Как страх сцены связан с самооценкой

Выступления, собеседования, переговоры. Это ситуации, которые не просто проверяют твои знания и навыки. Они обнажают твою самооценку.

Почему сцена, даже если это просто важный разговор, вызывает волнение? Всё дело в том, что ты сталкиваешься с риском быть осуждённым или отвергнутым. Этот страх глубоко сидит в нас, и вот почему:

1️⃣ Генетическая память

В первобытные времена быть осуждённым обществом означало изгнание. А изгнание — это почти стопроцентная смерть. Этот генетический страх сохранился в нас до сих пор, и в каждой ситуации, где есть риск осуждения, он активируется.

2️⃣ Родовое бессознательное

Представь, твои предки жили в эпоху, где одна ошибка могла стоить карьеры или даже жизни. Кто-то сказал не то на партийном съезде — его отстранили от работы или лишили всех привилегий. Эти истории оставляют след не только в конкретной семье, но и в нас на уровне поколений.

3️⃣ Личное бессознательное

Многие из нас сталкивались с унижением в детстве:

- Кто-то пытался рассказать стих на празднике, но родители или гости посмеялись.
- Кто-то ответил у доски, но допустил ошибку, и класс начал шептаться.
- Или просто кто-то из взрослых грубо обрывал рассказ ребёнка, унижал его при других и высмеивал.

Эти моменты отпечатываются в памяти, превращая и любое публичное выступление становится чем-то очень опасным и невыносимым.

Можно ли с этим работать?

• Начни замечать, когда ты волнуешься, и задай себе вопрос: «Откуда этот страх? Что именно меня пугает?»
• Прими, что ошибка — это не поражение. Ошибка — это опыт.
• Работай с подсознанием: когда ты найдешь и преобразуешь источник этих страхов, они отпустят тебя и в них больше не будет необходимости. 

Страх осуждения может казаться частью тебя, но это не так. Это лишь остаток прошлого, с которым можно и нужно работать.

А какие ситуации вызывают у тебя наибольшее напряжение? Расскажи, давай вместе посмотрим, как это можно преодолеть.

Сашааа, я вспомнила момент из детского сада, фотку скину тебе потом, смеялся весь садик и воспитатели🙈🙈🙈 а я замерла и не смогла даже слова выговорить
Была немой корейской снегурочкой, жесть, до сих пор чувство стыда накрывает

Конечно, а теперь ты веришь, что публичные выступления - это не твое, что тебе не нужна медийность. Ты живешь в этой иллюзии, ты веришь в свою правду.

НО!!! Правда в том, что ты не знаешь, кто ты есть на самом деле!
То, что ты называешь "Я" - это всего лишь твое субъективное представление о себе, основанное на твоих психоэмоциональных травмах, убеждениях, опыте, родовых программах, разных стечений обстоятельств, но не более. И это очень далеко от истины.

Ты можешь быть разной.
У тебя могут доминировать разные субличности, о которых ты даже ничего не знаешь, ты с ними не знакома...А может ты даже их боишься и прячешь в ТЕНЬ. Они оттуда могут что-то тихо бормотать через внешние зеркальные события, и только начав ВИДЕТЬ это, ты можешь познать еще одну свою грань.

Но все ваши знания о себе - это не более, чем взгляд мартышки на звездное небо, которая при этом решила, что видит и знает вселенную.

Так что мне смешно слышать, когда человек говорит "Я познал себя"... Иногда хочется сказать, ты ТУПОЙ, просто ТУПОЙ.

Самая большая мудрость - понимать ИСТИНУ НЕПОЗНАНИЯ СЕБЯ!

Если вы понимаете о чем я, и хотите более глубокого анализа голографического мультивариантного понимания себя и мироздания, то ставьте реакции, пишите комментарии

В тему сегодняшнего поста, яркий пример про то, как страх ошибок может тормозить твой рост 💯

Друзья, ищу разработчика ботов в телеграме с внедрением интеграций других систем‼️

Важное условие: ищу того, кто хочет пройти любой из моих тренингов.

Организуем бартер: с вас бот, с меня тренинг!

За репост спасибо! ❤️
Наверняка кто-то из вашего окружения хочет глобально вырасти!

Писать сюда -> @archangel_19

Спасибо, Александр! ❤️
📍Очень понравилось, что ты даже разбираешь фото аватарки участников, важна каждая деталь👌 Было бы здорово внедрить это на постоянной основе.
📍Формат с перепрограммирование деструктивных установок (как это было на разборе у Гали с темой финансов) тоже очень крутой👍 Темы у всех схожие и помогая одному "перепрошить" себя, ты помогаешь и другим. Я конечно всё больше укрепляюсь в осознании того, что каждый человек САМ творец своей судьбы, но на пути этого становления нужен хороший проводник и в данный момент таковым являешься ты - Александр!
📍Формат с непосредственными советами как это было вчера тоже очень классный, понятный и прикладной.👍
📍Думаю идея с делением участников на подгруппы тоже должна стать очень эффективной и прорывной. У меня есть опыт подобной практики и там всегда были хорошие результаты + как бонус сплочение и дружба между участниками.

После вчерашнего разбора ко мне прилетело много подобных ярких отзывов, я так рад, что участники моего закрыто канала масштаб личности начинают находить столько полезности.

Дальше больше.

Если хочешь:
1. Быть на моих разборах
2. Проходить все онлайн курсы
3. Участвовать в закрытых движах
4. Использовать мои трансформационные психотехники

И многое ещё чего, просто за копейки, 1000 руб в месяц, то гоу сюда пока есть места по льготной цене, скоро будет кратно дороже!

https://clck.ru/3EtH5V