pinterest
🟢 Получите множество мини-уроков, гайдов
(А остальная полезная информация уже ждёт вас по ссылке ниже)
Добавляй к себе и не забудь поделиться с друзьями!
⬇️
https://t.me/addlist/l-WaKCXZiR41Nzhi
Уникальные материалы, которые повысят ваш уровень работ, от меня и 14 моих друзей дизайнеров инфографики.
Вы узнаете о том:
(А остальная полезная информация уже ждёт вас по ссылке ниже)
https://t.me/addlist/l-WaKCXZiR41Nzhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍17 15❤🔥3🤨2
НАС 500!✨
Безумно благодарен каждому своему зрителю!
Спасибо вам за ваш актив и поддержку. Ваши реакции — всегда меня мотивируют двигаться дальше и делать более масштабные проекты💬
На этом мы конечно же не останавливаемся, и ставим
Цель: добить 1000 подписчиков до июня!⚡️
Начал готовить что-то интересное✏️
Как думаете, что мне на этот раз пришло в голову? 😁
Казалось бы, совсем недавно делал конкурс в честь 100 подписчиков, а сейчас нас в 5 раз больше!
Кстати с того момента прошло ровно 56 дней! Жеесть😱
Безумно благодарен каждому своему зрителю!
Спасибо вам за ваш актив и поддержку. Ваши реакции — всегда меня мотивируют двигаться дальше и делать более масштабные проекты
На этом мы конечно же не останавливаемся, и ставим
Цель: добить 1000 подписчиков до июня!
Начал готовить что-то интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52👏16🎉13🦄4👍2
Ловите подгончик! 👍
Нашел для вас файл со слепыми зонами для маркетплейсов💼
-> Забрать файл
-> Забрать файл
-> Забрать файл
Как думаете, нужно ли учитывать слепые зоны при создании карточки? 🧐
Нашел для вас файл со слепыми зонами для маркетплейсов
Забрать файл можете здесь⬇️
-> Забрать файл
-> Забрать файл
-> Забрать файл
Как думаете, нужно ли учитывать слепые зоны при создании карточки? 🧐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как же легко потерять голову и желание работать
Такие осознания мне сегодня пришли в голову
Думаю вы заметили, что посты начали реже выходить.
С чем же это связано?❓
Наконец-то я чувствую себя уже лучше и строю планы на будущее.
И как вы думаете, что я сделал? Конечно же
я абсолютно ничего не сделал, мне наоборот хотелось подольше полежать или посмотреть ютуб🟠
И вот наконец-то я собрался, пересмотрел свои цели, планы. Вспомнил для чего я здесь. Еще столько всего не реализовано, вы даже не представляете 😁
Очень легко на самом деле потерять голову на фрилансе. И тяжело вернуться в реальность.
Как думаете делать разговорные посты чаще? 👍
— Пишите в комментариях, что думаете, и прожмите [🔥], если у вас был такой период в жизни
Всем удачки, сияйте❤
Такие осознания мне сегодня пришли в голову
Думаю вы заметили, что посты начали реже выходить.
С чем же это связано?
Неделю назад я заболел, и не было сил чем-либо заниматься. Я просто лежал целыми днями и смотрел ютуб, фильмы, аниме. В общем ничем полезным не занимался и тратил свое время в пустую.⏲
Наконец-то я чувствую себя уже лучше и строю планы на будущее.
И как вы думаете, что я сделал? Конечно же
я абсолютно ничего не сделал, мне наоборот хотелось подольше полежать или посмотреть ютуб
А знаете, что еще самое ужасное?
Что у тебя нет человека, который подойдёт к тебе и даст пощёчину, а потом скажет:
«Возьми себя в руки»
И вот наконец-то я собрался, пересмотрел свои цели, планы. Вспомнил для чего я здесь. Еще столько всего не реализовано, вы даже не представляете 😁
Очень легко на самом деле потерять голову на фрилансе. И тяжело вернуться в реальность.
— Пишите в комментариях, что думаете, и прожмите [🔥], если у вас был такой период в жизни
Всем удачки, сияйте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас бы на рыбалочку, а не вот это всё 🥲
Лично я очень люблю рыбачить. Солнце, свежий воздух, легкий ветерок. Летом я даже купил себе лодку для рыбалки 😂
И выплывал на ней всего 1 раз 😐
Любите рыбачить? Какую самую большую рыбу ловили?🐟
Ставь (🔥 ) если рыбачил в детстве
Но уже скоро весна! А там и лето не за горами, так что не грустим!
Лично я очень люблю рыбачить. Солнце, свежий воздух, легкий ветерок. Летом я даже купил себе лодку для рыбалки 😂
И выплывал на ней всего 1 раз 😐
Любите рыбачить? Какую самую большую рыбу ловили?
Ставь (
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Забирай PSD'шку! 📱
Но только одну 😁
Какой исходник больше всего хочешь разобрать? 🤔
🎮 — Геймпад
🐠 — Плетёнка
Да победит сильнейший!💪
Но только одну 😁
Какой исходник больше всего хочешь разобрать? 🤔
1️⃣ Плетенка - работа, сделанная в реализме, работа с ЦК, светотенью. Здесь можешь увидеть как я проработал светотень💡 2️⃣ Геймпад - работа, сделанная в минимализме, ткани, светотень, типографика. Ну а здесь ты можешь понять, как рисовать ткани🖌
Да победит сильнейший!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тот самый Исходник! 📱
Больше всего голосов набрал Геймпад. Поэтому он ваш!
Но я бы наверное выбрал Плетенку)🐠
➡️ Скачать
Накидайте (🔥) геймпаду🥸
Больше всего голосов набрал Геймпад. Поэтому он ваш!
Но я бы наверное выбрал Плетенку)
Кстати, вчера вечером в прямом эфире Игорь Пладиус разобрал мою плетенку 😁
Накидайте (🔥) геймпаду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20😁8❤5👍1
Дорогие девушки, С 8 Марта! 🌸
Желаю вам крепкого здоровья, любви, и всего самого наилучшего! И побольше клиентов!🌷
Всем хороших выходных!🎉
Желаю вам крепкого здоровья, любви, и всего самого наилучшего! И побольше клиентов!
Всем хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22 7🎉4 1
Просто хочу напомнить, что время не просто идет, а БЕЖИТ (сломя голову) ⌛
Этот ресурс очень важно уметь направлять в нужное русло.
Ведь именно ты решаешь как распорядиться своим временем.
Сегодня ты можешь сделать кучу рассылок, выложить пост, закрыть клиента, либо же просто просрать свой день
Создай тот самый «подходящий момент»🚀
Ведь время не просто бежит — оно работает на тех, кто умеет им распоряжаться.
Так что давай, жопку поднял и погнал делать то, что уже давно планировал сделать 😁
(🔥 ) - если любишь ждать подходящий момент
И это правда. И с каждым годом кажется, что оно идет все быстрее и быстрее.
Этот ресурс очень важно уметь направлять в нужное русло.
Ведь именно ты решаешь как распорядиться своим временем.
Сегодня ты можешь сделать кучу рассылок, выложить пост, закрыть клиента, либо же просто просрать свой день
📱
ТикТоки, рилсы, шортсы по несколько часов в день ни к чему хорошему не приведут)
Создай тот самый «подходящий момент»
Ведь время не просто бежит — оно работает на тех, кто умеет им распоряжаться.
Так что давай, жопку поднял и погнал делать то, что уже давно планировал сделать 😁
(
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20 19 4⚡1
Немножко минимализма вам в ленту 👍
Недавно я понял, чего мне не хватает в портфолио, а именно — минимализма
Потому что его у меня не было от слова совсем)
Как у вас настроение?
Чувствуете этот весенний вайб?☀️
Недавно я понял, чего мне не хватает в портфолио, а именно — минимализма
Потому что его у меня не было от слова совсем)
А и еще , карточку с рубашкой оценил сам Игорь Пладиус - человек дисциплины) Большое ему спасибо 🧡
Как у вас настроение?
Чувствуете этот весенний вайб?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Этапы создания обложки 🖌
Давненько не выкладывал поэтапное создание обложки🔢
В последнее время начал больше погружаться в минимализм.
А какой ваш любимый стиль?👍
Давненько не выкладывал поэтапное создание обложки
В последнее время начал больше погружаться в минимализм.
Хочется попробовать все стили которые только есть у нас в инфографике
А какой ваш любимый стиль?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM