Не про профессию, а про опору: как помочь подростку навести порядок в голове и принять решение

Недавно завершили сопровождение с Эльмирой в её профессиональном самоопределении. Делюсь кейсом, мне кажется, многие родители узнают здесь своего подростка.

Читайте пост, если хотите лучше понять, как же всё-таки работает тьютор и в чем ценность его поддержки.

Как было в начале

Эльмира пришла не с фразой “хочу быть…”, а с ощущением — в голове какой-то беспорядок.

Чувствовала хаос и разрозненность: много разных интересов, но непонятно, что “главнее”, за что взяться и как сделать выбор.

Параллельно звучал страх ошибки:

⚫️“если выберу не то — потрачу время”
⚫️“а вдруг не справлюсь”
⚫️“столкнуться с неуспехом – неприятно”.

Уже на последней нашей встрече Эльмира отметила – чем ближе было к выбору, тем больше было тревоги.

А эта тревога влияет на действия: легче остаться в размышлениях, чем идти в пробу и получить “не тот” результат.

Что мы делали в сопровождении

Учитывая эти вводные, задача сопровождения была не просто “выбрать профессию”, а выстраивать систему опор.

Чтобы у тьюторантки появлялась внутренняя аргументация: как она принимает решения и на что опирается – это добавляет ясности и “заземляет” тревогу.

Что этому способствовало в работе:

1️⃣ Через упражнения структурировали разные кусочки “какая я и что мне важно в деятельности”

Интересы, сильные стороны, ценности, амбиции, образ будущего – это дало внутренние аргументы для принятия решения.

2️⃣ Разобрали историю успеха и собрали формулу успеха Эльмиры

Что помогает ей справляться с вызовами, не сдаваться и двигаться шаг за шагом – это дало больше уверенности в себе.

3️⃣ Перевели “мне интересно то-то и то-то” в гипотезы профессий и начали проверять их через простые действия

Вопросы к сфере, сбор информации, маленькие пробы и наблюдения в них за собой – так гипотеза из абстрактной идеи переходит в разряд личного опыта.

Например, для сферы режиссуры Эльмира писала сценарии, снимала и монтировала короткие ролики. Или смотрела кино и пробовала анализировать его как режиссер по заранее сформулированным вопросам.

4️⃣ Также тьюторантка собирала карту сферы: как устроена профессия, что важно уметь, куда можно сходить, где учиться.

5️⃣ На последней встрече, подводя итоги, мы также составили план действий на ближайшие месяцы по выбранной гипотезе.

А план что? Правильно, снижает тревогу)

Если коротко: вместо “выбрать профессию” мы выстроили понятный маршрут:

собирать знания о себе → переводить в гипотезы сфер → проверить их → наблюдать за собой и собирать выводы → делать следующий шаг.

Что получилось в итоге

Эльмира остановилась на гипотезе режиссёра документального кино.

Но главное даже не это, а то, что изменилось у неё внутри (по её рефлексии на последней встрече):

⚫️стало спокойнее: меньше хаоса, больше понимания «что могу делать» и ощущения «я справлюсь»
⚫️развился навык принимать решения – главное, что она забрала с собой, по её мнению
⚫️больше всего понравились пробы, потому что они дают реальную опору, а не размышления в голове
⚫️самым сложным оказалось преодолевать страх в процессе, но именно через действия этот страх начал уменьшаться

Этот кейс про то, что самоопределение — не один “правильный ответ”, а практичный навык: замечать себя, проверять гипотезы действием и становиться увереннее в решениях.

Почему этот кейс важен для родителей

Многие подростки не “ленятся” и не “не хотят думать”. Они часто боятся ошибиться, а страх делает мышление хаотичным и мешает действовать.

Если у вас подросток, который мечется между интересами, боится выбрать “не то” и откладывает пробы — это точка, где особенно нужна структура, маленькие действия и поддержка в процессе.

Приходите за этим к тьютору! Записывайтесь на бесплатную встречу-знакомство в личных сообщениях @ianuchin.

На скришноте к посту отзыв о работе самой Эльмиры👆

#кейсы
#выбор_профессии

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Часто в общении с родителями звучит сакраментальное "вообще не делает уроки, откладывает всё на последний момент".

И почти всегда это не про лень и добровольную деградацию. За этим могут стоять очень разные трудности.

Пишу пост на тему, а пока поделитесь в опросе, когда ваш подросток тянет с уроками, что у вас больше всего похоже на правду? 👇

Как помочь подростку собраться с силами и сесть уже за уроки?

Вопрос «как помочь ребенку наконец сесть за уроки?» обычно звучит так, будто проблема в лени или слабой воле.

Но в тьюторской логике я бы сначала смотрел не на то, как дожать, а на то, почему ему так трудно начать.

Потому что откладывание — это вообще не про лень.

Как отметили участники опроса, это может быть:

❌слишком большой объем и сложность
❌страх ошибиться
❌накопленная усталость
❌ощущение, что учёба вообще не твоя, а навязанная
❌выученная беспомощность, когда совсем потеряно ощущение «я справлюсь»

И тогда человек не ленится, а избегает того, что для него сейчас переживается как неподъемное, фрустрирующее или лишённое смысла.

И дело в том, что мы часто пытаемся решить это только контролем и давлением: «соберись», «перестань отвлекаться», «просто начни», «в твоем возрасте мы...».

Иногда это и правда дает короткий эффект. Но в долгую не развивает самостоятельность.

❌Подросток учится не управлять собой, а жить под внешним контролем. Не понимать, как устроена его трудность, а ждать, пока его снова «соберут» снаружи.

А если мы хотим вырастить не просто исполнительного человека, а такого, который умеет включаться в сложные дела сам, то задача другая.

Не заставить, а помочь ему постепенно вернуть авторство, смысл и нащупать свой темп и объем.

Что может помочь менять ситуацию:

1️⃣ Снять моральную оценку

Не начинать с «ты ленишься», а вместе разбирать: что именно здесь трудно?

2️⃣ Уменьшить вход в задачу

Не «сделай всю домашку», а «посмотри, что задано, и выбери одно самое простое/интересное, с чего можешь начать».

3️⃣ Возвращать чувство автономии в принятии решений

📌«С чего ты готов начать?»
📌«Что сделаешь сам, а где нужна помощь?»
📌«Какой у тебя план на ближайшие 30 минут?»

4️⃣ Искать не только дисциплину, но и смысл

Не в духе «это пригодится через 10 лет», а ближе: что сейчас станет легче, спокойнее, на что сможешь переключиться, если это сделать?

5️⃣ Помогать замечать работающий учебный стиль

Не только результат, но и сам механизм обучения:

✅что помогло начать?
✅как ты лучше усваиваешь информацию: текст, визуал, практика?
✅как тебе комфортнее учиться: интенсивно или в несколько коротких заходов?

Вот здесь и начинается настоящая самостоятельность.

Не там, где ребенок идеально слушается, а там, где он постепенно узнает: что меня тормозит, как я с этим обхожусь и как могу сдвинуть себя с места.

И это, мне кажется, гораздо важнее, чем просто еще раз посадить за уроки.

А что думаете вы? Напишите в комменты, что работает с вашими подростками?


#про_родителей

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

В прошедшие выходные завершился курс профориентации для подростков

Хочу поделиться с вами своей радостью за проект и его участников! А на скринах читайте впечатления ребят и родителей.

На последней встрече мы подвели итоги всему, что случилось с группой за два месяца:

📌подумали над критериями того, что ребятам было бы важно в деятельности, которой они хотели бы заниматься — каждый составил себе свой список

📌оценили по этим критериям варианты интересных профессий и получили приоретизированный список направлений, с которыми ребята выходят с курса

📌записали идей действий на ближайшее время, чтобы больше узнавать и пробовать в «своих» профессиях.

Мы много говорили о том, как выбирать свое направление и опираться на собранные знания о себе и свои важные критерии подходящей деятельности.

В обратной связи от участников звучали разные, но одинаково важные для меня итоги:

✅кто-то больше понял про себя, лучше разобрался в интересах, сильных сторонах, целях

✅кто-то узнал о разных профессиях и вышел с первыми осознанными идеями про то, кем быть

✅кто-то сказал, что по ходу курса стал больше интересоваться чем-то про интересное направление, уже совершил конкретные действия и планирует действовать и дальше

✅кто-то получил важную поддержку от группы, благодаря чему больше поверил в себя и заметил о себе то, что не было видно собственному взгляду

✅кто-то заметил, что стал чувствовать себя увереннее в общении, стал смелее проявляться, хотя в начале испытывал трудности

✅прозвучали даже слова о том, что грустно, что все заканчивается и нужно расставаться ❤️

Мне было радостно слышать эти слова и то, каким этот курс получился для участников.

Я старался, чтобы опыт на курсе был для них поддерживающим и для каждого по-своему трансформирующим.

Очень благодарен ребятам за включенность, открытость и смелость выражать свои мысли, мнения и делать вклад в общее дело 🫶

Как писал раньше, планирую летом сделать онлайн поток курса. Почему делаю групповой курс и в чем вижу его ценность — писал здесь.

Отметьтесь в опросе, интересно ли вам записать на него своего подростка? 👇

#групповые_форматы

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Как с подростком договариваться?

На днях в Трэдс попалась ветка, где одна мама написала, что не получается «продать» сыну идею вложить усилия в поступление в сильную школу.

Ребенок говорит:

«Мам, хочу быть обычным человеком в обычной школе», «хочу, чтобы у меня было свободное время, не хочу только учиться с утра до вечера».

У мамы вопросы — почему такая реакция, и на какой другой козе к сыну подъехать?

Моя гипотеза была в том, что тут не «не хочет учиться», а не хочет так учиться и так жить.

Это 6 класс, когда важны друзья и свободное время, а сильная школа, где надо упарываться, может считываться как подписка на вечную гонку + ожидание стать отличником.

Какую козу предложил попробовать маме?

1️⃣ вместе собрать ожидания сына от ближайшего года (школа/друзья/кружки/отдых) и честно обсудить, где новая школа будет помогать, а где мешать — прямо записать по пунктам.

Чтобы у подростка начал появляться собственный смысл — что крутого и важного новая школа может добавить в мою жизнь?

2️⃣ потом договориться не решать навсегда, а на эксперименты: что сохраняем из важного (свободное время/кружок/выходные), а подготовку пробуем дозированно.

Например, договариваемся на 2 недели и помогаем составить свой план действий.

3️⃣ в процессе вместе замечаем, сбываются ли опасения или все не так страшно?

Где у ребёнка появились плюсы от того, что решились на эксперимент? Чем он гордится за себя, и родитель за него?

При этом оставляем за ним право сомневаться и даже отказываться, если до этого были хорошо проделаны пункты выше.

В этом случае мы не дожимаем, а поддерживаем и подсвечиваем уже предпринятые усилия.

И транслируем, что он в любом случае для нас самый любимый человек 🫶
Тогда подросток может найти силы и смысл идти через трудность.

Кстати, всё это можно сделать и с тьютором 😉

Ставьте лайк, если разборы подобных кейсов были бы полезны❤️

Ну а если вы сами хотите поделиться своей ситуацией для анонимного разбора – пишите в этого анонимного бота.

#разбор_ситуаций

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Всем привет! 👋

Меня зовут Игорь Анучин, я сертифицированный тьютор и наставник для подростков и студентов.

Работаю с подростками с 2013 года. Учился у Юлии Изотовой, в School of Education, Новой школе, ПРЭСТО. На данный момент у меня 1000+ часов в частной практике.

❌Я не занимаюсь тем, что мотивирую учиться и не выбираю профессию за человека.

Ко мне приходят, когда подросток/студент:

• не хочет учиться / не видит смысла в учёбе

• имеет много интересов, но из этого сумбура не ясен фокус и направление развития

• не знает, кем быть и куда двигаться / понял, что направление в вузе/колледже не подходит и не ясно, что делать дальше

• вроде и хочет что-то делать, но не может перейти от мыслей к действиям

• играет или сидит в телефоне, а родители устали ругаться и тащить всё на себе

И вот с ребятами, которые застряли между «не хочу» и «не знаю», я работаю так, чтобы они не стали послушнее и исполнительнее, а начали лучше понимать себя:

• что и почему с ними происходит
• что им интересно и что лучше получается
• куда они хотят двигаться и какие шаги могут сделать уже сейчас.

В работе мы не просто выбираем подходящие кружки, проекты, профильный класс или профессию/вуз.

Мы развиваем навык принимать решения и действовать с опорой на себя — чтобы подросток мог адаптироваться к изменениям и чувствовать себя устойчивее как сейчас, так и во взрослой жизни.

Моим подопечным становится спокойнее: меньше хаоса, больше понимания «куда хочу вкладываться и что могу делать» и ощущения «я справлюсь».

Родители же на выходе обычно замечают довольно конкретные изменения (зависит от кейса):

• подросток легче садится за учебу, а не всё тянет до последнего

• лучше понимает, что хочет от будущего и что нужно делать

• больше самостоятельности и действий без пинка или решений от взрослых

• дома становится меньше напряжения вокруг школы и будущего

• не нужно быть надзирателем, а понятным образом поддерживать подростка в его образовании

Если вам откликается подобный подход — можно начать с бесплатного знакомства и разбора вашей ситуации.

Напишите мне в личные сообщения, чтобы забронировать удобное время.

🎁 А для всех новых подписчиков полезный подарок — статья «Как помочь подростку чего-то хотеть и к этому идти?»

Пошаговый алгоритм — как от «ему/ей вообще ничего не интересно» перейти к «он/она что-то захотели и начали шевелиться» с примерами вопросов к подростку.
____________

Чтобы лучше понять, что я делаю и чем могут быть полезен вам и вашему подростку:

❤️ Кто такой тьютор и зачем он подростку и родителям
❤️ Про что и в каких форматах можно со мной поработать
❤️ Как я начал работать с детьми и пришёл к тьюторству

И начните с популярных постов тут:

➡️ Про мои ценности в образовании и работе с подростками

• Образование — это про учиться или соответствовать?
• Учить ребенка КАЗАТЬСЯ – плохо. Учить ребёнка БЫТЬ – трудно и страшно.
• Что значит любить ребёнка или как среда рождает интерес к себе и действия?

➡️ Посты с поддерживающими рекомендациями для родителей

• Как помочь подростку перейти от слов к делу: 3 тьюторских инструмента для родителей
• Как помочь подростку отличить фантазии от его стойких интересов?
• Как помочь подростку собраться с силами и сесть уже за уроки?
• Топ-5 ресурсов для изучения профессий и выбора учебного заведения
• Эфир "Как родители могут помочь подростку выбрать профессию"

➡️ Посты, чтобы лучше понять работу с тьютором и её ценность

• Что значит «знать себя», и чем это полезно подростку
• «Хочу быть программистом, но чтобы сильно не напрягаться»
• Как можно рассказать подростку про тьютора и предложить помощь?
• Как тьютор помогает ребёнку в новой образовательной реальности?
• С чем на самом деле помогает тьютор в работе с выбором профессиональной сферы

🔗 Мой сайт-визитка — https://igortutor.ru/

🤝Отзывы и кейсы моих клиентов публикую в отдельном канале.

Если вы дочитали до этого момента, то помните: что бы ни происходило, с вами всё нормально — у вас и ваших подростков всё получится!

Ну а я стараюсь поддерживать вас в этом канале — спасибо, что вы здесь❤️

Наконец дошли руки написать новый приветственный пост-знакомство)

Хотелось лучше и на понятном родителю языке объяснить, что вообще делаю, и какие профиты получают подростки и семья в нашем сотрудничестве 🫶

Как считаете, получилось?👇