Если вы понимаете, что нет сил начать не то, что действовать, а даже думать, то внимательно присмотритесь к тому, в каком ритме вы живете. Если наш организм правильно функционирует, то и мысли яснее, и дела внушительнее. Проверьте свой распорядок дня:

1) Обязательно высыпайтесь! 8 или 7 часов — все индивидуально, но точно не 6 часов. Когда я узнаю, что мой клиент предприниматель спит по 3-4 часа в день, то конечно денег он много заработает, но проживет, к сожалению, не очень долго)))

2) После пробуждения сделайте зарядку, дыхательные практики, включите музыку и подвигайтесь, откройте окна. Пусть организм поймет, что пора проснуться. Если успеваете, примите контрастный душ.

3) Не пропускайте завтрак! Хотя бы чай с легким перекусом обязательно должен быть. Большие промежутки между ужином и завтраком негативно влияют на желудок, из-за этого у вас не будет сил, или, наоборот, будет тошнота и вялость.

4) При возможности, после обеда немного прогуляйтесь. Мозгу нужно немного отдохнуть, получить кислород и перезагрузиться от задач, чтобы быть энергичным до конца дня. Даже на рабочем месте вы можете закрытыми глазами сделать зарядку для глаз, это снимет напряжение и вам будет легче фокусироваться на задачах.

5) Следите за осанкой и больше двигайтесь. А вообще, чаще выделяйте время на секс. Его пользу я уже рассказывал в предыдущих постах. Так у вас точно появится больше сил в течении дня!

И со временем, правильный режим наладит работу организма и вы будете себя чувствовать бодрым и энергичным вне зависимости от дня недели! 👍🏻

Переговоры — это фундамент бизнеса, без них ни одна компания не продержалась бы на рынке и не смогла бы занять лидерские позиции в мире, усиливать сферы влияния и набирать обороты в прибыли.

Кроме того, переговоры крепко связывают не только бизнес, но и личные, дружеские, партнёрские и общественные взаимоотношения между людьми. Формы переговоров охватывают короткий разговор с соседом, конфузную ситуацию в сервисе, стычку на дороге и даже мимолётные беседы с малознакомыми сотрудниками.

В современном темпе, когда даже случайный знакомый может сыграть определённую роль в нашей жизни, важно уметь верно действовать в бытовых и стрессовых ситуациях. Нужно чётко и грамотно отстаивать свои интересы, сохранять эмоциональный баланс и ясно доносить задачи до окружающих.

Игра «Мафия» — это лучший игровой тренинг для прокачки навыков переговоров в разноплановых условиях и неожиданных поворотах дела.

👉🏻 Во время игры вы задействуете все нейронные процессы и открываете свои новые качества в условиях положительного стресса.

👉🏻 Как игроку, вам нужно правильно аргументировать свою позицию, работать с доводами и возражениями, быстро адаптироваться к новой ситуации и подчинить себе ход событий. Отражать манипуляции других людей, не показывать свои истинные эмоции и быть лидером, к которому тянутся другие участники.

Мафия — это как отличный отдых и незаурядное времяпровождение в компании сильных, амбициозных и ярких личностей. Как серьёзная прокачка своих выраженных и спящих сторон, умения договариваться и знакомиться в необычных условиях, разрывая шаблоны принятого и знакомого нам.

💥 Каждую неделю мы проводим «Мафию», которая переворачивает привычные взгляды на нетворкинг и игры. И у вас есть удивительная возможность необычно провести время, обзавестись новыми полезными знакомствами и прокачать свои навыки в нетрадиционном формате!

Записаться на игру, которая изменит ваше восприятие бизнеса и встреч, можно в группе по ссылке ⬇

https://t.me/business_mafia_moscow

И уже совсем скоро мы встретимся, чтобы взорвать вечер энергией, общением и необычным подходом к переговорам.

🔥 Только от вас зависит температура предстоящей игры. И мы уверены, что именно вы станете нашим ярким лидером, который поведёт команду к победе над неловкостью и зажатостью перед новым и неизвестным!

Друзья, уже завтра я выступлю для владельцев малого и среднего бизнеса на межрегиональной форсайт-сессии в Чебоксарах. У участников будет возможность найти подрядчиков и клиентов, получить поддержку и перенять опыт других предпринимателей. Они узнают о решениях, которые помогут бизнесу выйти на новый уровень.

Форсайт-сессия позволит предпринимателям под другим углом взглянуть на свою деятельность, увидеть новые возможности для развития и масштабирования бизнеса 🔥

На мероприятии будут выступать почётные гости:
▪️Анатолий Васильевич Дюбанов — директор Департамента развития цифровой экономики Министерства экономического развития РФ.
▪️Даниил Викторович Сорокин — директор ФГБУ «РФИ Минприроды России», Советник Министра природных ресурсов и экологии РФ по вопросам цифровой трансформации и кибербезопасности.
▪️Ремир Амирасланович Гасанбеков — директор Департамента продвижения Российского фонда развития информационных технологий.
И другие интересные личности и влиятельные эксперты. Это будет мощно!

Каждый день мы вынуждены отстаивать своё мнение с близкими, сотрудниками, коллегами и даже соседями. Мир переплетён удивительными возможностями добиваться своего и быть услышанным, но при неправильной стратегии и тактике поведения, мы часто вынуждены отступать и с сожалением думать по вечерам о случившемся, направляя энергию в наши любимые: «А вот если бы я...».

👉🏻 Предлагаю прекратить бесцельные и ненужные думы и перевернуть тузы на свою сторону: разобраться в правильном алгоритме убеждения и сильной аргументации, не дающей собеседникам право на манипуляции.

И приглашаю вас на «Дебаты» — практический тренинг, который направлен на умение правильно вести переговоры, чётко и красноречиво говорить.

Тренировка публичных выступлений во время «Дебатов»:
✔️активизирует чёткий процесс мыслить и говорить в одном темпе;
✔️пробуждает внутреннее умение держаться перед публикой;
✔️развивает креативность и остроумие речи;
✔️учит опровергать возражения и уверенно убеждать;
✔️тренирует силу мышления и технику речи;
✔️активизирует адреналин и положительный энергитический взрыв эмоций;
✔️мобилизует умственные и физические возможности;
✔️повышает самооценку и уверенность в себе.

Во время соревновательного формата я буду контролировать все процессы: помогать участникам раскрепоститься, держать линию аргументации и добиться цели 💥.

«Дебаты» — отличная возможность познакомиться с единомышленниками, эффективно провести время и найти новое хобби, которое приносит пользу и практические навыки, применимые к любой сфере жизни.

Стоимость участия в мероприятии: 1 900 рублей.
📍Мы встречаемся уже завтра, 11 августа в Москве с 19:00 до 22:00. По адресу: ул. Рабочая, 35.

📞 Записаться на мероприятие можно через WhatsApp:
89035166712
89255895408

Жду каждого, кто хочет трансформировать навыки общения, стать харизматичным лидером и получить удовольствие от вечера вместе со мной. Будет азартно, весело и возбуждающе!

Друзья, мы снимаем ролики. Проходящая мимо девушка попадает в кадр и смущается

Задумывались ли вы, почему прохожие люди стесняются больше нас?

Видите, как девушка зажимается, у неё оправдывающая улыбка на лице, словно она сделала нечто постыдное? Она зажата в плечевом поясе, рука ушла в сторону, словно она защищается от нас. А ведь нет повода стыдиться и оправдываться перед нами, мимолётными прохожими.

Всё это про зажатость, неумение владеть ситуацией и своими эмоциями. Знания, практика и устойчивая самооценка — важный фундамент, который по жизни помогает вам достойно выходить из ситуаций, не смущаться, и с юмором воспринимать происходящее.

Кстати, уже сегодня вы можете попрактиковаться и попробовать себя в дебатах.

Во время «Дебатов» вы:
▪️Натренируете навык обезоруживания доводов оппонента;
▪️Познакомитесь с основными правилами эффективного убеждения.
▪️Освоите красноречие и умение грамотно выражать свои мысли;
▪️Приобретёте уверенность перед аудиторией и полезные знакомства;
▪️Научитесь владеть языком своего тела.

Стоимость участия: 1 900 рублей.
📞 Записаться на мероприятие можно через WhatsApp:
89035166712
89255895408

Ждём каждого, кто решил отбросить все сомнения и стать уверенным и влиятельным лидером уже сегодня вечером! Под моим внимательным взглядом вы перевернёте свои представления о дебатах, знакомствах и ораторском искусстве! 😉

Друзья, в самолёте столкнулся с ситуацией, когда ребёнку плохо, страшно и он не понимает, что происходит. Внимательно прислушайтесь к тому, что говорит в такой момент мама.

Как вы думаете, правильно ли она поступает? И как бы вы сами поступили на её месте? Пишите в комментарии ⬇️

В такой стрессовой и новой ситуации, ребёнка лучше взять на руки на пару минут, приласкать и показать свою заботу и поддержку. Этого же ребёнка продолжают запугивать, мол, сейчас дядя в форме придёт, а ну живо успокойся. Под таким напором не то что маленький, даже взрослый человек начнёт сопротивляться, напрягаться и ещё больше стрессовать.

Родителю не получится успокоить ребёнка и быть для него опорой, если внутри него самого нет гармонии. Такую важную тему мы подробно изучаем на тренинге «Игры разума. Система преобразующего мышления».

Дело в том, что когда ты сам имеешь внутреннюю опору и стержень, умеешь управлять своим внутренним состоянием, таких ситуаций становится в разы меньше. Ты всегда в курсе, что происходит у тебя внутри, умеешь запускать нужную тебе энергию силы, потока и гармонии. Ты всегда становишься хозяином ситуации, не позволяешь себе поддаваться панике окружающих, и уверенно ведёшь себя по жизни, наполнен внутри и излучаешь спокойствие.

С таким родителем ребёнок будет чувствовать себя в безопасности, не будет бояться окружающего мира и вырастет такой же сильной личностью.

Пятница — отличный повод взять новую книгу на выходные. Хочу заинтересовать вас одной из лучших книг для начинающих бизнесменов.

Яркая, мотивационная и увлекательная. А ключевые моменты я уже для вас расписал в посте: