Пока все отдыхают, мы уже начали снимать для вас бомбический контент 🔥

В этом году вас ждет много интересного 👍

Увидел у пары блогеров и в заголовках новостей какое-то злорадство от пожаров в Лос-Анжелисе.

Мне интересно, кто как из вас воспринимает эти пожары?

Вариант №1. Карма.
Причина: США делают много зла по всей планете, вот настигло их возмездие
Реакция: злорадство, удовлетворенность от мщения.

Вариант №2.
Причина: Подтверждение влияние коллективного бессознательного, ведь именно Голливуд снимает много фильмов про конец света и навизуализировали себе апокалипсис
Реакция: дайте поп-корн 🍿понаблюдаем видюшки, более продвинутые начинают осознавать и быть аккуратными со своими целями/визуализациями.

Вариант №3.
Причина: Стечение обстоятельств, природный катаклизм помноженный на управленческие ошибки.
Реакция: сочувствие, сострадание, сопереживание.

Пишите ваши комментарии, я чуть позже напишу свое мнение 👇

Фото: smart-lab.ru

Для меня вся эта ситуация говорит о важности того, о чем я говорю на «Играх разума» и «Масштабе личности».

Огромное количество человеческой психической энергии расходуется впустую, на агрессию, на конфликты, на войны, из-за чего не хватает ресурсов на прогнозирования и превентивные действия от угроз для человечества и для развития нашей планеты.

➖Вы знаете, что в океане есть целый мусорный континент?
➖Вы знаете, что есть сильнейший парниковый эффект, который уже меняет климат, хоть и пытаются его обесценить через байки "мирового заговора по фейкам парникового эффекта"?
➖Вы знаете, что миллиарды людей голодают?
➖Вы знаете, что миллиарды людей живут в глубочайших страданиях (физический и психических)?

Что мы сейчас наблюдаем?
Как корпорации и недалекие правительства разных стран, обладая колоссальный влиянием и возможностями, уничтожают планету для достижения своих мелких примитивных целей, как большая часть мульти миллиардеров во всем мире думают о расширении своего кармана и развлечениях, вместо того, чтобы создавать мир НОВОЙ ЭПОХИ МУДРОСТИ И ЛЮБВИ.

Что можно этому противопоставить?

Как бы пафосно не звучало, но факт остается фактом - важно духовно и личностно расти, чтобы преображать наш мир, чтобы жить в мире НОВОЙ ЭПОХИ МУДРОСТИ И ЛЮБВИ, именно для этого есть ПРЕОБРАЗУЮЩЕЕ МЫШЛЕНИЕ, которым владеют великие лидеры планеты, которые думают на 50-100 лет вперед, именно это ПРЕОБРАЗУЮЩЕЕ МЫШЛЕНИЕ мы с разных сторон изучаем на «Играх Разума» и «Масштабе Личности».

Если в мире будет чуточку больше мудрых и любящих (жизнь, себя, мир, окружающих) людей, то больше шансов, что мы овладеем истинными возможностями энергии планеты, так и психической энергии.

Скажи честно, как ты относишься к теме работы над собой?

Кто-то считает это очередной модой: «Ну да, сейчас все вокруг стали психологами». Кто-то искренне верит, что без понимания своих эмоций и бессознательных установок невозможно нормально жить.

Но вот вопрос: где правда?

Если у тебя хроническая усталость, с которой ты каждое утро еле вытаскиваешь себя из кровати, — это просто хайп? Или, может, это сигнал, что тело и психика больше не справляются?

Если тебя накрывает тревога, которая возникает вроде бы без причины, — это новый тренд или реальная проблема, которую пора решать?

А как насчёт бессонницы, депрессии, панических атак или даже ПТСР? Это просто «модная тема»? Или это то, что мешает тебе двигаться вперёд и чувствовать себя живым?

Теперь про цели.🎯

У меня есть любимая метафора про то, как многие из нас пытаются их достигать.

Представь, что твой доход зависит от того, что ты должен отвезти тысячу кирпичей 🧱 из Москвы в Санкт-Петербург. Если ты их доставишь, заработаешь 100 тысяч рублей.

Как ты это сделаешь?

1️⃣Первый вариант — пешком.
Ты идёшь пешком, срываешь спину, весь грязный, уставший, измотанный. Ты, конечно, заработаешь свои деньги, но какой ценой? У тебя не останется сил, и даже радость от результата быстро сотрётся.

2️⃣Второй вариант — на машине.
Ты берёшь машину, грузишь кирпичи и доезжаешь до цели быстрее. Ты всё ещё тратишь силы, но не так много. Заработал деньги, но энергии не хватает на то, чтобы двигаться дальше.

3️⃣А теперь представь третий вариант.
Ты находишь человека с грузовиком и нанимаешь его, чтобы он отвёз кирпичи. Да, тебе придётся потратить немного денег, но ты сэкономишь своё время и усилия. А значит, ты сможешь это масштабировать и заработать уже не 100 тысяч, а, например, 300.

Работа с психикой — это как выбор, каким способом ты идёшь к своим целям.

- Можно продолжать «тащить всё на себе», игнорируя тревоги, бессонницы и внутренние конфликты. Но рано или поздно ты выгоришь.
- Можно найти подходящие инструменты, чтобы тратить меньше сил и быстрее двигаться вперёд.
- А можно работать со специалистом, который поможет найти оптимальные решения, увидеть свои слепые зоны и открыть новые горизонты.

Что ты выбираешь?
Идти пешком, ехать на машине или нанять опытного водителя и пройти этот путь гораздо быстрее?

Как считаешь, работа с психикой — это жизненная необходимость или просто мода, которую раскрутили блогеры?

Клуб выпускников Петрищева представляет:
🎲 Приглашаю тебя в увлекательное путешествие с Александром Петрищевым — 21 января мы играем в «Бункер»

Представь: Землю накрывает глобальная катастрофа, а вы — группа выживших, стоящих перед входом в спасательный бункер. Но есть одно «но»: мест хватит не всем, и только половина из вас сможет пережить апокалипсис, чтобы возродить цивилизацию.

«Бункер» — это дискуссионная игра, где каждому игроку выпадают случайные характеристики: профессия, здоровье, хобби, навыки и даже тайные особенности. Твоя задача — раскрыть свои карты, доказать свою полезность и убедить остальных, что именно ты достоин выжить.

💡 Это не просто игра, это крутая возможность потренировать свои коммуникативные навыки, научиться отстаивать свои аргументы и находить общий язык даже в самых напряжённых ситуациях.

📅 Когда: 21 января, с 18.00 до 22.00
📍 Где: уютный зал в центре Москвы, рядом с Красной площадью.
🍴 Атмосферный ресторан «Место притяжения», который мы полностью арендовали под игру, идеально подходит для погружения.
💵 Оргвзнос: 2000 рублей (бронь только по предоплате)
❗️Вход строго по предоплате и подтверждению вашего присутствия

⚠️ Всего 30 мест, и 20 из них уже заняты! Успей забронировать своё, пока оно не ушло.

📩 Для регистрации пиши в личные сообщения: @archangel_19

✨ Это будет невероятный вечер: захватывающий, весёлый и точно полезный. Готов отправиться в это путешествие? Тогда жду тебя!

UPD: SOLD OUT. Ведется запись на 5 февраля

Эти цифры меня поражают 😱

Задумайся:
- 74% людей испытывают стресс каждый день.
- 60% заболеваний в мире так или иначе связаны со стрессом.
- 50% офисных сотрудников ощущают себя выгоревшими уже через 2-3 года работы.

Если бы стресс был невидимым вирусом 🦠, его уже давно объявили бы эпидемией. Но самое страшное в том, что мы принимаем его как «норму». «Ну да, все же нервничают».

Но вопрос в другом: чем ты за это платишь?

Стресс: невидимый враг твоего тела и психики

Когда ты находишься в состоянии стресса, твоё тело буквально переходит в режим «войны». Проблема в том, что сражаешься ты не с врагами, а с самим собой.

1️⃣Гормональный удар.
Твой организм выбрасывает кортизол — гормон стресса, чтобы ты мог быстро реагировать. Это помогает, когда нужно убежать от саблезубого тигра, но в 21 веке тигры превратились в дедлайны, пробки и токсичных начальников 🤪

Когда кортизол зашкаливает слишком долго:
- Ты не можешь заснуть, даже если дико устал.
- Твои мысли прыгают, ты не можешь сосредоточиться.
- Энергии и ресурсов нет. Хроническая усталость — твой лучший друг.

2️⃣Иммунитет сдаёт позиции.
Твоё тело как будто говорит: «Если ты не можешь расслабиться, зачем мне стараться?» И тогда:
- Ты начинаешь чаще болеть. Простуды становятся затяжными.
- Даже мелкие ранки заживают медленно 😳

3️⃣Тело под атакой.
Когда стресс живёт с тобой слишком долго, тело говорит: «Окей, я это запомню».
- Головные боли становятся привычными.
- Мышцы напряжены, как струны.
- Желудок начинает протестовать, а давление скачет, как на американских горках.

Всемирная организация здравоохранения назвала стресс одной из главных угроз XXI века. И это не просто дискомфорт. Это болезнь, которая медленно, но уверенно разъедает тебя изнутри.

Хронический стресс — это не про силу воли, это про то, как ты игнорируешь сигналы своего тела. Ты можешь быть супергероем, но даже супергерои ломаются, если не снимают свой костюм.

Что можно сделать?

✔️Осознание.
Спроси себя: что конкретно вызывает у тебя стресс? Часто это не обстоятельства, а твои реакции на них.

✔️Работа с телом.
Тело — это хранилище твоего напряжения. Если ты не разряжаешь его, оно начнёт «кричать». Дыхание, медитации, работа с зажимами помогают вернуть спокойствие.

✔️Исследование себя.
Многие причины стресса прячутся в твоих убеждениях и подсознании. Поняв, что именно тобой управляет, ты сможешь перестать воевать с самим собой.

А теперь честно: как ты оцениваешь уровень стресса в своей жизни? Его слишком много, или ты живешь в кайф?

Друзья, у меня потрясающая новость для вас!

Я запускаю свой новый проект — шоу на YouTube под названием «Психологические разборы с Александром Петрищевым». Это уникальный формат, где я помогаю участникам найти ответы на самые важные вопросы, проработать внутренние конфликты и выйти на новый уровень осознанности.

Мы уже записали первый выпуск шоу, и это был невероятный опыт! Участница получила мощный разбор на камеру, а я увидел, насколько трансформирующим может быть такое взаимодействие. Сейчас материал проходит обработку, и совсем скоро вы сможете увидеть, как это происходит!

❗️И теперь — самое главное.

Мы открываем набор на следующую съемку шоу, которая пройдет в Москве 21 января в 10:00.

Что вас ждет?

✔️Часовой разбор на камеру. Полноценная консультация, которая обычно стоит 30 тысяч рублей, но для участников шоу она бесплатна.

✔️Глубокая работа над вашим запросом. Мы разберем то, что действительно мешает вам двигаться вперед.

✔️Возможность побывать в поле Александра ПЕТРИЩЕВА. Взаимодействие в моем поле поможет вам не только найти ответы, но и зарядиться новой энергией и мотивацией.

✔️Ваш шанс вдохновить других. Участие в проекте не только помогает вам, но и дает ценность тем, кто будет смотреть шоу.

Кто может участвовать?
Каждый из вас может попробовать свои силы. В приоритете будут участники моего закрытого канала, но я советую заполнить анкету всем желающим, ведь это не последний разбор!

Как принять участие?
1. Заполните заявку по ссылке: https://clck.ru/3FcCEs
2. Напишите, почему именно ваш запрос должен быть разобран. Расскажите, что вас волнует, и будьте искренними.
3. Ждите обратной связи!

Заявки принимаются в течение суток! Успевай❗️

Устойчивость к стрессу: почему всё зависит от твоих внутренних ресурсов?

Стресс — неизбежная часть жизни. Работа, отношения, новые вызовы, неопределённость — всё это может выбивать из колеи, снижать мотивацию и мешать двигаться вперёд.

Но почему одни люди справляются со стрессом легко, а другие теряются и чувствуют себя подавленными?

Секрет в твоих внутренних ресурсах. Это невидимая опора в моменты давления и неопределённости. Именно от них зависит, как ты реагируешь на внешние обстоятельства, насколько быстро восстанавливаешься и сохраняешь уверенность в себе.

Что входит во внутренние ресурсы?

1️⃣Эмоциональная устойчивость
Умение осознавать, принимать и управлять своими эмоциями. Люди с развитым эмоциональным интеллектом легче адаптируются к изменениям, не позволяя эмоциям захватить контроль.

2️⃣Гибкость
Способность видеть ситуацию с разных сторон и находить решения даже там, где кажется, что их нет. Чем больше вариантов развития событий ты допускаешь, тем легче тебе адаптироваться к стрессу.

3️⃣Уровень самооценки и уверенности
Когда ты понимаешь свои сильные стороны и опираешься на них, стресс становится вызовом, а не угрозой. Развитие личных компетенций и самопринятие помогают действовать осознанно, а не реагировать импульсивно.

4️⃣Внутренний диалог
То, как ты разговариваешь с собой в сложные моменты, определяет твоё поведение. Поддерживающий внутренний голос помогает найти решения и выйти из сложных ситуаций без самокритики и чувства вины.

5️⃣Физическое состояние
Наше тело напрямую влияет на стрессоустойчивость. Сон, питание, физическая активность и дыхательные практики помогают держать себя в ресурсном состоянии.

Как развивать внутренние ресурсы?

✔️Практика осознанности — помогает не зацикливаться на проблемах и управлять эмоциями.
✔️Планирование и постановка целей — создаёт ощущение контроля над ситуацией.
✔️Работа с убеждениями — даёт возможность менять негативные сценарии на поддерживающие.
✔️Развитие навыков коммуникации — помогает легче справляться с конфликтами и внешним давлением.

✨Важно помнить: устойчивость к стрессу — это не врождённое качество, а навык, который можно развивать. Чем больше ты вкладываешь в свои внутренние ресурсы, тем легче справляться с любыми вызовами жизни.

А какие внутренние ресурсы помогают тебе держаться в сложных ситуациях? Делись в комментариях!