Тихий крик души…
Как часто, сталкиваясь с трудностями ты душишь свои истинные эмоции? Прячешься за масками, не желая признавать, что находишься в боли и вместо того, чтобы погрузиться в нее, стыдишься и пытаешься убежать.
Алкоголь, табак, электронная зависимость — миллионы людей ищут способы, чтобы отвлечь себя. Многие даже в туалете не могут оторваться от гаджета! 😔
Кто-то заедает эмоции, кто-то уходит в работу, развлечения или даже в бесконечные сериалы. Способы сбежать от себя кажутся бесконечными.
Пока ты бежишь, пока ты прячешься, твоя душа тихо кричит внутри. Она хочет быть услышанной, она хочет твоего контакта с ней, но у тебя миллионы способов не встретиться и не дать ей говорить…
Почему же так страшно? Ты боишься, что истина разрушит стены, которые ты так тщательно возводил всю свою жизнь. Но именно эта оголенная правда и есть твой главный шаг к трансформации.
Если ты узнал себя в этих словах, пиши в комментариях от какой истины в себе ты все время пытаешься убежать?
Как часто, сталкиваясь с трудностями ты душишь свои истинные эмоции? Прячешься за масками, не желая признавать, что находишься в боли и вместо того, чтобы погрузиться в нее, стыдишься и пытаешься убежать.
Алкоголь, табак, электронная зависимость — миллионы людей ищут способы, чтобы отвлечь себя. Многие даже в туалете не могут оторваться от гаджета! 😔
Кто-то заедает эмоции, кто-то уходит в работу, развлечения или даже в бесконечные сериалы. Способы сбежать от себя кажутся бесконечными.
Пока ты бежишь, пока ты прячешься, твоя душа тихо кричит внутри. Она хочет быть услышанной, она хочет твоего контакта с ней, но у тебя миллионы способов не встретиться и не дать ей говорить…
Почему же так страшно? Ты боишься, что истина разрушит стены, которые ты так тщательно возводил всю свою жизнь. Но именно эта оголенная правда и есть твой главный шаг к трансформации.
Если ты узнал себя в этих словах, пиши в комментариях от какой истины в себе ты все время пытаешься убежать?
❤9👍2🔥1
Forwarded from Татина 🦋
Светлана,я выскажу своё мнение,ты можешь не согласиться или взять на подумать,дело твоё.То,что ты описываешь,это твой сценарий,который по твоим словам повторяется снова и снова,если это так,то тебе нужно понять,что тебе из этого надо вынести,какой урок тебе надо пройти.Расскажу свою ситуацию:с первым супругом-растворилась в нем,не знала что хочу,не чувствовала себя,свои желания и потребности,в итоге-измена,я думаю ему было скучно со мной(мне самой было бы с собой скучно),не в смысле надо быть шутом,а быть развитым,интересным человеком для себя и окружающих и свободным от рамок и мнений.Делать то,что ты хочешь и чувствовать кайф от жизни.
❤🔥4❤2
У каждого из нас есть свои сценарии, которые формируются под действием наших разных травм и находятся в:
1. Бессознательном родовом
2. Бессознательном индивидуальном
Работая персонально по методу преобразующего мышления и в группах на играх разума с большим количеством людей я вижу, как проживают одни и те же сценарии из года в год. Многин не понимают, что они биороботы и заложники сценариев, находясь в иллюзии свободы выбора😂😂😂 не видят цикличность и замкнутого круга. До 40 лет это не так заметно и выявить сложно.
Что с этим делать?
1) изучать свою жизнь и жизнь предков, выявлять программы
2) осознавать и принимать, возвращая их из утерянного бытия
3) прорабатывать по технологии преобразующего мышления
1. Бессознательном родовом
2. Бессознательном индивидуальном
Работая персонально по методу преобразующего мышления и в группах на играх разума с большим количеством людей я вижу, как проживают одни и те же сценарии из года в год. Многин не понимают, что они биороботы и заложники сценариев, находясь в иллюзии свободы выбора😂😂😂 не видят цикличность и замкнутого круга. До 40 лет это не так заметно и выявить сложно.
Что с этим делать?
1) изучать свою жизнь и жизнь предков, выявлять программы
2) осознавать и принимать, возвращая их из утерянного бытия
3) прорабатывать по технологии преобразующего мышления
❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4😁3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто любит шум моря и залипать на волны ставьте реакцию?
Какой именно вы любите отдых на море: тренинг или побыть тюленем или экскурсии?
Какой именно вы любите отдых на море: тренинг или побыть тюленем или экскурсии?
🔥19❤🔥3🙏3🥰2
Forwarded from Светлана Яркая Сексолог-психолог
Я предпочитаю гулять у моря, вдыхать море и жить у моря❤, вот уже как 8 лет из холодного Архангельска, в субтропиках Сочи😍
В моем окружении есть много людей, кто кардинально сменил свое место жительство.
Ряд знакомых уехали жить в Сочи и в Крым, а кто ещё из вас менял города жизни?
Кто хотел бы жить на море?
У меня есть мечта жить на море, но мне кажется после Москвы мне везде будет скучновато....
Ряд знакомых уехали жить в Сочи и в Крым, а кто ещё из вас менял города жизни?
Кто хотел бы жить на море?
У меня есть мечта жить на море, но мне кажется после Москвы мне везде будет скучновато....
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯6🔥5👍2
Как перепрошить свою жизнь, трансформировать мышление и вырваться из порочного круга?
В продолжение поста «Почему удача обходит тебя стороной»
Начни с простых техник🧘
1. Переосмысление. Обрати внимание на свои достижения, даже самые незначительные. Веди дневник успехов, фиксируй все положительные моменты. Это поможет сосредоточиться на победах, а не на неудачах.
2. Пойми, что только твое восприятие формирует отношение к опыту. Ты окрашиваешь все события красками. Ты можешь видеть неудачи, а можешь уроки и причинно-следственные связи. Попробуй каждый раз смотреть на происходящее через призму: для чего это со мной происходит? Чему меня это учит?
3. Работа с травмами. Если в твоем прошлом и прошлом твоей семьи есть глубокие раны, пришла пора их залечить и трансформировать на «Играх разума», где с помощью метода преобразующего мышления мы меняем мышление и паттерны поведения.
4. Ответь честно, сейчас в комментариях. Тебе всегда и во всем везет?
В продолжение поста «Почему удача обходит тебя стороной»
Начни с простых техник
1. Переосмысление. Обрати внимание на свои достижения, даже самые незначительные. Веди дневник успехов, фиксируй все положительные моменты. Это поможет сосредоточиться на победах, а не на неудачах.
2. Пойми, что только твое восприятие формирует отношение к опыту. Ты окрашиваешь все события красками. Ты можешь видеть неудачи, а можешь уроки и причинно-следственные связи. Попробуй каждый раз смотреть на происходящее через призму: для чего это со мной происходит? Чему меня это учит?
3. Работа с травмами. Если в твоем прошлом и прошлом твоей семьи есть глубокие раны, пришла пора их залечить и трансформировать на «Играх разума», где с помощью метода преобразующего мышления мы меняем мышление и паттерны поведения.
4. Ответь честно, сейчас в комментариях. Тебе всегда и во всем везет?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4
Где взять энергию, если ты выгорел?
Ты знаешь, что выгорание - это бич современности? Ты думаешь, что люди выгорают от постоянного стресса, многозадачности и суеты? С одной стороны это так, а с другой совсем нет… 🤔
Огромное количество психической энергии тратится на обработку ежедневного потока информации. Каждый день, каждый час, каждые 15 секунд чужие мысли, чужие цели, чужие установки и вот ты все дальше и дальше от себя. Добавь к этому травмы и убеждения, которые тебе навязали с детства и бесконечный внутренний диалог, сколько он забирает сил?
Ты вообще перестаешь во всем этом слышать свой истинный голос, живешь не себя и не свою жизнь. Вот и выгораешь 🤷♂️
Как можно говорить про ресурсное состояние, если не овладеть тонкостями слива энергии? А без ресурсного состояния невозможно создавать новые проекты, повышать доходы и заводить новые отношения... Без энергии и ресурсного состояния человек начинает болеть...
☝🏻Так как же перестать выгорать? Ответ прост: начни работать с собственным подсознанием, открой себя, услышь себя, признай себя.
Ты знаешь, что выгорание - это бич современности? Ты думаешь, что люди выгорают от постоянного стресса, многозадачности и суеты? С одной стороны это так, а с другой совсем нет… 🤔
Огромное количество психической энергии тратится на обработку ежедневного потока информации. Каждый день, каждый час, каждые 15 секунд чужие мысли, чужие цели, чужие установки и вот ты все дальше и дальше от себя. Добавь к этому травмы и убеждения, которые тебе навязали с детства и бесконечный внутренний диалог, сколько он забирает сил?
Ты вообще перестаешь во всем этом слышать свой истинный голос, живешь не себя и не свою жизнь. Вот и выгораешь 🤷♂️
Как можно говорить про ресурсное состояние, если не овладеть тонкостями слива энергии? А без ресурсного состояния невозможно создавать новые проекты, повышать доходы и заводить новые отношения... Без энергии и ресурсного состояния человек начинает болеть...
☝🏻Так как же перестать выгорать? Ответ прост: начни работать с собственным подсознанием, открой себя, услышь себя, признай себя.
🔥4👍2❤🔥1
Ты когда-нибудь задумывался, сколько эмоций мы переживаем каждый день?
Радость, страх, гнев, печаль — все это естественные составляющие нашей жизни.
Но есть важный нюанс: одни люди позволяют эмоциям управлять собой, в то время как другие умеют осознавать свои чувства и находить для них правильное выражение.
К какой категории относишься ты?
К тем, кто тонет в океане 🌊или к тем, кто знает, как в нем плавать?
Хотя приручить океан невозможно, научиться взаимодействовать с ним может каждый. То же самое с эмоциями: если ты их блокируешь, они всё равно найдут выход. А вот каким он будет, зависит от твоей осознанности.
Хочешь больше понимать свои эмоции? Начни прислушиваться к своему телу. В следующий раз, когда ты будешь радоваться или злиться, обрати внимание на свое тело и постарайся понять, где именно "живет" та или иная эмоция.
После того как ты её обнаружишь, признай это чувство и встреться с ним.
Тогда океан перестанет быть чем-то пугающим и хаотичным — он станет твоим другом и сигналом о том, на что стоит обратить внимание в себе и своей жизни.
Пиши в комментариях на сколько ты эмоциональный человек по 100-балльной шкале 💯
Радость, страх, гнев, печаль — все это естественные составляющие нашей жизни.
Но есть важный нюанс: одни люди позволяют эмоциям управлять собой, в то время как другие умеют осознавать свои чувства и находить для них правильное выражение.
К какой категории относишься ты?
К тем, кто тонет в океане 🌊или к тем, кто знает, как в нем плавать?
Хотя приручить океан невозможно, научиться взаимодействовать с ним может каждый. То же самое с эмоциями: если ты их блокируешь, они всё равно найдут выход. А вот каким он будет, зависит от твоей осознанности.
Хочешь больше понимать свои эмоции? Начни прислушиваться к своему телу. В следующий раз, когда ты будешь радоваться или злиться, обрати внимание на свое тело и постарайся понять, где именно "живет" та или иная эмоция.
После того как ты её обнаружишь, признай это чувство и встреться с ним.
Тогда океан перестанет быть чем-то пугающим и хаотичным — он станет твоим другом и сигналом о том, на что стоит обратить внимание в себе и своей жизни.
Пиши в комментариях на сколько ты эмоциональный человек по 100-балльной шкале 💯
❤3👍2
Эмоционально-неустойчивые люди. Почему ты все время психуешь и что с этим делать? 🤔
Ты можешь переживать резкие перепады настроения, раздражение и даже агрессию 😠, и часто не понимаешь, что стоит за этими бурными проявлениями.
Одной из причин эмоциональной неустойчивости могут быть травмы, полученные в детстве. Эти травмы могут быть как физическими, так и психологическими. Например, постоянная критика со стороны родителей, недостаток внимания или, наоборот, чрезмерная опека. Такие переживания формируют внутри тебя определённые шаблоны поведения и восприятия мира, которые активируются в стрессовых ситуациях.
Кроме того, роль играют и родовые сценарии — невидимые нити, которые связывают нас с предыдущими поколениями. Ты можешь не осознавать, что повторяешь судьбы своих предков, перенимая их эмоциональные реакции и модели поведения. Если в твоей семье была привычка умалять свои чувства 😩 или бояться проявлять эмоции, ты можешь оказаться в ловушке этих сценариев, испытывая внутренний конфликт между подавленными эмоциями и желанием быть "в порядке".
Это непростое состояние может приводить к всплескам агрессии, быстрому раздражению и конфликтам.
Понимание корней своих эмоций — это первый шаг к их осознанию и управлению ими.
Саморефлексия, работа с телесными проявлениями эмоций 🧘♂️, так же могут помочь тебе справиться бурями.
Но самый эффективный способ - работа по методу преобразующего мышления 💭, когда мы погружаемся во внутреннюю тишину и трансформируем те программы, которые сейчас руководят тобой.
Расскажи в комментариях, как ты сейчас справляешься со своей эмоциональностью👇
Ты можешь переживать резкие перепады настроения, раздражение и даже агрессию 😠, и часто не понимаешь, что стоит за этими бурными проявлениями.
Одной из причин эмоциональной неустойчивости могут быть травмы, полученные в детстве. Эти травмы могут быть как физическими, так и психологическими. Например, постоянная критика со стороны родителей, недостаток внимания или, наоборот, чрезмерная опека. Такие переживания формируют внутри тебя определённые шаблоны поведения и восприятия мира, которые активируются в стрессовых ситуациях.
Кроме того, роль играют и родовые сценарии — невидимые нити, которые связывают нас с предыдущими поколениями. Ты можешь не осознавать, что повторяешь судьбы своих предков, перенимая их эмоциональные реакции и модели поведения. Если в твоей семье была привычка умалять свои чувства 😩 или бояться проявлять эмоции, ты можешь оказаться в ловушке этих сценариев, испытывая внутренний конфликт между подавленными эмоциями и желанием быть "в порядке".
Это непростое состояние может приводить к всплескам агрессии, быстрому раздражению и конфликтам.
Понимание корней своих эмоций — это первый шаг к их осознанию и управлению ими.
Саморефлексия, работа с телесными проявлениями эмоций 🧘♂️, так же могут помочь тебе справиться бурями.
Но самый эффективный способ - работа по методу преобразующего мышления 💭, когда мы погружаемся во внутреннюю тишину и трансформируем те программы, которые сейчас руководят тобой.
Расскажи в комментариях, как ты сейчас справляешься со своей эмоциональностью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
«Игры разума». Мы начали 🥳
Несколько десятков участников сегодня отправляются на встречу с собой и запускают очень важные процессы трансформации 🧘
Если ты сегодня не с нами, не знал или забыл, следи за каналом, в этом году осталось совсем немного мастер-классов и тренингов 🤫
Несколько десятков участников сегодня отправляются на встречу с собой и запускают очень важные процессы трансформации 🧘
Если ты сегодня не с нами, не знал или забыл, следи за каналом, в этом году осталось совсем немного мастер-классов и тренингов 🤫
👍10🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Душевно провел тренинг в Питере- ДНК переговоров, где я капнул чуть глубже, чем привыкли воспринимать переговоры, с точки зрения подсознательных программ, родовых сценариев, убеждений.
Главное, чтобы каждый понимал, ты ведёшь каждый день переговоры, начиная с личной жизни, продолжая в бизнесе и завершая с самим собой. Последний вид переговоров самый сложный...почти всегда человек проигрывает сам себе, даже не осознавая свое собственное рабство...
Главное, чтобы каждый понимал, ты ведёшь каждый день переговоры, начиная с личной жизни, продолжая в бизнесе и завершая с самим собой. Последний вид переговоров самый сложный...почти всегда человек проигрывает сам себе, даже не осознавая свое собственное рабство...
👍9