Подготовка Каравалиевой Рианы на первенство УрФО по боксу, которое пройдет в начале февраля в г. Мегион.
#югра #сургут #бокс #командаюгра #хмао

Спасибо за подарки из Краснодара💪

Первый из ресурсов , для информации, использую данный канал, сейчас будет видеоролик с утренней тренировки, оператору лайк однозначно 😁 🔥💯

🔥 Тренировка старших — вдохновение для молодежи! 🔥

Наша субботняя сессия — пример дисциплины и целеустремленности. Муайтай и кроссфит — идеальное сочетание, которое мы используем для достижения максимальных результатов 💪.

Сегодняшнее утро прошло в отличной компании: смех, шутки и полное погружение в тренировочный процесс. Мы рады, что проверенная методика даёт такие результаты!

Присоединяйтесь к нам, следуйте нашему примеру — становитесь сильнее каждый день! Югра-сила — это не просто слова, а образ жизни! ⚡

#ЮграСила #ТренировкаДляВсех #Муайтай #Кроссфит #СилаВДисциплине

Анонсируем следующий розыгрыш, будет разыгран телеграмм премиум и персональная тренировка👊

Уже вышло три видео о наших спортсменах и тренерах, будем постепенно создавать библиотеку подобных рассказов о пути в спорте и отношении к выбранному направлению! Здесь Костромцова Александра, рассказывает свою историю!

Великий праздник Крещения — это время, когда традиции и вера объединяются в особом обряде очищения и обновления. В храме имени Святого Георгия Победоносца состоялось великое событие: верующие окунулись в иордань, сохраняя многолетнюю традицию, которая символизирует не только духовное очищение, но и возрождение новой жизни.

Крещение в иордани — это не просто погружение в холодную воду. Это глубокий символ веры, надежды и силы духа. Этот обряд напоминает нам, что каждый из нас способен начать с чистого листа, избавиться от прошлого и настроиться на благие намерения в жизни.

Поздравляю всех с праздником! Пусть здоровье крепнет, а в сердце живут свет и добро. Пусть каждая искренняя молитва и благой замысел приводят к исполнению желаний и принесут радость в вашу жизнь 💙✨

Сохраняйте традиции, берегите веру и стремитесь к лучшему! С Крещением вас! 🙌🌊

Утренняя тренировка группы «сборников»👊

🥊 Отличные новости из мира бокса ХМАО! 🥳

Три наши спортсменки доказали свое мастерство и невероятную волю к победе, выиграв чемпионат Ханты-Мансийского автономного округа по боксу. Теперь они получили уникальную возможность представлять наш регион на чемпионате УрФО — важнейшем отборочном этапе на чемпионат России! 🇷🇺

Соревнования пройдут совсем скоро в Мегионе, где борьба за место в сборной обещает быть напряжённой и яркой. Это — шанс не только проявить себя на федеральном уровне, но и вдохновить всех нас примером целеустремленности и силы духа.

Поддержим наших девчонок вместе! Вперед, к новым вершинам и победам! 💪✨

#бокс #спорт #хмао #чемпионат #Мегион #УрФО #победа

🔥 Сегодня состоялась совместная тренировка с тренером по боксу Альбертом Якуповым! 🔥

Девчонки усиленно готовятся к соревнованиям по боксу на УрФО, ребята тренируются по своим направлениям — и каждый получил максимально полезную нагрузку. За эти 2 часа мы провели настоящую «школу бокса»: отработали базовые техники, прошлись по тактико-техническим моментам и углубились в детали, которые делают бойца сильнее и увереннее.

После общей работы разделились по группам и каждый занялся индивидуальной доработкой своих слабых сторон. Это был сложный, но крайне ценный опыт — ведь, как говорится, «тяжело в учении — легко в бою»! ⚡️🥊

Если вы хотите прогрессировать и становиться лучше с каждым днём, помните: только систематическая и осознанная практика поможет добиться результата. Следите за нашими новостями — впереди ещё много интересного!

#бокс #тренировка #АльбертЯкупов #спорт #урфо

🔥 Сегодняшняя тренировка была посвящена развитию специальной выносливости — важнейшего элемента подготовки к чемпионату России по муайтай! 🥊

Специальная выносливость — это способность сохранять силу и скорость при высокой нагрузке, характерной для боя. В занятиях были интервальные спарринги, работа на лапах и серии ударов с короткими паузами, что имитирует реальные поединки.

🔥 Совет: для эффективного восстановления важно качественно отдыхать, правильно питаться и делать растяжку.

Успех требует системной подготовки! Следите за обновлениями! 💪

#муайтай #выносливость #чемпионатроссии #тренировка #спорт