📢 سخنران پیش از خطبه‌های نماز جمعه آبدانان

🔹 دکتر چراغی، نماینده محترم مردم در حوزه جنوب استان ایلام، سخنران پیش از خطبه‌های نماز جمعه شهرستان آبدانان

🗓 جمعه ۲۰ شهریورماه ۱۴۰۵
📍 مسجد جامع شهرستان آبدانان

✔️ این برنامه فرصتی برای بیان مسائل، مطالبات و دغدغه‌های مردم شهرستان و تشریح آخرین اقدامات و پیگیری‌های انجام‌شده در حوزه جنوب استان ایلام خواهد بود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🎥 بارش برف و تگرگ تابستانی در گدار سربيژن جاده كرمان به جيرفت

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🎥 ‌مرکز زلزله‌نگاری وقوع یک زمین‌لرزه با قدرت ۴.۱ ریشتر در جنوب لبنان را به دلیل انفجاری که در منطقه علی الطاهر رخ داده بود، ثبت کرد

🔹رسانه‌های عبری مدعی شدند صداهای شنیده‌شده ناشی از انفجارهای گسترده در تونل‌ها و مهمات است
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#برنامه‌خاموشیهای‌روزجمعه‌آبدانان

❌⚠️❌ به اطلاع همشهریان گرامی می‌رساند:

در راستای مدیریت بار شبکه برق فردا جمعه ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ مناطق زیر با محدودیت در تأمین برق مواجه خواهند شد:

🔴🟡 از ساعت ۱۰ الی ۱۲ : "فیدرهای مورموری، و ارتباطی ۱
▪️فیدر مورموری شامل : شهر مورموری تا دکل مخابراتی مورموری
▪️فیدر ارتباطی ۱ شامل : پمپ بنزین درویشی، روستاهای لرغه، آب‌انار، هلیوه، سیاهگل، هونگه، علی‌آباد ،چپ و راست"

🔴🟡 از ساعت ۱۲ الی ۱۴ : "فیدرهای آبدانان، رجایی، و روستا
▪️فیدر آبدانان شامل : هزاردر، باقرصدر، شهرک‌پونه، خ امامزاده، خ ۲۲ بهمن، خ ولیعصر شرقی جنب سینما قدیم، خ مصطفی‌خمینی شمالی از کوچه پائیزان ۱ تا خ ولیعصر شرقی
▪️فیدر رجایی شامل : فرهنگیان بالا، جانبازان، رجایی، مسیر دینارکوه، روستاهای پشت‌قلعه و جابرانصار
▪️فیدر روستا شامل : آخر باقرصدر از نیروی انتظامی بسمت تونل، روستاهای هفت‌چشمه، بانکت، شهرک هزارانی، چمکبود، طلور، ماهوته"

🔴🟡 از ساعت ۱۴ الی ۱۶ : "فیدرهای مسکن‌مهر، ولی‌عصر
▪️فیدر مسکن‌مهر شامل : فرهنگیان پایین، پمپ بنزین دارابی، ۱۵ خرداد شمالی و جنوبی، مسکن‌مهر، چهار تختی، میدان بسیج، بهشتی شمالی، خ امام، فرمانداری، فنی‌حرفه‌ای تا جاده بطرف دره‌شهر
▪️فیدر ولی‌عصر شامل : پشت پمپ بنزین دارابی، کشتارگاه، خ سلمان فارسی، بلوار بهشتی جنوبی، خ مطهری، میدان ولی‌عصر، خ ولی‌عصر غربی، جنب بانک سپه، محله سراب"

🔴🟡 از ساعت ۱۶ الی ۱۸ : "فیدرهای ارتباطی آبدانان، و مولاب
▪️فیدر ارتباطی آبدانان شامل : شهرک‌هزارانی سه ترانس جنب دهیاری و اردوگاه، جنب شهرداری سراب‌باغ، جنب زمین فوتبال و پایینتر از بخشداری سراب‌باغ، شهرک صنعتی، روستاهای وچکبود تا مشترکین اختصاصی انتهای چمکبود
▪️فیدر مولاب شامل : هلال‌احمر مورموری، چشمه شیرین، مولاب، تپه حمام‌ها، آبطاف‌ها، مصطفایی و ایمانی، سد مولاب، چم‌شالان"

🔴🟡 از ساعت ۱۸ الی ۲۰ : "فیدر سراب‌باغ شامل : چمکبود جنب خانه‌بهداشت، سرپله، سراب‌باغ 🔅غیر از مناطق جنب شهرداری سراب‌باغ و جنب زمین فوتبال و پایینتر از بخشداری سراب‌باغ"

🔴🟡 از ساعت ۲۰ الی ۲۲ : "فیدر شهرک‌صنعتی شامل : گاز cng، خ ناصری شهرک هزارانی، روستاهای گل گل، ژیور، سرابنقل و سیاهگاو"

(روابط عمومی توزیع برق شهرستان آبدانان)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#شبانگاه

روزی تاجری بسیار ثروتمند، با خود عهد کرده بود در طول زندگانی خویش، یک روز از عمرش را خوب زندگی کند و به مردم مهربانی ورزد.
در آن روز تصمیم گرفت عهد خویش را بجا بیاورد و با مردم به اندازه‌ی یک روز درشت خویی نکند و با آنها با عطوفت رفتار نماید.

زمانی که از خانه خود خارج شد  پیرزنی گوژ پشت از او درخواست کمک کرد.
از او خواست  باری را که همراه  دارد تا خانه‌اش حمل کند.

با خود گفت من با این همه ثروت و قدرت حمال این پیرزن باشم؟
لحظه‌ای به فکر فرورفت و به یاد عهد خویش افتاد، بار را برداشت و به همراه پیرزن به راه افتاد.
تا به خانه‌ای خرابه رسیدند، دید سه کودک در آنجا مشغول بازی هستند

از او پرسید این کودکان کیستند؟
پیرزن پاسخ داد؛ اینها نوه‌های من هستند که با من زندگی می‌کنند.
پدر و مادرشان را سالهاست که از دست داده‌اند...
از او پرسید مخارج آنها را چه کسی تامین میکند؟
پیرزن اشک از چشمانش سرازیر شد، گفت؛ به بازار میروم میوه‌ها وسبزیجات گندیده‌ای که مغازه‌دارها آن‌ها را بیرون میریزند با خود به خانه می‌آورم و به آنها میدهم تا گرسنگیشان رفع شود.

تاجر نگاهی به کیسه‌های که دردستش بود انداخت، به سالهایی که متکبرانه زندگی خود را سپری کرده بود افسوس خورد...
آن روز تمام داراییش را به فقرا و درماندگان شهرش بخشید.

شب هنگام که به بستر خویش میرفت از خدای خویش طلب عفو کرد و بخاطر کارهایی که در گذشته انجام داده شرمسار و اندوهگین بود.
بعد از آن به خوابی ابدی فرورفت.
بدون آنکه فردایی در انتظار او باشد.

بیایم خوب بودن راتجربه کنیم..
حتی به اندازه یک روز شاید دیگر فرصت جبرانی نباشد.

‌‌‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#ورزش

درد زانو همیشه به معنی «خراب بودن زانو» نیست

🔹خیلی وقت‌ها چیزی که به‌عنوان درد زانو تجربه می‌کنی، می‌تونه با ضعف عضلات اطراف زانو و لگن، کنترل حرکتی ضعیف، افزایش ناگهانی فشار تمرین یا الگوی حرکتی نامناسب مرتبط باشه.

اما اینجا یک اشتباه رایج وجود داره:
🔹فقط دنبال یک حرکت برای زانو نگرد.

🔹باید بفهمیم چرا زانو تحت فشار قرار گرفته و بعد متناسب با علت، قدرت، کنترل حرکتی و ظرفیت بافت‌ها رو به‌تدریج افزایش بدیم.

🔹تمرین درست قرار نیست فقط برای چند دقیقه درد رو ساکت کنه؛ هدف اینه که بدن رو برای تحمل بهتر فشار آماده کنیم.

🔹پس اگر زانوت درد می‌کنه، قبل از اینکه هر حرکتی رو از اینترنت کپی کنی، اول علت و شرایط زانوت رو بررسی کن.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴امروز آخرین مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون ارشد دانشگاه آزاد

🔹مهلت تمدید شده برای انتخاب رشته داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی امروز جمعه ۲۰ شهریور پایان می‌یابد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴نتیجه کنکور اوایل مهر اعلام می‌شود

رئیس سازمان سنجش:

🔹با برگزاری آزمون‌های کاردانی و کارشناسی ناپیوسته، پنجگانه آزمون‌های ورودی به سطوح مختلف آموزش عالی امروز به پایان می‌رسد.

🔹همزمان با این دو آزمون سراسری و کشوری، آزمون انتخاب سردفتر اسناد رسمی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور نیز در سراسر کشور در حال برگزاری است.

🔹با توجه به تأخیری که در دریافت سوابق تحصیلی ایجاد شده است، چند روز تأخیر در اعلام نتایج اولیه خواهیم داشت.

🔹تلاش می‌کنیم در نهایت در اوایل مهرماه، یعنی اول، دوم یا سوم مهرماه، نتایج اولیه را اعلام کنیم.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴چرایی ترور علی لاریجانی از زبان رئیس سابق MI6

جان سائرز:
🔹 «علی لاریجانی عامدانه توسط اسرائیل ترور شد چون تهدیدی محسوب می‌شد و تنها فردی بود که می‌توانست به توافق صلحی برسد که برای هر دو طرف قابل قبول باشد.»
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#مطبخ

مجبوس مرغ

مواد لازم :
مرغ
برنج
پیاز
سیب زمینی
کنسرو نخود

ادویه‌ها :
ادویه پودری ( زردچوبه ، ادویه کاری ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز ، نمک )
ادویه مجبوس ( هل ، زیره ، چوب دارچین ، پرک لیمو عمانی ، برگ بو )
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🎥آغازی بر پایان روزهای تشنگی در ماژین/از تعویض  دو مخزن فرسوده تا رفع عطش دو‌ روستا

🔹جلسه بررسی مشکلات آبرسانی ماژین با حضور نماینده مردم جنوب ایلام و مدیرکل نظارت بر پروژه‌های آبرسانی شرکت آب و فاضلاب و دهیاران برگزار شد.

🔹دکتر چراغی اعلام کرد: دو مخزن فرسوده بخش ماژین برای تأمین آب پایدار تعویض می‌شوند (یکی تا پایان شهریور، دیگری تا پایان آذر). همچنین مشکل کم‌آبی روستاهای وحدت‌آباد و باهنر در فصل گرما به‌صورت ویژه پیگیری و پروژه‌های نیمه‌تمام آبرسانی این روستاها جهت تأمین اعتبار و اجرا در دستور کار قرار گرفت.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#فراسوی‌خیال

می شنوی صدای مرا ؟
بیا
پشتِ حریرِ مهتاب بمانیم
دور از این سیاره‌ی حسرت
که هر شب آبستن  حادثه
روز مادرِ یک فاجعه است.

فراسوی خیال_ رهگذر

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴زخم ۲۰ ساله بر پیکر توسعه آبدانان؛ چرا کارخانه سیمان در سفر وزیر صمت دیده نشد؟

✍بهروز مردانی

🔹سفر اخیر دکتر اتابک وزیر صنعت، معدن و تجارت به شهرستان آبدانان با وعده‌هایی در حوزه اکتشاف معادن همراه بود که در جای خود قابل تقدیر است؛ اما این سفر، یک حلقه مفقوده بزرگ داشت: پرونده خاک‌خورده «کارخانه سیمان» که با دو دهه وقفه و تنها ده درصد پیشرفت فیزیکی، همچنان به عنوان نماد ناکامی توسعه در این دیار باقی مانده است.

🔹سفر وزیر صمت به آبدانان، فرصتی بود تا غبار محرومیت از چهره این شهرستان زدوده شود. پیگیری‌های ایشان و اعزام تیم‌های اکتشافی در حوزه معادن گچ، گامی مثبت و رو به جلو برای اقتصاد منطقه تلقی می‌شود. با این حال، پرسش اساسی اینجاست که چرا ابرپروژه کارخانه سیمان آبدانان که می‌توانست پیشران اصلی توسعه این منطقه باشد، در لیست اولویت‌های سفر وزیر قرار نگرفت؟

🔹این پروژه که از سال ۱۳۸۶ کلید خورد، تمامی زیرساخت‌های لازم برای تبدیل شدن به یک قطب اقتصادی را داراست؛ از تامین آب، برق و راه گرفته تا تصرف صدها هکتار زمین قابل دسترس به معادن غنی، اما امروز این ظرفیت بالقوه به حسرت بالفعل تبدیل شده است. ۲۰ سال انتظار تنها برای پروژه‌ای که با ۱۰ درصد پیشرفت فیزیکی متوقف مانده، نه تنها توجیه‌پذیر نیست، بلکه به معنای گروگان گرفتن سرنوشتِ نسل‌های پی‌درپی جوانان این خطه است.

🔹مشکل این پروژه نه کمبود زیرساخت است و نه عدم توجیه اقتصادی؛ مشکل، عدم پیگیری جدی برای جذب سرمایه‌گذار و تعیین تکلیف سرمایه گذار فعلی است که سال‌هاست این طرح را در برزخ بلاتکلیفی نگه داشته است. سفر وزیر بهترین فرصت بود تا با دستورات ضرب‌الاجل، تکلیف این پروژه مهم و حیاتی را روشن، گره کور آن را باز و وعده صنعتی شدن آبدانان از کلام به فعل درآید. اما متأسفانه با بی‌توجهی به این ظرفیت کلیدی این فرصت به آسانی سوخت تا آبدانان همچنان پشت سد توسعه باقی بماند.

🔹امروز مردم آبدانان از مسئولان می‌پرسند: تا کی باید ظرفیت‌های طلایی این منطقه به دلیل سوءمدیریت یا بی‌توجهی سرمایه‌گذاران، خاک بخورد؟ آیا وقت آن نرسیده است که پرونده کارخانه سیمان از بایگانی فراموشی خارج و به عنوان اولویت اول صنعتی شدن آبدانان مطرح شود؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴سازمان‌ملل با ۱۶۴ رأی موافق در برابر ۱ رأی مخالف تصویب کرد که نقشه مرکاتور کنار گذاشته شود و از نقشه "Equal Earth" استفاده شود که سایز واقعی کشورها را نشان می دهد

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴شنبه متفاوت برای ۱۸ استان/ رگبار شدید، سیلاب و تگرگ در راه است

🔹روز شنبه (۲۱ شهریور) آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، کردستان، گیلان، مازندران، گلستان، زنجان، قزوین، البرز، تهران، شمال استان‌های همدان و مرکزی، جنوب و جنوب غرب کرمان، شرق و شمال هرمزگان و ارتفاعات سمنان تحت تأثیر این سامانه قرار می‌گیرند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🎥مورموری وارد فاز اقدام برای رفع تنش آبی شد.

🔹دکتر چراغی (نماینده جنوب ایلام) و مدیرکل نظارت بر پروژه‌های آبرسانی با بررسی ۴۸ ساعته وضعیت، در جلسه با فرماندار آبدانان و معتمدین مورموری موارد زیر را تصویب کردند:
🔹 تجهیز و اتصال چاه قدیم مورموری به مدار.
🔹 تأمین نیروی انسانی و تجهیزات پروژه‌ها.
🔹 بررسی تخصیص بیل مکانیکی از اعتبارات تنش آبی.
🔹 تأیید آب منطقه‌ای برای حفر چاه جدید روستاهای کلات طی ۲ روز آینده.

هدف: تسریع در اجرای پروژه‌ها و پیگیری مستمر تا نتیجه‌گیری.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

✨️کلینیک تخصصی کاشت موی قوی سفید با بیش از ۱۷ سال تجربه بهترین راهنمای شما در کاشت مو ؛ قدم به قدم تا نتیجه دلخواه💫

@whiteswan.kash

📩 برای مشاوره تخصصی کاشت مو، همین الان کلمه «مشاوره» رو دایرکت کن.

https://www.instagram.com/whiteswan.kasht/

نتیجه خوبِ کاشت مو فقط به تعداد گرافت نیست؛
🖊🔬طراحی درست خط رویش، بررسی بانک مو و انتخاب روش مناسب، چیزیه که نتیجه رو طبیعی و ماندگار می‌کنه.

🌱اگر مدت‌هاست به کاشت فکر می‌کنی اما هنوز درباره نتیجه، تراکم یا بانک موت مطمئن نیستی، قبل از هر تصمیمی شرایطت رو تخصصی بررسی کن.

ارتباط با ما: ۰۹۱۲۳۲۸۲۷۴۸📞

#کاشتمو #کاشتمو_تهران #کاشتمو_طبیعی #خط_رویش_طبیعی #کاشت_ابرو

🔴در افق مدل های تجمعی همچنان شروع بارندگی های موثر با تراف غربی جنوب‌غربی برای اواخر مهر و نخست آبان دیده میشود

🔹 زیاد روی تاریخ و روز دقیق شروع بارش زوم نخواهیم کرد زیرا که تغییرات برای تشخیص روز و تاریخ مشخص بالاست. اما در حالت کلی به احتمال زیاد شروع بارندگی های موثر با چرخش سیکلون مدیترانه و همراهی شارش از طرف دریاسرخ طی نیمه دوم مهر و اوایل آبان خواهد بود./آب و هوای آلامتو
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob