Forwarded from Елена Шульгина Китайский язык
Вчера был последний день тренинга Александра Петрищева «Игры Разума», и моя голова (и душа!) ещё переваривают масштаб произошедшего. Это один из самых мощных и честных форматов работы с собой, в которых я когда-либо была.
Это был не просто тренинг, а настоящее глубокое погружение. Я встретила свою новую, настоящую Я. Ту, что была спрятана под слоями привычек, сомнений и старых установок.
Мы вскрыли проблемные зоны, которые тихо сидели во мне и иногда мешали двигаться вперед. Но самое главное — я увидела не только их, а всю свою СИЛУ и МОЩЬ, которую раньше не замечала или не позволяла себе проявлять.
Я впервые так честно встретилась со своими страхами, посмотрела им в глаза и проработала их. Теперь у меня есть не просто теория, а реальные, мощные инструменты для работы со своим мозгом, телом и эмоциями.
Пока я нахожусь в стадии осмысления, но уже столько пазлов сложилось в единую картину. Многое про себя поняла и приняла.
Отдельная благодарность тем потрясающим людям, которые были рядом эти дни. Ваша поддержка, искренность и энергия бесценны! Очень хочется, чтобы наше общение продолжалось и после тренинга 💫
Огромная благодарность Александру Петрищеву и всей его команде за этот масштабный труд, за среду, где возможны такие трансформации. Это реально очень круто и работает.
А сейчас я живу в состоянии глубокой благодарности. Миру. Событиям. Себе. Ко всему.
Это был не просто тренинг, а настоящее глубокое погружение. Я встретила свою новую, настоящую Я. Ту, что была спрятана под слоями привычек, сомнений и старых установок.
Мы вскрыли проблемные зоны, которые тихо сидели во мне и иногда мешали двигаться вперед. Но самое главное — я увидела не только их, а всю свою СИЛУ и МОЩЬ, которую раньше не замечала или не позволяла себе проявлять.
Я впервые так честно встретилась со своими страхами, посмотрела им в глаза и проработала их. Теперь у меня есть не просто теория, а реальные, мощные инструменты для работы со своим мозгом, телом и эмоциями.
Пока я нахожусь в стадии осмысления, но уже столько пазлов сложилось в единую картину. Многое про себя поняла и приняла.
Отдельная благодарность тем потрясающим людям, которые были рядом эти дни. Ваша поддержка, искренность и энергия бесценны! Очень хочется, чтобы наше общение продолжалось и после тренинга 💫
Огромная благодарность Александру Петрищеву и всей его команде за этот масштабный труд, за среду, где возможны такие трансформации. Это реально очень круто и работает.
А сейчас я живу в состоянии глубокой благодарности. Миру. Событиям. Себе. Ко всему.
❤🔥12👍1
Forwarded from Руслан Миннекиев
«Игры Разума» — это не тренинг, это путешествие длиною в жизнь, уместившееся в 3 дня
Эти три дня стали для меня настоящим глубоким погружением в себя. Интенсивная практика, где каждый момент был продуман и вел к открытию.
· Медитации: Они были проводниками в те уголки сознания, до которых я обычно не добирался. Это давало не просто расслабление, а ясность и диалог с самим собой.
· Упражнения: Через них приходили самые важные осознания. Это были не абстрактные задачи, а точные инструменты, которые помогли увидеть свои ограничения и ресурсы в действии.
· Эмоции: Да, были и слезы, и откровения. Но это были не слезы слабости, а слезы освобождения от старого груза. Это была честность перед самим собой, которую редко позволяешь в обычной жизни.
Фраза «прежним я уже не буду» — это не красивые слова, а констатация факта. Я будто сбросил кожу, которая стала тесной, и увидел новый вектор для движения. Появилась внутренняя опора и понимание, какие «игры» мой разум играл со мной, и как теперь я могу управлять ими сам.
Отдельная благодарность Александру Петрищеву и ребятам из его команды за безопасное пространство, профессионализм и ту самую «руку», которая вовремя направляла, но не мешала сделать свои собственные шаги. Это работа Мастера.
Эти три дня стали для меня настоящим глубоким погружением в себя. Интенсивная практика, где каждый момент был продуман и вел к открытию.
· Медитации: Они были проводниками в те уголки сознания, до которых я обычно не добирался. Это давало не просто расслабление, а ясность и диалог с самим собой.
· Упражнения: Через них приходили самые важные осознания. Это были не абстрактные задачи, а точные инструменты, которые помогли увидеть свои ограничения и ресурсы в действии.
· Эмоции: Да, были и слезы, и откровения. Но это были не слезы слабости, а слезы освобождения от старого груза. Это была честность перед самим собой, которую редко позволяешь в обычной жизни.
Фраза «прежним я уже не буду» — это не красивые слова, а констатация факта. Я будто сбросил кожу, которая стала тесной, и увидел новый вектор для движения. Появилась внутренняя опора и понимание, какие «игры» мой разум играл со мной, и как теперь я могу управлять ими сам.
Отдельная благодарность Александру Петрищеву и ребятам из его команды за безопасное пространство, профессионализм и ту самую «руку», которая вовремя направляла, но не мешала сделать свои собственные шаги. Это работа Мастера.
❤11
Пройди короткий тест и узнай свой главный стоп!
👉 Как считать баллы:
• если выбрал а — это 1 балл
• если выбрал b — это 2 балла
• если выбрал c — это 3 балла
• если выбрал d — это 4 балла
Складывай все баллы и смотри расшифровку ниже 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Тест: «Что чаще всего останавливает тебя и мешает тебе видеть и брать возможности?»
1. Когда у тебя появляется идея или шанс, твоя первая мысль обычно…
Anonymous Poll
17%
a) А вдруг не получится
44%
b) Я сначала все продумаю, а потом начну
6%
c) Надо посоветоваться, а вдруг я ошибусь
33%
d) Попробую сразу - разберусь по ходу
Когда ты сталкиваешься с трудностью, то чаще всего…
Anonymous Poll
11%
a) Откладываю и жду вдохновения
28%
b) Берусь, но быстро теряю силы и мотивацию
2%
c) Делаю для галочки, чтобы «отвязаться»
60%
d) Включаюсь по-настоящему и ищу новые способы
Как ты реагируешь на чужие успехи?
Anonymous Poll
11%
a) Им повезло, а у меня так не выйдет
17%
b) Я тоже хочу, но пока не готов
15%
c) Ну, может когда-нибудь
57%
d) Значит и у меня получится, беру в пример
Что для тебя чаще всего становится препятствием?
Anonymous Poll
7%
a) Страх ошибок
15%
b) Недостаток энергии и сил
33%
c) Сомнения и внутренний диалог
46%
d) Нет четкой цели и видения
Если представить большую возможность (новый проект, публичное выступление, переезд, запуск бизнеса), то ты скорее…
Anonymous Poll
10%
a) Придумаю десятки причин почему нет
28%
b) Буду долго собираться и откладывать
14%
c) Соглашусь, но сделаю наполовину
48%
d) Скажу «да» и включусь по полной
👍1
Результаты
*️⃣ 5–7 баллов — тебя часто держит страх ошибок. Ты видишь возможности, но внутренний голос тут же включает тревогу: «а если не получится?». На тренинге «Масштаб личности» мы прорабатываем этот внутренний стоп, чтобы страх перестал управлять твоими решениями.
*️⃣ 8–11 баллов — у тебя часто не хватает энергии и ресурса. Идеи есть, желания тоже, но внутри будто пусто. На «Масштабе личности» мы учим наполняться так, чтобы сил хватало не только «выживать», а ещё и двигаться вперёд.
*️⃣ 12–15 баллов — главная преграда — сомнения и внутренний диалог. Ты переговариваешься сам с собой, вместо того чтобы действовать. На «Масштабе личности» ты научишься слышать свой настоящий голос — и уверенно идти за ним.
*️⃣ 16–20 баллов — у тебя всё в порядке со смелостью, но пока не хватает ясной картины и амбициозной цели. «Масштаб личности» помогает подняться на уровень, где твои цели становятся больше и сильнее — и тянут тебя к новым возможностям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🙏2
Все пары проходят через это…
И это кризис в отношениях.
Помнишь те моменты, когда вы были на волоске от разрыва? А может, и заканчивали отношения?
Такие моменты неизбежны — и они закономерны. Вспомни свои отношения и проверь: что происходило на каждом этапе?
*️⃣ 1–2 года. Спадает химия влюблённости, «розовые очки» слетают. Ты впервые видишь партнёра таким, какой он есть. Иногда это шок, иногда — шанс понять, что для тебя действительно важно.
*️⃣ 3–5 лет. Накопились претензии и разочарования. Самый высокий процент разводов. Тут выбор: молчать и терпеть или учиться честно договариваться и слышать друг друга.
*️⃣ Рождение ребёнка. Появляется новый член семьи, внимание естественно смещается к малышу. Близость на время отходит на второй план. Те, кто умеет договариваться, проходят этот этап благополучно.
*️⃣ 7–9 лет. «Кризис семи лет»: рутина, усталость, скука. Одни ищут новизну на стороне, другие создают её вместе — общие цели, проекты, привычки.
*️⃣ 15–20 лет. Дети выросли, и вы снова один на один. Это момент, когда проверяется смысл всего, что строили.
Вывод: кризисы — это зеркало ваших отношений. Они показывают, кто реально рядом, а кто играл роль. Но главное — они дают возможность осознанно строить отношения, в которых вы действительно хотите быть.
❓ Так вот ответь честно: что ты хочешь реализовать в своих отношениях?
И это кризис в отношениях.
Помнишь те моменты, когда вы были на волоске от разрыва? А может, и заканчивали отношения?
Такие моменты неизбежны — и они закономерны. Вспомни свои отношения и проверь: что происходило на каждом этапе?
Вывод: кризисы — это зеркало ваших отношений. Они показывают, кто реально рядом, а кто играл роль. Но главное — они дают возможность осознанно строить отношения, в которых вы действительно хотите быть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
История о том, как однажды масштаб мышления не совпал с масштабом проекта 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Forwarded from Anna Ukhanova
Да! Реально! Александр, благодарю за искренность и открытость! Это так замечательно, сразу тепло и легко на душе! Доверительные отношения строятся на этом! А у меня еще и энергия выросла, не только от сказанного, но и от красивого вида сзади, от желтой одежды! От улыбки и смеха!
Я даже выздоравливать окончательно начинаю! Сейчас пока на больничном.
Спасибо! Очень зарядилась Вашими историями! 👍👍👍💥💥💥🔥🔥🔥
Я даже выздоравливать окончательно начинаю! Сейчас пока на больничном.
Спасибо! Очень зарядилась Вашими историями! 👍👍👍💥💥💥🔥🔥🔥
❤6
Вау, я не думал, что мой факап станет примером для кого-то 😂
Я могу вас завалить факапами, если хотите больше правды моей внутрянки узнать, но не много страшно открываться)))
Я как-то к ним привык, что постоянно проходишь через весёлые истории по жизни...
Я могу вас завалить факапами, если хотите больше правды моей внутрянки узнать, но не много страшно открываться)))
Я как-то к ним привык, что постоянно проходишь через весёлые истории по жизни...
❤6🔥4
Forwarded from Катя К
Александр, это очень актуальная тема и действительно важный навык для любого человека, стремящегося к развитию, расширению своих возможностей и увеличению доходов ☝️💪 А у тебя есть тренинги непосредственно по эмоциональному интеллекту?
❤1
По факту часть инструментов эмоционального интеллекта находится на масштабе личности и играх разума, в корп формате я провожу этот тренинг, в откоытом нет