Forwarded from Оксана Перетяжка мебели Капитанова
Александр, я лично сплю. Тк весь год у меня без выходных и праздников с 5 утра до 23 часов работа.
И я надеюсь, что в этом году будет у меня больше выходных благодаря тому, что новые сотрудники меня разгрузят.
И я надеюсь, что в этом году будет у меня больше выходных благодаря тому, что новые сотрудники меня разгрузят.
Я бы здесь задумался, зачем вам такой график? От чего вы прячетесь и убегаете на самом деле? Что страшного жить без насилия над собой и давая возможность своему телу отдыхать?
Дети - один из главных тренингов личностного роста.
Почему я так считаю?
Слушайте в новом подкасте👆
Почему я так считаю?
Слушайте в новом подкасте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
Слушайте мои рассуждения во второй части подкаста и делитесь своим мнением) Ваши дети верят в Деда Мороза?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Не хочу омрачать праздник, но во мне это бурлит.
Вы задумывались, Сколько елок выбрасывается каждый год? 🌲
Что это за нелепая традиция уничтожить целое дерево, ради недели созерцания?
Представьте, сколько елок срубается каждый год ради этого развлечения?
Зачем? 😞
Может пора думать на два шага вперед? Почему люди не хотят думать о своем доме, под названием ЗЕМЛЯ???
❗️ С этого начинается стратегическое и преобразующе мышление, когда начинаешь включать голову!
Вы задумывались, Сколько елок выбрасывается каждый год? 🌲
Что это за нелепая традиция уничтожить целое дерево, ради недели созерцания?
Представьте, сколько елок срубается каждый год ради этого развлечения?
Зачем? 😞
Может пора думать на два шага вперед? Почему люди не хотят думать о своем доме, под названием ЗЕМЛЯ???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯15❤🔥8👏5🙏3👍2
Вспомнилась на праздниках одна поучительная история, которая произошла в начале моего бизнес-пути.
❓ Влипали в подобные ситуации? Какой выход нашли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ты уже нашел сегодня повод улыбнуться? 🤔
👍8❤2😁2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока все отдыхают, мы уже начали снимать для вас бомбический контент 🔥
В этом году вас ждет много интересного 👍
В этом году вас ждет много интересного 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤🔥5👍5❤2
Сходил на кулинарный мастер-класс🧑🍳
Что понравилось:
1. возможность провести время с семьей и друзьями
2. вкусное блюдо
3. хороший стол и качественное оборудование, острые ножи
Зоны роста организаторов:
1. мы делали отдельные операции, а хотелось бы сделать блюдо от начало до конца.
2. не хватило остроумных шуток и интересные рассказов от шеф-повара про тонкости кулинарии/ выбора ингредиентов и забавных случаях в ресторанах, как это делал мой шеф-повар , когда у меня была выездная собственная студия в рамках моего кейтеринга.
3. создать условия, чтобы все непрерывно что-то делали, а то многие скучали, я из-за моей активности влезал везде и делал все, но ряд участников скучали.
🎄Как проходят ваши каникулы? В каких интересных успели побывать?
Что понравилось:
1. возможность провести время с семьей и друзьями
2. вкусное блюдо
3. хороший стол и качественное оборудование, острые ножи
Зоны роста организаторов:
1. мы делали отдельные операции, а хотелось бы сделать блюдо от начало до конца.
2. не хватило остроумных шуток и интересные рассказов от шеф-повара про тонкости кулинарии/ выбора ингредиентов и забавных случаях в ресторанах, как это делал мой шеф-повар , когда у меня была выездная собственная студия в рамках моего кейтеринга.
3. создать условия, чтобы все непрерывно что-то делали, а то многие скучали, я из-за моей активности влезал везде и делал все, но ряд участников скучали.
🎄Как проходят ваши каникулы? В каких интересных успели побывать?
👍7
Почему твои цели на год не работают?
Ты хочешь изменений. Ты пишешь списки целей, вдохновляешься новыми планами, но потом проходит несколько месяцев — и всё снова на месте. Знакомо?
Вся дело в том, что ты действуешь старыми методами и с тем же мышлением. Вот почему:
✔️ Установки из прошлого управляют тобой
То, что ты слышал в детстве или видел вокруг себя, формирует твои убеждения:
- «Деньги достаются только тяжёлым трудом».
- «Счастье — это случайность, а не выбор».
- «Быть успешным — это опасно, тебя начнут завидовать».
Эти установки незаметно влияют на твои действия. Ты хочешь заработать больше, но твой мозг защищает тебя от «опасности», потому что ассоциирует успех с проблемами.
✔️Травмы прошлого тормозят рост
Возможно, ты уже пробовал изменить свою жизнь, но потерпел неудачу. Эти неудачи записались в твоём подсознании как травмы. И теперь, когда ты снова хочешь что-то начать, мозг возвращает тебя к этой боли: «Не делай, будет так же плохо, как тогда».
Он пытается тебя защитить, но на деле просто не даёт двигаться вперёд.
✔️Паттерны поведения держат тебя на месте
Твои привычные сценарии включаются автоматически:
- Прокрастинация: «Я сделаю это потом».
- Перфекционизм: «Я начну, когда всё будет идеально».
- Страх осуждения: «А вдруг меня не поймут?»
Это неосознанные механизмы, которые стали частью твоей жизни. Но с ними ты каждый раз остаёшься в точке старта.
Хочешь узнать как двигаться вперед? Ставь 🔥 и завтра я расскажу как это сделать.
Ты хочешь изменений. Ты пишешь списки целей, вдохновляешься новыми планами, но потом проходит несколько месяцев — и всё снова на месте. Знакомо?
Вся дело в том, что ты действуешь старыми методами и с тем же мышлением. Вот почему:
✔️ Установки из прошлого управляют тобой
То, что ты слышал в детстве или видел вокруг себя, формирует твои убеждения:
- «Деньги достаются только тяжёлым трудом».
- «Счастье — это случайность, а не выбор».
- «Быть успешным — это опасно, тебя начнут завидовать».
Эти установки незаметно влияют на твои действия. Ты хочешь заработать больше, но твой мозг защищает тебя от «опасности», потому что ассоциирует успех с проблемами.
✔️Травмы прошлого тормозят рост
Возможно, ты уже пробовал изменить свою жизнь, но потерпел неудачу. Эти неудачи записались в твоём подсознании как травмы. И теперь, когда ты снова хочешь что-то начать, мозг возвращает тебя к этой боли: «Не делай, будет так же плохо, как тогда».
Он пытается тебя защитить, но на деле просто не даёт двигаться вперёд.
✔️Паттерны поведения держат тебя на месте
Твои привычные сценарии включаются автоматически:
- Прокрастинация: «Я сделаю это потом».
- Перфекционизм: «Я начну, когда всё будет идеально».
- Страх осуждения: «А вдруг меня не поймут?»
Это неосознанные механизмы, которые стали частью твоей жизни. Но с ними ты каждый раз остаёшься в точке старта.
Хочешь узнать как двигаться вперед? Ставь 🔥 и завтра я расскажу как это сделать.
🔥17👍4
Как начать двигаться вперёд, если твои цели на год не работают?
👉 Начни с мышления
Цели работают только тогда, когда за ними стоит правильное мышление. Если ты хочешь изменений, начни с вопросов:
- Какие мысли о себе или жизни мешают мне двигаться?
- Откуда они взялись?
- Что я могу думать вместо этого?
Например, вместо «Я не готов» скажи себе: «Готовность приходит с первым шагом».
👉 Замени старые убеждения на новые
Если внутри тебя звучат фразы вроде «Мне не повезёт» или «Это не для меня», осознай их и перепиши:
- «Успех безопасен».
- «Я достоин жить так, как мечтаю».
- «Каждый шаг приближает меня к цели».
Повторяй это до тех пор, пока новые установки не начнут работать как привычка.
👉 Создай систему маленьких шагов
Мозгу нужно доказать, что изменения безопасны. Начни с маленьких действий, которые покажут тебе результат:
- Вместо цели «заработать больше» — сэкономь 5% от дохода.
- Вместо «заниматься спортом каждый день» — сделай 5-минутную зарядку утром.
Ты можешь менять свои действия, но если не поменяешь своё мышление, то снова вернёшься туда, где был. Всё начинается с внутренней работы: с осознания своих установок, работы с травмами и формирования нового подхода к себе и своим целям.
Хочешь изменений? Начни менять не только действия, но и то, что происходит внутри тебя.
Пиши в комментариях, какие цели ты поставил на 2025 год и есть ли у тебя понимание, как ты к ним придешь?
👉 Начни с мышления
Цели работают только тогда, когда за ними стоит правильное мышление. Если ты хочешь изменений, начни с вопросов:
- Какие мысли о себе или жизни мешают мне двигаться?
- Откуда они взялись?
- Что я могу думать вместо этого?
Например, вместо «Я не готов» скажи себе: «Готовность приходит с первым шагом».
👉 Замени старые убеждения на новые
Если внутри тебя звучат фразы вроде «Мне не повезёт» или «Это не для меня», осознай их и перепиши:
- «Успех безопасен».
- «Я достоин жить так, как мечтаю».
- «Каждый шаг приближает меня к цели».
Повторяй это до тех пор, пока новые установки не начнут работать как привычка.
👉 Создай систему маленьких шагов
Мозгу нужно доказать, что изменения безопасны. Начни с маленьких действий, которые покажут тебе результат:
- Вместо цели «заработать больше» — сэкономь 5% от дохода.
- Вместо «заниматься спортом каждый день» — сделай 5-минутную зарядку утром.
Ты можешь менять свои действия, но если не поменяешь своё мышление, то снова вернёшься туда, где был. Всё начинается с внутренней работы: с осознания своих установок, работы с травмами и формирования нового подхода к себе и своим целям.
Хочешь изменений? Начни менять не только действия, но и то, что происходит внутри тебя.
Пиши в комментариях, какие цели ты поставил на 2025 год и есть ли у тебя понимание, как ты к ним придешь?
👍5❤2
Вчера прошло первое наше мероприятие для моих кураторов и партнеров. Мы играли в мафию. Я был очень рад видеть наших выпускников, которые меня вдохновляют!
В чем значимость этого события?
🃏 Вчерашняя игра положила начало старту серии развлекательных мероприятий для создания еще более насыщенной и яркой жизни для моих выпускников. Теперь кроме моих тренингов и мастер-классов у вас есть уникальная возможность приходить и развиваться/знакомиться/общаться в неформальной обстановке со мной и другими выпускниками.
Зачем это мне?
Я решил создать новый формат, потому что сам хочу проводить ярко время с моими единомышленниками, теми, кто выбрал свой путь для глубинного личностного роста себя и трансформации нашего мира. Чем больше я смогу создать жизнерадостных, счастливых, влюбленных, успешных лидеров, тем больше внутренней самореализации я ощущаю.
Вы знаете, что на всех своих тренингах я показываю и доношу, что мы все с вами можем жить в другом мире: изобильным, радостным, где правит любовь и происходит раскрытие истинного потенциала каждого.
Какие мероприятия нас жду в этом году?
✔️ Игра в мафию
✔️ Нетворкинг
✔️ Сплав
✔️ Поход
✔️ Выездной ретрит
и много всего интересного....
В чем значимость этого события?
Зачем это мне?
Я решил создать новый формат, потому что сам хочу проводить ярко время с моими единомышленниками, теми, кто выбрал свой путь для глубинного личностного роста себя и трансформации нашего мира. Чем больше я смогу создать жизнерадостных, счастливых, влюбленных, успешных лидеров, тем больше внутренней самореализации я ощущаю.
Вы знаете, что на всех своих тренингах я показываю и доношу, что мы все с вами можем жить в другом мире: изобильным, радостным, где правит любовь и происходит раскрытие истинного потенциала каждого.
Какие мероприятия нас жду в этом году?
и много всего интересного....
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍8👏7❤3❤🔥2🤩1
Увидел у пары блогеров и в заголовках новостей какое-то злорадство от пожаров в Лос-Анжелисе.
Мне интересно, кто как из вас воспринимает эти пожары?
Вариант №1. Карма.
Причина: США делают много зла по всей планете, вот настигло их возмездие
Реакция: злорадство, удовлетворенность от мщения.
Вариант №2.
Причина: Подтверждение влияние коллективного бессознательного, ведь именно Голливуд снимает много фильмов про конец света и навизуализировали себе апокалипсис
Реакция: дайте поп-корн🍿 понаблюдаем видюшки, более продвинутые начинают осознавать и быть аккуратными со своими целями/визуализациями.
Вариант №3.
Причина: Стечение обстоятельств, природный катаклизм помноженный на управленческие ошибки.
Реакция: сочувствие, сострадание, сопереживание.
Пишите ваши комментарии, я чуть позже напишу свое мнение👇
Фото: smart-lab.ru
Мне интересно, кто как из вас воспринимает эти пожары?
Вариант №1. Карма.
Причина: США делают много зла по всей планете, вот настигло их возмездие
Реакция: злорадство, удовлетворенность от мщения.
Вариант №2.
Причина: Подтверждение влияние коллективного бессознательного, ведь именно Голливуд снимает много фильмов про конец света и навизуализировали себе апокалипсис
Реакция: дайте поп-корн
Вариант №3.
Причина: Стечение обстоятельств, природный катаклизм помноженный на управленческие ошибки.
Реакция: сочувствие, сострадание, сопереживание.
Пишите ваши комментарии, я чуть позже напишу свое мнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для меня вся эта ситуация говорит о важности того, о чем я говорю на «Играх разума» и «Масштабе личности».
Огромное количество человеческой психической энергии расходуется впустую, на агрессию, на конфликты, на войны, из-за чего не хватает ресурсов на прогнозирования и превентивные действия от угроз для человечества и для развития нашей планеты.
➖ Вы знаете, что в океане есть целый мусорный континент?
➖ Вы знаете, что есть сильнейший парниковый эффект, который уже меняет климат, хоть и пытаются его обесценить через байки "мирового заговора по фейкам парникового эффекта"?
➖ Вы знаете, что миллиарды людей голодают?
➖ Вы знаете, что миллиарды людей живут в глубочайших страданиях (физический и психических)?
Что мы сейчас наблюдаем?
Как корпорации и недалекие правительства разных стран, обладая колоссальный влиянием и возможностями, уничтожают планету для достижения своих мелких примитивных целей, как большая часть мульти миллиардеров во всем мире думают о расширении своего кармана и развлечениях, вместо того, чтобы создавать мир НОВОЙ ЭПОХИ МУДРОСТИ И ЛЮБВИ.
Что можно этому противопоставить?
Как бы пафосно не звучало, но факт остается фактом - важно духовно и личностно расти, чтобы преображать наш мир, чтобы жить в мире НОВОЙ ЭПОХИ МУДРОСТИ И ЛЮБВИ, именно для этого есть ПРЕОБРАЗУЮЩЕЕ МЫШЛЕНИЕ, которым владеют великие лидеры планеты, которые думают на 50-100 лет вперед, именно это ПРЕОБРАЗУЮЩЕЕ МЫШЛЕНИЕ мы с разных сторон изучаем на «Играх Разума» и «Масштабе Личности».
Если в мире будет чуточку больше мудрых и любящих (жизнь, себя, мир, окружающих) людей, то больше шансов, что мы овладеем истинными возможностями энергии планеты, так и психической энергии.
Огромное количество человеческой психической энергии расходуется впустую, на агрессию, на конфликты, на войны, из-за чего не хватает ресурсов на прогнозирования и превентивные действия от угроз для человечества и для развития нашей планеты.
Что мы сейчас наблюдаем?
Как корпорации и недалекие правительства разных стран, обладая колоссальный влиянием и возможностями, уничтожают планету для достижения своих мелких примитивных целей, как большая часть мульти миллиардеров во всем мире думают о расширении своего кармана и развлечениях, вместо того, чтобы создавать мир НОВОЙ ЭПОХИ МУДРОСТИ И ЛЮБВИ.
Что можно этому противопоставить?
Как бы пафосно не звучало, но факт остается фактом - важно духовно и личностно расти, чтобы преображать наш мир, чтобы жить в мире НОВОЙ ЭПОХИ МУДРОСТИ И ЛЮБВИ, именно для этого есть ПРЕОБРАЗУЮЩЕЕ МЫШЛЕНИЕ, которым владеют великие лидеры планеты, которые думают на 50-100 лет вперед, именно это ПРЕОБРАЗУЮЩЕЕ МЫШЛЕНИЕ мы с разных сторон изучаем на «Играх Разума» и «Масштабе Личности».
Если в мире будет чуточку больше мудрых и любящих (жизнь, себя, мир, окружающих) людей, то больше шансов, что мы овладеем истинными возможностями энергии планеты, так и психической энергии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6❤🔥3👍3👏2
Готов изменить жизнь?
Кажется, что всё идёт своим чередом, но внутри ты чувствуешь, что чего-то не хватает. Ты знаешь, что способен на большее, но что-то постоянно останавливает. Страх, сомнения, усталость от рутины — всё это превращается в цепи, которые мешают тебе двигаться вперёд.
И ты откладываешь на потом свои мечты, важные решения и шаги, которые могли бы изменить всё.
Но сколько ещё ты готов ждать, пока жизнь начнёт меняться сама?
🕐Время действовать — сейчас.
Открыта подписка на мой закрытый канал «Масштаб личности», где ты найдёшь всё, чтобы вырваться из круга сомнений и рутин:
✔️Прямые эфиры с личными разборами. Это не просто советы, а решения, которые работают.
✔️Трансформационные медитации. Освободи себя от блоков и наполнись энергией для действий.
✔️Онлайн-курсы, которые помогут тебе расти как личности и увеличить доход.
✔️Бесплатное посещение одного живого мастер-класса.
✔️И, конечно, сильное комьюнити, которое поддержит на каждом шаге.
💰И все это всего за 1000₽ в месяц.
Не упускай возможность изменить свою жизнь. Жми на кнопку ниже 👇
Кажется, что всё идёт своим чередом, но внутри ты чувствуешь, что чего-то не хватает. Ты знаешь, что способен на большее, но что-то постоянно останавливает. Страх, сомнения, усталость от рутины — всё это превращается в цепи, которые мешают тебе двигаться вперёд.
И ты откладываешь на потом свои мечты, важные решения и шаги, которые могли бы изменить всё.
Но сколько ещё ты готов ждать, пока жизнь начнёт меняться сама?
🕐Время действовать — сейчас.
Открыта подписка на мой закрытый канал «Масштаб личности», где ты найдёшь всё, чтобы вырваться из круга сомнений и рутин:
✔️Прямые эфиры с личными разборами. Это не просто советы, а решения, которые работают.
✔️Трансформационные медитации. Освободи себя от блоков и наполнись энергией для действий.
✔️Онлайн-курсы, которые помогут тебе расти как личности и увеличить доход.
✔️Бесплатное посещение одного живого мастер-класса.
✔️И, конечно, сильное комьюнити, которое поддержит на каждом шаге.
💰И все это всего за 1000₽ в месяц.
Не упускай возможность изменить свою жизнь. Жми на кнопку ниже 👇
🔥8👍6❤5
Скажи честно, как ты относишься к теме работы над собой?
Кто-то считает это очередной модой: «Ну да, сейчас все вокруг стали психологами». Кто-то искренне верит, что без понимания своих эмоций и бессознательных установок невозможно нормально жить.
Но вот вопрос: где правда?
Если у тебя хроническая усталость, с которой ты каждое утро еле вытаскиваешь себя из кровати, — это просто хайп? Или, может, это сигнал, что тело и психика больше не справляются?
Если тебя накрывает тревога, которая возникает вроде бы без причины, — это новый тренд или реальная проблема, которую пора решать?
А как насчёт бессонницы, депрессии, панических атак или даже ПТСР? Это просто «модная тема»? Или это то, что мешает тебе двигаться вперёд и чувствовать себя живым?
Теперь про цели.🎯
У меня есть любимая метафора про то, как многие из нас пытаются их достигать.
Представь, что твой доход зависит от того, что ты должен отвезти тысячу кирпичей 🧱 из Москвы в Санкт-Петербург. Если ты их доставишь, заработаешь 100 тысяч рублей.
Как ты это сделаешь?
1️⃣ Первый вариант — пешком.
Ты идёшь пешком, срываешь спину, весь грязный, уставший, измотанный. Ты, конечно, заработаешь свои деньги, но какой ценой? У тебя не останется сил, и даже радость от результата быстро сотрётся.
2️⃣ Второй вариант — на машине.
Ты берёшь машину, грузишь кирпичи и доезжаешь до цели быстрее. Ты всё ещё тратишь силы, но не так много. Заработал деньги, но энергии не хватает на то, чтобы двигаться дальше.
3️⃣ А теперь представь третий вариант.
Ты находишь человека с грузовиком и нанимаешь его, чтобы он отвёз кирпичи. Да, тебе придётся потратить немного денег, но ты сэкономишь своё время и усилия. А значит, ты сможешь это масштабировать и заработать уже не 100 тысяч, а, например, 300.
Работа с психикой — это как выбор, каким способом ты идёшь к своим целям.
- Можно продолжать «тащить всё на себе», игнорируя тревоги, бессонницы и внутренние конфликты. Но рано или поздно ты выгоришь.
- Можно найти подходящие инструменты, чтобы тратить меньше сил и быстрее двигаться вперёд.
- А можно работать со специалистом, который поможет найти оптимальные решения, увидеть свои слепые зоны и открыть новые горизонты.
Что ты выбираешь?
Идти пешком, ехать на машине или нанять опытного водителя и пройти этот путь гораздо быстрее?
Как считаешь, работа с психикой — это жизненная необходимость или просто мода, которую раскрутили блогеры?
Кто-то считает это очередной модой: «Ну да, сейчас все вокруг стали психологами». Кто-то искренне верит, что без понимания своих эмоций и бессознательных установок невозможно нормально жить.
Но вот вопрос: где правда?
Если у тебя хроническая усталость, с которой ты каждое утро еле вытаскиваешь себя из кровати, — это просто хайп? Или, может, это сигнал, что тело и психика больше не справляются?
Если тебя накрывает тревога, которая возникает вроде бы без причины, — это новый тренд или реальная проблема, которую пора решать?
А как насчёт бессонницы, депрессии, панических атак или даже ПТСР? Это просто «модная тема»? Или это то, что мешает тебе двигаться вперёд и чувствовать себя живым?
Теперь про цели.
У меня есть любимая метафора про то, как многие из нас пытаются их достигать.
Представь, что твой доход зависит от того, что ты должен отвезти тысячу кирпичей 🧱 из Москвы в Санкт-Петербург. Если ты их доставишь, заработаешь 100 тысяч рублей.
Как ты это сделаешь?
Ты идёшь пешком, срываешь спину, весь грязный, уставший, измотанный. Ты, конечно, заработаешь свои деньги, но какой ценой? У тебя не останется сил, и даже радость от результата быстро сотрётся.
Ты берёшь машину, грузишь кирпичи и доезжаешь до цели быстрее. Ты всё ещё тратишь силы, но не так много. Заработал деньги, но энергии не хватает на то, чтобы двигаться дальше.
Ты находишь человека с грузовиком и нанимаешь его, чтобы он отвёз кирпичи. Да, тебе придётся потратить немного денег, но ты сэкономишь своё время и усилия. А значит, ты сможешь это масштабировать и заработать уже не 100 тысяч, а, например, 300.
Работа с психикой — это как выбор, каким способом ты идёшь к своим целям.
- Можно продолжать «тащить всё на себе», игнорируя тревоги, бессонницы и внутренние конфликты. Но рано или поздно ты выгоришь.
- Можно найти подходящие инструменты, чтобы тратить меньше сил и быстрее двигаться вперёд.
- А можно работать со специалистом, который поможет найти оптимальные решения, увидеть свои слепые зоны и открыть новые горизонты.
Что ты выбираешь?
Идти пешком, ехать на машине или нанять опытного водителя и пройти этот путь гораздо быстрее?
Как считаешь, работа с психикой — это жизненная необходимость или просто мода, которую раскрутили блогеры?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤6👍6