برقصید تا به آلزایمر و زوال عقل دچار نشوید !

🔹مطالعات و پژوهش‌های اخیر ادعا میکنند رقصیدن شما را باهوش‌ترمیکند. رقصیدن منظم به دور ماندن شما از بیماری آلزایمر کمک میکند. این کار عملکرد شناختی را در هر سنی افزایش میدهد. رقصیدن میتواند مغز ما را تمرین دهد که دچار گیجی و ابهام نشود. رقص در موقعیت‌های اجتماعی به مغز کمک میکند اندروفین ترشح کند، که باعث میشود احساس خوبی به شما دست بدهد

🔹در مطالعه‌ای که در دانشکده‌ی پزشکی آلبرت انیشتین انجام شد، نشان داده شده که اکثر فعالیت‌ها، که توسط افراد سالمند انجام میشود، یعنی افراد بالای ۷۵ سال، هیچ تاثیری بر ابتلای آن‌ها به زوال عقل ندارد. تنها فعالیتی که از زوال عقلی آن‌ها جلوگیری میکند رقصیدن منظم است
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴امکان ترمیم سابقه تحصیلی از امروز

وزارت آموزش و پرورش:
🔹متقاضیان ترمیم سابقه تحصیلی سال ۱۴۰۵ می‌توانند از امروز (۲۸ تا ۳۰ مردادماه)، پیش از اعلام نتایج آزمون‌های نهایی، انصراف خود را در سامانه ثبت کنند.
🔹ثبت انصراف در همان سامانه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی و از طریق درگاه سنجش انجام می‌شود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴راهکار چهارم حل مشکل قیمت بنزین در ایران / غلامرضا سلامی: چرا اصلاح قیمت حامل‌های انرژی را به یک تصمیم بزرگ و پرهزینه تبدیل کرده‌ایم؟

مساله اساسی‌تر، اصلاح یک شیوه نادرست حکمرانی اقتصادی است

غلامرضا سلامی در یادداشتی در روزنامه دنیای اقتصاد نوشت:

🔹مشکل اساسی این است که قیمت بنزین سهمیه‌ای در ایران به کمتر از یک سنت رسیده و قیمت گازوئیل حتی پایین‌تر از آن است. این وضعیت قابل دوام نیست و دیر یا زود، جامعه با پیامدهای این شکاف بزرگ مواجه خواهد شد.

🔹پرداخت مابه‌التفاوت قیمت به مردم، هرچند در کوتاه‌مدت بخشی از آثار افزایش قیمت را جبران می‌کند، مشکل اساسی را حل نمی‌کند. مساله اصلی کسری بودجه بسیار بزرگ دولت است که عامل مهم تورم است. اگر افزایش قیمت انرژی درآمدی برای دولت ایجاد نکند، کسری بودجه همچنان باقی می‌ماند.

🔹اشتباه اصلی ما این بوده که اصلاح قیمت انرژی را به یک تصمیم بزرگ و پرهزینه تبدیل کرده‌ایم؛ درحالی‌که می‌توانستیم این اصلاح را به یک فرآیند کوچک، مستمر و قابل پیش‌بینی تبدیل کنیم.

🔹اگر دولت‌ها از سال‌ها پیش، به‌جای ثابت نگه داشتن قیمت اسمی، قیمت را به‌صورت ماهانه یا متناسب با تورم تعدیل می‌کردند، جامعه به‌تدریج با این تغییرات سازگار می‌شد.

🔹تصمیم دولت آقای خاتمی برای اصلاح تدریجی قیمت انرژی می‌توانست نقطه آغاز باشد؛ اما آن تصمیم متوقف شد و نتیجه آن است که امروز فاصله قیمت داخلی با قیمت واقعی به اندازه‌ای بزرگ شده که اصلاح آن بسیار دشوارتر است.

🔹اگر از سال ۱۳۹۸ قیمت انرژی متناسب با تورم تعدیل می‌شد، امروز با شکاف بسیار کوچک‌تری مواجه بودیم. مساله اصلی امروز این نیست که «بنزین را گران کنیم یا نه»؛ مساله اساسی‌تر، اصلاح شیوه نادرست حکمرانی اقتصادی است.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴امروز آخرین مهلت دریافت کارت کنکور
‌
🔹مهلت دریافت کارت‌ شرکت در آزمون‌ سراسری و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم سال ۱۴۰۵ امروز پایان می‌یابد.
🔹آزمون اختصاصی گروه آزمایشی علوم تجربی صبح روز فردا پنجشنبه و گروه‌های آزمایشی هنر و زبان های خارجی بعدازظهر روز پنجشنبه ۲۹ مرداد و آزمون گروه‌های آزمایشی علوم ریاضی و فنی و علوم انسانی صبح روز جمعه ۳۰ مردادماه در ۴۱۵ شهرستان سراسر کشور برگزار خواهد شد./تسنیم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴پرداخت معوقات همسان‌سازی و افزایش حقوق‌ها از ۱۰ شهریور

سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس:

🔹محور اصلی جلسه اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس با وزیر تعاون، پیگیری مطالبات و معوقات حقوقی بازنشستگان بود.

🔹میدری در این جلسه ضمن ارائه توضیحات درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان، از آغاز اجرای احکام همسان‌سازی از دهم شهریورماه خبر داد و وزیر قول داد که معوقات حقوق بازنشستگان پرداخت و همسان‌سازی انجام می‌شود.

🔹بنا بر اعلام وزیر کار، پرداخت معوقات مربوط به همسان‌سازی حقوق بازنشستگان در دستور کار قرار دارد. همچنین، مقرر شده است مابه‌تفاوت افزایش حقوق فروردین و اردیبهشت‌ماه نیز به بازنشستگان پرداخت شود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#فراسوی‌خیال

دوباره خیالت
و از دورها صدایت
کسی چه می داند
چه بر سر دل می آورند خیال و صدا؟
هر که راه میرود زنده نپنداریدش.

فراسوی خیال_ رهگذر

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴هشدار دادستان ایلام درباره سوءاستفاده از عنوان مقامات قضایی برای اخاذی

🔹دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان ایلام نسبت به سوءاستفاده برخی افراد سودجو از عنوان دادستان و مقامات قضایی و اخذ وجوه از شهروندان با ادعای کمک به آزادی زندانیان هشدار داد.

🔹عبدالوهاب بخشنده با اعلام این خبر گفت: اخیراً گزارش‌هایی درباره افرادی سودجو دریافت شده است که با معرفی خود به عنوان دادستان و یا مقامات یا مسئولان دستگاه قضایی، از شهروندان درخواست وجه برای آزادی زندانیان کرده و مبالغی را با عنوان کمک به آزادی زندانیان دریافت می‌کنند.

🔹وی اظهار داشت: این افراد با سوءاستفاده از عناوین و جایگاه قضایی و با طرح ادعاهای خلاف واقع، اعتماد شهروندان را جلب کرده و اقدام به دریافت وجوه می‌کنند که این اقدام، جرم محسوب شده و با مرتکبان آن برخورد قانونی خواهد شد.

🔹دادستان ایلام تصریح کرد: شهروندان باید در مواجهه با چنین درخواست‌هایی هوشیار باشند و از پرداخت هرگونه وجه به افراد ناشناس یا حساب‌های شخصی، صرفاً بر اساس ادعا و معرفی افراد به عنوان مسئولان قضایی، خودداری کنند.

🔹بخشنده از شهروندان خواست در صورت مشاهده موارد مشکوک یا مواجهه با افرادی که با عنوان مقامات قضایی درخواست وجه می‌کنند، موضوع را از طریق مراجع قانونی و دستگاه قضایی اطلاع دهند تا موضوع بررسی و در صورت احراز تخلف یا جرم، اقدامات قانونی لازم انجام شود.

🔹وی تأکید کرد: دستگاه قضایی با هرگونه سوءاستفاده از عنوان مقامات قضایی، فریب شهروندان و اخذ وجوه با عناوین غیرواقعی برخورد قاطع و قانونی خواهد داشت.
‏ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴 جزئیات سهم «سوابق تحصیلی» در «کنکور» امسال

🔹بر اساس مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی و اعلام سازمان سنجش، در گروه‌های اصلی (ریاضی، تجربی و انسانی) سهم سوابق تحصیلی پایه دوازدهم حدود ۴۳ درصد با «تأثیر قطعی» و اما سهم پایه یازدهم (۶ درس نهایی) حدود ۱۷ درصد با «تأثیر مثبت» (یعنی فقط در صورتی اعمال می‌شود که به نفع داوطلب باشد و نتیجه را بهتر کند) است.
🔹همچنین اگر داوطلبی در درسی سابقه نداشته باشد، نمره خام آن "صفر" در نظر گرفته و تراز می‌شود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴سازمان سنجش: همراه داشتن هرگونه وسیله شخصی در جلسه کنکور ممنوع است

🔹ارائه كارت شركت در آزمون و همچنین اصل كارت ملی یا اصل شناسنامه عکس‌دار برای شركت در آزمون الزامی است.
🔹فرایند برگزاری آزمون‌های صبح رأس‌ ساعت‌ ۷:۳۰ و آزمون‌های عصر راس ساعت ۱۵:۰۰ آغاز می‌شود و دربِ حوزه‌های امتحانی به ترتیب رأس‌ ساعت‌ ۷:۰۰ صبح و ۱۴:۳۰ عصر بسته خواهد شد.
🔹متقاضیان از همراه آوردن وسایل اضافی از جمله مواد خوراکی و آشامیدنی، كیف دستی، ساك دستی، هرگونه دستگاه ارتباطی و الکترونیکی از قبیل پیجر، تلفن همراه حتی به صورت خاموش، تبلت، قلم نوری، ساعت هوشمند، دستبند هوشمند، انگشتر هوشمند، هندزفری، کیف، جزوه، كتاب، ماشین‌حساب، هرگونه یادداشت و نظایر آن و همچنین وسایل شخصی به جلسه آزمون اكیداً خودداری کنند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴یاسر جبرائیلی: بنزین ۸۷ هزار تومنی در کرمان عملیات فریب بود. بنزین شده لیتری ۳۰ هزار تومن و به زودی اجرایی میشه!

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴جمع‌آوری ۵۲۰ کیلوگرم مواد غذایی تاریخ‌مصرف‌گذشته و فاقد شرایط بهداشتی در آبدانان

🔹به گزارش روابط عمومی این شبکه، در راستای اجرای برنامه طرح ضربت بازرسی و تشدید نظارت‌های بهداشتی، بازرسان سلامت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبدانان با حضور در مراکز تهیه، توزیع و عرضه مواد غذایی، وضعیت بهداشتی این واحدها را مورد بررسی و پایش قرار دادند.

🔹در جریان این بازدیدها، بازرسان سلامت محیط ضمن بررسی شرایط بهداشتی مراکز، نحوه نگهداری و عرضه مواد غذایی و تاریخ مصرف محصولات را مورد ارزیابی قرار دادند که در مجموع ۵۲۰ کیلوگرم مواد غذایی تاریخ‌مصرف‌گذشته و فاقد شرایط بهداشتی شناسایی، جمع‌آوری و از چرخه مصرف خارج شد.

🔹شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبدانان ضمن تأکید بر تداوم نظارت‌های بهداشتی، از شهروندان درخواست می‌کند در صورت مشاهده هرگونه تخلف یا موارد تهدیدکننده سلامت، موضوع را به‌صورت حضوری یا از طریق سامانه ۱۹۰ شکایت های مردمی وزارت بهداشت و یا با شماره تماس واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان آبدانان به شماره ۰۸۴۳۳۶۲۲۳۰۰ اطلاع دهند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴جزئیات نسخه جدید مصوبه مجلس:

🔹 هرگونه فعالیت یا ارتباط اشخاص ایرانی یا خارجی که منجر به نقض وحدت ملی و موازین اسلامی شود، ممنوع است

🔹 هر تبعه ایرانی که اقدام به اخذ هر نوع اقامت دائم در کشور دیگر نماید، از اشتغال در تمامی مشاغل و سمت های دولتی و عمومی، محروم خواهد شد

🔹 ۶ ماه تا ۲ سال زندان یا جریمه ۸۰ میلیونی برای مصاحبه اتباع ایرانی با رسانه ها یا انسان‌رسانه های تحت مالکیت یا مدیریت کارگزاران مرتبط با دولت متخاصم یا دولت خارجی که هدف تأثیرگذاری مخرب دارد

🔹 اگر فعالیت در فضای مجازی و حوزه‌های فرهنگی، احکام دینی را زیر سوال ببرد یا تصویری ناروا از جامعه و دستاوردهای انقلاب نشان دهد، منتشر کننده به جزای نقدی معادل هزینه‌های تولید اثر محکوم می‌شود

🔹 ۲ تا ۵ سال زندان برای برگزاری، دوره ها، کلاسها کارگاه‌ها و همایش‌ آموزشی حضوری یا مجازی در ایران، بدون اخذ مجوز/انتخاب
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴آگهی مزایده عمومی فروش اقلام اسقاطی

بسمه تعالی

آگهی مزایده عمومی

به اطلاع عموم متقاضیان محترم می‌رساند، شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبدانان در نظر دارد تعدادی از اقلام اسقاطی خود را از طریق مزایده عمومی به فروش برساند.

اقلام مورد مزایده شامل: آب‌سردکن آترا، بخاری سولان، پنکه سقفی، تانکر آب و سوخت، تابلو اعلانات، تخت خواب فلزی، تلفن رومیزی، تلویزیون، جاروبرقی، سینک ظرفشویی، صندلی چرخ‌دار و گردان، فایل فلزی چهارکشویی، فایل گردان پرونده، کمد کتابخانه‌ای، کولر آبی، میز غذاخوری، میز پایه فلزی و چوبی، زیرتلویزیونی شیشه‌ای، نیمکت فلزی، یخچال معمولی و رادیاتور می‌باشد.

قیمت پایه کل اقلام: مبلغ ۱,۸۵۱,۷۰۰,۰۰۰ ریال (یک میلیارد و هشتصد و پنجاه و یک میلیون و هفتصد هزار ریال) تعیین شده است.

لذا از متقاضیان محترم دعوت می‌شود با در دست داشتن تصویر کارت ملی و شناسنامه و ضمانت‌نامه بانکی به میزان ۱۰ درصد قیمت پایه مزایده، جهت بازدید از اقلام مورد مزایده در بازه زمانی یکم لغایت سوم شهریورماه ۱۴۰۵، از ساعت ۷:۰۰ صبح تا ۱۳:۰۰ به محل مرکز خدمات جامع سلامت شهرک هزارانی مراجعه نمایند.

اوراق مزایده: روز چهارشنبه ۴ شهریورماه ۱۴۰۵ در شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبدانان به شرکت‌کنندگان تحویل خواهد شد.

آخرین مهلت تحویل اوراق و پاکت مزایده: پایان وقت اداری ساعت ۱۳:۰۰ روز ۷ شهریورماه ۱۴۰۵ به واحد حراست شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبدانان می‌باشد.

بدیهی است به پاکت و اوراقی که پس از مهلت مقرر تحویل شوند، ترتیب اثر داده نخواهد شد.

جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر، در ساعات اداری با شماره ۰۹۳۶۵۲۷۴۴۴۹، آقای اسماعیل زینی‌وند تماس حاصل فرمایید.

🌐روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبدانان
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

🔴توقیف خودرو شوتی با ۱۵۱  میلیون ریال خلافی

🔹رئیس پلیس راه استان‌ ایلام  از توقیف یکدستگاه سواری پژو ۴۰۵با ۱۵۱ میلیون ریال خلافی در محور های مواصلاتی استان خبر داد.

🔹سرهنگ ايرج مظفری در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری پلیس،گفت: ماموران  پلیس راه  محور ایلام _ اسلام آباد  حین کنترل تخلفات رانندگی ، یکدستگاه خودرو سواری پژو ۴۰۵ را بعلت ارتکاب تخلف متوقف که پس از استعلام وضعیت خلافی مشخص شد خودرو دارای ۱۵۱ میلیون ریال خلافی می باشد.

🔹این مقام انتظامي اظهار کرد: خودرو های دارای خلافی بالای مبلغ  پنجاه میلیون ریال که سابقه دستور توقیف در سامانه اجرائیات داشته باشند، متوقف و به پارکینگ دلالت داده می شوند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#برنامه‌خاموشیهای‌روزپنجشنبه‌آبدانان

❌⚠️❌ به اطلاع همشهریان گرامی می‌رساند:

در راستای مدیریت بار شبکه برق فردا پنجشنبه ۱۴۰۵/۰۵/۲۹ مناطق زیر با محدودیت در تأمین برق مواجه خواهند شد:

🔴🟡 از ساعت ۱۰ الی ۱۲ : "فیدر ارتباطی ۱ شامل : پمپ بنزین درویشی، روستاهای لرغه، آب‌انار، هلیوه، سیاهگل، هونگه، علی‌آباد ،چپ و راست"

🔴🟡 از ساعت ۱۲ الی ۱۴ : "فیدرهای سراب‌باغ، و ارتباطی مورموری، و مولاب
▪️فیدر سراب‌باغ شامل : چمکبود جنب خانه‌بهداشت، سرپله، سراب‌باغ
▪️فیدر ارتباطی مورموری شامل : روستاهای طلور، ماهوته، چمکبود، وچکبود، شهرک‌هزارانی سه ترانس جنب دهیاری و اردوگاه، شهرک صنعتی
▪️فیدر مولاب شامل : هلال‌احمر مورموری، چشمه شیرین، مولاب، تپه حمام‌ها، آبطاف‌ها، مصطفایی و ایمانی، سد مولاب، چم‌شالان"

🔴🟡 از ساعت ۱۴ الی ۱۶ : "فیدر رجایی شامل : پشت قلعه، فرهنگیان بالا، جانبازان، رجایی و مسیر دینارکوه"

🔴🟡 از ساعت ۱۶ الی ۱۸ : "فیدرهای شهرک‌صنعتی، و مورموری
▪️فیدر شهرک‌صنعتی شامل : گاز cng، خ ناصری شهرک هزارانی، روستاهای گل گل، ژیور، سرابنقل و سیاهگاو
▪️فیدر مورموری شامل : شهر مورموری تا دکل مخابراتی مورموری"

(روابط عمومی توزیع برق شهرستان آبدانان)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob

#شبانگاه

پیرمردی به نام مشهدی غفار ،حدود صد و بیست سال پیش ، در بالای مناره مسجد ملاحسن‌خان شهر خوی،سالها بود که اذان می‌گفت.
پسر جوانی داشت که به پدرش می‌گفت: ای پدر صدای من از تو سوزنا‌ک‌تر و  دلنشین‌تر و رساتر است، اجازه بده من نیز بالای مناره رفته و اذان بگویم.

پدر پیر می‌گفت: فرزندم تو در پایین مناره بایست و اذان بگو.
بدان در بالای مناره چیزی نیست .
من می‌ترسم از آن بالا سقوط کنی ،می‌خواهم همیشه زنده بمانی و اذان بگویی. بگذار تو جوان هستی عمری از تو بگذرد و سپس بالای مناره برو.

از پسر اصرار بود و از پدر انکار. روزی نزدیک ظهر پدر پسر خود بالای مناره برای گفتن اذان فرستاد.
مشهدی غفار تیز بود و از پایین پسرش را کنترل می‌کرد.
دید پسرش هنگام اذان گاهی چشمش خطا رفته و در خانه مردم نظر می‌کند.

وقتی پایین آمد مشهدی غفار به پسر جوانش گفت: فرزندم من می‌دانم صدای تو بلندتر از صدای پدر پیر توست، می‌دانم دلنشین تر از صدای من است.
و هیچ پدری نیست بر کمالات و هنر فرزندش فخر نکند.
من امروز به خواسته تو تسلیم شدم تا بر خودت نیز ثابت شود، آن بالا جای جوانی چون تو نیست و برای تو خیلی زود است.

آن بالا فقط صدای خوش جواب نمی‌دهد، نفسی کشته و پیر می‌خواهد که رام موذن باشد .
تو جوانی و نفست هنوز سرکش است و طغیان‌گر، برای تو زود است این بالا رفتن.
به پایین مناره کفایت کن، و بدان همیشه همه بالا رفتن‌ها به سوی خدا نیست.
چه بسا شیطان در بالاها کمین  تو کرده است که در پایین اگر باشی کاری با تو ندارد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ایلام جنـــوب
 🆔 @ilamJonob