В понедельники на эфире я поднял важную тему — выгорание.
⠀
Вспомнил 2018-й. Тогда я перестал делать техники, которые сам же даю на «Играх Разума». Потерял контакт с собой. Не заметил, как по капле начал уходить в минус… И однажды просто проснулся с ощущением пустоты, будто всё внутри выгорело.

Если ты сейчас чувствуешь что-то похожее — первое, с чего стоит начать — это восстановление контакта с собой. Без него невозможно ни двигаться, ни расти, ни просто жить с удовольствием.

Вот 4 ключевых шага, с которых начинается внутреннее возвращение к себе:

1️⃣Проработка различных своих психотравм.
Причём необязательно вспоминать конкретную травму — достаточно вскрывать эмоциональные заряды (обида, гнев, стыд и т.д.). Когда ты проживаешь заряд — он опустошается, и привычные реакции на ситуации меняются. Это и есть перезапись паттернов поведения.

2️⃣Овладение новым философским подходом к жизни.
С одной и той же ситуацией кто-то ломается, а кто-то растёт. Всё — в интерпретации. И ты либо работаешь с последствиями, либо с первопричинами. Второе — освобождает колоссальное количество энергии, которую раньше ты просто терял.

3️⃣Овладение глубоким уровнем умственной тишины.
Это мощнейшая терапия. Умственная тишина позволяет лучше слышать себя, распознавать свои потребности, разрушительные убеждения и находить ответы внутри. Да, это страшно — взять ответственность. Но именно здесь начинается настоящая трансформация.

4️⃣Умение наполнять себя энергией и быстро входить в ресурсное состояние.
Когда ты с ресурсом — ты спокойно проходишь даже сложные ситуации. Когда ресурса нет — тебя может сломать даже мелочь. Поэтому накопление энерготоплива — основа стабильности и роста.

На «Играх Разума» ты научишься применять эту систему самостоятельно.
И не просто «держаться на плаву», а расти, усиливаться, кайфовать от жизни — с настоящим контактом с собой.

Остальное расскажу в следующих постах.
⠀

Ты знаешь, кто больше разбирается в отношениях?
Та, у кого было 5 мужей и 10 ярких романов?
Или та, что 30 лет живёт с одним мужчиной?

Завтра, в 18:00 на прямом эфире — поговорим о самом личном:
🫂«Отношения между мужчиной и женщиной»

Да, будет честно. Местами остро. Местами очень весело.
Но главное — будет полезно. Потому что без этого эфира можно снова наступить на те же грабли. А можно прийти на него и не повторять старые ошибки.

Вот о чём поговорим 👇

• Как найти женщину/мужчину своей мечты?
• Топ ошибок на первом свидании.
• Почему рушатся отношения.
• Стоит ли спасать отношения любой ценой.
• Как мы программируем себя на разрыв.
• Как влияет «заряд любви» и как его создать?
• И, конечно — разнесу мужчин-долбоящеров (по делу!)

Эфир бесплатный, пройдёт в этом телеграм-канале, запись будет только для закрытого канала!

🔔 Включай уведомления, чтобы не пропустить и подключайся к живому разговору, без масок, без сценариев. Только правда и мой наработанный за 20 лет опыт.

Увидимся завтра в 18:00.

Много лет я искал внутреннюю гармонию.

Искал я ее вовне: в деньгах, отношениях, в вещах…

Но внутренняя гармония оказалась внутри меня и нашел я ее благодаря тем практикам, которые являются частью моей системы преобразующего мышления. Расскажу сейчас подробнее 👇

🔔Через 3 часа встречаемся на прямом эфире про отношения.

Говорим 👇

• Как найти женщину/мужчину своей мечты?
• Топ ошибок на первом свидании.
• Почему рушатся отношения.
• Стоит ли спасать отношения любой ценой.
• Как мы программируем себя на разрыв.
• Как влияет «заряд любви» и как его создать?
• И, конечно — разнесу мужчин-долбоящеров (по делу!)

Подключайтесь! Будет интересно и конечно, полезно!

Подарок для тех, кто хочет больше!

🎉 РОЗЫГРЫШ 8 мест на мастер-класс «Игры разума» 14 апреля в 19:00!

Ты часто чувствуешь, что застрял в мыслях?
Бывает, что эмоции берут верх и ты теряешь контроль?
Хочешь научиться управлять своим состоянием и выйти из этого замкнутого круга?

✔️На мастер-классе «ИГРЫ РАЗУМА» 14 апреля ты узнаешь:

- Как управлять своим состоянием?
- Как отключить внутренний диалог и освободиться от роя мыслей?
- Как научиться быстро переключаться и контролировать своё состояние?

🎉А теперь внимание:
Мы дарим 5 бесплатных мест и 3 билета со скидкой 50%!

Как участвовать?

👉Напиши в комментариях «ХОЧУ»

👉Оставь реакцию на этот пост

👉 Пригласи минимум 2 друзей в мой канал. Отправляй им эту ссылку: https://t.me/+IyYzeowoe01mMGQy

Уже в воскресенье, 13 апреля, мы выберем победителей!
Не упусти шанс. Вдруг именно ты попадешь на «Игры разума»?

🎉 РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША «ИГРЫ РАЗУМА»
Спасибо всем, кто принял участие!

🏆 5 бесплатных мест достаются:
→ @Irina962622
→ @julijatol
→ @Lena_Lisina
→ Olga Kitaeva
→ @olga89ra

🎁 Билеты со скидкой 50% выиграли:
→ @yana_timashova
→ @snezhanakav

🔔 С вами свяжутся менеджеры. До встречи 14 апреля на мастер-классе, который откроет вам новое понимание себя 😉

👉 Для всех, кто не успел поучаствовать в розыгрыше, остались последние места на мк «Игры разума» забирайте свое: https://clck.ru/3GbdeJ