Когда ты заходишь в комнату, но никто не обращает на тебя внимания. Когда ты пытаешься договориться, но тебя не воспринимают всерьёз. Когда ты что-то говоришь, но голос звучит неуверенно. Все эти ситуации объединяет одно — невербалика.

Наши жесты, осанка, взгляд и даже микродвижения создают первое впечатление, которое формируется за доли секунды. 93% информации о нас люди получают невербально. Не важно, что ты говоришь, если невербальный язык подсказывает обратное.

Почему это важно?

- Невербалика влияет на то, как тебя воспринимают: уверенным или зажатым, профессионалом или человеком, которому нельзя доверять.
- От твоей невербальной подачи зависит, станешь ты лидером в глазах людей или останешься в тени.

Как часто ты замечал, что люди с харизмой завораживают ещё до того, как начнут говорить? У них есть магнетизм, но это не магия — это тренируемый навык.

Если я не куратор и не партнёр, то не могу прийти?

Да, на игру в мафию строго кураторы и партнеры, только мой ближний круг

Зацените наших выпускников игр Разума-2, решили устроить творческий вечер после тренинга

Друзья, привет! Надеюсь все живы и здоровы после 3 дневного мини марафона.

Хочу всем участникам, организаторам и отдельно @AleksanderIGROXru Александру Петрищеву выразить огромную благодарность!

Т. К. Реально курс был очень крутой и все участники в нем невероятно интересные, талантливые, осознанные и доброжелательные, что создало особую атмосферу о которой я сегодня вспоминаю и кайфую и хочется через какой то время опять где ниб собраться ♥️

Мне всегда казалось, что моя фамилия редкая , запоминается.... но сегодня впервые за 20 лет тренингов произошло маленькое чудо

Как страх сцены связан с самооценкой

Выступления, собеседования, переговоры. Это ситуации, которые не просто проверяют твои знания и навыки. Они обнажают твою самооценку.

Почему сцена, даже если это просто важный разговор, вызывает волнение? Всё дело в том, что ты сталкиваешься с риском быть осуждённым или отвергнутым. Этот страх глубоко сидит в нас, и вот почему:

1️⃣ Генетическая память

В первобытные времена быть осуждённым обществом означало изгнание. А изгнание — это почти стопроцентная смерть. Этот генетический страх сохранился в нас до сих пор, и в каждой ситуации, где есть риск осуждения, он активируется.

2️⃣ Родовое бессознательное

Представь, твои предки жили в эпоху, где одна ошибка могла стоить карьеры или даже жизни. Кто-то сказал не то на партийном съезде — его отстранили от работы или лишили всех привилегий. Эти истории оставляют след не только в конкретной семье, но и в нас на уровне поколений.

3️⃣ Личное бессознательное

Многие из нас сталкивались с унижением в детстве:

- Кто-то пытался рассказать стих на празднике, но родители или гости посмеялись.
- Кто-то ответил у доски, но допустил ошибку, и класс начал шептаться.
- Или просто кто-то из взрослых грубо обрывал рассказ ребёнка, унижал его при других и высмеивал.

Эти моменты отпечатываются в памяти, превращая и любое публичное выступление становится чем-то очень опасным и невыносимым.

Можно ли с этим работать?

• Начни замечать, когда ты волнуешься, и задай себе вопрос: «Откуда этот страх? Что именно меня пугает?»
• Прими, что ошибка — это не поражение. Ошибка — это опыт.
• Работай с подсознанием: когда ты найдешь и преобразуешь источник этих страхов, они отпустят тебя и в них больше не будет необходимости. 

Страх осуждения может казаться частью тебя, но это не так. Это лишь остаток прошлого, с которым можно и нужно работать.

А какие ситуации вызывают у тебя наибольшее напряжение? Расскажи, давай вместе посмотрим, как это можно преодолеть.