Aula de Meditação
Passando para lembrar que às 08h teremos nossa prática de meditação.

clique no link para participar:
https://www.youtube.com/watch?v=Ow3jQ4MSRBQ
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Um beijo no coração.
Namastê!

Últimas horas para você se inscrever na Academia Online para praticar yoga em casa.

Aulas ao vivo pelo zoom, com gravação disponibilizada em portal exclusivo pra alunos.

Clique no link hoje (sábado) antes de 23:59h pra ver o que mais você ganhará ao se inscrever nesta turma.

http://institutohermogenes.com.br/aon-inscricoes-abr21

Passando para avisar que AMANHÃ, Terça-feira às 08h, teremos mais uma aula prática, GRATUITA.

A aula será com a professora Flávia Seabra.

Clique no link abaixo para participar:

https://www.youtube.com/watch?v=PtylGdWeBqs


Namastê, Equipe Instituto Hermógenes.

ESTAMOS AO VIVO

📍 Tema: Como saber se estou evoluindo no Yoga

➡️ https://www.youtube.com/watch?v=LrxtIFLExEE

A semana yoga pra todos começará dia 02/08.

Não sei se você já se cadastrou.

Caso ainda não tenha se cadastrado, o link está aqui embaixo.

➡️ bit.ly/2UORbPx

Mas, até começar as aulas da Semana Yoga para Todos, gostaria de lhe convidar pra algumas aulas preparatórias que sei que já lhe ajudarão a ter mais controle emocional.

Hoje, sábado, 8AM, teremos uma aula teórica e prática de meditação.

Para participar é só clicar no link abaixo 👇

https://www.youtube.com/watch?v=34ZoMUZJciQ

[AO VIVO às 08h] - Tema: Respiração e Pranayama, teoria e prática

https://www.youtube.com/watch?v=fXBj4Utioz0

Essa é mais uma live de aquecimento para SEMANA YOGA PARA TODOS que começa na próxima 2ª feira, dia 02/08.

ESTAMOS AO VIVO

LIVE de aquecimento Semana Yoga para Todos.

📍 Tema: Como conquistar e Manter saúde plena

➡️ https://www.youtube.com/watch?v=oyrLuzulo4s

ESTAMOS AO VIVO
LIVE de aquecimento Semana Yoga para Todos.

📍 Tema: O que esperar de um professor de Yoga

➡️ https://www.youtube.com/watch?v=r6khZnWroNQ

ESTAMOS AO VIVO
LIVE de aquecimento Semana Yoga para Todos.

📍 Tema: Depressão - Veja como sair dessa

➡️ https://www.youtube.com/watch?v=Q8DtRMRO-UM

Entraremos AO VIVO em 5minutos
LIVE de aquecimento Semana Yoga para Todos.

📍Tema: Como voltar a praticar yoga (e não parar)?

➡️ https://www.youtube.com/watch?v=t4vruM_FbBo



PS: Lembrando que as aulas (práticas e teóricas) da Semana Yoga para Todos, começam dia 02/08.

Passando para avisar que AMANHÃ, SÁBADO às 08h teremos nossa aula de meditação guiada. 🧘🏻🧘‍♂

Muita gente complica a prática e amanhã eu vou mostrar que você também consegue meditar, mesmo que ache que sua mente é muito agitada.


Clique no link abaixo na hora marcada e vamos meditar juntos.

https://www.youtube.com/watch?v=RNJfs3gBu4I


Te encontro amanhã, às 08h ⏰

Um beijo no coração.
Namastê, Thiago Leão.

Já está liberada a Aula 1 da Semana Yoga para Todos.

Hoje você vai começar a entender como é possível conquistar saúde física e emocional praticando yoga em casa.

Clique no link abaixo para assistir 👇🏼

https://ihyaulas.com.br/aula1-ago21

Tudo na vida, para trazer mais resultado, necessita de teoria e prática.

Por isso, hoje quero lhe passar a grade de horário das aulas práticas da Semana Yoga para Todos.

Todas as aulas você poderá praticar gratuitamente pelo zoom de acordo com os horários que constam no link abaixo. ⤵️

https://ihyaulas.com.br/gradedeaulas

⚠️ Lembrando que hoje, 19 horas, teremos a primeira aula prática.

“Yoga para nervosos” é um treinamento criado pelo Professor Hermógenes para quem busca acalmar a mente, controlar o estresse e, principalmente, não se deixar contagiar pelos desafios que a vida nos apresenta.

Para melhor funcionamento deste treinamento, devemos conciliar teoria com prática.

Por isso, HOJE estamos abrindo a oportunidade para você participar dessa aula com a Professora Tatiana no zoom, às 19 horas.

Após a aula o Thiago Leão e a Professora Tatiana estarão disponíveis para responder qualquer dúvida sobre a aula prática e sobre as aulas da Semana Yoga para Todos.

📌 Link da aula: https://us02web.zoom.us/j/82215768168?pwd=M1lUS1JlRmNTdnRoaWpMWThqRUJLUT09

Senha de acesso: 991271

Estou passando para avisar que a Aula 3 da Semana Yoga para Todos já está disponível.

Nessa aula de hoje, eu vou acabar com todos os mitos que podem estar te impedindo de começar ou evoluir no yoga como estilo de vida gerador de mais saúde física e emocional.

Na minha opinião, essa é a aula mais importante das três.

Clique no link abaixo para assistir agora 👇🏼
https://ihyaulas.com.br/aula3-ago21

Estamos tirando seu acesso.

Essa mensagem é só pra dizer que amanhã (domingo - 08/08) vamos tirar do ar todas as aulas da Semana Yoga para Todos.

Se você ainda quer ver como é possível conquistar saúde física e emocional praticando yoga em casa, clique no link abaixo hoje para dar tempo de assistir todas as aulas teóricas e práticas ⤵️

https://ihyaulas.com.br/gradedeaulas

[HOJE - 19h] Aula sem gravação

Se quer entender melhor como o Programa Online Autoperfeição funciona, bem como ter acesso em primeira mão a uma surpresa que farei somente para quem estiver na aula de hoje, me encontre ao vivo hoje, às 19 horas.

Essa aula será pelo zoom e sem liberação de gravação.

Abaixo o link para participar ao vivo e ter todas suas dúvidas respondidas direto por mim.

➡️ https://us02web.zoom.us/j/86017876509?pwd=ejQ0T3M4YjZqTm9DdDIzNVZyZzdTUT09

Senha de acesso para a reunião (caso o zoom solicite): 319152


Um beijo no coração.
Namastê, Thiago Leão.

Faltam 4 horas pra acabar o desconto.

Essa mensagem é só para dizer que você tem até hoje, 2ª feira, 23:59h, para se inscrever no Programa Online Autoperfeição com R$500,00 de desconto.

https://autoperfeicao.com.br/inscricoesabertas-ago21

Clique aqui 👆🏼para confirmar sua inscrição.

Dica: se não tiver tempo de assistir o vídeo explicativo e estiver em dúvidas, sugiro que faça sua inscrição para aproveitar o desconto.

Como estamos oferecendo uma garantia, você poderá assistir todas as aulas por 14 dias e decidir se vai continuar ou não.

Se quiser desistir é só solicitar a devolução de todo valor pago.

⚠️⚠️ COMUNICADO IMPORTANTE ⚠️⚠️

Se você está recebendo essa mensagem é porque algum momento se cadastrou em algum evento do Instituto Hermógenes.

Antes de deletar esse grupo quero te dar a oportunidade de você saber o que está acontecendo por aqui.

Hoje, 2a feira, às 20 horas começa a Semana Yoga para Todos.

A Semana Yoga para Todos é um evento onde mostrarei como é possível se sentir bem todos os dias com apenas 15 minutos de prática de yoga.

Se você quiser participar desse evento online e gratuito, clique no link abaixo para se cadastrar e receber todas as informações.

https://institutohermogenes.com.br/semanayogaparatodos